Issiq mavsumda, termometr ustuni 25 va undan yuqori bo'lganida, men sovutishni xohlayman. Ko'pchilik suv ichishni va sut kokteyllarini afzal ko'rishni xohlamaydi. Bir tomondan, bu juda yaxshi, chunki hamma bolalar sut ichishni yaxshi ko'rmaydilar va kattalar ham foydali ichimlikni rad etishadi. Kokteyl quvonch va foyda keltirishi uchun, uni o'zingiz pishirish yaxshiroqdir.
Tarkib
- Uyda sut kokteylini qanday qilish kerak
- Qanday qilib sut kokteylini tayyorlash kerak. Klassik retsept
- McDonald's-da sut kokteylini qanday qilish kerak
- Blendersiz sut kokteylini qanday qilish kerak
- Qanday qilib mazali sut kokteylini qilish kerak
- Sutsiz sut kokteylini qanday qilish kerak
- Siropi bilan sut kokteylini qanday qilish kerak
- Sut banan kokteylini qanday qilish kerak
- Qanday qilib sut vanilxik kokteylini qanday qilish kerak
- Qulupnay bilan sut kokteylini qanday qilish kerak
- Mevali sut kokteylini qanday qilish kerak
- Yalpiz va qahvali sut kokteylini tayyorlash uchun retsept
- Sut kokteyli "Salomatlik"
- Chia urug'lari bilan sut kokteylini qanday pishirish kerak
- Qanday qilib sut kokteylini tayyorlash kerak. Video
Issiq kunda sut kokteylini iloji boricha ajoyib, bu bir vaqtning o'zida to'yinganlik va issiqlikdan qutulish va najotni yangilaydi. Har xil kokteyllarni tayyorlash mumkin: sirop, sut, muzqaymoq bilan, kefir va hatto yogurt bilan ham. Keling, uyda kokteylni qanday qilib olishni bilib olamiz.
Uyda sut kokteylini qanday qilish kerak
Ushbu mazali ichimlikni pishirishning ko'plab sirlari mavjud emas, siz tanqisligi, tanqisligi, yangi mahsulotlar, tanqisligi kokteylini pishirishingiz kerak. Va natijani mamnun qilish uchun, keling, sut kokteylini to'g'ri amalga oshirishni bilib olaylik:
- Sutni kokteylning asosi - bu sut yoki har qanday sut mahsuloti (qaymoq, yogurt va hatto kefir). Shuning uchun, ichimlikni foydali va mazali qilish uchun u o'rtacha qalin, siz sovutilgan mahsulotlarni olishingiz kerak. Ovqat pishirishdan oldin sut 6 darajagacha sovutish kerak.
- Sozli real kokteyl, kafeda bo'lgani kabi, qo'l bilan emas, balki mikser yoki blender bilan tayyorlangan. Massadan maksimal tezlikda kaltaklanishi kerak.
- Muz, mevalar va rezavorlar, shuningdek shokolad va boshqa qo'shimchalar qo'shilishi. Ichishni tayyorlagandan so'ng, bu elakdan o'tishi kerak.
- Sut o'rniga past kamorli ichimlikni tayyorlash uchun siz uyga past yogurt yoki past tuponni olishingiz kerak.
- Kokteyl tayyor ekanligini qanday tushunish kerak? Blender yoki mikserni qamchi paytida, yuzada qalin ko'pik paydo bo'lishi kerak, shunda siz qurilmani o'chirib, ichkilikbozni stakanga tushirishingiz mumkin.
- Kokteyllarda, ta'mni yaxshilashga tayyorgarlik ko'rayotganda, siz mevalar va rezavor mevalar, quyultirilgan sut, siroplar va poshnadan qo'shishingiz mumkin.
Siz sut, qaymoq, yogurt, muzqaymoq va kefirdan sut kokteylini nima qilishingiz mumkin. Manzillar: mevalar va berry sharbatlari, berry va meva pyuresi, piksel, sirop, shokolad, kivi va boshqalar.
Qanday qilib sut kokteylini tayyorlash kerak. Klassik retsept
Ichishni tayyorlash uchun sizga atigi 2 ta ingredient va blender kerak bo'ladi. Siz taxmin qilinganidek, tayyor kokteylni tayyorlashingiz mumkin.
Nima kerak:
- sut - 1 l;
- muzqaymoq - 250 g.
Qanday pishirish kerak:
- Sutni konteynerga quying, muzqaymoq qo'shing.
- Ko'pikdan 3 minut oldin, 3 daqiqadan so'ng blender idishida uring.
- Ichkilikni ko'zoynakka to'kib tashlang, kerakli tarzda bezang.
McDonald's-da sut kokteylini qanday qilish kerak
McDonald's Sut kokteylga loyiqdir va bizni yana bir stakan sovutish ichimligini sotib olish uchun yana va yana ushbu institutga qaytishga majbur qiladi. Kokteyl qalin, juda boy va mazali. Siz ichimliklarni bunday mahsulotlardan o'zingiz pishirishingiz mumkin:
- vanil muzqaymoq - 2 stakan 220 ml (yoki 3 ta «alanga»);
- sut - 1 stakan;
- qaymoq (yog 'miqdori yuqori) - 1/4 stakan;
- shakar 1 dan 3 osh qoshiq. ta'mga;
- vaniliy mohiyati - 1/8 osh qoshiq
Ichishni tayyorlash:
- Idishda siz barcha tarkibiy qismlarni aralashtirishingiz kerak, 3 daqiqa davomida yuqori tezlikda uring.
- Kokteylni baland stakanga to'kib tashlang va tatib ko'ring.
Sutni qanday qilib maydalangan soyani qanday qilib yasashni bilasizmi? Dazariy kokteylni tayyorlashning siri oddiy - siz kamroq sut va ko'proq muzqaymoqni qo'shishingiz kerak. Ikkala mahsulot ham yangi va juda katta bo'lishi kerak.
Shokolad kokteylini olish uchun kakao qo'shilishi bilan blenderda sut kokteylini qanday qilish kerak.
Quyidagilarni oling:
- muzqaymoq "pimbir" - 3 dona.;;
- sut (afzal uy qurilishi) - 1 stakan;
- qaymoq (yog 'miqdori 11%) - 1/4 stakan;
- shakar-ta'mga (1 dan 3 gacha oshgacha);
- kakao "nesvik" - 2 osh qoshiq
Shokolad suti kokteylini qanday qilish kerak:
- Blenderda siz barcha tarkibiy qismlarni aralashtirishingiz kerak. Sut haqida, agar uy qurilishi sutidan foydalanishning iloji bo'lmasa, do'konlarda 3,2% sutni tanlang.
- Mikserni yuqori tezlikda yoqing, kokteylni 3 daqiqa davomida uring.
- Birikaning yuzasida paydo bo'lishi kerak. Ichkilikni shisha ichiga soling, shunda ko'pik tushmaydi.
Blendersiz sut kokteylini qanday qilish kerak
Agar uyda blender bo'lmasa, bu bolalar va kattalar uchun mazali va foydali ichimliklarni tayyorlashdan bosh tortish uchun sabab emas. Siz kokteylni bir necha daqiqada pishirishingiz mumkin.
Qanday mahsulotlar kerak:
- sut - yarim stakan;
- muzqaymoq - 2 ta to'p.
Ichkilikka qanday pishirish kerak:
- Bir stakan ichida ikkita muzqaymoq to'pini qo'ying, yarim bir qism quying.
- Bir necha daqiqa davomida kokteylni mahkam yoping va kokteylni qo'lda urish uchun qopqoqni oling.
- Barcha ingredientlar aralashganda qolgan sut qo'shing. Yana bir daqiqa ushlab turing.
- Kokteyl tayyor, uni stakan ichiga to'kib tashlaydi va bu ichimlikdan zavqlanadi.
Agar uyda mikser va bunday mahsulotlar bo'lsa, kokteylni biroz tezroq tayyorlashingiz mumkin:
- sut (yog 'miqdori 2,5%) - 300 ml;
- muzqaymoq - 100 g;
- kakao - 2 osh qoshiq;
- vanil shakar - yarim choy qoshiq;
- banan - 1 dona.
Mikser bilan sut kokteylini qanday qilish kerak:
- Kokteylni tayyorlash uchun siz pishgan bananni tanlashingiz kerak, uni aylanalarga kesish kerak.
- Banani yuqori idishga soling (uni urish uchun qulayroq qilish uchun) muzqaymoq va sut qo'shing.
- Bundan tashqari, siz vanil shakar bilan kakao kukunini aralashtirishingiz kerak, quruq aralashmani sut va boshqa ingredientlarga quying.
- Ko'pik paydo bo'lishidan oldin o'rta tezlikda mikser bilan kokteylni urdi, tugatilgan ichimlik ko'zoynakka quyiladi va darhol xizmat qiladi.
Qanday qilib mazali sut kokteylini qilish kerak
Suty kokteyl - bu spirtli ichimliklar qabul qilinmaydigan partiyaning ideal partiyasi, shuningdek, bolalarning ta'tilida bolalar uchun ham shunday bo'ladi. Siz menyuni diversifikatsiya qilish uchun nonushta uchun kokteylni tayyorlashingiz mumkin. Ichishni tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi, siz faqat kokteylni pishirishga qaror qilishingiz kerak. Uyda sut ichish uchun bir nechta retseptlarni taklif etamiz.
Uyda muzqaymoq bilan sut kokteylini qanday qilish kerak
Mavjud tarkibiy qismlardan ichimlik tayyorlash uchun qiziqarli retsept, siz juda mazali kokteylni olasiz.
Nima kerak:
- qora shokolad plitkalari;
- issiq suv - 150 ml;
- shokolad muzqaymoq - 4 ta to'p;
- sut - 600 ml.
Muzqaymoqdan sut kokteylini qanday qilish kerak:
- Shokoladni oling, bo'laklarni bo'laklarga bo'ling.
- Shokoladni issiq suv bilan to'kib tashlang, blenderda uring.
- Massga muzqaymoq va sovutilgan sutni qo'shishingiz kerak.
- Blenderni 3 minut davomida uring, maydalangan shokolad bilan seping.
Muzqaymoqsiz sut kokteylini qanday qilish kerak
Ushbu retseptda muzqaymoq bo'lmaydi, shuning uchun ichimlik shunchalik qalin bo'lmaydi, ammo u juda mazali bo'ladi. Siz buni albatta sizga yoqadi!
Biz ushbu ingredientlardan tayyorlanamiz:
- sut-2 ko'zoynak;
- vanil ekstrakti - 1 osh qoshiq;
- shakar - 100 g;
- shokolad siropi - ta'mga;
- muz - 12 kub.
Sutdan sut kokteylini qanday qilish kerak:
- Ikki stakan sovutilgan sutni to'kib tashlang, yog 'miqdori 3,2% blender idishga joylashtiring.
- Vanil ekstrakti va shokolad siropini qo'shing. Siz biron bir sirop olishingiz va ta'mga qo'shishingiz mumkin.
- Massadan 30 soniya davomida uring, keyin maydalangan muzni qo'shing, 10 soniya davomida qamchilashni davom eting.
Bu ichimlik uzoq vaqt davomida urish mumkin emas, chunki muzlar eriydi va kokteyl kam uchraydi. Darhol ko'zoynak ichiga quyib, darhol xizmat qilish kerak.
Sutsiz sut kokteylini qanday qilish kerak
Ma'lum bo'lishicha, siz kokteylni sigir suti qo'shmasdan pishirishingiz mumkin. Ushbu retseptlar sigir suti eyishi mumkinligini va shuning uchun sutni kokteykalarni tayyorlash va malakali sutni tayyorlashdan voz kechishga majbur bo'ladi.
Qanday qilib sutsiz banan bilan sut kokteylini tayyorlash kerak
Ushbu retseptda oddiy bodom suti qo'llaniladi. Bu juda mazali va xushbo'y, siz hatto shakarsiz qila olasiz.
Tarkiblar ro'yxati:
- bodom sut - stakan;
- pishgan banan - 1 dona .;
- quruq doljin - 1/3 choy qoshiq;
- chimchi za'faron.
Foydali ichimlikni tayyorlash:
- Bir stakan sutni blender idishiga quying.
- Banada bo'laklariga bo'ling, blenderga yuboring.
- Safron qo'shing, bir necha daqiqa davomida blenderda uring.
- Tugagan ichimlikni stakanga quying, polninamonni oling.
Qanday qilib sutsiz vegetiz sut kokteylini tayyorlash kerak
Sog'lom ichimlik tayyorlash uchun sigir sutidan foydalanish shart emas. Ko'pchilik hayvonlar mahsulotlaridan foydalanish va sabzavotni afzal ko'rishni istang.
Biz bunday ingredientlardan mazali kokteylni tayyorlashni taklif etamiz:
- suv - 0,5 l;
- banan - 2 dona .;
- har qanday meva yoki rezavorlar - 100 g;
- asal yoki cheklangan sirop - 50 g;
- sadr yong'oq yadrosi - 25 g.
Ichkilikka qanday pishirish kerak:
- Sidrning dastgohini Blenderga qo'ying, Sidr sutini olib kelguncha bir stakan suv quying va uring.
- Endi siz qolgan suvni sutga quyishingiz kerak, ta'mga, asal yoki cheklangan siropni qo'shing.
- Kokteylni 3 daqiqa davomida blenderga uring.
- Ichkilikni ko'zoynakka to'kib tashlang va pishirgandan keyin darhol xizmat qiling.
Siropi bilan sut kokteylini qanday qilish kerak
Sirop bilan, har qanday sut kokteyli tater, to'yingan va xushbo'y hidni chiqaradi. Biz dasturiy retsepti bilan tanishishni taklif etamiz va shu bilan birga biz havo kokteylini pishirish sirini o'rganamiz.
Tarkiblar ro'yxati:
- "Pimbir" muzqaymoq - 200 g;
- sut (ultrasturizatsiya) - 1 stakan;
- shokolad siropi - 1 osh qoshiq.
Qanday ichish kerak:
- Qora idishda siz muzqaymoqni qo'yishingiz kerak, shokolad siropini qo'shing. 2 daqiqa davomida blenderni, qamchi bilan qamchilang.
- Keyin sovuq sutni qo'shing, barchasini qalin ko'pik hosil bo'lgunga qadar 7 daqiqa davomida urish.
- Qanday qilib sut kokteylini havo qilish kerak: blenderda muzni maydalash tugmachasini bosishingiz kerak. Faqat 2 ta chertish va siz kokteylni 2 baravarga olasiz, chunki u havoga aylanadi.
- Ichkilikni ko'zoynakka to'kib tashlang, shokolad bo'laklari bilan bezang va darhol tatib olish uchun xizmat qiling.
Sut banan kokteylini qanday qilish kerak
Banana ClomTiil bolalarni juda yaxshi ko'radi, chunki u shirin va qalin bo'ladi. U tezda tayyorlangan, nonushta qilish yoki tushdan keyin ovqatlanish uchun ichishingiz mumkin.
Tarkibi:
- sut - 1 l;
- banan - 3 dona .;
- vanil muzqaymoq - 300 g.
Ichishni tayyorlash:
- Baliqlarni kubik bilan kesib oling, blenderga qo'ying.
- Muzqaymoqni blender idishiga qo'ying. Bir daqiqaga blenderda urish.
- Siz urganingizda ozgina sut qo'shishingiz kerak. Kokteylning umumiy vaqti - bu 3 minut.
- Tayyor ichimlik ko'zoynagiga quyilishi kerak.
Qanday qilib sut vanilxik kokteylini qanday qilish kerak
Vanilil kokteyl juda xushbo'y va meva va rezavorlar bilan kokteyllarni yoqtirmaydiganlar kabi xushbo'y va xohlaydi.
Biz quyidagilarni biz tayyorlaymiz:
- muzqaymoq - 2 ta yoki 100 g;
- sut - 180 ml;
- vanil shakar - 2 osh qoshiq. yoki tug'ilishni ta'mga chiqarish;
- yo'l qaymoq - bezatish uchun.
Biz o'zimizdan ichimlik qilamiz:
- Qora idishda siz muzqaymoq va vanil shakarni qo'yishingiz kerak. Bir daqiqa urish.
- Sovutilgan sut qo'shing (harorat +5 daraja) kokteylni 3-5 daqiqaga urishni davom eting.
- Bir stakan ichiga quying, eng yuqori qismini yutib oling.
Qulupnay bilan sut kokteylini qanday qilish kerak
Va bu kokteyl sizga ikki baravar foyda keltiradi: bu juda mazali, evropalik va sog'lom. U juda ko'p vitaminlar va iz elementlariga ega.
Biz ushbu tarkibiy qismlardan ichimlik tayyorlaymiz:
- yangi yoki muzlatilgan qulupnay - 500 g;
- sut - 0,5 l;
- jo'xori uni 4 osh qoshiq;
- yogurt - 125 ml;
- doljin - 1/3 osh qoshiq;
- kakao - 1 osh qoshiq.
Pishirish jarayoni:
- Blenderda qulupnay bilan jo'xorialni urish.
- Yogurt qo'shing, 1 daqiqa uring.
- Sutni to'kib tashlang, doljin va kakao qo'shing. 5 daqiqa iching.
- Tayyorlangandan keyin darhol xizmat qiling.
Mevali sut kokteylini qanday qilish kerak
Juda mazali ichimlik yong'oq va olmadan mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin. Aytgancha, bunday kokteyl bola ta'tilida gazak sifatida suratga olish yoki nonushta uchun taqdim etish uchun tayyorlanishi kerak.
Qaysi tarkibiy qismlar kerak:
- sut - 500 ml;
- olma - 2 dona .;
- wandwalk yadrolari - yarim stakan;
- shakar - 3 osh qoshiq.
Olma bilan sut kokteylini qanday qilish kerak:
- Olma teridan, panjaradan tozalang.
- Apple Pyureni blenderda soling, shakar quying, aralashtiring.
- Yong'oq qo'shing, bir daqiqa uring.
- Sovutilgan qaynatilgan sut qo'shing, kokteylni 3 daqiqaga uring.
- Ichkilikka, ichakni maydalangan yong'oq bilan bezatib, darhol xizmat qiling.
Yalpiz va qahvali sut kokteylini tayyorlash uchun retsept
Kofe muxlislari bir necha daqiqada tayyorgarlik ko'rayotgan mazali kokteyl bilan kasallanishlari mumkin.
Kerakli mahsulotlar:
- sut - yarim stakan;
- vanil muzqaymoq - 400 g;
- qalampir yalpizi - 2 osh qoshiq;
- qahva - yarim stakan;
- katta shokolad - 50 g.
Ichishni tayyorlash:
- Blender idishiga muzqaymoqni qo'ying, yalpiz peppermint qo'shing. Aralashtiring.
- Sut, qahva, shokoladni qo'shing. 3 daqiqa uring, darhol ko'zoynakka quying.
- Ichimlikni yalpiz barglari bilan bezang va shokoladli maydalang.
Sut kokteyli "Salomatlik"
Biz siz bilan Avakados bilan kokteyl tayyorlash uchun retseptni baham ko'ramiz. Bu juda foydali meva, tananing holatini yaxshilaydigan ko'plab iste'mol kislotasi va boshqa foydali tarkibiy qismlar mavjud. Bunday kokteyl sog'lom parhezga rioya qilgan va qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga intilish kerak.
Tarkibi:
- avakado - 1 dona .;
- bodom suti - 0,5 l;
- suyuq asal yoki zarang siropi ta'mga.
Kokteylni pishirish:
- Avakadoni yuving, 2 qismga kesing, ehtiyotkorlik bilan suyakni olib tashlang. Pulpa osongina qobig'i bilan tozalab ajratilishi uchun yumshoq, etuk mevani tanlang.
- Avakado pulpasini blenderga qo'ying, ta'mga zarang siropini yoki asal qo'shing, 2 daqiqa uring.
- Darhol kokteylga xizmat qiling.
Chia urug'lari bilan sut kokteylini qanday pishirish kerak
Chianing kichik urug'lari katta kuchga ega, ularda kaltsiy, rux va fosfor, antioksidantlar va vitaminlar, omegaomatlar. Urug'larga asoslanib, turli xil idishlar tayyorlanadi, urug'lar don, soslar va boshqa idishlarga qo'shiladi. Chia urug'lari juda foydali.
Biz bunday mahsulotlardan foydali ichimlik tayyorlaymiz:
- chia urug'lari - 2 osh qoshiq;
- banan - yarmi;
- muzlatilgan rezavorlar - 100 g;
- smo -Fat Yogurt - 150 ml;
- bodom sut - 1 stakan;
- ismaloq - 1 osh qoshiq;
- asal-1-2 oshp
Ichishni tayyorlash:
- Urug'lar sut bilan quyilishi kerak, 10 daqiqa davomida qoldiring, ular shishishi kerak.
- Bananning yarmini blenderga qo'ying, asal, ismaloq, yogurt va rezavor mevalarni qo'shing. Bir daqiqaga urish.
- Aralashmaga sut bilan urug'larni qo'shing, 3 daqiqa davomida uring.
Bunday kokteyl ochlikni juda qadrlaydi, toksinlar tanasini tozalashga, ovqat hazm qilishni belgilaydi va qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Sharhlar
bir necha yil oldin, xuddi shu muammodan metroillarning yon tomoni bo'lmagan, yon ta'siri bo'lmagan ...
Men umuman peeling muxlisi emasman, u Metrogil Ennedan tejaydi, bu uni juda yaxshilaydi ...
Ajoyib maqola! ...
Men boshlang'ich 911 kapsulalarining ikkinchi kursini olaman. Times juda tez ketdi. Bu xotirjam bo'lib qoldi, asabiylashish yo'qoldi va men yaxshi uxlayman ...
men ham payqadim - asabiylashishga arziydi, hamma narsa darhol yuzga ta'sir qiladi. Shuning uchun men nizolar va yoqimsiz odamlarni qochishga harakat qilaman. Kremlar, men migrowni ajinlar yoqadi - nafaqat kichik ajinlarni tekislaydi ...