لفات المنزل لفقدان الوزن

الرغبة في تقليل الوزن ، يستخدم الناس إجراءات باهظة الثمن. على الرغم من وجود طرق لا تتطلب مثل هذه التكاليف الكبيرة ، ولكنها فعالة للغاية. وتشمل هذه الإجراء التفاف. لديها العديد من المزايا وأحدها هو أنه ليس من الضروري على الإطلاق إجراءها في صالونات خاصة. بعد كل شيء ، يمكن تنفيذ هذه الجلسة في المنزل.

لفات المنزل: مراحل الإجراء

• قبل بدء لفات المنزل ، تحتاج إلى تطهير الجلد باستخدام فرك. علاوة على ذلك ، فإن أي علاج تقريبًا (أراضي القهوة أو ملح البحر أو خليط الجسم الجاهز) مناسب لهذا الغرض. بفضل هذا ، سيكون الجلد أكثر عرضة للتكوين العلاجي.
• بعد ذلك ، يمكنك تطبيق أداة للتغليف على الجلد.
• ثم يتم لف الجسم في الأعلى مع فيلم بلاستيكي. يمكنك استخدام الطعام العادي.
• ثم يتم تغطية الجسم ببطانية ويكذب لمدة نصف ساعة تقريبًا. أثناء الإجراء ، يتم إنشاء تأثير حراري ، والذي يحتوي على المؤثر الرئيسي لمجالات المشكلات.
• عندما يمر الوقت ، تتم إزالة الفيلم.
• خذ دشًا دافئًا من أجل غسل الخليط للالتفاف.
• ثم يتم تطبيق مرطب على المناطق المعالجة.

لفات المنزل: نصائح وقواعد مفيدة

• في أحد الإجراءات ، من غير المرجح أن تتمكن من تحقيق نتائج رائعة. لذلك ، عادة ما يتم عقد الدورة ، والتي تتكون من 10-15 جلسات. في الوقت نفسه ، يتم تنفيذ إجراء اثنين أو ثلاثة من الإجراءات المنزلية في أسبوع واحد.
• ينصح بالجلسات على معدة فارغة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك تناول الطعام لمدة ساعتين بعد الإجراء.
• أثناء إجراءات التغليف ، يفقد الجسم الكثير من السوائل. لذلك ، من المهم أن يكون اثنين على الأقل لتر من السائل في حالة سكر في يوم الجلسات.
• بالاقتران مع لفات المنزل لفقدان الوزن ، خلال الدورة التدريبية ، تحتاج إلى القيام بتمارين بدنية.
• أثناء الإجراء ، تحتاج إلى الاسترخاء قدر الإمكان. على سبيل المثال ، استمع إلى الموسيقى اللطيفة ، اقرأ كتابًا مثيرًا للاهتمام أو شاهد التلفزيون.
• إذا كنت ترغب في الشرب أثناء الإجراء ، فإن الشاي الأخضر بدون سكر ، فإن الماء المعدني غير المكتسب مناسب. مثل هذه المشروبات سوف تروي العطش بشكل مثالي ، وفي الوقت نفسه لن يخلق حمولة على القلب. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون أي سائل في حالة سكر دون عجلة ورشفات صغيرة.

لفات المنزل لفقدان الوزن: موانع

لفات المنزل لفقدان الوزن لها موانع. لا ينصح بهم أثناء الحمل ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون:

• زيادة الضغط ،
• توسع الأوردة،
• مرض السكري ،
• التخثر ،
• التهابات أمراض النساء ،
• أمراض الجلد ،
• الحساسية.

يلف منزل العسل لفقدان الوزن

لفات المنزل: القواعد والخصائص

لفات المنزل لفقدان الوزن: مخطط إجراء

• عادة ، تتكون الدورة من عشرة إجراءات.
• بعد ذلك ، تحتاج إلى أخذ استراحة في غضون شهر.
• بعد شهر ، نفعل مرة أخرى عشرة إجراءات.
• ثم "نرتاح" لمدة شهرين.
• ثم نقوم بخمسة إجراءات في الشهر.
• ثم ، من أجل الحفاظ على التأثير ، يكفي تنفيذ الإجراء 1-2 مرات في الشهر.

لفات المنزل - "العسل والقرفة"

صفات:

• القرفة نفسها مضادة للأكسدة قوية.
• يعزز الدورة الدموية ، ويظهر تأثير محفز ودراج قوي.
• مزيج من العسل والقرفة فعال في علاج السيلوليت.
• يساعد بنجاح على التخلص من سنتيمترات إضافية.

من أجل إعداد مثل هذا الغلاف:

• يجب أن يكون العسل ساخنًا قليلاً.
• ثم تخلط في نسبة 2 ملعقة كبيرة. عسل ل 1 ملعقة صغيرة. القرفة الأرضية.
• المدة - 30 دقيقة.

"الخردل والعسل" - التفاف لفقدان الوزن

صفات:

بفضل استخدام الخردل ، يتم تعزيز اندفاع الدم إلى الأنسجة. هذا ، بدوره ، يسمح لك بالاختراق بشكل أعمق لجميع المواد المفيدة الموجودة في العسل. ونتيجة لذلك ، يصبح التفاف من عسل العسل لفقدان الوزن فعالًا للغاية.

لإعداد مثل هذه الأغطية المنزلية:

• نأخذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق الخردل.
• نخففه بالماء الدافئ حتى الاتساق ، على غرار الكريمة الحامضة.
• تتم إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل الدافئ إلى الخليط الناتج.
• بعد ذلك ، يتم خلط كل شيء وتطبيقه على مناطق المشكلات في الجلد لمدة نصف ساعة تقريبًا.

غلاف الإسكان العسل القومي لفقدان الوزن

صفات:

• في المنزل ، هذا الالتفاف بسيط للغاية.
• الكافيين الذي غني القهوة يسمح لك بتنشيط الدورة الدموية. بسبب المواد المفيدة الموجودة في العسل تخترق بعمق في طبقة الدهون.
• نتيجة لهذا الغلاف الفعال لفقدان الوزن ، تتحسن عمليات التمثيل الغذائي.
• تحطم الدهون.
• يفرز السائل المفرط.

اللاحق:

• تحتاج إلى أخذ 3 ملاعق كبيرة. ل.  العسل ، 2 ملعقة كبيرة. ل. أراضي القهوة.
• كل شيء مختلط ثم يتم تطبيقه على مناطق المشكلات في الجلد.
• بعد حوالي ساعة ، يمكن غسل الخليط بالماء الدافئ.

يلف النفط المنزلي لفقدان الوزن

لفات المنزل: القواعد والخصائص

لفات المنزل: الخيار 1

صفات:

• الجفاف ، يتم التخلص من الخشونة ، والجلد يجدد.
• يتم استخدامه كملف لفقدان الوزن.

لتحضير الخليط ، نحتاج:

• 20 مل من زيت اللوز ،
• 3 قطرات من زيت البرتقال ،
• 3-4 قطرات من زيت الخزامى.
• بدلاً من الخزامى ، يمكنك تناول زيت القرنفل.
• يتم تطبيق التركيبة مع حركات فرك الضوء على الوركين والساقين والمعدة وغيرها من مناطق المشاكل حيث يظهر السيلوليت.
• المدة - 30 دقيقة.

لفات المنزل: الخيار 2

صفات:

• تتم إزالة السموم الضارة والسموم من الجسم.
• يتم استخدامه كملف المنزل لفقدان الوزن.

التفاف وصفة لفقدان الوزن:

• نأخذ 45-50 ملليتر من زيت الجوجوبا و 7-8 قطرات من الزيت الأساسي البرتقالي.
• أضف 5-6 قطرات من زيت الأرز و 2 قطرات من الباتشولي والهتاف.
• المدة - 30 دقيقة.

لفات المنزل: الخيار 3

• يجعل الجلد أكثر ملاءمة ومرونة.
• يساعد على إزالة السائل الزائد من الجسم.
• يتم تنفيذها دون استخدام فيلم للالتفاف.
• قبل الإجراء ، يوصى بتمرير جلسة تدليك.

تحضير:

• يتم خلط 20 مل من زيت اللوز بثلاث قطرات من البرتقال.
• أضف 3 قطرات من زيوت القرنفل أو الخزامى.
• نفرك الجسم بخليط.
• المدة من 25 إلى 30 دقيقة.

الطين الأزرق للالتفاف المنزل

المزايا

لفات المنزل: الخيار 1

صفات:

• من أجل تعزيز تأثير مضاد للسيلوليت ، يمكنك إضافة حوالي خمس قطرات من الماندرين أو الزيت الأساسي البرتقالي. بالطبع ، يجب أن يتم ذلك فقط إذا لم يكن هناك حساسية من ثمار الحمضيات.
• يمكن استخدامها كملف لفقدان الوزن.
• مدة الإجراء هي 25-30 دقيقة.

لفات المنزل (وصفة):

• ستحتاج إلى 100 جرام من الطين الأزرق في شكل مسحوق وحوالي نصف كوب من الماء النقي.
• لتحضير المنتج ، تحتاج إلى تحريك الصلصال بالماء في وعاء من السيراميك. يجب سكب السائل ببطء حتى يصبح الخليط البلاستيك تمامًا.
• حتى مثل هذا التغليف البسيط دون إضافة منتجات مساعدة سيكون مفيدًا للغاية.

لفات المنزل: الخيار 2

صفات:

• تروين مع فيلم لفقدان الوزن مع إضافة القرفة في خليط.
• تشتهر هذه التوابل بحقيقة أنها قادرة على صنع أذواق الخبز وتقليل الضرر من الاستخدام المفرط للحلويات.

من أجل إعداد التكوين مع القرفة ، تحتاج إلى:

• خذ 100 جرام من الطين الأزرق وفن واحد. ل. مسحوق القرفة.
• لأول مرة سيكون هذا المبلغ من القرفة كافيًا. في وقت لاحق ، يمكن زيادة تدريجيا إلى اثنين من ملعقة كبيرة. ل.
• يحتاج هذا المزيج من الطين والقرفة إلى تخفيفه بالماء الدافئ حتى يتم الحصول على اتساق كريمي.
• ثم أضف 3-5 قطرات من الجريب فروت أو زيت الليمون الأساسي.
• المدة-30-35 دقيقة.

تلتف الطحالب لفقدان الوزن

المزايا

من المهم أن تتذكر! الطحالب قادرة على إزالة الكثير من السوائل من الجسم. لهذا السبب ، أثناء الإجراء وبعده يوصى بشرب المزيد من الماء.

أنواع الطحالب

في المجموع ، تتميز ثلاثة أنواع من اللف من الطحالب:

• حار.
• بارد.
• التباين.

تتيح لك الإجراءات الساخنة توسيع الأوعية الدموية ، وتحسين الدورة الدموية ، وتحفيز عملية تقسيم رواسب الدهون المكروهة. هذا يعطي نتائج جيدة خلال مكافحة الوزن الزائد والسيلوليت.

يتم تنفيذ الأغطية الباردة لفقدان الوزن فقط على منطقة جسم معينة. مثل هذه اللفائف المنزلية تخفف من التورم ، وتحسين تدفق الليمفاوية وتقليل التعب. عادة ما يتم تحضير الأداة للإجراء من حوالي 250 جرامًا من الخليط الجاف المخفف بمقدار 250 ملليغرام من الماء.

في الإجراءات المتناقضة ، يتم استخدام كل من الخيارات الساخنة والباردة. علاوة على ذلك ، في البداية ، يتم إجراء التفاف الساخن عادة ، وبعد ذلك ، يتم تطبيق قناع للالتفاف (لفقدان الوزن) من الطحالب مع تأثير التبريد على جزء من الجسم. مثل هذه الأغطية المنزلية فعالة للغاية في علاج السيلوليت.

Laminaria لفقدان الوزن: التفاف (وصفة)

• الطحالب الجافة ، التي تم تصميمها لإعداد الأرض ، رائعة لهذا الإجراء. أوراقهم كبيرة جدا. لذلك ، هناك عدد قليل فقط من هذه الطحالب كافية لالتفاف جميع مناطق المشكلات (الأرداف والوركين والجانبين والمعدة والأيدي). في هذه الأماكن عادة ما تتراكم الدهون.
• قبل الإجراء مباشرة من أجل الحصول على أفضل نتيجة ، خذ حمامًا ساخنًا مع إضافة 150-200 جرام من ملح البحر مع الطحالب. من المستحسن صنع رمل تقشير لنفسك.
• بعد الاستحمام ، من أجل الحفاظ على الحرارة ، تحتاج إلى التحول إلى منشفة كبيرة. تأكد من ارتداء الجوارب على قدميك.
• نلتف مع فيلم التشبث البسيط في الأعلى ونختبئ ببطانية دافئة.
• المدة-30-35 دقيقة.

غلاف المنزل الخليك لفقدان الوزن (مع الطحالب)

لفات الشوكولاتة لفقدان الوزن

المزايا

لف الشوكولاتة مع الفلفل (لفقدان الوزن)

لهذا الإجراء:

• غلي 400 ملليلتر من الحليب.
• صر بلاط واحد من الشوكولاتة المريرة العادية.
• يُضاف كل شيء إلى الحليب ويُحرَّك حتى يذوب.
• ثم نملأ نصف ملعقة صغيرة من الفلفل كايين.
• امزج كل شيء وبارد. كما تم إعداد جل لفقدان الوزن (للالتفاف).
• عندما يبرد الخليط ، قم بتطبيقه على الضمادات وأداء إجراء التفاف.
• نحافظ على الضمادات على الجلد لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة.

النقل بالشاحنات "الشوكولاتة مع الزنجبيل"

مهم! لا ينصح بتطبيق Ginger Gruel و Cocoa-Ghush على الجسم. بعد كل شيء ، سوف يحرقون كثيرا.

لفات المنزل: الصورة "قبل" و "بعد"

التأثير بعد الالتفاف في المنزل على الوركين

التأثير بعد التفاف المنزل على الأرداف

لفات المنزل: فيديو