Teknik Pijat Cina. Bagaimana melakukan pijat wajah, tubuh, dan kepala Cina. Pijat Cina oleh bank, guasha, poin

Orang yang sangat sehat mencakup dua komponen: kesehatan fisik dan psikologis. Itulah mengapa sangat penting untuk membawa kedua komponen ini menjadi lebih harmonis dan mencapai keseimbangan. Pijat Cina pasti dapat membantu dengan ini, yang mencakup sejumlah besar teknik dan kebiasaan dan dianggap sebagai salah satu jenis pijat paling kuno dari semua yang ada di dunia.

Para penguasa pijatan Cina tidak hanya untuk mempengaruhi bidang masalah tubuh manusia, tetapi juga mencoba mengarahkan aliran energi vital yang tipis. Semua ini, bersama dengan musik pijat Cina, akan mencapai relaksasi tertinggi dan akan mengarah pada hasil yang sukses dari pengobatan berbagai penyakit.

Dalam artikel ini, kami mempertimbangkan teknik pijat Tiongkok yang paling populer, perhatikan fitur utama dari pijat Cina terapeutik dan prinsip -prinsip pijat berbagai bagian tubuh menggunakan berbagai instrumen.

Apa itu pijat Cina, sejarah penampilannya

Pijat Cina bukanlah teknik unilateral yang didasarkan pada satu komponen. Konsep ini mencakup sejumlah besar teknik yang dirancang untuk melawan berbagai penyakit dan berkontribusi pada relaksasi total jaringan dan otot tubuh manusia. Pijat Tiongkok dalam pengobatan negara timur ini adalah bagian integral dan disertai dengan serangkaian ritual yang memberikan pijatan misteri tertentu. Lagi pula, tidak diragukan lagi, pijatan, disertai dengan musik nasional yang menyenangkan dari Kerajaan Tengah dan dupa aromatik, akan membawa lebih banyak kesenangan.

Pengobatan Tiongkok didasarkan pada kesatuan pengobatan manusia dan ide -ide filosofis yang mapan, yang, pada gilirannya, adalah perbedaan paling penting antara teknik pijat kuno dan spesies Eropa yang ada. Ajaran filosofis yang membentuk dasar kedokteran dan pijatan Tiongkok diikuti oleh banyak ilmuwan dan orang Cina biasa, oleh karena itu, saat ini teknik ini membawa jejak jaman dahulu dan zaman kuno.

Untuk pertama kalinya, penyebutan ditemukan tentang pijatan Cina dalam naskah kuno, sebuah monumen untuk dunia dan literatur oriental "ne-chi", yang ditulis di sekitar milenium ketiga SM. Dalam pekerjaan ini dijelaskan bahwa pemulihan lengkap hanya dapat dicapai dengan penggunaan ramuan dan pijat yang terintegrasi dengan senam. Ini semua merangsang sirkulasi darah, yang mengarah pada pemulihan.

Semua prinsip pijatan Tiongkok dijelaskan secara lebih rinci oleh para ilmuwan dan Dokter Kan, yang mensistematisasikan semua akumulasi pengetahuan sekitar 1000 tahun yang lalu dalam tulisannya. Datanya yang kemudian membentuk dasar teknik pijat Tiongkok modern.

Inti dari pijatan Cina dan perbedaannya dari terapi biasa

Obat tradisional, termasuk Cina, selalu merupakan gudang dari berbagai penemuan dan penelitian baru untuk para ilmuwan. Namun, pada Rovna, perselisihan dan kelayakan menggunakan metode dan teknik penyembuh rakyat untuk pengobatan penyakit tidak pernah mereda dengan ini. Obat Cina selama berabad -abad telah membawa nilai -nilainya dan menginvestasikannya dalam kursus kedokteran modern di negaranya. Pijat adalah salah satu area utama kedokteran Kerajaan Tengah, yang sangat berbeda dari jenis prosedur lainnya.

Pertama -tama, perlu dicatat bahwa dalam arti yang biasa, pijat adalah serangkaian tindakan yang ditujukan untuk efek mekanis pada jaringan manusia untuk meningkatkan kondisi mereka. Pijat Cina ditujukan untuk paparan mekanis dan pemulihan bersamaan dengan normalisasi aliran energi vital manusia. Semua ini dibangun di atas kepercayaan dan ajaran kuno, yang menurutnya energi vital qi meresapi seluruh alam semesta dan bergerak melalui meridian aneh, yang merupakan saluran tipis. Ini memungkinkan semua makhluk hidup ada di ruang dan waktu. Teori yang sama dapat diterapkan pada tubuh kita. Jika di suatu tempat aliran energi vital terganggu, patologi muncul di sana yang perlu diperlakukan. Semua meridian energi kehidupan dalam tubuh manusia memiliki poin mereka sendiri, pijatan Cina yang digunakan. Dengan bertindak pada titik -titik tertentu, Anda dapat mencapai hasil positif dalam pengobatan berbagai penyakit. Prinsip ini mendasari akupunktur, bagaimanapun, teknik pijat Cina juga mengadopsi fitur ini, hanya dampak yang dilakukan menggunakan penjepit, tekanan, goresan, dan tamparan. Seringkali, tuan pijat Cina menggunakan alat tambahan untuk mempengaruhi titik - pencakar, bank.

Semua titik vital dan pusat energi vital terkonsentrasi di bagian tubuh tertentu, itulah sebabnya pijatan kepala Cina, wajah, punggung dan perut, bokong dan pinggul, kaki dan kaki Cina harus dilakukan untuk pengobatan berbagai penyakit.

Teknik umum dan jenis pijat Cina

Pijat Cina adalah kombinasi dari berbagai teknik dan spesies yang bertujuan untuk meningkatkan keadaan jaringan dan otot dari berbagai bagian tubuh manusia menggunakan banyak metode metode. Namun, perlu diingat bahwa tidak ada gunanya menggunakan beberapa metode pijat Cina secara bersamaan, karena ini dapat membahayakan dan mengarah pada hasil yang positif. MASTER yang berpengetahuan akan segera menentukan jenis pijatan yang diperlukan secara khusus dalam kasus Anda. Pertimbangkan jenis pijatan Cina yang paling populer dan bekas.

Pijat Cina oleh bank

Jenis pijatan Cina oleh bank dianggap paling efektif dan sesuai untuk pengobatan sejumlah besar penyakit. Saat ini, efek positif dari kekosongan jangka pendek pada bidang -bidang tubuh manusia telah terbukti dalam pengobatan, dan di Cina teknik semacam itu telah digunakan sejak zaman kuno. Metode ini melibatkan penggunaan berbagai kaleng untuk pijatan Cina. Ini bisa menjadi kaca biasa, tetapi bambu dan keramik dapat digunakan. Kekosongan dengan bantuan kaleng memiliki efek jangka pendek pada area tubuh yang diperlukan, sehingga menormalkan sirkulasi darah, menghilangkan sindrom nyeri, berkontribusi pada relaksasi, meningkatkan pekerjaan organ internal. Tuan pijat Cina tidak hanya menempatkan bank pada tubuh manusia, tetapi menggerakkannya sedikit, yang memungkinkan Anda untuk meningkatkan keadaan meridian dan memulihkan energi vital manusia.

Di Cina kuno, pijatan serupa digunakan untuk mengobati pilek, penyakit saluran pencernaan, masalah dengan sistem muskuloskeletal, gangguan sistem endokrin dan pernapasan. Jenis pijatan Cina untuk penurunan berat badan dan eliminasi selulit digunakan. Prosedur itu sendiri rata-rata memakan waktu sekitar 5-20 menit.

Guasha pijat Cina

Jenis pijatan ini adalah salah satu yang paling kuno. Penyebutan pertama dari pijatan scraper Guasha adalah milik 550 g SM .. Dalam salah satu sejarah tahun ini, penggunaan berbagai pencakar batu untuk memerangi penyakit dicatat. Dasar dari teknik ini adalah interaksi dari dua kekuatan berlawanan Yin dan Yang, serta distribusi energi vital dalam tubuh manusia. Dalam terjemahan, kata Guasha berarti yang berikut: "Gua" adalah untuk mengikis, mengikis dalam satu arah, dan "SHA" adalah manifestasi penyakit dalam bentuk garis -garis kemerahan atau titik yang muncul di tubuh manusia setelah sesi pijat pijat . Jika Anda menggambarkan prosedur itu sendiri secara harfiah, itu akan menghasilkan yang berikut: Pijat Guasha adalah kuretase atau scraising penyakit seseorang dari tubuh menggunakan scrain. Alat utama untuk pijatan penyembuhan seperti itu adalah pencakar yang dibuat hanya dari bahan alami: nefritis, batu, tanduk hewan, dan onyx. Bentuk pencakar juga bisa sangat berbeda: bundar, persegi panjang dengan tepi bundar, segitiga, pengikis dengan tepi bergelombang dan dengan gigi dan lainnya.

Teknik pijat dengan pencakar dapat berupa beberapa varietas. Pijat profilaksis dibedakan, kosmetik, terapeutik dan diagnostik. Dengan itu, penyakit berikut dapat diobati: radang sendi, rematik, bronkitis, asma, penyakit kardiovaskular. Sebagai prosedur kosmetik, pencakar digunakan untuk pijatan wajah Cina untuk meremajakan dan menghilangkan jerawat.

Pijat Cina yang bertahan hidup

Jenis pijatan ini paling terkait dengan Cina. Ini didasarkan pada prinsip akupunktur dan pengaruh pada titik -titik utama meridian dalam tubuh manusia, di mana vitalitas utama terkonsentrasi. Pijat Cina yang bertahan hidup terdiri dari efek pada titik -titik sentral menggunakan jari dan kuku. Ini memungkinkan Anda untuk melepaskan sejumlah besar endorfin yang menghalangi rasa sakit dan merangsang lonjakan darah ke area masalah tubuh. Pijat wajah Tiongkok juga dapat dilakukan secara pointwise, yang berkontribusi untuk menghaluskan kerutan dan melonggarkan otot -otot wajah. Teknik ini juga digunakan untuk pijat kaki Cina, di mana sejumlah besar titik konsentrasi energi vital terkonsentrasi. Pijat bagian tubuh khusus ini dapat berkontribusi pada pengobatan penyakit berbagai organ internal.

Pijat kepala Cina

Prosedur pijat kepala Cina rata -rata membutuhkan waktu 20 menit. Selama waktu ini, sang master melakukan pengulangan, menghaluskan dan menenangkan gerakan, menangkap tidak hanya area kepala, tetapi juga bagian kerah tubuh. Master yang berpengalaman akan dengan hati -hati menyelesaikan setiap titik di kepala pasien, kelenjar getah bening, dan ujung saraf. Dengan bantuan pijatan seperti itu, dimungkinkan untuk meningkatkan sirkulasi darah di area kepala dan otak, meringankan ketegangan dan kram, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan relaksasi umum. Pijat kepala Cina juga membantu meningkatkan warna kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

Pijat perut Cina

Jenis pijatan Cina ini memakan waktu sekitar 30 menit dalam waktu. Pijat profilaksis perut dan anti -selulit dibedakan. Dengan pijat preventif menggunakan menggosok, membelai, menekan, tekanan, gerakan getaran, sirkulasi darah dan kinerja organ internal menormalkan, metabolisme meningkat dan relaksasi lengkap tercapai. Dalam pijat anti -selulit, teknik yang lebih kuat digunakan, karena ditujukan untuk membakar lemak. Master menggunakan tekanan yang dalam dan menggosok, serta bank.

Pijat punggung Cina

Berbagai teknik dapat digunakan untuk pijatan ini. Ini adalah toples pijatan Cina dan pijat Guasha, serta poin. Itu semua tergantung pada masalah yang ada yang ditentukan dokter sebelum dimulainya sesi. Pijat semacam itu ditujukan terutama untuk menghilangkan sindrom kantor, ketika seseorang terus -menerus duduk di satu tempat, serta untuk mencapai efek relaksasi secara umum. Dengan bantuan berbagai sapuan dan menekan, Anda dapat mencapai penghapusan kelelahan dan sesak dan mengembalikan kekuatan dan mobilitas semua otot tubuh utama.

Pro dan kontra pijat Cina

Pijat Cina adalah prosedur terapeutik yang memiliki sejumlah sisi positif dan negatif. Mereka harus diketahui sebelum menghubungi master teknik ini. Meskipun perlu dicatat bahwa sisi paling positif dari jenis pijatan kuno jauh lebih besar dari yang negatif.

Pro pijat Cina:

• Relaksasi otot -otot tubuh manusia yang dangkal dan lengkap.
• Relaksasi seluruh organisme dan semua organ internal.
• Normalisasi aliran energi vital dan menyeimbangkan yin dan yang.
• Fitur positif pijatan adalah penghapusan semua akumulasi racun dan normalisasi sirkulasi darah dalam tubuh.
• Kelebihan pijatan Cina juga dapat dikaitkan dengan penghapusan rasa sakit di belakang dan sendi, serta menghilangkan sakit kepala.
• Menggunakan berbagai teknik pijat Cina, Anda dapat secara signifikan meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.
• Meningkatkan memori dan peningkatan yang signifikan dalam kinerja tubuh juga dapat dikaitkan dengan aspek -aspek positif dari metodologi.
• Dengan bantuan pijat punggung Cina, Anda dapat mencapai ekstensi tulang belakang hemat, yang akan menjadi pencegahan skoliosis yang sangat baik dan mengurangi kelelahan dari peralatan pendukung.
• Sesi pijat Cina akan membantu melawan insomnia dan terlalu banyak pekerjaan.
• Plus dari teknik ini adalah kemungkinan mengobati asma bronkial dan bronkitis.
• Dengan ulkus lambung dan sembelit yang konstan, Anda juga dapat mencapai hasil positif menggunakan berbagai jenis pijatan Cina.
• Salah satu aspek paling positif dari penggunaan pijatan Cina adalah kemampuan untuk menghadapi stres dan neurosis, yang sering mengganggu orang modern.
• Pijat Cina juga memiliki manfaat kosmetik. Penggunaannya berkontribusi pada peremajaan kulit kulit, peningkatan elastisitas dan menghilangkan kerutan.

Seperti disebutkan di atas, prosedur pijat Tiongkok memiliki sejumlah besar keunggulan, terhadap aspek negatif yang tidak signifikan sepenuhnya hilang. Kerugiannya termasuk fakta bahwa tidak mudah untuk menemukan master yang sangat baik dan berpengalaman yang memiliki semua teknik pijat Cina. Memang, dengan tidak adanya pengalaman, Anda dapat membahayakan pasien. Kerugian lain juga dapat dianggap sebagai efek instan - pijatan Cina memiliki efek kumulatif, yang memanifestasikan dirinya setelah beberapa prosedur. Dan ini, pada gilirannya, menyiratkan pemborosan uang yang signifikan.

Indikasi dan kontraindikasi untuk pijat Cina

Semua jenis pijatan Cina adalah prosedur terapeutik atau preventif yang ditujukan untuk memerangi berbagai penyakit. Itulah sebabnya, sebelum pergi ke klinik ke master pijatan seperti itu, disarankan untuk berkenalan dengan semua kesaksian dan kontraindikasi. Ketidaktahuan nuansa ini dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Selain itu, di salon kedokteran Tiongkok yang baik, konsultasi dengan dokter harus diadakan, yang memperhitungkan kesaksian dan kontraindikasi pribadi Anda dan meresepkan teknik pijat yang optimal.

Indikasi untuk pijat Cina:

• Varietas pijatan Cina ditunjukkan dengan berbagai macam sindrom nyeri. Ini dapat digunakan untuk sakit kepala menggunakan pijat kepala, serta untuk sakit gigi. Untuk rasa sakit di tulang belakang dan sendi, pijatan punggung dan kaki digunakan. Pijat Cina digunakan untuk rasa sakit di telinga dan perut.
• Masalah dengan sistem muskuloskeletal juga merupakan indikator untuk pijatan Cina. Ini diresepkan, misalnya, dengan radang sendi atau rematik.
• Indikasi untuk pijatan Cina adalah asma bronkial atau bronkitis kronis dan trakeitis.
• Dengan hipertensi atau penyakit jantung koroner, siklus sesi pijat Cina juga dapat membantu. Prosedur ini direkomendasikan untuk penyakit lain dari sistem kardiovaskular.
• Penurunan kinerja keseluruhan dan terlalu banyak pekerjaan mental juga dapat menjadi indikasi untuk beberapa sesi pijatan Cina, misalnya, pijat kepala.
• Dengan seringnya insomnia dan memori yang memburuk, pijatan Cina ditampilkan. Dalam hal ini, pijat kepala paling sering digunakan secara pointwise atau menggunakan scraper.
• Penggunaan pijatan Cina di dunia modern sangat relevan, di mana ia dapat membantu dengan stres yang konstan, depresi dan sindrom kelelahan kronis.
• Indikasi untuk digunakan adalah masalah pencernaan, mulas.
• Banyak ahli merekomendasikan pijat Cina untuk pilek, batuk, pilek.
• Salah satu indikasi utama adalah pelanggaran metabolisme dalam tubuh.
• Pijat ini direkomendasikan untuk masalah ginekologis, serta dengan menstruasi yang menyakitkan.
• Sebagai agen kosmetik, pijatan Cina diindikasikan untuk penyakit kulit, tanda -tanda pertama kulit melorot, dengan pigmentasi.
• Ditunjukkan untuk meningkatkan kekebalan pada anak -anak.
• Untuk penurunan berat badan.

Kontraindikasi untuk pijat Cina:

• Pijat Cina tidak dapat dilakukan dengan penyakit jantung, infark miokard, serta dengan hipertensi 2 dan 3 derajat.
• Suhu tinggi dan demam juga merupakan kontraindikasi untuk sesi pijat Cina.
• Dengan tuberkulosis dan penyakit ginjal, pijatan Cina dalam bentuk apa pun juga tidak dapat dilakukan.
• Dilarang secara ketat untuk melakukan pijatan Cina di kabin atau pemasangan diri dengan radang usus buntu atau ulkus perut atau duodenum.
• Semua formasi jinak dan ganas juga akan menjadi kontraindikasi untuk prosedur ini.
• Untuk penyakit darah, tromboflebitis, aterosklerosis otak, dilarang untuk pergi ke prosedur pijat Cina.
• Kontraindikasi adalah kehamilan dan periode menstruasi.
• Dengan gangguan mental, pijatan Cina tidak dapat dilakukan.
• Anda tidak dapat memijat anak -anak hingga satu tahun dan orang tua.

Tahap persiapan pijat Cina

Sebelum perilaku pijatan Cina, penting untuk mengurus menemukan salon obat Cina yang baik, tempat para tuan profesional bekerja. Kualitas prosedur, serta efektivitas sesi ini, akan tergantung pada ini.

• Jika akupresur dilakukan, tidak disarankan untuk minum alkohol atau makanan berat beberapa hari sebelumnya.
• Juga pada hari pijatan Cina, serta selama sesi, Anda tidak boleh minum kopi dan teh yang kuat.
• Pada tahap persiapan, master memberikan perhatian khusus pada pemanasan tubuh pasien, semua pijatan itu sendiri dilakukan hanya ketika area yang diproses menjadi hangat dan lembut.
• Untuk melakukan ini, master selama 15-20 menit digosok dengan telapak tangannya, pergelangan tangan juga terlibat. Untuk memanaskan otot secara menyeluruh, perlu sedikit menggosoknya dan mencubit telapak tangan mereka, serta digosok dengan tepi telapak tangan, lengan bawah dan pergelangan tangan.
• Penting bahwa tubuh tidak punya waktu untuk mendingin, karena jika tidak, ia harus di -rubbed.
• Guru membuat pemanasan kulit dengan gerakan lembut dan halus, tanpa merobek tangannya dari kulit sampai benar -benar hangat. Anda tidak dapat menggunakan gerakan yang tajam dan kuat pada tahap ini.
• Pada tahap persiapan dengan kaki Cina, sang master mempersiapkan mandi air panas, di mana untuk sementara waktu ditempatkan untuk mengukus. Setelah itu, kaki dibungkus dengan handuk hangat dan ditempatkan di atas meja pijat.
• Dalam pijat wajah Cina pada tahap persiapan menggunakan alat khusus, solusi ramuan obat paling sering digunakan, kulitnya disapu dengan hati -hati. Setelah itu, kompres hangat ditempatkan di wajah selama 2-3 menit.
• Segera setelah melakukan pemanasan bagian tubuh atau menggosoknya, penting untuk memulai pijatan Cina sendiri secara langsung untuk mencegah pendinginan kulit.

Teknik utama untuk melakukan pijat Cina

Menurut banyak ulasan, pijat Cina sangat populer, terutama beberapa varietasnya. Paling sering, akupresur yang mampu membantu berbagai penyakit dan masalah dipraktikkan di wilayah negara kita. Jenis pijatan ini ditandai dengan penggunaan 8 teknik dasar.

• Meremas. Dengan teknik ini, hanya ibu jari yang terlibat, yang dengannya master membuat gerakan rotasi yang lambat sedemikian rupa sehingga jaringan subkutan tergerak, dan bukan kulit itu sendiri. Pada awal prosedur rotasi, rotasi lambat, sekitar satu gerakan per detik, kemudian menjadi lebih cepat - hingga 3 gerakan. Dalam hal ini, perlu untuk memastikan bahwa sisa jari ditekuk dan tidak menyentuh kulit. Penting juga bahwa ibu jari ditempatkan langsung di tengah titik konsentrasi energi vital.
• Tekanan. Teknik ini dianggap sebagai yang utama dengan akupresur. Menekan dilakukan oleh bantal jari besar dengan peningkatan kekuatan pengaruh secara bertahap. Paling sering, menekan dilakukan setelah meremas. Sekitar 70 tekanan dapat dilakukan dalam satu prosedur.
• Serbuk. Bergantung pada bagian karet tubuh, teknik ini hanya dapat dilakukan dengan ujung jari, seluruh telapak tangan atau bagian belakang sikat. Penerimaan menghilangkan kedinginan, mati rasa dan pembengkakan, menggairahkan ujung saraf.
• Mendorong. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan palmar dan permukaan radiasi ibu jari. Mendorong dilakukan ke tengah titik di mana panas dan mati rasa harus dilakukan.
• Membelai. Penerimaan juga dilakukan dengan ibu jari pada titik tertentu di arah silang.
• Sekitarnya. Itu dapat dilakukan dengan satu atau dua jari. Tongkat berlangsung beberapa detik, setelah itu jari dilepas, maka prosedur akan diulang.
• Getaran.
• Pemotongan.

Pijat Cina - Video

Pijat Cina adalah jenis paling kuno dari prosedur ini, yang telah menggabungkan seluruh pengalaman kuno dan filosofi ilmuwan. Semua ini memungkinkan tidak hanya untuk mengobati penyakit, tetapi juga pasien sendiri dalam rencana fisik dan emosional-psikologis.