يغلق

تقويم الصحة والجمال القمري 2018

تقويم الصحة والجمال القمري 2018
تقويم الصحة والجمال القمري 2018: أشهر ومراحل ، توصيات.

القمر له تأثير كبير على الكائنات الحية والكوكب بأكمله. إنه يؤثر بشكل مباشر على بيولوجيات الإنسان ويمكن أن يسرعها وتتباطأ. يعتمد تأثير القمر على الشخص على دورة ومراحل وموقع النجم السماوي في يوم أو آخر في يوم وشهر. بناءً على هذه المعلومات ، يتم تجميع تقويم القمر ، ويستخدم في مختلف مجالات النشاط.

تقويم الصحة والجمال القمري 2018

2

ثبت أن جسم الإنسان يعمل وفقًا للنشاط القمري ، وموقف القمر الصناعي للأرض ونشاطه في مرحلة معينة. نظرًا للتأثير النشط للكوكب على غالبية عمليات الحياة ، من المهم أن يكون لديك فكرة عن هذه القوانين ومراقبة مراحلها ، والتي هي فقط 4:

  • القمر الجديد
  • النمو
  • مكتمل؛
  • تقليل القمر.

تقويم الجمال القمري 2018

  1. القمر له تأثير كبير على العديد من مجالات الحياة البشرية. يتم استخدام أنماط مراحل مثل هذا الرسم البياني ، المسمى تقويم الجمال ، بنجاح عند الاهتمام. بمساعدة التوصيات ذات الصلة لمدة عام ، يمكنك تحقيق مظهر مثالي وتحويل مظهرك إلى نشاط ممتع ومفيد. من التقويم القمري للجمال ، يمكنك التعرف على الأرقام القادمة من كل شهر تفضل إجراءات مختلفة للرعاية المناسبة لأنفسهم.
  2. سيؤثر القمر ، الذي يجري في كل مرحلة ، بشكل مختلف على عمليات نمو الأظافر وطول الشعر وخلايا الجلد. مع التركيز على فترات القمر ، يمكن تخطيط زيارة مصفف الشعر وعالم التجميل في التواريخ الأنسب لهذا.
  3. في تقويم الجمال ، الذي تم تجميعه على أساس ملاحظات القمر ، يمكنك العثور على معلومات حول كيفية مساهمة هذا اليوم أو ذلك اليوم في الإجراءات للحفاظ على جمال الإناث. كل شهر ، يحتوي على أيام إيجابية لرعاية هذه الأيام ، عندما تستفيد الإجراءات فقط ، وتستفيد من الإجراءات فقط - والتي يمكن أن تؤذي فيها أي تلاعب.

تقويم الجمال القمري 2018. القمر المتنامي

  1. يوصى بتنفيذ المزيد من الإجراءات لترطيب وتغذية جلد الجسم إلى القمر المتنامي. عندما يكون القمر الصناعي في هذه المرحلة ، يتم امتصاص أي أقنعة بشكل أفضل ، ويحدث استيعاب الفيتامينات بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون إجراءات التدليك المخصصة لهذه الفترة أكثر فاعلية للصحة والبئر.
  2. يحتاج عشاق تجعيد الشعر الطويل إلى تخطيط قصة شعر حصريًا مع قمر متزايد. في هذا الوقت ، يتم تنشيط احتياطيات النمو والطاقة الداخلية للجسم.
  3. إن الجنس العادل الذي يقاتل السيلوليت ، وقت المرحلتين القمرية الأولى والثانية ، مثالي للقضاء على العيوب في الوركين والأرداف. وفقًا لتقويم القمر ، من الأسهل القيام بذلك من خلال نظام غذائي متخصص مع عدد كبير من المنتجات التي تحتوي على فيتامين E. وبالفعل مع اكتمال القمر ، يمكنك بدء تدليك المؤامرات مع "قشر البرتقال" باستخدام الزيوت الطبيعية. يوصى بدورة مماثلة للعديد من دورات القمر على التوالي.

تقويم الجمال القمري 2018. تقليل القمر

  1. خلال فترات القمر المتضخم ، من الأفضل عدم تنظيف وجه الوجه مع الدعك والقشور بسبب انخفاض سرعة استرداد الخلية. هذه المرة أكثر ملاءمة للتخلص من الغطاء النباتي الزائد على الجسم ، حيث أن نمو الشعر المزيج في هذا الوقت سيمر ببطء أكثر ، وستصبح بصيلات الشعر ترتيبًا أضعف حجمًا.
  2. مرحلة القمر المتضايق مناسبة تمامًا لمكافحة حب الشباب والتهاب الجلد وتقشير الجلد. أيضا في هذا الوقت ، يوصى بتدليك الوجه للاسترخاء عضلات الوجه.
  3. مع القمر المتدفق ، تتم إزالة الخبث جيدا. هذا هو السبب في مثل هذه الأيام ، يوصيون بإجراءات للتطهير الشامل للجسم.
  4. إذا كنت قد غيرت مؤخرًا تصفيفة الشعر وسعى جاهدين لتوفير شكلها لفترة طويلة ، فمن الأفضل زيارة مصفف الشعر لعدة أشهر متتالية في نفس الفترة.
  5. سيحقق المعادلة والانزلاء الموصوفين في المراحل الأخيرة من الشهر نتيجة طويلة بسبب نمو الشعر البطيء.
  6. خلال فترة انخفاض الطور من قمر الصناعي على الجلد على الجلد ، سيتم وضع تان جيدًا ، ومن غير المرجح أن تجلب أشعة الشمس أضرارًا جسيمة للجلد.

التقويم الصحي القمري 2018

  1. يعتبر وقت القمر الجديد أخطر. في هذه الفترات ، تتفاقم مشاكل الأمراض المعدية ، والمناعة ليست هي التأثير الأكثر ملاءمة. في هذه المرحلة ، توجد قوى الجسم في حالة استنفاد ، ويتم تتبع مظهر من مظاهر اللامبالاة لأداء أي نوع من العمل. في هذه الفترات ، يُنصح بعدم الانخراط في النشاط البدني ، وتجنب النزاعات والخبرات بسبب احتمال تفاقم أمراض القلب. يوصى بإضافة المزيد من الفواكه إلى النظام الغذائي.
  2. يساهم القمر المتنامي في تراكم الطاقة الحيوية داخل الجسم. بفضل مثل هذه الظاهرة ، من المحتمل أن تكون بداية أي عمل خلال هذه الفترة ناجحة. خلال هذه المرحلة ، سيكون أي نشاط بدني مفيدًا. ستكون الإجراءات مواتية لاستعادة وتحسين الجسد والروح. في هذه المرحلة ، ستجلب زيارة مصففي الشعر وصالونات مانيكير أفضل نتيجة.
  3. عادةً ما يجلب القمر الكبير الكثير من الأحاسيس القلق ، وسوء النوم ، وغالبًا ما يكون الأرق. معظم سكان الكوكب حساس للغاية للقمر. خلال هذه الفترة ، يصبح الناس أكثر إثارة وفعالية. في هذا الوقت ، لا ينصح بتنفيذ التدابير المتعلقة بالصحة. سيكون النشاط البدني الكبير لا لزوم له في هذه الأيام. عندما يكون القمر في المرحلة الكاملة ، يتم ملاحظة تفاقم الأمراض المزمنة. التدخل الجراحي هو الأفضل في الانتقال إلى فترة أكثر ازدهارًا. نظام غذائي متوازن مع عدد كبير من الفواكه ومنتجات الألبان والخضروات سيساعد على تسهيل توتر هذه الفترات.
  4. خلال مرحلة التراجع ، تكثف نتيجة تصرفات تنظيف الجسم. في هذا الوقت ، من الممكن الإزالة الفعالة للالتهاب لطبيعة وعمليات مختلفة. لتشديد الرقم ، هذه المرحلة مثالية. ومع ذلك ، لا يزال يحتاج الطعام إلى مراقبة. لا ينصح باستخدام كمية كبيرة من الأطعمة العالية على القمر المتدلي. يجب أن يزيد النظام الغذائي من تركيز الفيتامينات الطازجة ، والتي ستسهم في صحة جيدة.

تقويم القمر للجمال والتغذية 2018

3

  1. للحصول على أقصى فائدة من أنواع مختلفة من الإجراءات والإجراءات للحفاظ على جمالك ، من الضروري من وقت لآخر لعرض التقويم القمري لمدة شهر أو سنة. سيتمكن جدول التوصيات الذي تم تجميعه بشكل صحيح من إخبارك معلومات عن أكثر الأيام مواتية للرياضة والترفيه. حسب التقويم ، يمكنك تحديد أفضل وقت لإدخال نظام غذائي وبداية إجراءات التنظيف. يمكن أن يعطي جدول المرحلة القمرية بعض النصائح المتعلقة بأسلوب الحياة والأناقة.
  2. سيصبح الرسم البياني للعلاقة بين مراحل القمر الصناعي للأرض ودورة الحياة مساعدًا لا غنى عنه لكل فتاة وامرأة تحترم الذات. بمساعدة تقويم القمر الأنثوي للجمال ، يمكنك تحديد واختيار أيام لزيارة أخصائي مستحضرات التجميل أو مصففة تصفيف الشعر أو مانيكير أو صالون باديكير ، وكذلك أماكن أخرى لرعاية نفسك. إذا اتبعت معلومات التقويم القمري ، فيمكنك تحقيق أقصى نتائج في مجال الجمال.
  3. يمكن أن يساعد التقويم ، الذي تم تجميعه على أساس مراقبة القمر ، في اختيار موعد مناسب لإجراءات أكثر تعقيدًا في التجميل. إن حقن الجمال ، مثل البوتوكس ، والمحافظة الحيوية ، و dysport و mesotherapy ، معروفة على نطاق واسع في الدوائر الإناث ، يمكن التخطيط لها بشكل صحيح من وجهة نظر رد فعل الجسم على التدخل.

تقويم الجمال القمري لعام 2018

4

سيساعد التقويم القائم على دورات القمر لعام 2018 في زيادة جميع الفرص المواتية في مجال الجمال شهريًا على مدار العام.

تقويم القمر التجميل لشهر يناير 2018

  1. في يناير 2018 ، من الأفضل الامتناع عن المجهود البدني الكبير ، ولا تنفذ إجراءات التجميل ، والانخراط في تطهير الجسم ولا تأخذ الكحول 4 ، 7 ، 10 ، 12 ، 13 ، 16 ، 17 ، 24 ، 30 و 31 من اليوم.
  2. من الضروري تحذير نفسك من آثار مسببات الأمراض وإجراء الإجراءات الآلية 1 و 2 و 3 و 5 و 6 و 11. في هذا الوقت ، يمكنك تناول الكحول ، وقضاء الأعياد ولعب الرياضة.
  3. الأيام الأنسب للتخلي عن العادات السيئة ، والرعاية الجسدية والجهد البدني المكثف هي 8 و 9 و 19 و 20 و 23 و 28 و 29.
  4. كانت زيارة صالون التجميل أو حمام السباحة هي الأكثر فائدة في 14 و 15 و 21 و 22. لا ينصح بشرب الكحول في هذا الوقت. يمكنك تكريس الوقت للدروس في صالة الألعاب الرياضية.
  5. يمكن إجراء استعادة صحة الجسم في 18 يناير.
  6. يمكن أن تتفاقم الصحة في 25.
  7. سيتم ملاحظة تحسين الحالة العامة في 26 و 27 يناير.

تقويم الجمال القمري لشهر فبراير 2018

  1. في فبراير ، ستكون الأيام الأكثر ملاءمة لإجراءات التجميل هي: 1 و 5 و 8 و 14 و 15 و 18 و 19.
  2. ستكون العدوى قادرة على التسبب في أكبر ضرر للجسم ، ويمكن أن تؤدي الإجراءات الفعالة إلى إصابات خطيرة في 2 و 22 و 23.
  3. سيكون التواريخ الأنسب لإجراء الإجراءات المضادة للتشجيع ، والتمارين الرياضية ، ورفض الدهون والكحول هو 3 و 20 و 21 و 26 و 27 و 28.
  4. من الأفضل تنظيف الجسم في الرابع أو السادس عشر.
  5. من الأفضل تخطيط رعاية الجسم ورفض العيد في 6 أو 7 أو 10 أو 11 أو 12.
  6. يتم استبعاد التدابير التجميلية بالكامل في التاسع والسابع عشر.
  7. إن زيارة الصالة الرياضية وصالون تجميل ومسبح أكثر ملاءمة في 13 و 24 و 25 فبراير.

تقويم الجمال القمري لشهر مارس 2018

  1. في مارس ، يوصى باستخدام تقنيات 1 و 5 و 31 أرقام تطهير الجسم.
  2. من الأفضل تنفيذ الأحداث التجميلية في 2 و 16 و 17 و 24 مارس.
  3. الأيام الأكثر خطورة للتطور المحتمل للأمراض المعدية هي 3 و 9 و 18 و 20 و 25 و 29.
  4. يوصى بإجراءات التجديد في الأيام التالية: 4 و 22 و 30 مارس.
  5. سوف يفيد النشاط البدني جسمك 6 و 13 و 19 و 26 و 28.
  6. من الأفضل القيام برعاية الجسم في التواريخ التالية: 7 و 8 و 11 و 12 و 23.
  7. في العاشر ، من الأفضل تأجيل زيارة صالون لتجميل.
  8. يمكنك زيارة صالة الألعاب الرياضية وصالون التجميل في الرابع عشر و 27.
  9. من الأفضل عدم إساءة استخدام إجراءات الكحول ومستحضرات التجميل يومي 17 و 21 مارس.

تقويم الجمال القمري لشهر أبريل 2018

  1. يوصى بتنفيذ رعاية متزايدة لحالة صحة الجسم بالأرقام التالية من أبريل: 1 و 13 و 17 و 23 و 24 و 27 و 28.
  2. سيكون من الجيد تنفيذ إجراءات التجميل في 2 و 20 و 22 و 25 أبريل.
  3. سوف تؤثر الأمراض المعدية بشكل كبير على الجسم في 3 أبريل.
  4. زيارة صالونات التجميل هي الأكثر ملاءمة في السابع والتاسع والرابع عشر والسادس عشر.
  5. ستجلب الرياضة أقصى قدر من الفائدة في 15 و 21 و 26 أبريل.
  6. يُمنع بشكل صارم استخدام الكحول في 30 أبريل.
  7. يوصى بتجديد الجسم لمدة 4 أرقام من هذا الشهر.
  8. من الأفضل تأجيل زيارة صالونات التجميل في اليوم التالي من أبريل: 10 و 18 و 19.
  9. يجب تنفيذ إجراءات التنظيف في الخامس والسادس وال 29.
  10. ستستفيد رعاية المظهر في 8 و 11 و 12 أبريل.

تقويم القمر التجميل لشهر مايو 2018

  1. سيكون من الضروري إظهار الاهتمام المتزايد بصحتك في مايو: 8 و 12 و 17 و 24 و 26 و 27.
  2. ستجلب زيارة الصالونات التجميلية نتيجة فعالة قدرها 1 و 13 و 16 و 20 و 22 و 28.
  3. سيكون التمرين مفيدًا للغاية 6 و 14 و 18 و 25.
  4. من الأفضل عدم زيارة صالونات التجميل في 9 و 19 مايو.
  5. من الضروري رعاية الجسم بشكل أكثر شمولية: 7 و 10 و 11 و 21.
  6. من المهم رفض الكحول في 15 و 31 مايو.
  7. من الأفضل القيام بتجديد الجسد والجسم.
  8. التطهير مواتية للقيام 4 أو 5 أو 29 أو 30 في مايو.
  9. الالتهابات أكثر خطورة على صحة الإنسان في 2 و 23 مايو.

تقويم الجمال القمري لشهر يونيو 2018

  1. من الأفضل التخطيط لصالونات زيارة التجميل في يونيو للتواريخ التالية: 7 و 12 و 17.
  2. يوصى بتنظيف الجسم يومي 3 و 4 يونيو.
  3. سيكون التجديد فعالًا للغاية في الثاني أو الثامن عشر.
  4. سيكون عليك الانتباه إلى الصحة في 11 و 25 يونيو.
  5. سوف تسبب الفيروسات والالتهابات أكبر ضرر للجهاز المناعي في 1 و 21 و 22 يونيو.
  6. من الأفضل التخلي عن خدمات مستحضرات التجميل في الرابع عشر والسادس عشر.
  7. من الأفضل زيارة الصالة الرياضية والمسبح في الخامس أو 13 أو 20 أو 23.
  8. سيصبح النظام الغذائي الأكثر فعالية إذا بدأ في 24 يونيو.
  9. تعد المرحلة النشطة للرعاية المظهر الأكثر ملاءمة للتخطيط ل 6 أو 9 أو 10 أو 19.
  10. لا ينصح بالكحول في 8 يونيو.

تقويم القمر في يوليو 2018

  1. سيكون من الضروري إيلاء القليل من الاهتمام لصحتك في 10 و 15.
  2. يوصى برفض المشروبات الكحولية والتدخين في 1 يوليو أو 8 أو 17 يوليو.
  3. لرعاية الجسم ، سيكون الوقت الأكثر ملاءمة في الشهر 3 أو 4 أو 5.
  4. سوف تهاجم الأمراض الجسم بشكل أكبر في 20 يوليو و 21 و 29 و 30.
  5. تطهير الجسم بنشاط ، من الضروري القيام بـ 22 و 27 و 28.
  6. سيكون النشاط البدني النشط هو الأكثر فعالية في 9 و 11 و 19 و 23 يوليو.
  7. يمكنك زيارة غرف مستحضرات التجميل في 6 و 11 و 12 و 13 من الشهر.
  8. لبعض الوقت ، يجب تأجيل زيارة عالم التجميل في 7 و 14 و 16 يوليو.
  9. سيكون تجديد الجسد فعليًا 1 و 2 و 18 و 25 و 26.
  10. الوقت المناسب للوجبات الغذائية هو 24 و 31 يوليو.

تقويم الجمال القمري لأغسطس 2018

  1. خلال شهر أغسطس ، من الأفضل إجراء زيارة لصالونات التجميل بالأرقام التالية: 4 ، 10 ، 15 ، 16 ، 18 ، 20 ، 27 أو 31.
  2. يجب التخلي عن خدمات أخصائيي التجميل في 5 و 9 و 12 و 19.
  3. ستكون الأمراض هي الأكثر خطورة في الأرقام التالية في أغسطس: 4 و 14 و 19 و 26 و 28.
  4. سوف تتطلب الصحة المزيد من الاهتمام لنفسها 7 و 9 و 12 و 13 و 23 و 26.
  5. بالنسبة للرياضة ، سيكون الوقت الأكثر ملاءمة: 2 ، 5 ، 6 ، 9 ، 10 ، 14 ، 15 ، 16 ، 20 و 21.
  6. يمكن التخطيط للتطهير الصغير لجسمك في 1 أغسطس أو 25 أو 30.
  7. تحتاج إلى بدء اتباع نظام غذائي ، إما 6 أو 22.
  8. لرعاية نفسك ، من الأفضل تخصيص الوقت 3 أو 6 أو 8 أو 17.
  9. يجب تقليل استخدام الكحول 5 و 6 و 7 و 8 و 9 و 11 و 12 و 15 و 27.
  10. سيكون تجديد الجلد فعالًا للغاية في 24 و 29 أغسطس.

تقويم القمر في سبتمبر 2018

  1. يمكن تمييز الأيام التالية لزيارة عالم التجميل في سبتمبر: 8 أو 14 أو 15 أو 16 أو 21 أو 25.
  2. تحتاج الصحة إلى موقف أكثر اهتمامًا 2 و 4 و 7 و 11 و 12 و 22 و 30.
  3. تهاجم الالتهابات الحصانة بنشاط في 10 و 17 و 26 سبتمبر.
  4. ستصبح الرياضة هواية ممتازة وستفيد صحة 4 و 5 و 6 و 8 و 9 و 11 و 12 و 14 و 16 و 19 و 193 و 24 و 26.
  5. من الأفضل عدم استخدام خدمات أساتذة مستحضرات التجميل في 3 و 7 و 13 و 17 سبتمبر.
  6. سيصبح النظام الغذائي فعالًا في 20 و 23 و 24.
  7. يمكن تمييز الأيام التالية من الشهر لرعاية الجسم: 1 و 5 و 6 و 15.
  8. من الأفضل التخطيط للتطهير للجسم: 18 أو 23 أو 24 أو 28.
  9. سوف يمر التجديد بشكل فعال في 23 و 27.
  10. سيؤدي الكحول إلى إلحاق الضرر الأكبر بالصحة 3 و 4 و 5 و 8 و 9 و 10 و 13 و 25 و 29.

تقويم القمر التجميل لشهر أكتوبر 2018

  1. لتجديد الجسد هو الأنسب في 27 أكتوبر.
  2. يتضرر الكحول بشدة بسبب صحة 2 و 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 و 10 و 12 و 25.
  3. سيصبح الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا للغاية وسيحتاج إلى الاهتمام: 1 و 3 و 6 و 11 و 12 و 17 و 18 و 21 و 22 و 24 و 25 و 31.
  4. الالتهابات خطرة للغاية على الصحة في 17 و 26.
  5. يمكن زيارة صالونات التجميل بواسطة: 7 ، 9 ، 13 ، 14 ، 15 ، 16 أو 21.
  6. سيبدأ النظام الغذائي بنجاح أكبر في 20 أكتوبر.
  7. لتنظيف الجسم ، أفضل وقت هو 18 و 23 و 24 و 27.
  8. من الأفضل عدم التخطيط لزيارة عالم التجميل لمدة 2 أو 6 أو 10 أو 12 أو 13 أو 17 في أكتوبر.
  9. سيحقق النشاط البدني النتائج الأكثر فعالية للبئر 3 و 4 و 5 و 7 و 8 و 9 و 11 و 13 و 14 و 15 و 19 و 22 و 29 و 30.
  10. يجب أن يتم رحيل نفسك في أكتوبر: 4 و 5 و 15 و 30.

تقويم القمر في نوفمبر 2018

  1. يعد التطهير الكامل للجسم أكثر ملاءمة للتخطيط في 15 أو 21 أو 22 أو 26.
  2. لتجديد الجسد هو الأنسب لـ 12 أو 19 أو 20 أو 25.
  3. في نوفمبر / تشرين الثاني ، ستكون الصحة الأكثر ضعفًا: 3 و 5 و 8 و 9 و 10 و 15 و 16 و 29.
  4. سيكون للالتهابات تأثير أخطر في 23 نوفمبر.
  5. من الأفضل ترك الرعاية لنفسك بحلول 3 أو 13 أو 28.
  6. لا ينصح الكحول بشرب 1 و 2 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 و 10 و 11 و 24 و 25.
  7. لزيارة صالون تجميل ، من الأفضل تسليط الضوء على الأيام التالية: 6 ، 12 ، 14 ، 17 ، 19 ، 20 أو 30.
  8. رفض زيارة عالم التجميل 1 و 2 و 3 و 4 و 5 و 8 و 10 و 15 و 21.
  9. من الأفضل اعتبار الأرقام التالية من نوفمبر إلى نمط حياة نشط: 3 ، 4 ، 5 ، 7 ، 9 ، 10 ، 11 ، 12 ، 14 ، 17 ، 18 ، 19 ، 20 ، 21 ، 22 ، 23 ، 28 و 28 و 30 .
  10. بادئ ذي بدء ، سيكون التواريخ الأنسب في 17 و 18 نوفمبر.

تقويم الجمال القمري لشهر ديسمبر 2018

  1. من الأفضل عدم شرب الكحول في 1 ديسمبر 2 و 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 و 11 و 14.
  2. ينصح الرياضة النشطة بتنفيذ 1 و 2 و 3 و 4 و 6 و 7 و 9 و 10 و 11 و 12 و 22.
  3. ستصبح إجراءات التجديد أكثر إنتاجية في 12 و 16 و 23 و 26.
  4. ستكون الصحة في خطر 1 و 2 و 4 و 8 و 9 و 19 و 24.
  5. سيكون تأثير الالتهابات على الجهاز المناعي للجسم هو الأكثر حدة في 17 و 29.
  6. ينصح بالتنظيف والتفريغ في 14 و 25 و 28 و 29 ديسمبر.
  7. من الأفضل عدم زيارة غرف التجميل في الثامن والعاشرة وال 11 و 16 و 20.
  8. لزيارة صالونات التجميل ، فإن أكثر الأيام الأمثل هي 5 و 7 و 12 و 21 و 27.
  9. يمكن أن تكون Mono Dot ناجحة جدًا في 15 أو 30 ديسمبر.
  10. لرعاية الجسم في ديسمبر ، يقترح التقويم القمري تخصيص 2 و 3 و 13 و 18.

تعليقات

تعليقات

لا توجد تعليقات ...

مجتمع