زيت الخروع لفقدان الوزن

يُعرف زيت الخروع للجميع: يتم استخدامه في المركبات العلاجية والتجميلية. ولكن لا يعرف الكثير من الناس أن الخروع المعتاد هو أيضًا وسيلة لتقليل الوزن ، وتنظيف الجسم المخطط له وجلب جسمك إلى لهجة.

ميزات إنتاج زيت الخروع

يعد نبات Kleshchevin (يُطلق عليه شعبياً "راحة المسيح") في خطوط العرض الشائعة جدًا: إنه يبرز في الحدائق ، في الأقسام الشخصية وببساطة على جوانب الطرق. هذا شجيرة طويلة ذات أوراق منحوتة كبيرة ، والتي أثناء الإزهار مغطاة بنورات بنية زاهية.

لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة محتوى عالٍ من المكونات الصحية في صحة زيت الخروع. ومع ذلك ، لدى Kleshchevina جانب آخر: تحتوي البذور النباتية على سموم خطير يمكن أن تسبب طفرة لا رجعة فيها للخلايا البشرية وتدمر البروتين الحيوي فيها. في عملية الإنتاج الصناعي لزيت الخروع ، يتم الاستيلاء على البذور ، ويتم تنظيف التكوين. هذا هو السبب في عدم محاولة جعل زيت الخروع بنفسك أو أكل أجزاء من النبات التي تحتوي على بذوره.

لا يؤثر تنقية الزيت على ذوقه ورائحة: فهي تظل بعيدة عن الأكثر متعة ، لذلك يتم استخدام زيت الريكين فقط كدواء ، ولكن ليس كمنتج غذائي. يجب أن نتذكر أن الفائض من الجرعة يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية ، لذلك ، قبل أن يسير الخروع ، تأكد من استشارة طبيبك ، الذي هو على دراية بخصائص جسمك وحالة الصحة.

خصائص زيت الخروع وتكوينه

يمكن بيع زيت الخروع في الصيدليات في كبسولات الجيلاتين. هذا سيسهل عملية أخذها لأولئك الذين يصعب عليهم تحمل الذوق المحدد ورائحة الخروع. مثل العديد من الزيوت الأخرى ، يمكن أن يكون ريسين بارد أو تدور حار. لاتخاذ شفهيًا ، اختر زيت الضغط البارد - يحتفظ بخصائص أكثر مفيدة للنبات. ومع ذلك ، من أجل التخلص من الكيلوغرام الإضافي ، يمكن أيضًا استخدام الخروع خارجيًا ، مما يجعل التدليك واللف والأقنعة مع استخدامه.

هناك العديد من الأحماض المهمة في تكوين زيت الخروع:

• مشمع؛
• recinol
• أولينوفايا
• ستيرين
• بالميتين.

فوائد زيت الخروع لجسم الإنسان

1. إنه يحفز وظيفة الكبد ، مع إطلاق عمليات التطهير النشط للجسم من المواد السامة المتراكمة.
2. يسرع عملية التمثيل الغذائي للدهون (الدهون) في أنسجة الجسم.
3. لها تأثير مطهر.
4. يساعد الجسم على التغلب على الأمراض الفطرية (بما في ذلك داء المبيضات ، والتي يمكن أن تسبب تراكم الجنيهات الإضافية).
5. لديها خصائص لمنع تطور السرطان (بسبب وجود كمية صغيرة من المواد السامة).
6. يحسن مرونة الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك ، يسبب تطبيع تدفق الدم.
7. يعزز التعزيز العام وتجديد الجسد.
8. مع الاستخدام الخارجي ، يعزز تيار السوائل في أنسجة الجسم ، وبالتالي التعامل مع مشكلة السيلوليت.

كيف يساعد الخروع في فقدان الوزن

تعلم النساء اللائي بدأن مكافحة الجنيهات الإضافية أن فقدان الوزن يتطلب دائمًا نهجًا متكاملًا:

• التغذية السليمة
• تطهير جسم الخبث والسموم المتراكمة في الأمعاء ؛
• الامتثال لنظام الشرب ؛
• النشاط البدني ؛
• إجراءات الجسم التجميلية في مجال مناطق المشكلات.

في التطهير النوعي للجسم يمكن أن يساعده زيت الخروع. بعد كل شيء ، لن يعطي أفضل نظام غذائي أو أفضل نظام غذائي أو جمباز التأثير المطلوب إذا تم ذبح الجسم ومحملة. لكن التخلص من السموم لن يجلب فقط الخفة ، ولكن في حد ذاته سيسمح لك بالتخلص من عدة كيلوغرام غير ضروري يوميًا.

يرجع التأثير الملين لزيت الريكين إلى حقيقة أن تكوين الدواء له حمض الريسين. تؤثر هذه المادة ، بعد أن ضربت الأمعاء البشرية ، على المستقبلات الموجودة بداخلها: ونتيجة لذلك ، يتم تحفيز التمعج ، ويحدث إفراغ الأمعاء.

تتناول العديد من الفتيات أدوية شاملة مع تأثير ملين لإطلاق عملية التطهير المعوية ، أو أوراق القش الطبيعية. على الرغم من أن أكثر ليونة وأسرع وأكثر أمانًا سيكون تأثير المدخل المختص لزيت الخروع.

يلاحظ أخصائيو التغذية أيضًا أن الأمعاء سوف تحتاج إلى تحفيز إضافي إذا كنت تلتزم بنظام غذائي للبروتين الذي يعقد عمل الجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، سيكون من المناسب استلام الخروع بجرعات صغيرة بانتظام (بينما تستمر في النظام الغذائي).

لا تستخدم زيت الريكين كوسيلة مستقلة لتقليل الوزن. يجب أن يساعدك فقط على تطهير جسمك. يجب تعيين الآمال الرئيسية لتدمير الجنيهات الإضافية للتغذية والرياضة المناسبة.

مزايا زيت الخروع لفقدان الوزن

كما قلنا بالفعل ، فإن التطهير الدوري لجسم منتجات الانحلال ضروري للصحة وتطبيع الوزن:

1. يساعد Castorus على تحفيز إفراز السموم بلطف.
2. يساعد تنظيف جدران الأمعاء على تقليل الشهية. والحقيقة هي أن الخبث الذي يغطي جدران الأمعاء يمنع امتصاص العناصر الغذائية من الطعام إلى دم الإنسان. نتيجة للمواد المغذية ، لا يوجد ما يكفي ، والدماغ يرسل إشارة إلى الجسم حول الحاجة إلى تناول الطعام - هناك شعور بالجوع. عندما يتم تطهير الجدران المعوية ، يكون الجسم قادرًا على أخذ الحد الأقصى من العناصر الغذائية من الحد الأدنى من الطعام.
3. الفيتامينات الموجودة في زيت الخروع تساهم في تعزيز الجسم الكلي.

تناول زيت القلعة: تحذيرات

1. الحد الأقصى للجرعة اليومية من زيت ريسين للبالغين هو 100 مل. في أي حال لم يعد هناك ما بعد ذلك.
2. يعتاد الجسم بسرعة كبيرة على عمل الخروع ويتوقف عن التعامل مع وظيفة حركات الأمعاء. لذلك ، من أجل فقدان الوزن بأمان ، تدريجياً وعدم وجود ضغوط للكائن الحي بأكمله ، ينبغي أن يتم اتخاذ زيت الخروع.
3. يمكن أن يعطل Castorus الهضم: إلى جانب الخبث من الأمعاء ، تتم إزالة البكتيريا المفيدة التي تسكن الجسم بنشاط. لذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي مع تناول الزيت مصحوبًا بتناول الأدوية لاستعادة microflora المعوية.
4. يجب أن يرفض الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي زيت الريكين: يمكن أن يسبب تفاقم الأمراض.
5. خاصية زيت الخروع لتحفيز الدورة الدموية ، يمكن أن تخدم الخدمة السيئة للنساء المعرضة للنزيف. لنفس السبب ، لا يمكنك أخذ خروع أثناء الحيض.
6. بطلان زيت الخروع بطلان في النساء الحوامل.

لذلك ، فإن القاعدة الرئيسية لأخذ الخروع هي عدم تجاوز الجرعة حتى لا تزعج عمل جسمك: إذا كنت بحاجة إلى التعامل مع الأمعاء ، فسيتعين تأجيل فقدان الوزن بالتأكيد.

كيف تأخذ زيت الخروع بشكل صحيح

زيت ريسين هو مادة سريعة. بعد 1-6 ساعات من استقبالها ، قد تشعر بالحاجة إلى زيارة المرحاض. لذلك ، إذا أخذت خروعًا لأول مرة ، فافعل ذلك في يوم عطلة لتقييم رد فعل جسمك على الدواء. أيضًا ، بناءً على مهامك ، اختر وتوصيات الطبيب وتوصيات الطبيب ، المخطط الأمثل لأخذ Castor.

1. التنظيف مرة واحدة في الأسبوع. هذه الطريقة مناسبة للتنظيف الوقائي للأمعاء من السموم. في الصباح أو المساء ، تحتاج إلى شرب 1 ملعقة صغيرة. زيوت. قبل حدوث تطهير الأمعاء ، لا يمكنك تناول الطعام. لكن الماء (غير الكربوني) في ساعة واحدة بعد أخذ الزيت ضروري للشرب لمنع جفاف الجسم. بعد ساعة من التطهير ، يمكنك أن تأكل شيئًا سهلاً: دقيق الشوفان أو اللبن أو شرب الشاي الأخضر. طوال اليوم بعد أخذ الزيت ، يجب أن يصبح تفريغًا.
2. تنظيف الجسم في 3 أسابيع. يؤخذ كاستور في الصباح قبل نصف ساعة من الوجبات - ملاعق الحلوى. بعد 30 دقيقة ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ وانتقل إلى وجبة الإفطار. طوال فترة التطهير ، يجب أن يكون الإفطار خفيفًا (الفواكه والعصائر واللبن والحبوب من الحبوب). تذكر أنه بعد زيت الخروع ، لا يمكنك شرب الشاي الأسود أو القهوة.

وفقًا لنفس المخطط ، يمكن استخدام مجمع من الزيوت: Castor + Linen (ملعقة حلوى واحدة). يحتوي زيت الكتان على العديد من المواد المفيدة التي سيكون لها تأثير إيجابي على الجسم أثناء فقدان الوزن.

3. فوائد إضافية: زيت الخروع والعصائر الطبيعية. قم بإعداد كوكتيل: 1 مل من الخروع لكل كيلوغرام من وزنه وعصيره الطازج مرتين بقدر الحجم. امزج كل شيء وشربه دون شرب الماء. بعد نصف ساعة ، يمكنك بدء وجبة فطور سهلة. للتطهير والشحن ، تحتاج الفيتامينات إلى الخضوع لدورة خمسة أيام.

• زيت الزيت وعصير الليمون-اليوم ؛
• زيت وعصير التفاح 2.
• زيت العصير والبرتقال-3.
• زيت وجزر اليوم 4th ؛
• زيت وجريب فروت اليوم الخامس.

الاستخدام الخارجي لزيت الخروع لفقدان الوزن

كما أن الاستخدام المنتظم لخاستوركا كجسم تجميلي للجسم سيعطي أيضًا نتيجة لذلك ، من المهم ألا تكون كسولًا والتوصيات المناسبة.

تدليك لفقدان الوزن مع زيت الخروع

أي زيت و Castor ليس استثناء ، له تأثير أقوى على الجلد إذا تم تسخينه إلى درجة حرارة الجسم. لا تسخن الزيت - وهذا سوف يدمر المكونات المفيدة الموجودة فيه.

• استحم أو دش ساخن بحيث يتم طبقة الجلد ؛
• ضع الزيت على الوركين والمعدة ، وتوزيع في حركات دائرية ؛
• لا تمتد الجلد.
• قم بعمل حركات تدليك للضوء لتعزيز الدورة الدموية وإعطاء الزيت للامتصاص ؛
• استمر في التدليك لمدة 10 - 15 دقيقة ؛
• أعمى الزيت المتبقي بمنشفة ورقية.
• كرر التدليك كل يوم أو كل يوم ؛
• دورة التدليك لفقدان الوزن 10 - 15 جلسات.

علاج السيلوليت مع زيت الخروع

استنادًا إلى زيت الخروع ، يمكنك إعداد مزيج من الزيوت ، والتي ستساعد مع الاستخدام المنتظم:

• تعزيز الدورة الدموية المحلية.
• تقسيم الدهون.
• إزالة المياه الزائدة من الأقمشة.
• تقليل أحجام الجسم.
• امنح مرونة الجلد ، وهو أمر مهم للغاية عند فقدان الوزن.

للخلط ، خذ زجاجة زجاجية من الحجم الصغير. صب الخروع أولاً ، ثم أضف الإيثرات إليه واخلطه جيدًا.

• زيت ريسين - 100 مل ؛
• cedar Essental Oil -30 قطرات ؛
• زيت الليمون الأساسي - 30 قطرات.
• زيت الجريب فروت الأساسي - 40 قطرة.
• زيت اللافندر الأساسي - 25 قطرات.

ضع التركيبة على الجلد بعد الاستحمام كل مساء بحركات فرك دائرية ولا تغسل. الحفاظ على الزيت في مكان مظلم ، درجة الحرارة التي لا تتجاوز 25 درجة. كرر تطبيق الزيت كل يوم لمدة 2-3 أشهر.

التفاف بزيت الخروع لفقدان الوزن

تعتبر الأغطية واحدة من أكثر الطرق فعالية وسريعة للاستخدام الخارجي لزيت الخروع. الجلد مشبع بالمواد المغذية ، وسيزداد دوران الدم الدقيق في مناطق المشكلات ، مما سيؤدي إلى حرق الدهون.

ستحتاج إلى صنع اللف

• زيت الخروع؛
• النسيج (استخدم الأقمشة الطبيعية فقط ، على سبيل المثال ، القطن) ؛
• منشفة؛
• وسادة؛
• الصودا
• وسادة التدفئة (إذا لم تكن هناك منصات تسخين ، فيمكنك استخدام زجاجة من الماء الساخن).

يمكن تنفيذ الإجراء أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع في المساء ، عندما يكون لديك وقت للاسترخاء والاسترخاء. من المستحسن تكرار الجلسات لمدة شهر.

1. قم بطي النسيج في ثلاث طبقات (يجب أن تحصل على منديل يمكن تغطيته بالكامل بالمعدة).
2. خطي النسيج في زيت الخروع.
3. ضعي منديل على المعدة ، وغطى بالبولي إيثيلين ومنشفة في الأعلى.
4. الكذب أكثر ملاءمة ، من المستحسن أن تكون الأرجل أعلى (استخدم وسادة لهذا).
5. ضع وسادة التدفئة على المعدة.
6. في هذا الموقف ، الاسترخاء التام ، الاستلقاء لمدة 40-50 دقيقة.
7. تنفس بسلاسة ، في الإلهام ، وتصبغ المعدة ، وعلى الزفير ، في محاولة للضغط عليها إلى العمود الفقري.
8. عندما يحين الوقت ، اصنع محلول صودا (2 ملعقة كبيرة من الصودا لكل 1 لتر من الماء الدافئ) وقم بمسح الجلد ، وإزالة الزيت المتبقي.
9. يمكن استخدام المنديل عدة مرات. بين الإجراءات ، تخزينها في الثلاجة.

استقبال زيت الخروع في الداخل: فيديو