Liečba podľa metódy Bubnovského

Okrem liečebnej liečby porúch v práci chrbtice a kĺbov existujú aj metódy alternatívnej korekcie. Medzi tieto metódy znižovania klinických prejavov chorôb a obnovy funkcií orgánov patrí populárna metóda Bubnovsky. V mnohých prípadoch vám umožňuje odmietnuť užívať lieky, zatiaľ čo pod vplyvom individuálne vybraného komplexu opatrení sa vytvárajú priaznivé podmienky, v ktorých sa telo nezávisle vyrovná s negatívnymi procesmi. V dôsledku použitia tohto terapeutického programu sa môžete zbaviť rôznych chorôb a vylepšiť telo ako celok.

Princípy liečby podľa metódy Bubnovského

K dnešnému dňu sa používajú rôzne metódy liečby chorôb miechy, vrátane inovatívnych oblastí neurológie a ortopédie. Niektorí z nich spôsobujú kontroverzné prehľady medzi rôznymi lekármi. Zakladateľom alternatívnej metodológie liečby chorôb muskuloskeletálneho systému je Sergey Bubnovsky.

Metóda kineseplace (doslova preložená - liečba) je založená na použití vnútorných síl tela.  Takáto terapia stimuluje telo, aby bojovalo proti chorobám samostatne bez použitia akýchkoľvek liekov. Je potrebné poznamenať, že liečba podľa Bubnovskej metódy zahŕňa aj myofasciálnu diagnostiku-štúdium stavu muskuloskeletálneho systému, prostredníctvom ktorého je možné spoľahlivo určiť lokalizáciu zápalových procesov v chrbtici, ako aj kĺboch . Na základe výsledkov diagnózy sa predpisuje individuálny terapeutický program na odstránenie špecifických chorôb, ktoré vám umožňujú zbaviť sa zápalu a bolesti bez použitia liekov. Dôkladná implementácia takéhoto programu spustí procesy, ktoré vedú k obnove poškodených orgánov a tkanív. Je tiež potrebné poznamenať, že v dôsledku liečby podľa Bubnovskej metódy sa pozoruje sprostredkované hojenie celého organizmu ako celku.

Ako dôležitá súčasť liečby kĺbov a chrbtice je podľa metódy Bubnovsky úplným odmietnutím používať akékoľvek lieky. Predpokladá sa, že ak poskytnete ľudskému telu priaznivé podmienky, dokáže sa vyrovnať s mnohými chorobami nezávislým blokovaním patologických procesov.

Ak chcete vytvoriť predpoklady pre efektívne zotavenie, v procese liečby podľa metódy Bubnovského musíte podniknúť nasledujúce kroky:

• na identifikáciu objektívnych príčin rozvoja degeneratívnych a-patologických procesov v tele je potrebné podstúpiť najinformatívnejšie vyšetrenie-ako pravidlo zahŕňa rádiografiu, zobrazovanie magnetickou rezonanciou a diagnostiku ultrazvuku. Podľa výsledkov takéhoto komplexného vyšetrenia, v závislosti od závažnosti choroby, povahy bolesti a lokalizácie zápalového procesu sa vyvinie individuálny liečebný program;
• budete sa musieť pravidelne zapojiť do špeciálnych simulátorov. Pre účinnú liečbu podľa Bubnovskej metódy od pacienta je potrebné byť leniví a vynaložiť maximálne úsilie, aby ste presne pozorovali diagram terapeutického programu. Individuálne vybrané cvičenia umožnia optimálne používať potrebné svalové skupiny v procese tréningu bez nadmerného zaťaženia poškodených oblastí;
• na ošetrenie metódou Bubnovsky je potrebné navštevovať triedy v gymnastickej sále, ktoré sa vykonávajú pod vedením inštruktora. Špeciálne vyvinutá adaptívna gymnastika je možné vykonať bez predbežnej fyzickej prípravy. Skúsený špecialista bude monitorovať zmeny v zdraví pacienta, a preto reguluje zaťaženie poskytnuté na tele. Pri pozorovaní príznakov zlepšovania stavu bude možné pokračovať v triedach podľa Bubnovského metódy v gymnastickej hale alebo nezávisle doma;
• ošetrenie metódou Bubnovsky zahŕňa odmietnutie používať analgetiká, z ktorých mnohé poškodzujú telo. V prítomnosti bolesti bude potrebné kontaktovať pomoc tradičnej medicíny. Ruský kúpeľný dom je súčasťou komplexu terapeutických opatrení - s krátkym pobytom v parnej miestnosti a opláchnutím studenou vodou v umývacej vode. Tieto postupy sa vyznačujú výlučne liečivým účinkom - telo je efektívne uvoľnené, eliminuje sa listy bolesti, opuchy a zápal periosterových tkanív;
• v procese liečby podľa Bubnovskej metódy sa vykonáva práca psychológa s pacientom. Tento špecialista pomáha pacientovi zbaviť strach z pohybu spojeného s prítomnosťou bolesti a prechádza od používania liekov proti bolesti k produktívnejšej liečbe. V procese liečby si teda pacient uvedomuje skutočnú možnosť zotavenia, získava dôveru v vhodnosť použitých opatrení a vo svojich vlastných schopnostiach a učí sa ďalej zabrániť relapsu choroby prostredníctvom prevencie.

Okrem toho je možné predpísať lekárske opatrenia:

• Špeciálna masáž aktivujúca krvný obeh;
• kryomassage, ktorý má termoregulačný a analgetický účinok;
• komprimuje.

Účinnosť liečby podľa Bubnovskej metódy priamo závisí od pripravenosti pacienta na uplatňovanie určitého úsilia zameraného na jeho uzdravenie. Podľa prehľadov je jeho výsledok napriek počiatočným ťažkostiam takejto terapie vysoko účinný.

Liečebný simulátor podľa metódy Bubnovského

Aby sa implementovala vyvinutá metodika liečby, Bubnovsky navrhol špeciálny simulátor liečby a rehabilitácie, pomocou ktorého je možné dosiahnuť nasledujúce výsledky:

• posilniť svalový rám a tiež zvýšiť elasticitu svalového tkaniva;
• zvýšte tón hlbokých svalov chrbta, normalizujte mikrocirkuláciu krvi v stavcoch a dosiahnite zlepšenie krvného obehu ako celku;
• urýchliť regeneráciu medzistavcových diskov a kĺbovej chrupavky, obnovte normálne fungovanie stavcov a kĺbov;
• eliminujte svalové kŕče a účinne sa zbaviť bolesti.

Pre triedy tohto multifunkčného simulátora boli vyvinuté účinné cvičenia, ktorých použitie (podľa programu vyvinutého individuálne pre každého pacienta) umožní zbaviť sa rôznych chorôb - vrátane zakrivenia chrbtice, prejavov osteochondrózy, hypertenzie , artritída a mnoho ďalších chorôb.

V dôsledku liečby sa zrýchľuje regenerácia medzistavcových diskov a kĺbová chrupavka. Odborníci tvrdia, že v prítomnosti prietrže chrbtice je liečba podľa metódy Bubnovsky veľmi účinná, pretože vám umožňuje úplne zbaviť sa problému a vyhnúť sa chirurgickému zásahu. Podľa teórie Bubnovského sa choroby vo forme prostatitídy, ako aj fibroidy, objavujú v dôsledku stagnácie prietoku krvi v panvových orgánoch - obnovenie normálnej krvnej cirkulácie teda prispieva k účinnému eliminácii týchto ochorení.

Simulátor môže byť tiež použitý pre malé deti, pretože to pomôže zbaviť sa skoliózy a posilniť korzet pre miechový sval dieťaťa. Triedy na simulátore na liečbu kĺbov a chrbtice podľa metódy Bubnovsky sa používajú na rehabilitáciu počas obdobia zotavenia po operácii, pretože pomáhajú urýchliť zotavenie a vrátiť sa k obvyklému životnému štýlu.

Liečba podľa Bubnovského metódy doma

Na odstránenie svalových kŕčov a bolesti je možné použiť nasledujúce jednoduché cvičenia na metóde Bubnovského doma:

• najprv by ste mali stáť na všetkých štyroch a pokúsiť sa uvoľniť chrbát. Potom, bez zmeny polohy tela, by ste ju mali pomaly ohýbať, keď vydychuje, a potom ju ohýbajte na inšpiráciu. Opakujte späť 15-20 krát;
• stojte na všetkých štyroch, sadnite si na pravú nohu a natiahnite ľavú stranu v smere dozadu. Vytiahnite pravú ruku vpred. Ďalej opakujte opísané akcie symetricky. Urobiť 20 opakovaní;
• po obsadení polohy s dôrazom pomocou dlaní a kolien je potrebné natiahnuť telo smerom dopredu.  Neodtrhávajte ruky a kolená z opory, uistite sa, že nedochádza k odklonu spodnej časti chrbta;
• z pozície s dôrazom na dlaň ruky a kolená je potrebné ohýbať ruky v lakťoch a spustiť telo na podlahu (výdychom) - na päty a potom vstať (na inšpiráciu). Toto cvičenie na roztiahnutie chrbta by sa malo opakovať 5 -krát;
• po tom, čo som zaujal polohu ležania na chrbte, s rukami natiahnutými pozdĺž tela, mali by ste vydychovať panvu a znížiť ju na inšpiráciu. Urobte 10-20 opakovaní;
• vytvorte „polovicu“ - Na to musíte ležať na chrbte rukami pozdĺž tela. Pri výdychu sa pokúste zvýšiť povodie vyššie, keď vdychuje, znížte ho. Cvičenie by sa malo opakovať 25-30-krát s prestávkami 2-3 sekundy.

Tieto jednoduché cvičenia sú veľmi účinné na odstránenie únavového a svalového napätia, pomáhajú zmierniť bolesť v krku a chrbte.

Výhody liečby metódou Bubnovského

Komplexná terapia podľa Bubnovskej metódy v mnohých prípadoch je veľmi účinná, hoci nie každý je vhodný - spravidla je účinnosť použitia tejto techniky do značnej miery určená pripravenosťou pacienta starostlivo pracovať. Samotný zakladateľ spoločnosti Kinesitherapy opakovane spomenul, že táto metóda liečby nie je vhodná pre lenivých ľudí a liečiť bolestivé kĺby silou iba svojich vlastných svalov človeka. V procese takéhoto zaobchádzania s dôkladným vykonávaním pokynov lekára je celkom možné dosiahnuť pokrok bez použitia liekov.

Ako výhody liečby pomocou metódy Bubnovsky by sa malo poznamenať nasledujúce:

• schopnosť upravovať stav tela bez použitia liekov vrátane liekov proti bolesti, liekov, ktoré nie sú najlepším spôsobom ovplyvňujúcim fungovanie orgánov a systémov;
• pacient sa učí efektívne kontrolovať svoje telo a získava vedomosti o tom, aké preventívne opatrenia by sa mali prijať, aby sa zabránilo rozvoju choroby v budúcnosti, získava dôveru v jeho schopnosti;
• použitie tohto komplexu liečby nepriamo ovplyvňuje ľudské zdravie ako celok, stimuluje metabolické procesy, zvyšuje vytrvalosť a aktivuje ochranné sily tela;
• v dôsledku liečby podľa Bubnovského metódy prestanú patologické procesy pokrok - potreba chirurgického zákroku zmizne. V počiatočnom štádiu vývoja chorôb vytvorí použitie tohto komplexu opatrení predpoklad pre úplné zotavenie.

Špecifiká liečby podľa Bubnovskej metódy sú tiež určené niektorými nevýhodami uplatňovania tejto metodiky - zahŕňajú potrebu pravidelného a dlhého výcviku vo forme fyzických cvičení a špeciálnej gymnastiky, zatiaľ čo bude potrebné ukázať sebadiscipline , striktne dodržiavať pokyny a pokyny účastníka. Úmyselný človek, ktorý jasne chápe potrebu vynaložiť svoje úsilie o rýchle uzdravenie a vážne pracovať, a to prostredníctvom liečby podľa Bubnovskej metódy, môže dosiahnuť veľmi pôsobivé výsledky.

Cvičenia na liečbu metódou Bubnovsky - Video