Як очистити печінку від шлаків

Тіло - це механізм, в якому кожна його частина повинна працювати як годинник. Печінка виконує одну з головних ролей у цьому механізмі і відповідає за встановлення функцій гормонів, очищення крові, синтезу глюкози тощо. Велика кількість токсинів і токсинів накопичується саме в цьому органі, тому з часом він поступово не вдається. Час від часу печінка повинна бути очищена, щоб відновити свої активні функції.

Причини та симптоми захворювання печінки

Проблеми з печінкою пацієнта виникають майже миттєво, і вони можуть бути досить серйозними. Причинами захворювань печінки можуть бути: залежність від різноманітного алкоголю, вживання жирних продуктів та м'яса, куріння, ожиріння, всмоктування великої кількості хлібобулочних виробів, закусок перед сном або вночі, їсти високий вміст цукру.

Основними ознаками захворювання печінки є постійна дратівливість, часті головний біль, біль у попереку, суглоби. Людина починає швидко втомитися, руки трясуться, безсилля, запаморочення з’являється і зростає стан депресії.

Вторинні знаки:

• гіркота в роті;
• жовтуватий відтінок язика;
• здуття живота;
• темні плями на шкірі голови;
• прояв веснянок, бородавок та коричневих родихів на тілі;
• шкіра стає липкою;
• знижений апетит;
• порушення травлення;
• нездатність зробити широкий крок з правою ногою;
• судоми м’язів ніг;
• червоні плями на великому пальці руки та на маленькому пальці.

Підготовка до очищення печінки

Перш ніж очистити печінку, потрібно провести ретельну підготовку, яка займає близько тижня. Процес найкраще почати з повного очищення кишечника та розігрівання всього організму. Ви повинні оновлювати своє щоденне меню та перейти на вегетаріанські (салати, овочеві тушковані засоби та легкий суп, каша, фруктові соки). Салати з чорною редькою або його соком, змішаними з медом, повинні щодня входити в дієту. Це лише невелика частина списку продуктів, які очищають печінку.

Забороняється приймати будь -які ліки під час приготування тіла, оскільки це може негативно відображатися на кінцевому результату.

На стадії приготування протягом дня рекомендується пити стільки зеленого чаю без цукру, але з лимоном. Він ідеально тонізує і прискорює процес виділення з підшлункової залози та печінки токсичних речовин.

Після ранкового візиту до туалету потрібно зробити невелику очищувальну клізму. Далі вам слід утриматися від будь-якої їжі та пити лише свіжовичавлену моркву, моркву, моркву, моркві-яблучні соки. Вночі на область печінки слід наносити гарячу обігріву - нагрівання - один з найважливіших етапів. Ви також можете відвідати сауну або ванну, оскільки це допомагає розслабити все тіло, особливо за день до кінця підготовки.

Найчастіше мед також використовується для приготування за 30 хвилин до сну та перед кожним прийомом їжі:

• з підвищеною кислотністю - через півтори години;
• з нормальною кислотністю - за 60 хвилин;
• з зменшеним - за 45 хвилин;
• у нуля - 20 хвилин до їжі.

1 Ложки вважаються стандартною дозою, однак, якщо це необхідно, її можна збільшити. Таким чином, м'яка структура меду сприяє лікуванню виразки, гастриту та холециститу, але цей метод приготування не підходить для частого використання.

Мед є незначним проносним, тому він використовується для очищення кишечника та нормалізації стільця. Реалізація такої підготовки протягом 3 тижнів замінює процедуру за допомогою клізми. Після цього ви можете негайно розпочати лікування печінки.

Способи очищення печінки

Тривалість та метод очищення залежать від того, наскільки ваша печінка «засмічена» токсинами та шлаку. Довготермінні курси для лікування багаторівневих підходять для тих, хто має серйозні захворювання та багато каменів у жовчних протоках.

Для того, щоб очистити печінку народними засобами, спочатку потрібно вибрати власний метод, оскільки їх є величезна кількість. У цій статті представлені найпопулярніші методи.

Бадьке очищення

Цей смачний метод очищення печінки використовується протягом двох тижнів, і дині темно -зеленого кольору та витягнута форма найкраще підходять для цього.

Спосіб застосування: Щодня з 7:00 до 10 вечора їжте необмежену кількість дині, розділіть прийом на 5 разів, щоб у цьому процесі не було випадковості. На додаток до цього пийте холодний зелений чай. Він стимулює кровообіг соків у печінці та підшлунковій залозі. Сувоно після 10 вечора і до ранку заборонено пити що -небудь і їсти.

Після закінчення процедури потрібно покласти крок за 3 дні, щоб перейти на нормальне харчування.

Наступного дня, на сніданок, їжте два сухарики з пшеничного хліба і пийте чашку зеленого чаю без цукру. За варчи 0,5 ст.л. рису на обід, а вечеря повинна бути такою ж, як і сніданок. Протягом дня пийте до 1 літр соку з темних сортів винограду. Меню другого дня схоже на перше, але додайте варені овочі на вечерю: картопля, буряк, морква. На третій день сніданок і вечеря повторюються, а на обід кип'ятіть невеликий шматок курячої грудей та кілька овочів.

Після такого виходу з раціону перейдіть до звичайного харчування, але виключайте вживання алкоголю, копченого м’яса, чіпсів, консервів, жирного м’яса.

Очищення печінкового буряка kvass

Beetroot Kvass допоможе вам ефективно очистити печінку через м'яку дію. Це повністю видаляє токсини та токсини з організму. Також рекомендується використовувати його для людей похилого віку, оскільки вони шкідливі для складних методів лікування.

Цей метод є одним із найефективніших і найдовших, але його користь є неоціненною для всього організму.

Для підготовки KVass вам знадобиться:

• свіжий буряк - 3 шт.;
• цукор - 1,5 кг;
• борошно - 50 г;
• родзинки - 0,5 кг;
• вода - 1 л.

Дрібно вирізайте буряк, очищений від шкірки і налийте в трійку банку, потім додайте пів кілограм цукру і борошно, закрийте кришку і залиште в темному місці протягом 2 днів. Періодично струшуйте банку, щоб знову змішати всі інгредієнти. Після зазначеного часу додайте решту цукру, родзинки, воду і залиште все це на тиждень. Потім процідіть kvass марлею.

Зрештою, вам слід отримати приблизно літр готового KVASS, і вам потрібно 3 літри для курсу очищення печінки. Коли KVASS закінчився, пауза на 2 місяці, а потім відновити курс.

Метод застосування: пити 1 ст. Перед їжею 3 рази на день.

Очищення печінки лікарськими травами та вівсом

Трав'яна колекція, виготовлена \u200b\u200bз нот -деренів, звіра Св. Іоанна, Carrion та кукурудзи - це ще один метод очищення печінки від токсинів.

Метод підготовки трав'яних відвару:

1. У невеликій ємності кип'ятіть 1 літр води.
2. Додайте 1 ст. кожні компоненти.
3. Поставте суміш на невеликий вогонь на 10-15 хвилин.
4. Після того, як відвар кипить, вимкніть газ і дайте відвара заварювати під закритою кришкою ще півгодини.
   

Візьміть його 1 ст. Ложки перед їжею щодня на місяць, а потім перерву на 3 тижні та замініть трав'яний відвар овес. Підготувати з нього дуже просто - вам потрібно додати 200 г вівса в 1,5 літри води і кип’ятити все це протягом півгодини. Його також можна використовувати як основу для вегетаріанського супу.

Очищення печінки сосновими голками

Один із ефективних інструментів, що очищає печінку, - це інфузія соснових гол. Перевага цього методу - його візуальна ефективність. Протягом усього курсу потрібно стежити за кольором сечі - спочатку він буде різним кольором, а потім повернутися до природного кольору. Це буде першим ознакою того, що курс повинен бути завершений.

Рецепт приготування їжі:

• 5 ст. нарізані голки;
• 0,5 л води.

Додайте голки у воду і готуйте 15 хвилин на повільному вогні, потім процідіть відвар і вилийте його в термос. Візьміть його протягом дня невеликими порціями.

Інфузія на шипшину для очищення печінки

Для того, щоб швидко очистити печінку, потрібно зробити інфузію шипшини. Його корисні властивості давно використовуються в різних напрямках. Основний курс такої процедури триває 2 тижні протягом 1 часу протягом 2 днів. Після цього доза повинна бути зменшена до 1 часу за 7 днів.

Метод застосування:

1. У термосі з об'ємом половини літра налийте 3 ст. Розуть і налийте його гарячою водою.
2. Залиште рідину вносити вночі.
3. Вранці змішайте склянку інфузії з 3 ст. Xilita і пити.
4. Через півгодини закінчіть інфузію, що залишилася без добавок.
5. Через 45 хвилин ви можете розпочати легкий сніданок (овочевий або фруктовий салат, невеликий зломаж, кілька горіхів), але щодня вам потрібно приготувати нову порцію вливання.

Фрукти та овочеві очищувальні соки

Лікування фруктів та овочевих соків допомагає очистити не тільки печінку, але й розчиняти камені та нормалізувати кишечник. Але для цього методу необхідно використовувати лише свіжовичавлені соки, тобто. Серед вашого кухонного обладнання повинна бути присутня соковижималка.

Перші два запропоновані рецепти повинні бути п’яними вранці за півгодини до їжі:

1. Змішайте 100 г буряків, 100 г огірків і 350 г моркви.
2. Стисніть сік 50 г петрушки, 100 г селери та 350 г моркви.

Наступним варіантом є використання лимонного соку для очищення печінки вдома. Курс лимона на початковому етапі складається з 4 процедур на рік, які тривають 2 тижні. Пийте розведений сік у половині склянки гарячої води до наступної їжі вранці та на обід.

Ще одним ефективним методом очищення печінки та всього організму в цілому є свіжоприготовлений яблучний сік. Для спінінгу купуйте лише солодкі сорти яблук, але ви можете додати трохи кисли.

По -перше, вам потрібно пройти щотижневу підготовку тіла для наступного триденного монодиту, і для цього випити 1 інсульт соку за 20 хвилин до їжі.

Графік очищення тіла від токсинів починається з 8 ранку і 1 ст.л. соку, а потім пийте 2 ст.л. кожні 2 години до 8 вечора. Якщо протягом періоду лікування у вас є проблеми з кріслом, то вам потрібно зробити клізму або зробити відвар трави з проносним ефектом. Повторюйте курс кожні 6 місяців.

Протипоказання до процесу очищення печінки

Курси лікування печінки не можуть бути придатними для всіх пацієнтів, оскільки існує ряд протипоказань.

Заборонено використовувати методи очищення будинку, якщо:

• було знайдено великі камені в жовчому міхурі;
• ускладнення почалися в роботі серця;
• ви в положенні;
• Існують гострі захворювання шлунково -кишкового тракту.

Дієта після процедури очищення печінки

На наступний день після закінчення курсу пийте морквяний та буряковий сік. Вони діють як незначний проносний, що сприяє повному усуненню решти токсинів з тіла.

Крім того, приготуйте овочевий салат, який приправляється лимонним соком з додаванням журавлини або морської капусти. Його потрібно їсти невеликими порціями протягом дня.

Щоб підтримувати здорове функціонування печінки, дотримуйтесь здорової дієти та зменшуйте споживання солі, оскільки вона гальмує процес усунення ферментів з печінки до шлунково -кишкового тракту.

Рекомендується вживати наркотики, які очищають печінку токсинів та токсинів. Для цього зверніться за порадою до лікаря.

Пророщена пшениця активно сприяє відновленню печінки після очищення. На його підставі ви можете приготувати цілющу суміш, яка може бути використана як заміна каші.

Рецепт:

• проростала пшениця - 100 г;
• свіжий буряк - 150 г;
• морква - 150 г;
• курага - на смак;
• лимонний сік для заправки.

Спочатку подрібніть овочі в змішувачі, а потім додайте там решту інгредієнтів. Після подрібнення приправте суміш лимонним соком.

Тіло людини постійно вимагає і потребує ретельної допомоги, тому у світі із забрудненим середовищем, яке потрібно постійно доглядати. Для цього існує багато методів та наркотиків, які допоможуть вам покращити здоров'я.