Flobseed moyi: foyda va zarar. Zig'ir moylarini qanday olish kerak

Zevalse moyining shifobaxsh xususiyatlari qadimgi zamonlardan beri insoniyatga ma'lum. Qadimgi Misrda go'zallar krem, yuz niqoblari, soch niqoblari, ichkariga terapevtik maqsadlar uchun olib ketishgan. Buyuk Aqkulapius, yaralarni davolash va kuyishlar uchun oshqozon kasalliklarini davolash uchun ishlatgan.

Zig'ir moyining samaradorligi siri

Katta miqdordagi foydali elementlarning noyob tarkibiy tarkibida zig'ir liniy neftning samaradorligi siri yotadi. Bular inson salomatligi uchun juda foydali bo'lgan biologik faol moddalar - vitaminlar, minerallar, yog 'kislotalari va flavonidlar. Ular terining, sochlar, ichki organlarning va umuman sog'lig'ining holati sharti bilan foydali ta'sir ko'rsatadi. Zig'ir urug'li neft - bu Omega-3 va Omega-6 qimmatbaho pummunotatrated kislotalarning eng muhim manbaidir. Agar bu kislotalar inson tanasiga kirsa, hujayralar yangilanadi va barcha metabolik jarayonlar faollashtiriladi.

Zig'ir moyining foydalari haqida

Zinzali neftning foydali xususiyatlari keng. Yog 'qon xalaestrini kamaytiradi, tomirlarni tozalaydi, arizmaning oldini oladi, gormonalizmni kuchaytiradi, gormonalizmni kuchaytiradi, jarohatlar va kesishni targ'ib qiladi, vaznni kuchaytiradi Yo'qotish, suyak to'qimasini mustahkamlaydi, ko'rishning oldini oladi, uning oldini oladi. Qandli diabetni rivojlantirish.
Zig'ir moyi yaralari, kesish va teri kasalliklari bilan juda samarali davolash.   Teri va sochlar uchun zig'ir moyining afzalliklari unchalik o'ziga xos emas - yuz niqoblariga, mayda ajinlarni tejash va tekislashni tezlashtirish va mayda-qizarish va tekislash uchun tezkor bo'lishingiz mumkin. Hummarning sochli niqoblari sochlar bilan sochlarini kuchaytiradi va mag'lub qiladi, ularning o'sishini tezlashtiradi.

Zleksiyalangan moy makkajo'xori va siğillarni davolash uchun ajralmasdir va terini quyosh va sovuqning salbiy oqibatlaridan himoya qiladi.

Zig'ir moyi xavfi haqida

Agar zig'ir moylangan neft noto'g'ri saqlansa, unda sog'liq uchun xavfli bo'lgan zararli moddalar hosil bo'ladi.
Andivesed moyini saqlash muddatiga alohida e'tibor berilishi kerak, chunki uning xususiyatlari tufayli uzoq vaqt davomida saqlanmaydi. Sovutgichda ochiq shishani uch haftadan ko'proq vaqt davomida saqlang. Bu vaqtdan keyin zig'ir maunkasozlik xususiyatlari yo'qolgan va foydali kislotalar o'rniga zararli kim zararli kimyoviy elementlarga ega bo'lishi mumkin, bu saraton hujayralarini keltirib chiqarishi mumkin. Quyosh nuri, shuningdek, zig'ir moyining foydali xususiyatlari haqida batafsil bayon qilingan, shuning uchun uni qorong'i joyda saqlash kerak. Neftni salatlar va boshqa idishlar uchun yoqilg'i quyish kabi aloqa stantsiyasi sifatida aloqa stantsiyasi sifatida aloqa stantsiyasi sifatida aloqa stantsiyasi sifatida kaltaklash kerak, chunki ular ochiq havo bilan aloqa qilishning maksimal vaqtiga kamayishi kerak. Ishlatgandan keyin qopqog'ingizni yoping. Biz sizga yirik idishlarda zig'ir moyini sotib olmaslikni maslahat beramiz: yangi moy, shunchalik foydali bo'ladi.

Tibbiyotda zig'ir moylaridan foydalanish

Zig'ir moyining terapevtik ta'siri keng va ko'p qirrali. Qovurilgan moy kapsulalari ayniqsa foydali xususiyatlarni qadoqlash va yaxshiroq saqlash qulayligi sababli mashhur. Kaparlardagi zig'ir moylarini olishning afzalliklari baliq yog'idan ko'ra xolesterinni kamaytirish uchun yanada samarali.

Ushbu dorilarning ba'zi joylari zig'ir moyi yog 'keng qo'llaniladi:

• Yurak-qon tomir tizimi. Zig'ir yog 'ortiqcha xolesterolni kamaytiradi. Qon tomir egiluvchanligini oshiradi. Qonning qovog'ini kamaytiradi. Qon quyqalarini shakllantirishni ogohlantiradi.
• Ovqat hazm qilish tizimi. Qovurilgan moy jigar faoliyatini yaxshilaydi. Ichak motor funktsiyasini yaxshilaydi. Gastrit va kolitni davolaydi.
• Immunitet tizimi. To'g'ri ichak va sut bezlarining onkologik kasalliklarini oldini oladi.
• Biriktiruvchi to'qima. Soch, tirnoq, tirnoq, xaftaga, qon tomirlari, asab tizimidagi biriktiruvchi to'qimalarning holatini yaxshilaydi.
• Zig'ir urug'li neft, ayol salomatligi uchun alohida ahamiyatga ega (turli gormonal muammolarni davolash) va bolalar o'sishi va rivojlanishi, o'sish, ko'rgazmali buzilishning buzilishini davolash (jismoniy va aqliy rivojlanishning buzilishini davolash).

Pishirishda zig'ir moylaridan foydalanish

Kundalik parhezga zig'ir moy qo'shilishi butun oilaning sog'lig'iga foydali ta'sir qiladi.
Flobseed moyi salatlar va vinaigrettlarga an'anaviy gastronomik taomlarning eng muhimligini ko'paytirish uchun qo'shilgan.  Neft oqsillar bilan aralashtiriladi (yogurt, kefir) ularning foydali va mazali sifatini ta'kidlaydi
Zig'irlangan moy pyuresi, qaynatilgan kartoshka, karam, birinchi adabiy alangalarni berish uchun birinchi idishlar.  U ta'sir qilish samaradorligini oshirish uchun asal bilan ishlatiladi.

Kosmetologiyada zig'ir moylaridan foydalanish

Vitaminlarning yuqori miqdori tufayli zig'ir moyi yog'i kosmetologiyada mashhur. Uning teriga ta'siri, sochlar va mixlar shubhasizdir.

Doimiy zig'ir moyidan doimiy foydalanadigan odamlar terining yorqin ko'rinishi, yaltiroq sochlar va kuchli chiroyli mixlar.

Qovurilgan neftda ozuqa, namlaydigan, yoshartiruvchi xususiyatlarga ega. Sof shaklida u qo'llar va yuzning terisini quruq yoki yig'ish uchun qaymoq sifatida ishlatish mumkin.   Kuniga yoki tungi kremingizga bir nechta tomchi moy qo'shishingiz mumkin. Mahsulot terini shamol va sovuqdan samarali himoya qiladi.

Flee neft niqoblari  

Soch zig'ir moyidan foydalanish ularning o'sishini tezlashtiradi, pasayish to'xtaydi, paydo bo'lishini yaxshilaydi, yoriqlar muammosini unutishga imkon beradi. Sochning holatini yaxshilash uchun 1-2 osh qoshiqni olish kifoya. l. Ertalab bo'sh oshqozonda bo'shashgan, ammo og'iz bo'shlig'idan tashqari, sochingizni flerik niqoblari bilan doimiy ravishda pamer qo'yish mumkin. Oddiy retseptlar sochlarni kuchaytiradi, kuchli va sog'lom qiladi.

Agar siz qo'llarning terisiga tozalangan bo'lsangiz, unda zig'ir moyi bilan niqoblardan foydalanish muammoni tez orada unutishga yordam beradi.

Zig'ir moyi bilan vazn yo'qotish

Lisased yog'ining muhim xususiyati - bu ishtahani kamaytirish qobiliyatidir. Tanani kerakli ozuqa moddalari bilan to'yinganligi, bu foydali mahsulot xayoliy atıştırmalıklar haqida o'ylash zarurligini yo'q qiladi.
Og'irlikni yo'qotishning samarasi zig'ir moylarini olishning ta'siri shundan iboratki, hayvonlarning yog'larini osongina hazm qilingan oziq-ovqat zig'ir moylari bilan almashtirish orqali odam ortiqcha vazndan xalos bo'ladi.

Bunday vazn yo'qotishning asosiy sharti tizimli hisoblanadi. Agar siz muntazam ravishda bir oy davomida dozada muntazam ravishda zig'ir moyini iste'mol qilsangiz, unda siz maqsadga erishishingiz mumkin.

To'g'ri foydalanish bilan odamga vazn yo'qotishiga yordam beradigan dozani ko'rib chiqing:

• Nonushtadan yigirma daqiqa oldin, siz 1 osh qoshiq iste'mol qilishingiz kerak. 7 kun davomida yog'lar.
• Kechqurun, kechki ovqat tugaganidan keyin, 20 daqiqadan so'ng siz yana 1 osh qoshiq ichishingiz kerak. zig'ir moyi.
• Bir haftadan keyin siz dozani 1 osh qoshiqqa oshirishingiz kerak. l.
• Har kuni ertalab va kechqurun 3 oy davomida ichishni davom eting.

Sovutgichda yog'ni saqlashga ishonch hosil qiling. Qabul qilingan 3 oylik qabul qilinsa, bu raqam sezilarli darajada o'zgaradi: u sekinlashadi va yanada qattiqlashadi. Bu ovqat hazm qilish tizimi normallanganligi sababli sodir bo'ladi. Bonus sifatida kilogramm tushirish bilan bir qatorda, siz porloq soch va porlayotgan terini olasiz.

Zig'ir moylaridan qanday to'g'ri foydalanish kerak

Eng foydali, sovuq bosilgan moy. Unda barcha qimmatli tabiiy elementlar saqlanib qolgan. Flobsseed moyi issiqlikni davolashdan bosh tortilishi mumkin emas, chunki isitilganda, u o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Yangi sabzavotlardan, vinaigrettlar, tayyor don, birinchi va ikkinchi taomlar, shuningdek, kechki pishloq, yogurt, kefir. Yong'oq, kepa va rezavorlar bilan flx moyi yaxshi ketmoqda. Bisased moyini bo'sh oshqozonga 1 osh qoshiq bilan qabul qilish. l. Kuniga teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni tekislash uchun, uni elastik qiladi. Homiladorlik paytida ayollarda cho'zilgan belgilarning a'lo darajada oldini olish.

Zig'irlangan moy: Go'zallik retseptlari

Posmetologiyada flx moyi kam ishlatilmayapti. Bu ozuqaviy, namlaydigan, yoshartiruvchi xususiyatlarga ega. Sof shaklda, zig'ir yog 'yordamida qo'llar va yuzning terisini quruq yoki quradigan qaymoq sifatida ishlatish mumkin. Agar teri birlashtirilgan bo'lsa, moyli, shuningdek shikastlangan va tirnash xususiyati bilan qoplangan joylarga moy surtiladi. Kuniga yoki tungi kremingizga bir nechta tomchi moy qo'shishingiz mumkin. Zig'irlangan neft terini shamol va sovuqdan samarali himoya qiladi. Zazir moyi bilan niqoblar namlanadi, terini mag'lub qiladi, ajinlarni kamaytiradi.

Uy qurilishi niqoblari yuz uchun zig'ir moyi bilan:

1. Quruq teriga zig'ir moyi bilan niqob:

• 1 osh qoshiq zig'ir moyi,
• 1 osh qoshiq suyuq asal,
• 1 tuxum sarig'i.

  Barcha ingredientlarni, issiqlikdagi issiqlikni aralashtiring, yuzni 15 daqiqa davomida teringizga qoldiring. Iliq suv bilan yuving.

2. zig'ir moyi bilan niqob:

• 1 osh qoshiq. zig'ir moyi,
• 1 osh qoshiq. semiz smetana.

Ingredientlarni aralashtiring, teriga 20 daqiqa davomida iliq suv bilan yuving.
Agar siz qo'llarning terisiga tozalangan bo'lsangiz, unda zig'ir moyi bilan niqoblardan foydalanish muammoni tez orada unutishga yordam beradi.

3. Quruq teriga zig'ir moyi bilan niqob:

•   0,5 osh qoshiq zig'ir moyi,
•    1 tuxum sarig'i,
•    1 vitaminining 1 kapsulasi.

Ingredientlarni aralashtiring. Aralashmani bug'langan teriga qo'llang, kosmetik qo'lqoplarga qo'ying, 40 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuving.

Zig'ir kasal yog'i: Sog'liqni saqlash retseptlari

Qandli diabetda zig'ir moyidan foydalanish asta-sekin qon shakarini kamaytiradi.

Zig'ir kasal yog'i og'riqni engillashtiradi va revmatizm, artrit, astma, ekzema, psoriaz uchun yallig'lanish jarayonini engillashtiradi. Tashqi va 1 osh qoshiq ichkarisiga murojaat qiling. Kuniga 2 marta.

Artrit va boshqa qo'shma kasalliklar bilan, siz iliq zig'ir moyi bilan kasal joylarni massaj qilishingiz, shuningdek uni bo'sh qoringa olib borishingiz kerak - 1 osh qoshiq. Kuniga 2 marta.

Kundalik neftni iste'mol qilish, gemorroy, kolit, semirib ketish, o'tloq, ko'krak kasalligi, dizenteriya, gipertenziya kabi jiddiy kasalliklarni davolashda yordam beradi. Kuniga 2 marta 1 osh qoshiq oling.

Yurak-qon tomir kasalliklari bo'lsa, har kuni kechki ovqatdan 2 soat oldin choyshabni olish tavsiya etiladi, siz 1 osh qoshiqdan boshlashingiz mumkin, asta-sekin dozani 1 osh qoshiqgacha oshiradi.

Ateroskleroz bilan 1 osh qoshiq uchun kuniga 2 marta olinadi. Ovqat paytida. Davolash kursi 1-1,5 oy, keyin siz 3 hafta davomida tanaffus qilishingiz va takrorlashingiz kerak.

Bir nechta skleroz bilan zig'ir moyini olish shunchaki zarur. Uni 2 osh qoshiqning bo'sh oshqozoniga, nonushtadan oldin va yotishdan oldin olish kerak. Yog 'bilan har 3 kunda yog', qo'llar va oyoqlarning massaji amalga oshiriladi va bir marta - tananing umumiy massaji va boshning umumiy massaji. Shu bilan birga, baliq yog'i olinadi - kuniga bir marta, limon sharbati bo'lgan tuxum qobig'i - ¼ osh qoshiq. kuniga.

Zig'ir moyining foydasi. Video