การบำบัดด้วยทรายคืออะไร

เกมที่มีทรายเป็นอาชีพที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษย์ ท้ายที่สุดแม้กระทั่งเพื่อวาดภาพวาดบนโขดหินจำเป็นต้องใช้วิธีการและทักษะชั่วคราว และทราย - ทุกที่ เขาหยิบเขาขึ้นมาและเขาก็ไหลออกมาแล้วออกไปสร้างตัวเลข คุณสมบัติของทรายที่จะนำอารมณ์เชิงลบเข้าสู่พื้นดินและเพื่อปลดปล่อยจิตใจจากความขัดแย้งภายในนั้นนักจิตอายุรเวท นักจิตอายุรเวทที่มีชื่อเสียงเคจุงพัฒนาพื้นฐานของการบำบัดด้วยทราย ปัจจุบันยังมีทิศทางของจิตบำบัดทราย - จุนเกียน วิธีการบำบัดด้วยการขัดด้วยการขัดจะประสบความสำเร็จสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ นักจิตอายุรเวทผู้ติดตามวิธีนี้จัดกลุ่มพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการนำความสามัคคีมาสู่ชีวิตของพวกเขาแก้ปัญหาภายในปรับปรุงชีวิตของพวกเขาและมีความสุขมากขึ้น

การบำบัดด้วยการขัดสำหรับเด็ก

การบำบัดด้วยการขัดเป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับการแก้ปัญหาทางจิตวิทยาในเด็ก หากผู้ใหญ่สามารถกำหนดและแสดงให้เห็นถึงสภาพจิตวิทยาของพวกเขาในเด็กมีเพียงผู้ปกครองเท่านั้นที่สามารถสังเกตปัญหาภายใน เด็กไม่สามารถบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ที่สร้างความรู้สึกไม่สบายภายใน เด็กต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทหาก:

• เขามีความกลัวและมักจะเกิดความวิตกกังวล;
• สำบัดสำนวนประสาทและประสาทเกิดขึ้น
• พฤติกรรมไม่เพียงพอ
• ความนับถือตนเองต่ำ;
• ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับผู้ปกครองเพื่อนร่วมชั้นครูหรือนักการศึกษา
• มีความคิดที่ซึมเศร้าและฆ่าตัวตาย
• ถ่ายโอนการบาดเจ็บทางจิตวิทยาหรือความรุนแรง

ทรายมีความสามารถในการไหลและนำประสบการณ์เชิงลบและความกลัวลงไปในพื้นดิน ดังนั้นผลลัพธ์ของเกมทรายจึงถูกปล่อยออกมาจากทุกสิ่งที่รบกวนจิตใจและตื่นเต้น และที่สำคัญที่สุดคือการเปิดตัวครั้งนี้เกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึกโดยไม่ต้องใช้ผลกระทบทางจิตวิทยาและยา การบำบัดด้วยการขัดด้วยความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวทหรืออาจารย์เด็กที่ผลักดันเด็กให้ปลดปล่อยจากปัญหาภายในพัฒนาความนับถือตนเองของเด็กและช่วยให้เขายืนยันตัวเองในสังคม การบำบัดด้วยทรายของเด็กไม่ได้กำหนดเป้าหมายในการสร้างเด็กใหม่ แต่ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเองผ่านเกม

ทรายสำหรับการบำบัดด้วยทราย

ในการบำบัดด้วยทรายจะใช้ทรายควอตซ์ที่มีเศษส่วน 0.1-0.3 มันมีสีจากสีขาวอ่อนไปจนถึงสีเหลืองสดใสหรือสีแดง ทรายสำหรับการบำบัดนั้นนุ่มและน่าพึงพอใจต่อการสัมผัสได้ง่าย คุณสามารถใช้ทรายที่มีอนุภาคขนาดใหญ่: แม่น้ำที่ล้างหรือทะเล หากคุณได้เตรียมแม่น้ำหรือทรายทะเลจะต้องร่อนถูกล้างและแห้งอย่างทั่วถึง สำหรับบทเรียนแรกและความคุ้นเคยกับวัสดุขอแนะนำให้เลือกทรายสีขาวที่เล็กที่สุด

สามารถใช้ทรายทั้งแบบแห้งและชื้น ดังนั้นเพื่อการชลประทานของทรายจึงใช้ปืนสเปรย์ ทรายสามารถซื้อได้ในร้านขายสัตว์เลี้ยงหรือร้านค้าเฉพาะที่ซึ่งขายวัสดุสำหรับความคิดสร้างสรรค์ กล่องทรายควรเต็มไปด้วยทราย 2/3 ดังนั้นจะต้องใช้ 5-6 กิโลกรัม

ตารางบำบัดทราย

Sandbox สามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือร้านเสริมสวยที่ขายวัสดุสำหรับความคิดสร้างสรรค์ มันเป็นกล่องไม้ที่ทำจากไม้สน ขนาดของมัน: ความยาว 70 ซม., ความกว้าง 50 ซม., ความลึก 8-10 ซม.

หากเป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อ Sandbox อย่าอารมณ์เสีย! กล่องง่าย ๆ สามารถทำด้วยตัวเองหรือถามเพื่อนที่มีทักษะในการทำงานกับไม้ วัสดุสามารถซื้อได้ในร้านก่อสร้าง ด้านในของกล่องทรายสำหรับการบำบัดด้วยทรายถูกทาสีด้วยสีน้ำเงินหรือสีน้ำเงิน นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมีสีดังกล่าวช่วยให้แบบจำลองได้ง่ายขึ้น ด้านสีฟ้าของกล่องทรายเป็นสัญลักษณ์ของท้องฟ้าและโดยการเคลื่อนย้ายทรายที่ด้านล่างคุณสามารถสร้างทะเลสาบหรือแม่น้ำสีน้ำเงินได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้ทรายไม่ได้ออกจากมุมและข้อต่อทุกอย่างจะถูกประมวลผลอย่างระมัดระวังและเป็นสีโป๊ว

ปัจจุบันวิธีการบำบัดด้วยทรายเป็นที่นิยมและหลากหลาย มีทิศทางของการวาดภาพวาดทรายบนหน้าจอโปร่งใสพร้อมแบ็คไลท์ (อนิเมชั่นทราย) ทราย 1 กิโลกรัมถูกเทลงบนโต๊ะหรือกล่องทรายสำหรับภาพวาดทรายที่มีแสงสว่างพิเศษและวาด ตารางดังกล่าวยังสามารถซื้อได้ แต่หากไม่มีความเป็นไปได้เช่นนี้คุณสามารถจัดให้มีการบำบัดด้วยทรายได้เพียงชิ้นเดียวของวัตแมน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถโค้งงอและแก้ไขขอบของแบทแมนและเททรายลงบนกระดาษหนึ่งกิโลกรัม

ตัวเลขสำหรับการบำบัดด้วยทราย

ตัวเลขของผู้คนสัตว์นกและตัวละครนางฟ้า -มีการใช้สำหรับการบำบัดด้วยทราย ตัวเลขควรมาจากวัสดุที่แตกต่างกัน: ไม้ดินพลาสติกและโลหะ คอลเลกชันของตัวเลขควรแสดงด้วยวัตถุขนาดใหญ่และขนาดเล็กมีสีสันและไม่มีสีสวยงามและน่าเกลียด คุณไม่สามารถใช้ตัวเลขเล็ก ๆ สำหรับชั้นเรียนที่มีเด็กเล็ก ในร้านค้าคุณสามารถซื้อทั้งตัวเลขแยกต่างหากและชุดเฉพาะเรื่องทั้งหมด เป็นการดีที่จะใช้วัสดุธรรมชาติธรรมชาติเช่นเปลือกหอยกิ่งก้อนกรวด คอลเลกชันทั้งหมดของตัวเลขสำหรับการบำบัดด้วยทรายในระหว่างชั้นเรียนควรเก็บไว้ในการเข้าถึงฟรีสำหรับเด็ก มีวิธีที่แตกต่างกันในการจัดเก็บเพชรประดับ: พวกเขาสามารถตั้งค่าบนชั้นวางในกลุ่มหรือตามหัวข้อและสามารถจัดฉากผสม

แบบฝึกหัดบำบัดด้วยการขัดด้วยการขัด

การออกกำลังกายครั้งแรก - ความรู้จักกับทรายเรียกว่า "Hello Sand!"

• เด็ก ๆ วางมือบนทรายแห้งวาดด้วยมือแล้วด้านหลังของฝ่ามือ พวกเขาบอกตามคำร้องขอของผู้ใหญ่เกี่ยวกับสิ่งที่ทราย (นุ่มแห้ง)
• "งู" ในทรายจะดำเนินการ เด็ก ๆ ขับรถอย่างราบรื่นด้วยนิ้วมือวาดเส้นหยัก
• เด็ก ๆ นำทรายเข้าไปในหมัดแน่นแน่นแล้วค่อย ๆ เททรายลงในกล่องทราย
• เด็ก ๆ ฝังมือลงบนทรายแล้วหามือของพวกเขา
• ด้วยความช่วยเหลือของผู้ใหญ่แต่ละนิ้ว "ทักทาย" ด้วยทราย เด็กวางฝ่ามือของเขาด้วยนิ้วมือกระจายในกล่องทราย แม่หรือครูผลักทรายให้นิ้วของเขา เด็กที่มีตาปิดพยายามกำหนดว่านิ้วใดที่ทรายเทลงบน

แบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้ช่วยให้เด็กรู้สึกถึงทรายอย่างมีความสามารถประเมินคุณสมบัติของเขา การบำบัดด้วยการขัดสำหรับเด็กสามารถดำเนินการสำหรับเด็กกลุ่มเล็ก ๆ ที่มีอายุเท่ากันและสำหรับเด็กร่วมกับผู้ปกครอง

การออกกำลังกาย "พิมพ์มือของเรา"

แบบฝึกหัดนี้สอนให้ประเมินความรู้สึก เป็นการดีกว่าที่จะทำบทเรียนกับผู้ปกครอง เด็กและผู้ใหญ่สลับลายนิ้วมือบนทราย ปาล์มถูกกดและแช่อยู่ในทรายเล็กน้อย ผู้ใหญ่เป็นคนแรกที่บอกความรู้สึกของเขา เขาพูดถึงทรายที่นุ่มหรือหยาบกร้านทรายขนาดเล็กที่เขารู้สึกด้วยผิว จากนั้นเด็กก็บอกเกี่ยวกับทราย

ออกกำลังกาย "ฝนทราย"

แบบฝึกหัดนี้ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความก้าวร้าว

ผู้นำเสนอประกาศว่าวันนี้ฝนของทรายเริ่มขึ้นในกล่องทราย เด็กได้รับโอกาสที่จะรู้สึกถึงทรายที่ไหลจากกำปั้นไปยังฝ่ามือของเขาไปยังกล่องทรายและบนฝ่ามือของแม่ของเขา จากนั้นแม่ก็ฝนตกไปที่มือของเด็ก

ออกกำลังกาย "ร่องรอยในทราย"

การออกกำลังกายจะดำเนินการในรูปแบบของเกม ผู้นำเสนอแสดงให้เห็นว่าสัตว์ต่าง ๆ ไปบนทรายอย่างไร ก่อนอื่น Bears Go: เด็กทำหมัดในทรายด้วยหมัด

จากนั้นกระต่ายกระโดด: ปลายนิ้วก็สามารถเคาะพื้นผิวของทรายได้อย่างง่ายดาย

และตอนนี้งูคลาน: นิ้วของเด็กทำลวดลายหยักบนพื้นผิวของทราย

แมลงกำลังหนีไป: นิ้วมือแพร่กระจายเด็กเลียนแบบขาของแมลง คุณสามารถแช่นิ้วในทราย

เกมบำบัดทราย

เกมที่มีวัตถุจำนวน จำกัด ขอแนะนำให้เลือกเด็ก:

• 4 ร่างของผู้คน;
• 4 อาคาร: บ้าน, ศาลา, สะพาน, หอคอย;
• 4 ร่างของสัตว์
• และมีวัตถุเพิ่มเติมอีก 4 ชิ้นให้เลือก

ซ่อนและแสวงหา

ด้วยความช่วยเหลือของเกมนี้ผู้นำหรือครูสามารถค้นหาสิ่งที่ทำให้เด็กกังวลและสิ่งที่เขาต้องการกำจัด เด็กได้รับเชิญให้ฝังวัตถุอย่างน้อยหนึ่งชิ้นของ 12 ที่เลือกไว้ในทราย หลังจากนั้นเด็ก ๆ จะค้นหาสิ่งใดหลังจากสิ่งของที่ซ่อนอยู่และพูดคุยเกี่ยวกับแต่ละชิ้น

โลกใจความ

เด็กได้รับเชิญให้สร้างโลกในหัวข้อหนึ่งที่เลือก:“ ครอบครัวของฉัน”,“ เพื่อนของฉัน”,“ อนาคตของฉัน” เป็นต้น

เพื่อกำจัดปัญหาทางจิต-อารมณ์ในเด็กมีชั้นเรียนไม่เพียงพอ 1-2 ชั้น บ่อยครั้งที่ชั้นเรียนดำเนินการตามโปรแกรมรวมถึงอย่างน้อย 6-10 ชั้นเรียน

โปรแกรมการบำบัดด้วยทรายถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ในบทเรียนแรกและครั้งที่สองนักจิตวิทยาจะกำหนดปัญหาทางจิตวิทยาที่เด็กมีอยู่ใน ถัดไปคือชั้นเรียนที่มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาการก่อตัวและการปรับสถานะทางอารมณ์ ในบทเรียนสุดท้ายนักจิตวิทยาสำรวจว่าจิตสำนึกของเด็กเปลี่ยนไปมากแค่ไหน แต่ละโปรแกรมของชั้นเรียนบำบัดด้วยทรายจำเป็นต้องมีเกมฟรีใน Sandbox ซึ่งเด็กเปิดเผยความสามารถในจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ ท้ายที่สุดมันไม่ได้มีไว้เพื่ออะไรที่ K. Yung ผู้เขียน Sand Therapy อ้างว่า "แฟนตาซีเป็นแม่ของโอกาสทั้งหมด"

ความเกี่ยวข้องของการบำบัดด้วยทราย

การบำบัดด้วยการขัดไม่เพียง แต่ใช้สำหรับเด็กที่มีปัญหาด้านจิตใจและอารมณ์ เทคนิคนี้ช่วยให้เด็ก ๆ ในวัยต่าง ๆ เอาชนะวิกฤตอายุความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับเพื่อนและผู้ปกครอง มีการบันทึกไว้ในทางปฏิบัติว่าเด็ก ๆ หลังจากการบำบัดด้วยทรายหลายชั้นกลายเป็นก้าวร้าวน้อยลงง่ายต่อการติดต่อและแสดงความรู้สึกอย่างอิสระมากขึ้น

การบำบัดด้วยการขัดด้วยการใช้งานได้สำเร็จในการฝึกฝนนักบำบัดการพูด ชั้นเรียนและเกมทรายพัฒนาทักษะยนต์ที่ดีของนิ้วและช่วยให้เด็ก ๆ เอาชนะปัญหาการบำบัดด้วยการพูด การบำบัดแบบขัดช่วยให้เด็กรู้จักตัวเองดีขึ้นและเปิดศักยภาพความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา

ผู้ปกครองได้รับแซนด์บ็อกซ์มากขึ้นเพื่อให้เด็กพัฒนาอย่างเต็มที่และไม่เอาชนะปัญหาทางจิตวิทยา ผู้ปกครองที่มีลูกสามารถสร้างเมืองที่มีมนต์ขลังบอกเล่านิทานวาด การสื่อสารร่วมกันและความคิดสร้างสรรค์สร้างบรรยากาศแห่งความรักและความเข้าใจในครอบครัว

การบำบัดด้วยการขัด วิดีโอ

วิดีโอบอกเกี่ยวกับการบำบัดด้วยทรายสำหรับเด็ก