Cum să alegi un sutien

Alegerea lenjeriei bune nu este atât de ușoară pe cât pare. Și nu este vorba despre frumusețea și seducția lui.   Ginecologii și mamologii susțin că aproape 90% dintre femei poartă sutiene care nu sunt potrivite pentru ele ca mărime și formă. Și acest lucru duce inevitabil atât la disconfort cotidian, cât și la diferite probleme de sănătate.   Cea mai frecventă situație este aceea că lenjeria experimentează corpul, încălcând circulația limfaticului și a sângelui în țesuturi. După cum știți, nimic bun nu urmează acest lucru.

Să ne dăm seama de complicațiile alegerii unei astfel de părți importante a îmbrăcămintei ca sutienul feminin.

Cum să alegeți un sutien ca mărime: eliminați măsurătorile

Mărimea este cel mai important parametru pe care trebuie să -l țineți cont atunci când alegeți un sutien. La urma urmei, dacă lenjeria nu se potrivește cu dimensiuni, atunci veți obosi rapid, curelele vor fi apăsate și până la sfârșitul zilei va trebui să visezi doar să scoți obiectul urât de haine. Unele fete nici nu vor crede că, de fapt, lenjeria aleasă corect vă permite să vă simțiți mai confortabil, păstrându -vă spatele drept și pare încrezător și atractiv pe parcursul zilei.

Deci, cum să alegeți sutienul potrivit ca mărime?

Mărimea sutienului (de fapt îl vedem pe eticheta etichetei) este calculată prin volum sub pieptul și volumul pieptului în sine.

1. Când îndepărtați măsurarea sub piept, controlați că panglica de centimetru vă înfășoară strâns. Valoarea pe care o obțineți în funcție de rezultatele măsurătorilor este prima cifră în cantitatea de lenjerie (de exemplu, 75).
2. Măsurând volumul pieptului în sine, nu trageți banda de centimetru - lăsați -l să se întindă ușor și liber. Este recomandabil să eliminați măsurarea deasupra sutienului obișnuit (fără blană). Pentru a obține cel de -al doilea indicator de dimensiune - volumul cupei sutienului (desemnarea literelor) - din volumul pieptului, scade volumul sub piept. Pe baza rezultatului, determinați:

• 12-14 cm-dimensiunea cupei A;
• 14-16 cm-in;
• 16-18 cm-s;
• 18-20 cm-d;
• 20-22 cm-e;
• 22-24 cm-f;
• 24-26 cm-g;
• 26-28 cm-n.

Cum să alegeți un sutien în mărime: FLOG

După ce ați determinat dimensiunea dvs. în funcție de rezultatele măsurării, începeți să încercați. Pune -ți lenjeria și evaluează -ți aterizarea și propriile senzații.

Marca sutienului

Jumperul ar trebui să se potrivească strâns cu corp (dar nu să se zdrobească). Când vă întoarceți, vă aplecați sau ridicați mâinile, partea centrală a sutienului și spatele lui ar trebui să rămână nemișcate - nu vă deplasați și nu părăsiți corpul.

Dacă există un decalaj între jumper și corp, atunci ar trebui să încercați un model cu o centură mai mică, altfel sutienul nu va susține pieptul, ci vă va provoca doar disconfort atunci când purtați.

Marca sutienului

Aici acordăm atenție parfumului sutienului.  Este mai bine să fixați centura atunci când încercați cârligele extreme: în procesul șosetei, țesătura va ajunge puțin și puteți merge la mijlocul și apoi la un element de fixare extremă.

Lenjeria ar trebui să stea strânsă, dar în niciun caz nu strângeți corpul. Pune 2 degete sub spate: trec cu ușurință, dar există sentimentul că nu va fi posibil să întinzi spatele mai mult - acesta este volumul optim al centurii de sutien pentru tine.

Este foarte important ca partea din spate să fie la același nivel cu oase - adică lenjeria trebuie plasată pe orizontală. Dacă partea din spate este prea liberă, atunci în timpul zilei va începe să crească, iar pieptul va cădea ca urmare. Într -o astfel de situație, nu va trebui să vorbiți despre frumusețe sau confort. În plus, prea liber, spatele amenință să crească sarcina pe coloana vertebrală a proprietarilor pieptului mare.

Căni de sutien

Cupele nu ar trebui să deformeze pieptul și să -l dea. Sutienele sutienului trebuie să se întindă pe coaste, astfel încât volumul complet al pieptului să fie plasat în ceașcă.

Dacă, atunci când se mișcă, pieptul coboară de sub sutien, acesta este un semn sigur că fie ceașca este prea mică pentru tine, fie partea din spate este prea mare.

Cupa ar trebui să „prindă” complet pieptul. Dacă sunt colectate goluri într -o ceașcă sau pliuri, trebuie să încercați pe un alt model de lenjerie: acesta nu va fi confortabil în ciorap. Uită -te cu atenție dacă marginea cupei în corp „se prăbușește” - pare foarte urât sub haine și încalcă, de asemenea, circulația corectă a sângelui. Dacă există o astfel de problemă, încercați un model cu o dimensiune mare a cupei.

Un alt punct important este înălțimea pieptului. Depinde de acest parametru cât de atrăgătoare va fi o femeie în lenjeria aleasă. La urma urmei, pieptul ridicat dă cifra de armonie, iar coborârea, dimpotrivă, face ca femeia să fie mai în vârstă vizuală și mai pe deplin. Deci, atunci când sutienul este purtat, sfârcul trebuie să fie situat între cot și umăr. Dacă pieptul se scufundă mai jos, trageți curelele.

Curele de sutien

Reglarea curelelor este extrem de importantă. Asigurați -vă că nu apasă pe umeri, acesta este un semnal că sutienul nu se încadrează în dimensiuni (prea mari), iar încărcarea pe coloana vertebrală nu este permisă. În sutienele mari, mulți producători fac curele mai largi, ceea ce vă permite să reduceți presiunea asupra umerilor.

Se întâmplă la fel ca curelele să sapă în umeri, iar slăbirea lor nu rezolvă problema - acesta este un semn că rufele este aleasă incorect: merită să luați un model cu o cană mai mare și un volum mai mic de centură.

Pentru a stabili că rufele este selectată corect ca mărime, îndepărtați curelele de pe umeri și înclinați ușor torsul înainte. Dacă, în același timp, centura sutienului nu alunecă în jos și sunteți confortabil - excelent, modelul vi se potrivește. La urma urmei, pe spate, sarcina maximă pe suportul sânului în poziția corectă ar trebui să țină cont - 90% și doar 10% din sarcină scade pe curele.

De ce este atât de dificil să alegi sutienul perfect

Desigur, cunoașterea dimensiunii sale reale va facilita în mod vizibil alegerea lenjeriei, cu toate acestea, luând în considerare faptul că nu există standarde unice de cusut sutiene, atunci modelele de diferite mărci pot varia. Deci, în loc de presupusul 75V, atunci când încercați, de exemplu, 75C poate fi potrivit pentru dvs. Mai ales adesea o astfel de confuzie în dimensiune apare atunci când alegeți un sutien pentru un bust luxuriant.

Se întâmplă că ai cumpărat un sutien de sutien, dar nu ești confortabil în el. Printre altele, o soluție poate să pândească într -o schimbare a greutății tale. După ce a renunțat sau a câștigat aproximativ 4-5 kg, merită deja să ne gândim la actualizarea lenjeriei.

Să alegi lenjeria care va deveni perfectă pentru tine:

• Încercați întotdeauna sutienul (chiar dacă este aceeași marcă și aceeași dimensiune cu cea anterioară);
• dacă nu există dimensiuni, ar trebui să găsiți un alt magazin cu o gamă mai largă;
• faceți -vă timp, selectați suficient timp pentru a încerca diferite modele;
• pentru a cumpăra, determinați -vă pentru dvs. un magazin în care sunteți confortabil: aranjați timbre, prețuri, atmosferă, precum și o cameră de amenajare;
• reveniți la consultant pentru ajutor: Nu ezitați să explicați în detaliu vânzătorului ce doriți exact să cumpărați;
• purtând un sutien, considerați -vă cu atenție în oglindă: el nu ar trebui să vă tragă, să foldeze fie pe piept, fie la îndemână (indiferent de greutatea și dimensiunea pieptului);
• Încercați modelele după dimensiunea mai mare și dimensiunea mai mică decât cea, după cum credeți, potrivită - poate exista cea mai bună opțiune;
• nu cumpărați niciodată lenjerie dacă aveți îndoieli: în acest caz, este mai bine să amânați achiziția decât să aruncați bani în jos de vânt, cumpărând un lucru pe care nu îl veți purta sau care (care este mult mai rău) vă va afecta negativ sănătatea.

Ce este important să știți despre dimensiunea sutienilor

Când veniți la magazinul de lenjerie, în loc de dimensiunea potrivită, vi se poate oferi un „analog”, adică. De exemplu, înlocuiți dimensiunea „75F” cu „80E”. Și, de fapt, la prima vedere poate părea că modelul este potrivit.

Dar, de fapt, dimensiunea cupei este direct proporțională cu dimensiunea spatelui sutienului: adică lenjeria cu dimensiunea „75V” și „80A” vor avea o cană ușor diferită (!) În volum - Mai mare volumul sub piept, cu atât este mai mare capacitatea cupei.

De aceea, trebuie să cumpărați întotdeauna doar un sutien are dimensiunea dvs., altfel veți primi fie prea mare, partea din spate (pe care am descris -o mai sus), fie o ceașcă prea mică care dă pieptul, deformându -l în loc să faceți frumos frumos . La urma urmei, trebuie să recunoașteți că proprietarul unui spate larg și al unui piept mic nu se va potrivi lenjeriei, ceea ce va fi interzis de către proprietarul unui spate îngust și al pieptului mare. Și invers.

Nu neglijați dimensiunea!

Cum să alegeți un formular de sutien

Ce sutien să alegi sub formă depinde doar de comoditatea ta. Și producătorii oferă o mulțime de modele de lenjerie interesante pentru diferite ocazii. Vom oferi cele mai comune și populare dintre ele.

• Clasic.  O astfel de lenjerie are o ceașcă destul de închisă formată din două părți egale. De obicei, nu există oase în astfel de modele. Dacă alegeți sutienul clasic potrivit - va fi opțiunea perfectă pentru fiecare zi. Acest tip de lenjerie pentru fete cu sâni mari sau femei al căror piept a început să se strecoare cu vârsta este foarte potrivit. Singurul lucru pe care ar trebui să -l țineți cont este că sutienul clasic nu este potrivit pentru haine cu un decolteu profund.
• Fără probleme.  Acesta este un model de zi cu zi foarte convenabil pentru femeile cu orice formă și dimensiune a pieptului. O astfel de lenjerie din țesătură elastică moale este fabricată. Din punct de vedere vizual, el repetă forma pieptului și seamănă cu partea de sus. Un sutien fără sudură nu se frecă sau nu presează.

• Angelica.  Acesta este un model foarte popular.  Este ales de fete pentru purtarea sub decolteu. Caracteristica principală a unui astfel de sutien este că are un cadru inferior greu, deci acceptă bine pieptul, chiar dacă îndepărtați curelele.
• Push-up.  Acesta este probabil cel mai preferat model de marcă pentru multe femei. Datorită garniturilor de silicon sau spumă din interiorul cupei, lenjeria face pieptul vizual luxuriant și mai mare. Există modele care vă permit să faceți sânul mai mare din punct de vedere vizual cu mai multe dimensiuni. Cu toate acestea, ginecologiștii avertizează: lenjeria cu o blană este frumoasă, dar cu o purtare constantă, poate aplica sânii de microtrauma. Prin urmare, a pune un astfel de sutien este rar pentru a menține sănătatea feminină.

• Sport.  Un astfel de model este pur și simplu necesar pentru fetele care fac sport. Sutienul este confecționat din țesătură respirabilă elastică, care fixează strâns pieptul, excluzând rănile și entorsele în timpul sarcinilor intense. Un astfel de model poate fi ales în magazinele de îmbrăcăminte sport.
• Minimaiser.  Femeilor cu un bust magnific le va plăcea acest model, pentru că Conceput special pentru el. Particularitatea modelului este curelele largi care reduc sarcina pe spate și un spate larg care oferă suport fiabil pentru pieptul greu.  Minimaiser nu numai că ajustează forma unui sân mare, dar îl poate face și mai puțin vizual.
• BANDO.  Acesta este un tip de sutien fără curele, care este potrivit pentru fetele cu sâni mici. Modelul are un design destul de rigid, care garantează fixarea fiabilă a sânului. Din franceză, numele „Bando” este tradus ca „bandă” și, într -adevăr, rufele este o fâșie de țesătură cu un cadru în interior sau fără ea. Un astfel de model în costumele de baie moderne este foarte frecvent.

• Transformator.  Foarte convenabil pentru purtare vara. Lenjeria are curele care pot fi încrucișate, fixate pe gât sau chiar la talie.
• Față de fixare frontală.  Inițial, astfel de modele au fost dezvoltate pentru mamele care alăptează. Dar astăzi, multe fete poartă astfel de sutiene sub bluze de țesături ușoare, astfel încât partea din spate a lenjeriei să fie mai bună sub haine transparente.

Pentru ce este un sutien sportiv

Acum, aproape fiecare femeie joacă sport: vizitează un club de fitness sau aleargă dimineața și poate doar călărește în mod regulat cu copiii pe role. De fapt, nu contează ce fel de activitate fizică preferați, în orice caz, trebuie să oferiți o fixare fiabilă a sânului în timpul antrenamentului.

Lenjeria sportivă nu este doar un top frumos de marcă, care este la modă de purtat, ridicându -l pe ton pentru pantaloni scurți sau adidași. Sănătatea sânului feminin depinde de calitatea unei astfel de lenjerie.

De ce? Sânul femeii nu constă în mușchi, ci din țesut glandular și strat de grăsime, a cărui condiție, ca urmare a unui stil de viață activ, deteriorează: scăderea, elasticitatea scade, apar vergeturi. De aceea, pieptul trebuie să fie bine fixat înainte de a merge la sală. Iar lenjeria obișnuită cu o astfel de funcție nu este capabilă să facă față pe deplin.

Sporturile sportive se coase, astfel încât să nu distragă și să irite, ci să -și îndeplinească doar funcțiile:

• absența cusăturilor elimină posibilitatea iritației pe piele;
• Țesătura specială permite pielii să respire și umiditatea - evaporați rapid de pe suprafața pielii;
• substanțele speciale din țesătură împiedică apariția unui miros neplăcut;
• materialul este hipoalergenic.

Cum să alegi un sutien sportiv

Când veniți la magazinul de îmbrăcăminte sport, în primul rând, acordați atenție marcajului lenjeriei sportive:

• pentru o mulțime de intensitate slabă (exerciții de rezistență, ciclism);
• intensitate medie (schiuri, sport de patinaj);
• intensitate ridicată (rulare, fitness).

De asemenea, pe etichetele sutienelor sportive, producătorul face note speciale cu privire la confortul suplimentar al lenjeriei:

• „Umiditatea rătăcită”. Lenjerie făcută din material care respinge umezeala-„respiră”. Un astfel de top este bun pentru încărcături de intensitate mare.
• „Anti-microbian”-Topul are impregnare antibacteriană, ceea ce nu permite un miros neplăcut.
• "Comprimare." Aceasta este ceea ce aveți nevoie pentru fetele cu sâni mari: partea de sus se va potrivi bine și o va repara. Dacă pieptul este mic, nu puteți acorda atenție deloc unei astfel de mărci.
• „Cupe modelate”. Este mai bine să alegeți un astfel de model pentru fetele care adoră să alerge. Lenjeria nu va permite pieptului să se balanseze dintr -o parte în alta în timpul clasei.

Ca și când alegeți lenjeria obișnuită, asigurați -vă că încercați un sutien sport, urmăriți că nu apăsați și fixează bine pieptul. Atunci când alegeți un model, rețineți că lenjeria sport are, de asemenea, dimensiuni atât în \u200b\u200bvolum sub piept, cât și dimensiunea cupei.

Cum să alegi un sutien pentru o femeie însărcinată

În timpul sarcinii, sânul femeii crește activ în volum și devine foarte sensibil. Prin urmare, lenjeria obișnuită nu este potrivită pentru viitoarea mamă: deja în primul trimestru de sarcină, merită să aveți grijă să alegeți lenjerie convenabilă.

Trebuie să acordați atenție următoarelor:

1. Nu regretați fondurile pentru lenjerie de bună calitate. Acesta vă va ajuta să minimalizați disconfortul și să reduceți riscul de vergeturi pe piele. De asemenea, este important ca sutienul să fie redus maxim sarcina pe coloana vertebrală, deoarece partea din spate este deja încărcată. Mai ales în etapele târzii ale sarcinii.
2. Cele mai bune țesături pentru lenjerie în această perioadă importantă de viață pentru o femeie este bumbacul sau microfibra. Astfel de țesături împiedică reacțiile alergice.
3. Electul de fixare ar trebui să se schimbe pe măsură ce volumul crește, astfel încât să nu fie necesar să cumpărați lenjerie nouă în fiecare lună.
4. Excludeți modelele cu oase. Vor crea presiune excesivă. Și poate perturba, de asemenea, circulația sângelui în piept, ceea ce va afecta semnificativ sănătatea femeii însărcinate.
5. Curelele trebuie să fie bine și ușor reglate în lungime. Și, de asemenea, au suficientă lățime pentru a nu se zdrobi pe umeri. Dacă pieptul este mare, acordați atenție sutienilor cu căptușeală moale specială pe umeri.

Cum să alegeți un sutien pentru hrănire

Fiecare mămică înțelege cât de important este să alegeți lenjeria potrivită pentru perioada de hrănire a copilului. La achiziție, ar trebui să se acorde atenție următoarelor:

• cupa ar trebui să se deschidă doar cu o mână, astfel încât să vă fie convenabil să susțineți copilul;
• pieptul trebuie să fie bine fixat, chiar și atunci când cupele sunt deschise;
• ar trebui să fie convenabil pentru dvs .: dacă sutienul presează, acest lucru poate duce la stoarcerea conductelor de lapte;
• este mai bine dacă rufele este fără oase, mai ales în prima lună după naștere, acestea vor interfera foarte mult cu tine;
• cupe ar trebui să fie confecționate din țesătură naturală sau sintetice de înaltă calitate;
• este bine dacă sutienul are o garnitură absorbantă cu proprietăți antiseptice;
• cumpărați 1 sutien și asigurați -vă că este absolut confortabil pentru dvs. și numai cumpărați al doilea.

Cum să alegeți un sutien: video