Cum să alegeți protecție solară

Odată cu debutul sezonului cald, apare o creștere semnificativă a activității solare. O ședere lungă sub inofensiv la prima vedere de lumina soarelui este plină de apariția de arsuri, alergii, hiperpigmentare, iritație și cojire pe piele. Pentru a vă proteja de apariția acestor probleme, trebuie să alegeți crema potrivită pentru protecție împotriva soarelui.

De ce se folosesc protecția solară

Radiația Sunny Ultraviolet (UV) este împărțită în următoarele zone convenționale ale spectrului:

• Spectrul UVC - o radiație puternică cu undă scurtă, care este absorbită în principal în atmosfera superioară;
• Spectrul UVV - Această radiație este cea mai activă în perioada de la 10 la 16 ore, duce la bronzare și poate provoca, de asemenea, o lovitură însorită, arsuri, roșeață și deteriorarea pielii. Este demn de remarcat faptul că paharele și țesătura de îmbrăcăminte împiedică pătrunderea acestor raze. Radiația spectrului UVV poate provoca diverse daune epidermei, inclusiv mutațiile celulare și dezvoltarea neoplasmelor;
• Spectrul UVA este cea mai mică componentă energetică a radiațiilor solare. Cu toate acestea, acest tip de radiații are capacitatea de a pătrunde adânc în epidermă, distrugând fibrele de elastină și colagen. Razele UVA sunt o sursă de radicali liberi, provocând hiperpigmentare și îmbătrânire accelerată. Acest tip de radiații trece liber prin nori, sticlă și țesătură liberă. Conform studiilor recente, pe lângă efectul începerii fotografiei, efectul acestui tip de raze poate provoca, de asemenea, dezvoltarea cancerului de piele.

Se știe de mult timp că pătrunderea pielii, radiația UV este un factor de risc care poate provoca daune grave sănătății. Studiile științifice susțin că un astfel de efect dăunător al radiațiilor solare poate fi evitat. Radiația UV este un factor preventiv în riscul de boli ale pielii, inclusiv o formă mortală periculoasă de melanom cancer. Pentru a evita diverse probleme provocate de efectele razelor ultraviolete, medicii recomandă cu tărie ca protecția solară să utilizeze în mod regulat.

Care este efectul acțiunii de protecție solară

Conform principiului acțiunii, se pot distinge două grupuri de protecție solară:

• fonduri care reflectă razele UV conțin particule minerale anorganice de oxid de zinc sau dioxid de titan, acționând ca ecrane. O astfel de cremă este potrivită, inclusiv pentru pielea sensibilă. Filtrele de proiecție formează un film invizibil pe suprafața epidermei care nu lipsește radiația spectrului UVV. Ca dezavantaje ale aplicării, este demn de remarcat faptul că o astfel de protecție este ușor spălată cu apă atunci când se baie sau spălate cu un prosop - în consecință, crema încetează să acționeze și stratul său trebuie să fie actualizat;
• blocarea radiațiilor - includ filtre care neutralizează și absoarbe radiații ultraviolete UVA și UVV. Astfel de substanțe de filtrare pot pătrunde adânc în epidermă și pot forma o protecție destul de eficientă. Aceste fonduri se disting printr -o consistență ușoară, care nu este vizibilă pe piele și creează un sentiment de confort, dar este posibil să nu fie potrivite pentru persoanele cu tendință la reacții alergice. Atunci când cumpărați o astfel de protecție solară, este recomandat să efectuați un test preliminar de alergie, testându -l într -o mică zonă a pielii.

Cum să alegeți protecție solară

O gamă largă de creme de protecție solară este prezentată la vânzare, al căror prețul depinde de mulți factori, inclusiv de faima mărcii comerciale și de politica sa de prețuri. Pentru a alege o protecție solară adecvată individual, citiți cu atenție descrierea sa, acordați atenție nivelului de protecție și compoziției indicate pe etichetă. Lista componentelor de protecție solară poate fi menționată de substanțe active precum oxibenzona și avobenzona, precum și palmitatul retinel - opiniile dermatologilor cu privire la inovația acestor componente se diverge. Tehnologiile moderne vă permit, de asemenea, să utilizați nanoparticule în compoziția cremelor care pot forma o acoperire omogenă plană pe piele și să pătrundă adânc în epidermă - folosind posibilitatea de protecție împotriva razelor de UVA și UVV sunt semnificativ intensificate. Toxicitatea unor substanțe în acțiune activă a protecției solare nu este dovedită, iar daunele lor imaginare pentru sănătatea lor este depășită de avantajele cercetării științifice confirmate indubitabile ca mijloc care protejează împotriva efectelor nocive ale radiațiilor UV.

Cum să alegeți protecție solară: soiuri

Conform recomandărilor dermatologilor, merită să alegeți o gamă largă de spectru larg de acțiune, care se garduri din razele UVA și UVV. Majoritatea cremelor de protecție solară prezentate sunt filtre SPF care se protejează de radiațiile UVV. Mijloacele care conțin filtre IPD și PDD protejează pielea de radiațiile UVA. Nu economisiți - o protecție solară bună cu PDD și SPF va proteja eficient pielea de consecințele negative. Protecția solară poate include diverse iritații hidratante și de scutire, componente de înmuiere. O protecție solară selectată în mod corespunzător și utilizată în mod regulat protejează de petele de vârstă și pistrui.

Industria modernă a cosmetologiei oferă:

• protecție solară pentru creme de corp care diferă într -o compoziție universală - pentru o protecție eficientă, trebuie să aplicați aproximativ două linguri de cremă;
• pentru față, pielea acestei zone este deosebit de sensibilă la radiațiile UV-ceea ce înseamnă că necesită o protecție specială împotriva daunelor. Cremele de protecție solară facială se caracterizează printr -o ușoară consistență, absorbită rapid, nu vizibilă și nu se observă pe piele. Astfel de fonduri pot fi utilizate pentru machiajul de zi cu zi. De asemenea, sunt prezentate creme tonale speciale de protecție solară. Pe lângă protecția împotriva radiațiilor UV, acestea sunt caracterizate printr -un efect tonal ușor. Trebuie avut în vedere faptul că crema tonală obișnuită cu prezența filtrelor UV oferă o protecție minimă a pielii;
• creme de protecție solară cu apă și impermeabilă și impermeabilă care pot rezista pentru ceva timp fără a se spăla. Acest instrument este util pentru conducerea concediului de mare cu baie frecventă;
• ochelarii de soare pentru copii sunt caracterizați printr -o compoziție moale și blândă, precum și un grad ridicat de protecție împotriva razelor UV. Aceste fonduri sunt de obicei destinate copiilor de la trei ani. O protecție solară pentru copii cu o compoziție hipoalergenică pentru bebeluși de la 6 luni poate fi achiziționată în farmacii. Nu este recomandată utilizarea unui astfel de instrument pentru copiii sub 6 luni, precum și a fi sub lumina directă a soarelui direct.

Cum să alegeți protecție solară: indicator SPF

Principalul criteriu pentru eficacitatea protecției solare este, în mod tradițional, indicatorul factorului de protecție solară (SPF). Valoarea sa indică nivelul de protecție împotriva expunerii razelor UVB furnizate de mijloace. Conform indicatorilor SPF indicați, puteți alege o protecție solară pentru diverse tipuri de piele. Coeficientul SPF este un indicator care înseamnă de câte ori cu utilizarea acestui instrument puteți prelungi timpul de a rămâne la soare. Astfel, poate fi calculat - dacă al tău, sub influența radiațiilor solare, se va înroși după aproximativ 30 de minute, atunci crema cu SPF 20 vă poate oferi o ședere în siguranță la soare timp de 30*20 \u003d 600 minute (până la 10 ore).

Trebuie avut în vedere faptul că pielea diferitelor persoane reacționează individual la astfel de agenți de protecție. Cu toate acestea, pentru a alege ce protecție solară este potrivită pentru dvs., puteți utiliza tabelul Ficpatrick pentru a determina tipul de piele. Conform scării dezvoltate de el, există șase fotografii medii. Două dintre ele pot fi atribuite populației de țări fierbinți africane, restul de patru se găsesc pe scară largă în latitudinile noastre. După ce ați stabilit ce fototip aparțineți, puteți alege individual cea mai bună protecție solară în conformitate cu recomandările de mai sus:

1. Primul fototip include persoane cu piele foarte strălucitoare, predispuse la apariția pistrui, ochi albaștri sau verzi, păr blond. O ședere la soare este slab afectată de o astfel de piele - o colibă \u200b\u200bapare sub formă de roșeață, iritație și arsuri. Pentru a evita astfel de probleme, proprietarii de acest tip de piele li se recomandă să cumpere o cremă de ochelari de soare cu un indicator SPF ridicat, marcat „pentru pielea sensibilă”. Un astfel de instrument cu SPF 40-50 ar trebui să fie utilizat în primele zile de ședere la soare. În continuare, va fi posibilă utilizarea protecției solare SPF 30.
2. Al doilea fototip include persoane cu piele corectă, cu ochi maro sau albaștri, pistrui, păr ușor și roșu. În acest caz, puteți bate la soare, crescând treptat treptat timpul de ședere la soare. Inițial, este necesar să fie utilizat cu un factor de apărare de 30, apoi 15-20. Pentru a sta pe plajă, este recomandat să alegeți o protecție solară impermeabilă.
3. Al treilea tip include persoane cu ochi întunecați, păr maro sau maro și piele destul de corectă. Acest fototip este cel mai frecvent în rândul slavilor. Pielea oamenilor din acest fototip se luminează ușor și, de obicei, este posibilă evitarea roșeaței și a iritației ulterioare. Astfel de oameni li se recomandă să aleagă mai întâi o protecție solară SPF 15, apoi să meargă să folosească un produs cu SPF 8-10.
4. Prin al patrulea fototip, se pot clasifica oameni cu piele întunecată, cu părul închis și ochii căprui. O astfel de piele tolerează cu ușurință bronzul, soarele de pe ea nu lasă arsuri. Trebuie menționat că acest fototip are nevoie și de protecție. În aceste scopuri, se recomandă utilizarea unui hidratant de protecție solară concepută pentru pielea întunecată.

Utilizarea protecției solare

Protecția solară trebuie aplicată cu aproximativ o jumătate de oră înainte de apariția planificată sub soare. În acest caz, crema va avea timp să absoarbă și să protejeze optim pielea.

Odată cu începutul sezonului cald, se recomandă creșterea treptată a timpului de ședere la soare, începând cu 15-20 de minute, astfel încât pielea să se obișnuiască treptat cu efectele radiațiilor UV.

Protecția solară pe pielea feței și a corpului trebuie reînnoită la fiecare 2-3 ore. Chiar și cea mai persistentă cremă impermeabilă are capacitatea de a fi spălată treptat și spălată cu frecare energetică cu un prosop. Acordați atenție datei de expirare a fondului. Trebuie avut în vedere faptul că protecția solară poate fi folosită în timpul sezonului. Odată cu remedierea rămasă, remediul va trebui să se despartă fără regret, deoarece proprietățile sale de protecție, cel mai probabil, sunt deja pierdute irevocabil.

Ar trebui să fie avut în vedere faptul că o astfel de protecție solară este doar o cremă, în timp ce un singur produs cosmetic este capabil să ofere 100%protecție împotriva radiațiilor solare. Având în vedere recomandările dermatologilor, este necesar să se organizeze perioada de a fi sub lumina directă a soarelui cât mai gânditor și cu atenție posibil, apărând pe plajă în timpul celei mai mari activități solare (de la 11 la 16 ore) doar în caz de urgență. Dacă aveți nevoie de o ședere lungă la soare, nu uitați de haine care se protejează de razele înfiorătoare ale soarelui, o coafură și ochelari de soare.

Cum să alegeți protecție solară - Video