كيف تهتم بالشفاه

في أي وقت ، اعتبرت الشفاه بحق أحد أكثر الأجزاء جاذبية من شخص ما ، ومكافأة أكثر البرامج الرائعة. "الفم الحلو" و "أبواب الجنة" - هذه العبارات المتحمسة حولهما. تنص الطبيعة نفسها على أن الشفاه يتم إنشاؤها للقبلات وتتميز بحساسية ، تخضع لتأثيرات الجلد المختلفة. من السهل الحفاظ على ليونة ومرونتها ، وتكريس بعض الوقت للرعاية اليومية والرعاية. باستخدام أساليب ووسائل بسيطة ، ستبقى شفتيك طرية لفترة طويلة وستبدو جذابة.

كيفية رعاية الشفاه: ميزات هيكل الشفاه

من المعروف أن عدد النهايات العصبية على الشفاه أعلى بمائة مرة من عددها في أطراف الأصابع. هذه الحساسية للشفاه ناتجة عن بنيتها ، لأنها تتميز بطبقة رقيقة من البشرة ، بالإضافة إلى ذلك ، الغدد الدهنية والعرق غائبة عملياً. وبالتالي ، فإن جلد الشفاه ليس دائمًا رطبة بما فيه الكفاية ، وبدون رعاية مناسبة ، يكون عرضة للتجفيف. العديد من الشعيرات الدموية والنهايات العصبية الموضوعة على السطح تجعل الشفاه حساسة بشكل خاص وعدم الدفاع ، بحيث يكون من السهل تلفها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بشرتها الحساسة بدون صبغة الميلانين غير محمية من التأثير الخبيث للأشعة فوق البنفسجية والصور اللاحقة.

وهكذا ، تتعرض الشفاه لتأثيرات مختلفة باستمرار - أثناء الطعام والمحادثة وحتى مع القبلات. في كثير من الأحيان ، يصبح البقاء في الشارع في الطقس الريفي والبغيض اختبارًا خطيرًا للبشرة الحساسة ، ونتيجة لذلك ، جفاف ، تقشير أو تكسير عليها. من السهل تجنب مثل هذه المشكلات والحفاظ على جمال وجمال الشفاه لفترة طويلة ، وتطبيق قواعد رعاية لهم. تجدر الإشارة إلى أنه في ظل وجود تهيج وشقوق مستمرة على الشفاه ، يجب عليك استشارة الطبيب ، لأن هذه الأعراض يمكن أن تكون بمثابة علامات على التهاب الجلد أو رد فعل تحسسي ، وكذلك نقص فيتامين مع عدم وجود فيتامينات المجموعة ب يمكن أن تشير الشفاه الجافة الجافة إلى جفاف الجسم.

كيفية رعاية الشفاه في المنزل

بالنظر إلى أن جلد الشفاه حساس للغاية ، فإنه سيحتاج إلى رعاية ورعاية دقيقة لذلك. إنه يستحق الاهتمام باختيار مستحضرات التجميل المناسبة - يجب ألا توفر جودتها. يوصى باختيار الأدوات مع وجود الفيتامينات A و E ، والمساهمة في الرطوبة الفعالة ، وشفاء الشقوق الصغيرة على الشفاه ، والقضاء على الجفاف والتقشير. زيوت مختلفة في أحمر الشفاه تليين الجلد بشكل فعال وتغذيته.
تعلم كيفية رعاية الشفاه ليس بالأمر الصعب في الواقع. في الحياة اليومية ، يجب تطهير الشفاه ، وكذلك الرطوبة المنتظمة والحماية ضد التأثيرات الخارجية الضارة. هذا المجمع من التدابير مفيد للغاية في وجود الجلد الجاف من الشفاه والتقشير ، وكذلك لمنع ظهور مثل هذه المشكلات.

كيفية رعاية الشفاه: القواعد والتوصيات

يمكنك رعاية الشفاه بشكل فعال باستخدام المخطط التالي ، بما في ذلك:

• تنقية عالية الجودة منتظمة تسمح للبشرة بالتنفس وتساهم في تجديد الخلايا الأكثر نشاطًا. لتخفيف أحمر الشفاه ، ستكون كمية صغيرة من demaxion المطبقة على الإسفنج كافية. من الأسهل محو أحمر الشفاه الثابت مع علاج لإزالة مستحضرات التجميل المستمرة ، أو ترطيب الشفاه قبل ذلك بمنشفة منديل أو منشفة ورقية ، أو تلطيخ الشفاه سابقًا بالهلام البترولي ؛
• الترطيب اللازم لجلد الجلد الحساس في وجود شعور من الجفاف والضيق. تجدر الإشارة إلى أنه بعد تكديس الجلد يصبح أكثر عرضة للتأثيرات الخارجية المختلفة ، لذلك سيكون من الضروري ترطيبها مع بلسم أو أحمر شفاه صحية ترطب الوجه أو الكريمة الجفن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تزيين الشفاه مع جيلي البترول التجميلي ؛
• ليس من الصعب استخدام الحماية ضد التأثيرات البيئية الضارة للعناية بالجلد الحساس في هذه المنطقة بلسم الشفاه ، وأحمر الشفاه المختلفة ذات عامل SPF (للحماية من الأشعة فوق البنفسجية). في الصيف ، يجدر استخدام مستحضرات التجميل مع هيكل ترطيب أخف ، لموسم البرد ، يمكنك الاعتناء بالشفاه بمساعدة أحمر الشفاه المصنوع من الرياح والصقيع ، الذي يحميهم من الآثار السلبية للبيئة في شكل الرياح والصقيع .

كوسيلة صريحة لتخفيف الشفاه الزائدة من Weathing ، يمكنك استخدام كريم الأطفال العادي. تحتوي هذه الأداة على تركيبة محايدة وتمتصها جيدًا ، بحيث يمكنك رعاية الشفاه بمساعدتها ، على سبيل المثال ، بعد دقائق قليلة من تطبيق الكريم ، سيشعر فمك بتحسن كبير.

عندما تظهر الشقوق المؤلمة في زوايا الفم ، يوصى بإعادة النظر في نظامك الغذائي - على الأرجح ، هكذا يتجلى عدم وجود فيتامين B12 فيه. يمكنك تعويض محتواه من خلال استهلاك كمية محسنة من الخضار والفواكه الخضراء ، وإضافة البقوليات والأسماك والأسماك وكذلك البيض ومنتجات الألبان. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تجنب الجفاف ، من الضروري مراقبة نظام الشرب الخاص بك ، وتستهلك ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.

كيفية رعاية الشفاه: التدليك

هناك إجراء مفيد للغاية للعناية بالبشرة هو التدليك - باستخدام هذا الإجراء المستخدم بانتظام ، يمكنك منحهم العصير والنعومة الخاصة. حاول تطبيق الأنواع التالية من التدليك:

• باستخدام فرشاة أسنان ناعمة - لهذا الإجراء ، يوصى بتحديد عنصر منفصل بشكل خاص مع شعيرات ناعمة (ناعم ملحوظ). لمثل هذه الاختلاط الذاتي ، تحتاج أولاً إلى تطبيق كمية صغيرة من الزيت النباتي على الشفاه (يمكنك استخدام الزيتون واللوز والجوجوبا وغيرها للاختيار من بينها) أو العسل ، ثم تدليكها بعناية باستخدام فرشاة رطبة لمدة دقيقة . حاول تكوين قوة التعرض حتى لا تبالغ في ذلك وعدم إصابة الجلد الرقيق للشفاه. بعد هذا الإجراء ، لا تنسَ تطبيق القليل من العسل أو كريم الدهون على الشفاه ، بعد 10-15 دقيقة ، تتبلل مع قطعة قماش الأداة الزائدة. باستخدام مثل هذا التدليك بانتظام ، من الممكن تحسين دوران الدم في هذه المنطقة ، وإعطاء الشفاه سطوع ومرونة ؛
• "ICE" - عن طريق تدليك الشفاه بمكعب من الجليد ، ضع القليل من الكريمة المرطبة أو الزيت عليها. هذا التدليك هو أحد أفضل الطرق لإعطاء الشفاه حجمًا مغرًا في المنزل.

تجدر الإشارة إلى أنه إذا ظهرت الشقوق أو الهربس على الشفاه ، فيجب تأجيل التدليك حتى يشفي الجلد.

كيفية رعاية الشفاه: تقشير

يمكنك رعاية الشفاه في المنزل بمساعدة تقشير الضوء والإهمال ، والتي ستسهم في التقشير الناعم للخلايا الكيراتينية. ستساعد مثل هذه العناية بالشفاه على القضاء على خمول الجلد ، وجعلها حساسة ومخفضة.

يمكن تنفيذ هذا الإجراء باستخدام فرك ناعم - يمكن شراء وسيلة مناسبة للعمل اللطيف في المتاجر أو الصيدليات.  قم بتطبيق كمية صغيرة من هذا الفتاح على الشفاه وقم بتدليكها بأطراف الأصابع لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم اغسلها بالماء البارد. تختلف منتجات العناية بالشفاه هذه ، كقاعدة عامة ، في أساس تليين الجلد وتغذيته ، لذلك بعد التدليك السهل للشفاه ، يمكنك ببساطة أن تتبلل مع منديل لإزالة جزيئات التقش لشطف.

بالإضافة إلى ذلك ، للرعاية المنزلية للشفاه ، يمكنك أيضًا استخدام فرك خفيفة. للقيام بذلك ، باستخدام هذه الأداة لغرضها المقصود ، لا تنسى الشفاه. كأداة منزلية للتقشير ، يمكنك التقديم:

• العسل الطبيعي (من الأفضل استخدام sugared)-يجب تطبيقه على الشفاه لمدة 5-10 دقائق ، ثم تدليكها بعناية بحركات الضوء ، وشطفها بالماء الدافئ وتطبيق الكريمة الزيتية أو بلسم. عند استخدام العسل السائل ، يجب خلطه بالسكر (الأفضل مع القصب البني). يجب أن تفرك هذه الكتلة بملعقة على اتساق فطيرة وتطبيقها على الشفاه كقشر ناعم ؛
• عسل مختلط مع الصودا ، وكذلك زيت الزيتون - لذلك تحتاج إلى أخذ 1 ملعقة صغيرة. العسل والصودا ، وأضف القليل من زيت الزيتون إلى الخليط الناتج. يجب تطبيق مثل هذا التركيبة على الشفاه لمدة دقيقتين ، ثم تميز بعناية بفرشاة أسنان ناعمة ، ثم شطفها بالماء الدافئ ؛
• مزيج من السكر والكريمة (1: 1) ، المستخدمة في التقشير ، سيجعل جلد الشفاه مرنًا وناعمًا ومخفيًا ؛
• سيساعد مغازلة التقشير مع الهلام البترولي على القضاء على الجفاف والتقشير على الشفاه. امزج المكونات التالية بنسب متساوية - الملح والسكر والهلام النفطية ، قم بتطبيق الخليط الناتج على جلد الشفاه وتدليكها بعناية في حركات دائرية.

كيفية رعاية الشفاه: أقنعة مغذية

بعد التقشير المعتدل ، من المفيد جدًا صنع قناع شفاه تليين أو ترطيب أو مغذي.  هذه الإجراءات رائعة لرعاية الشفاه في المنزل. تكرس بشكل دوري بعض الوقت لتطبيق قناع ، ستحتفظ بصحة وجمال شفتيك لفترة طويلة:

• يرطب القناع مع جبنة الكوخ والكريمة الشفاه (يمكنك أيضًا تطبيق الكريمة الحامضة ، والزبدة) - لذلك من الضروري خلط هذه المكونات بكميات متساوية وتطبق على الجلد لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفها بالماء البارد ؛
• سوف يساعد قناع الجبن الحارق مع الزيت النباتي على شفاء الشقوق الصغيرة على الشفاه. لإعداد مثل هذا التكوين ، من الضروري خلط ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان الأرضي والجبن المنزلي ، ثم إضافة القليل من الخروع أو زيت الزيتون. يجب ترك مثل هذا القناع للتعرض للشفاه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ ؛
• قناع الكريمة الحامضة مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون والزيت النباتي له تأثير ترطيب مكثف ؛
• سيساعد قناع الموز المليء بالتليين والمغذي على إعطاء الشفاه نعومة خاصة وسيلة. لتحضيره ، ستحتاج إلى أن تعجن لب الموز وخلطه بالكريمة الحامضة في تصنيف 2: 1 ، ثم تنطبق على الجلد لمدة 15 دقيقة ؛
• البطاطا النيئة المبشورة على غرار ناعم ، يتم تطبيقها على الشفاه لمدة 10-12 دقيقة ، ترطب الشفاه بشكل فعال ومنحها النعومة والمرونة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جميع أنواع الأقنعة الناتجة عن التوت والفواكه تهتم بشكل فعال بالشفاه - وهي تفاحة ، عرب ، الفراولة ، التوت الكشمش ، وما إلى ذلك مناسبة لهذه الأغراض. يجب أن يكون جسد الفاكهة يعجن بملعقة أو صر على مبشر ناعم.

يعد استعادة البشرة الزائدة والبشرة الناضجة من الشفاه سهلة بمساعدة قناع رعاية تم إعداده في المنزل. مزيج من دهون لحم الخنزير المذاب والعسل (في نسبة 2: 1) مناسب للتحضير بهامش واستخدامه في العديد من الأقنعة ، يمكن وضع مثل هذا التركيبة في الثلاجة وتخزينها لمدة أسبوع.

كيفية رعاية الشفاه: الجمباز للشفاه

للحفاظ على مرونة ومرونة جلد الشفاه ، يوصى باستخدام الجمباز. ستساعد مجموعة بسيطة من التمارين التي يتم إجراؤها بانتظام على تعزيز نغمة عضلات الوجه للوجه والتخلص من التجاعيد الرأسية الصغيرة على الشفاه:

1. قم بتضخيم الخدين عن طريق صنع نفس التنفس العميق ، ثم زفير الهواء - أولاً ببطء ، ثم بمساعدة الهزات الشديدة.
2. تخيل أنك تهب على الهندباء - لهذا الغرض ، قم بطي شفتيك بأنبوب وسحبها للأمام. استرخ شفتيك ، ثم كرر الحركة-ستحتاج إلى إجراء تكرار 20-30.
3. كرر رسائل حرف العلة 15 مرة في تسلسل "A-O-I-I-U" ، في حين يجب أن تكون الشفاه متوترة قدر الإمكان. بعد ذلك ، اصنع نفسًا عميقًا وزفيرًا حادًا من خلال الشفاه المغلقة بإحكام ، بحيث يتحول الصوت إلى اهتزاز.

بعد تكريسها القليل من الوقت كل يوم لرعاية شفتيك ، يمكنك حفظها لفترة طويلة في حالة جيدة.

كيفية رعاية الشفاه - الفيديو