Kilo azaltmak isteyen insanlar oldukça pahalı prosedürler kullanıyor. Her ne kadar bu kadar büyük maliyetler gerektirmeyen, ancak çok etkili yöntemler olmasına rağmen. Bunlar sargı prosedürünü içerir. Birçok avantajı var ve bunlardan biri, özel salonlarda yapmanın hiç gerekli olmaması. Sonuçta, böyle bir oturum evde yapılabilir.
İçerik
- Ana Sayfa Sargılar: Prosedürün aşamaları
- Ana Sayfa Sargılar: Yararlı İpuçları ve Kurallar
- Kilo kaybı için ev sargısı: kontrendikasyonlar
- Bal evi kilo kaybı için sarar
- Petrol evi kilo kaybı için sarar
- Ev sarma için mavi kil
- Kilo kaybı için yosun sarar
- Kilo kaybı için çikolata sargıları
- Ana Sayfa Sargılar: Fotoğraf "Önce" ve "Sonrası"
- Ana Sayfa Sargılar: Video
Ana Sayfa Sargılar: Prosedürün aşamaları
- Eve sarmaya başlamadan önce, cildi bir ovma ile temizlemeniz gerekir. Ayrıca, hemen hemen her çözüm (kahve telvesi, deniz tuzu veya hazır bir vücut karışımı) bu amaç için uygundur. Bu sayede cilt terapötik bileşime daha duyarlı olacaktır.
- Bundan sonra, cilde sarmak için bir araç uygulayabilirsiniz.
- Sonra vücut plastik bir filmle üstüne sarılır. Sıradan yiyecekler kullanabilirsiniz.
- Sonra vücut bir battaniye ile kaplıdır ve yaklaşık yarım saattir. Prosedür sırasında, sorunlu alanlara ana yararlı olan bir termal etki yaratılır.
- Zaman geçtiğinde film kaldırılır.
- Sarma için karışımı yıkamak için sıcak bir duş alın.
- Daha sonra tedavi edilen alanlara bir nemlendirici uygulanır.
Ana Sayfa Sargılar: Yararlı İpuçları ve Kurallar
- Bir prosedürde, etkileyici sonuçlar elde edebilmeniz pek olası değildir. Bu nedenle, genellikle 10-15 oturumdan oluşan bir kurs düzenlenir. Aynı zamanda, bir hafta içinde iki veya üç ev sarma prosedürü gerçekleştirilir.
- Oturumların aç karnına yapılması önerilir. Ayrıca, prosedürden sonra 2 saat yemek yiyemezsiniz.
- Sarma prosedürleri sırasında, vücut çok fazla sıvı kaybeder. Bu nedenle, seanslar gününde en az iki litre sıvının sarhoş olması önemlidir.
- Kilo kaybı için ev sargılarıyla birlikte, kurs sırasında fiziksel egzersizler yapmanız gerekir.
- Prosedür sırasında, mümkün olduğunca en iyi şekilde rahatlamanız gerekir. Örneğin, hoş bir müzik dinleyin, ilginç bir kitap okuyun veya TV izleyin.
- Prosedür sırasında içmek istiyorsanız, şekersiz yeşil çay, karbonatsız mineral suyu uygundur. Bu tür içecekler susuzluklarını mükemmel bir şekilde giderecek ve aynı zamanda kalp üzerinde bir yük yaratmayacaktır. Aynı zamanda, herhangi bir sıvı acele ve küçük yudumlar olmadan sarhoş olmalıdır.
Kilo kaybı için ev sargısı: kontrendikasyonlar
Kilo kaybı için ev sargılarının kontrendikasyonları vardır. Hamilelik sırasında ve acı çeken insanlar önerilmezler:
- artan basınç,
- varisli damarlar,
- diabetes mellitus,
- tromboflebit,
- jinekolojik enfeksiyonlar,
- cilt hastalıkları,
- alerjiler.
Bal evi kilo kaybı için sarar
Ana Sayfa Sararlar: Kurallar ve Özellikler
Kilo kaybı için ev sargılar: İletişim şeması
- Tipik olarak, kurs on prosedürden oluşur.
- Bundan sonra, bir ay içinde ara vermeniz gerekiyor.
- Bir ay sonra yine on prosedür yapıyoruz.
- Sonra iki ay boyunca "dinleniyoruz".
- Sonra ayda beş prosedür yapıyoruz.
- Daha sonra, etkiyi korumak için, prosedürü ayda 1-2 kez gerçekleştirmek yeterlidir.
Ev Sararları - "Bal ve Tarçın"
Özellikler:
- Tarçın kendisi güçlü bir antioksidandır.
- Kan dolaşımını arttırır, güçlü bir uyarıcı ve tonik etki gösterir.
- Bal ve tarçın karışımı selülit tedavisinde etkilidir.
- Ekstra santimetreden kurtulmaya yardımcı olur.
Böyle bir sargı hazırlamak için:
- Bal biraz ısıtmalı olmalı.
- Ardından 2 yemek kaşığı oranında karıştırın. 1 çay kaşığı için bal. öğütülmüş tarçın.
- Süre - 30 dakika.
"Hardal ve Bal" - Kilo kaybı için sarın
Özellikler:
Hardal kullanımı sayesinde, dokulara kan akışı arttırılmıştır. Bu da, balda bulunan tüm faydalı maddelere daha derinlemesine nüfuz etmenizi sağlar. Sonuç olarak, kilo kaybı için bal çetesi sargısı çok etkili hale gelir.
Bu tür ev sargılarını hazırlamak için:
- İki yemek kaşığı hardal tozu alıyoruz.
- Ekşi kremaya benzer bir kıvama kadar ılık suyla seyreltiyoruz.
- Ortaya çıkan karışıma iki yemek kaşığı ılık bal eklenir.
- Bundan sonra, her şey karıştırılır ve cildin sorunlu alanlarına yaklaşık yarım saat uygulanır.
Kilo kaybı için bal-coffee konut sargısı
Özellikler:
- Evde, bu sarma oldukça basit.
- Kahvenin zengin olduğu kafein, kan dolaşımını aktive etmenizi sağlar. Balda bulunan faydalı maddeler yağ tabakasına derinlemesine nüfuz eder.
- Kilo vermek için bu etkili ambalajın bir sonucu olarak, metabolik süreçler iyileşir.
- Yağ yıkın.
- Aşırı sıvı atılır.
Sipariş:
- 3 yemek kaşığı almanız gerekiyor. l. Tatlım, 2 yemek kaşığı. l. Kahve telvesi.
- Her şey karıştırılır ve daha sonra cildin sorunlu alanlarına uygulanır.
- Yaklaşık bir saat sonra, karışım ılık su ile yıkanabilir.
Petrol evi kilo kaybı için sarar
Ana Sayfa Sararlar: Kurallar ve Özellikler
Ana Sayfa Sargılar: Seçenek 1
Özellikler:
- Kuruluk, pürüzlülük ortadan kaldırılır, cilt gençleşir.
- Kilo kaybı için sarma olarak kullanılır.
Karışımı hazırlamak için:
- 20 ml badem yağı,
- 3 damla portakal yağ,
- 3-4 damla lavanta yağı.
- Lavanta yerine karanfil yağı alabilirsiniz.
- Kompozisyon, kalçalar, bacaklar, mide ve selülitin göründüğü diğer problem alanlarında hafif sürtünme hareketleri ile uygulanır.
- Süre - 30 dakika.
Ana Sayfa Sargılar: Seçenek 2
Özellikler:
- Zararlı toksinler ve toksinler vücuttan çıkarılır.
- Kilo vermek için ev sargısı olarak kullanılır.
Kilo Kaybı için Sarma Tarifi:
- 45-50 mililitre jojoba yağı ve 7-8 damla turuncu esansiyel yağı alıyoruz.
- 5-6 damla sedir yağı ve 2 damla paçuli ve vetiver ekleyin.
- Süre - 30 dakika.
Ana Sayfa Sargılar: Seçenek 3
- Cildi daha uygun ve elastik hale getirir.
- Aşırı sıvı vücuttan çıkarmaya yardımcı olur.
- Sarmak için bir film kullanmadan gerçekleştirilir.
- Prosedürden önce bir masaj seansının geçmesi önerilir.
Hazırlık:
- 20 mL badem yağı üç damla turuncu ile karıştırılır.
- 3 damla karanfil veya lavanta yağı ekleyin.
- Vücudu bir karışımla ovuyoruz.
- Süre 25-30 dakika.
Ev sarma için mavi kil
Avantajlar
Ana Sayfa Sargılar: Seçenek 1
Özellikler:
- Anti -hücre etkisini arttırmak için yaklaşık beş damla mandalina veya turuncu esansiyel yağı ekleyebilirsiniz. Tabii ki, bu sadece narenciye alerjisi yoksa yapılmalıdır.
- Kilo kaybı için bir ambalaj olarak kullanılabilir.
- Prosedürün süresi 25-30 dakikadır.
Ana Sayfa Sargılar (Tarif):
- Toz ve yaklaşık yarım bardak saf suya 100 gram mavi kil ihtiyacınız olacak.
- Ürünü hazırlamak için kili bir seramik kasede su ile karıştırmanız gerekir. Karışım oldukça plastik hale gelene kadar sıvı yavaşça dökülmelidir.
- Yardımcı ürünler eklemeden böyle basit bir sarma bile oldukça yararlı olacaktır.
Ana Sayfa Sargılar: Seçenek 2
Özellikler:
- Bir karışıma tarçın ilavesiyle kilo kaybı için bir filmle tritmek.
- Bu baharat, pişirme tatları yapabildiği ve şekerlemenin aşırı kullanımından kaynaklanan zararı azaltabildiği gerçeğiyle bilinir.
Kompozisyonu tarçınla hazırlamak için:
- 100 gram mavi kil ve bir sanat alın. l. tarçın tozu.
- İlk kez bu miktarda tarçın yeterli olacaktır. Daha sonra, yavaş yavaş iki çorba kaşığı haline getirilebilir. l.
- Bu kil ve tarçın karışımının kremsi bir kıvam elde edilene kadar ılık su ile seyreltilmesi gerekir.
- Ardından 3-5 damla greyfurt veya limon esansiyel yağı ekleyin.
- Süre-30-35 dakika.
Kilo kaybı için yosun sarar
Avantajlar
Hatırlamak önemlidir! Yosunlar vücuttan çok fazla sıvıyı çıkarabilir. Bu nedenle, prosedür sırasında ve sonra daha fazla su içmeniz önerilir.
Yosun sargısı türleri
Toplamda, üç tür sarma alglerle ayırt edilir:
- Sıcak.
- Soğuk.
- Kontrast.
Sıcak prosedürler, kan damarlarını genişletmenize, kan dolaşımını iyileştirmenize ve nefret edilen yağ yataklarını bölme işlemini uyarmanıza olanak tanır. Bu, aşırı kilo ve selülite karşı mücadele sırasında oldukça iyi sonuçlar verir.
Kilo kaybı için soğuk sargılar sadece belirli bir vücut alanında gerçekleştirilir. Bu tür ev sargıları şişliği hafifletir, lenf çıkışını iyileştirir ve yorgunluğu azaltır. Prosedür aracı genellikle 250 miligram su ile seyreltilmiş yaklaşık 250 gram kuru bir karışımdan hazırlanır.
Zıt prosedürlerde hem sıcak hem de soğuk seçenekler kullanılır. Dahası, ilk başta, genellikle sıcak bir sargı gerçekleştirilir ve bundan sonra, vücudun bir kısmına zaten bir soğutma etkisi olan alglerin sarılması (kilo vermek için) bir maske uygulanır. Bu tür ev sargıları selülit tedavisinde çok etkilidir.
Kilo kaybı için laminaria: sarma (tarif)
- Arazi hazırlamak için tasarlanmış kuru tabaka yosunları bu prosedür için mükemmeldir. Yaprakları oldukça büyük. Bu nedenle, tüm sorunlu alanları (kalçalar, kalçalar, yanlar, mide ve eller) sarmak için sadece birkaç yosun yeterlidir. Bu yerlerde genellikle yağ birikir.
- En iyi sonucu elde etmek için prosedürden hemen önce, alglerle 150-200 gram deniz tuzu ilavesiyle sıcak bir banyo yapın. Kendiniz için bir kum soyma yapılması tavsiye edilir.
- Banyoyu aldıktan sonra, ısıyı korumak için büyük bir havluya dönüşmeniz gerekir. Ayaklarınıza çorap giydiğinizden emin olun.
- Üstüne basit bir yapışan filmle sarıyoruz ve sıcak bir battaniyeyle saklanıyoruz.
- Süre-30-35 dakika.
Kilo kaybı için asetik ev sargısı (yosunlu)
Kilo kaybı için çikolata sargıları
Avantajlar
Biber ile çikolata sargısı (kilo kaybı için)
Bu prosedür için:
- 400 mililitre süt kaynatın.
- Bir fayans sıradan acı çikolata rendeleyin.
- Her şeyi süt için ekleyin ve çözünene kadar karıştırın.
- Sonra Kayen Pepper'ın çay kaşığı yarısını dolduruyoruz.
- Her şeyi karıştırın ve serinleyin. Kilo kaybı için jel (sarma için) de hazırlanır.
- Karışım soğuduğunda, bandajlara uygulayın ve sarma prosedürünü gerçekleştirin.
- Bandajları yirmi dakikadan fazla olmamak üzere ciltte tutuyoruz.
Kamyon "Zencefil ile Çikolata"
Önemli! Vücuda zencefil yulaf ezmesi ve kakao-ghush uygulanması önerilmez. Sonuçta, çok yanacaklar.
Yorumlar
birkaç yıl önce, aynı problemden metrojillerin tarafı yoktu, hiçbir yan etki yoktu ...
Ben hiç soyulma hayranı değilim, metroil sivilcesinden tasarruf ediyor, aynı zamanda yumuşatıyor ...
Harika makale!
Climafite 911 kapsüllerinin ikinci seyrini alıyorum. Gelgit çok hızlı gitti. Daha sakin oldu, sinirlilik gitti ve iyi uyuyorum ...
ayrıca fark ettim - gergin, her şey hemen yüzü etkiler. Bu nedenle, çatışmalardan ve hoş olmayan insanlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kremlerden Miaflow'u kırışıklıklardan seviyorum - sadece küçük kırışıklıkları değil ...