Kínai masszázs technika. Hogyan kell csinálni a kínai arcmasszázst, a testet és a fejét. Kínai masszázs Banks, Guasha, Point

A teljes egészséges ember két összetevőt tartalmaz: a fizikai egészség és a pszichológiai. Ezért annyira fontos, hogy ezt a két összetevőt összhangba hozzuk egymással és elérjük az egyensúlyt. A kínai masszázs határozottan segíthet ebben, amely számos technikát és szokást tartalmaz, és a világon létező összes masszázs egyik legrégibb típusának tekinthető.

A kínai masszázs mesterek nemcsak az emberi test problémás területeinek befolyásolására törekszenek, hanem megpróbálják irányítani a vékony energiaáramokat is. Mindez, a kínai masszázszene mellett, a legmagasabb relaxációt fogja elérni, és a különféle betegségek kezelésének sikeres eredményéhez vezet.

Ebben a cikkben figyelembe vesszük a legnépszerűbb kínai masszázstechnikákat, figyelembe véve a terápiás kínai masszázs fő jellemzőit és a test különféle részei masszázs alapelveit, különféle hangszerekkel.

Mi a kínai masszázs, megjelenésének története

A kínai masszázs nem egy egyoldalú technika, amely egy komponensen alapul. Ez a koncepció számos technikát tartalmaz, amelyek célja a különféle betegségek leküzdése és az emberi test szöveteinek és izmainak teljes relaxációjának hozzájárulása. A keleti ország gyógyszerében a kínai masszázs szerves rész, és olyan rituálék sorozatát kíséri, amelyek egy bizonyos rejtélyt adnak a masszázsnak. Végül is, kétségtelenül a Masszázs, amelyet a Közép -Királyság kellemes nemzeti zenéjével és az aromás füstölőkkel kísér, sokkal több örömöt fog elérni.

A kínai orvoslás az ember bánásmódjának és a bevált filozófiai ötletek egységén alapul, amely viszont a legfontosabb különbség az ősi masszázs technika és a meglévő európai fajok között. A filozófiai tanítások, amelyek a kínai orvoslás és a masszázs alapját képezték, majd sok tudós és hétköznapi kínai nyelven, ezért ez a technika az ókor és az ókori ókori nyomatékkal rendelkezik.

Első alkalommal említették a kínai masszázsról az ókori kéziratban, a világ emlékműve és a „NE-Chi” keleti irodalom, amelyet Kr. E. harmadik évezredben írtak. Ebben a munkában leírják, hogy a teljes gyógyulás csak a bájitalok és a masszázs gimnasztikával történő integrált felhasználásával érhető el. Mindez serkenti a vérkeringést, ami a gyógyuláshoz vezet.

A kínai masszázs összes alapelve részletesebben ismertette a tudósok és a Kan-Fu doktor, akik az összes felhalmozódott ismeretét körülbelül 1000 évvel ezelőtt szisztematizálták írásaiban. Az adatai később képezték a modern kínai masszázs technika alapját.

A kínai masszázs lényege és annak különbsége a szokásos terápiáshoz képest

A hagyományos orvoslás, beleértve a kínai is, mindig csak a különféle felfedezések és a tudósok új kutatásainak raktára volt. A Rovnában azonban a viták és a népi gyógyítók módszereinek és technikáinak a betegségek kezelésére történő felhasználásának tanácsossága soha nem marad le ezzel. A kínai orvoslás minden évszázadon keresztül átvette az értékeit, és befektette őket országának modern orvostudományába. A masszázs a Közép -Királyság orvoslás egyik fő területe, amely nagyon különbözik a többi típusú eljárástól.

Mindenekelőtt érdemes megjegyezni, hogy a szokásos értelemben a masszázs olyan tevékenységek halmaza, amelyek az emberi szövetekre gyakorolt \u200b\u200bmechanikai hatásokra irányulnak az állapotuk javítása érdekében. A kínai masszázs célja a mechanikus expozíció és a gyógyulás, az emberi életerési áramlások normalizálásával összefüggésben. Mindez az ősi hiedelmekre és tanításokra épül, amelyek szerint a Qi létfontosságú energiája áthatolja az egész világegyetemet, és sajátos meridiánokon keresztül mozog, amelyek vékony csatornák. Ez lehetővé teszi, hogy minden élőlény létezzen a térben és az időben. Ugyanez az elmélet alkalmazható a testünkre. Ha valahol a létfontosságú energiaáramot zavarják, akkor egy patológia jelenik meg, amelyet kezelni kell. Az emberi test élettartamának minden meridiánja megvan a saját pontja, a kínai masszázs. Bizonyos pontokra való hatással pozitív eredményt érhet el a különféle betegségek kezelésében. Ez az elv az akupunktúra alapját képezi, azonban a kínai masszázs technikája szintén elfogadta ezt a tulajdonságot, csak a hatást fogók, nyomás, stroke és pofonok felhasználásával hajtják végre. A kínai masszázsmesterek gyakran további eszközöket használnak a pontok - kaparók, bankok befolyásolására.

A létfontosságú energia minden létfontosságú pontja és központja a test bizonyos részein koncentrálódik, ezért a különféle betegségek kezelésére a fej, az arc, a hát és a has, a fenék és a csípő, a kínai lábak és a lábak kínai masszázsát kell elvégezni.

A kínai masszázs általános technikái és típusai

A kínai masszázs különféle technikák és fajok kombinációja, amelyek célja az emberi test különféle részeinek és izmainak állapotának és izmainak javítása számos módszerrel. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy nem érdemes egyszerre használni több kínai masszázs módszert, mivel ez árthat és pozitív eredményhez vezethet. A hozzáértő mesterek azonnal meghatározzák, hogy mely típusú masszázst kell kifejezetten az Ön esetében. Vegye figyelembe a kínai masszázs legnépszerűbb és használt típusait.

Kínai masszázs bankok szerint

Az ilyen típusú kínai masszázst a bankok szerint a leghatékonyabb és legmegfelelőbbnek tekintik számos betegség kezelésére. Manapság az orvostudományban bebizonyították a rövid távú vákuum pozitív hatását az emberi test területeire, és Kínában az ilyen technikákat alkalmazták az ősi idők óta. Ez a módszer magában foglalja a különféle kannák használatát a kínai masszázshoz. Lehet, hogy rendes üveg, de bambusz és kerámia használható. A kannák segítségével a vákuum rövid távú hatással van a test szükséges területeire, ezáltal normalizálva a vérkeringést, kiküszöbölve a fájdalom szindrómát, hozzájárulva a relaxációhoz, javítva a belső szervek munkáját. A kínai masszázsmesterek nem csak a bankokat helyezik az emberi testre, hanem egy kicsit mozgatják őket, ami lehetővé teszi a meridián állapot javítását és az emberi élet energia helyreállítását.

Az ókori Kínában hasonló masszázst használtunk a megfázás, a gyomor -bélrendszer betegségei, az izom -csontrendszer problémái, az endokrin és a légzőrendszerek rendellenességeinek kezelésére. Az ilyen típusú kínai masszázst használják a fogyáshoz és a cellulit eltávolításához. Maga az eljárás átlagosan körülbelül 5-20 percet vesz igénybe.

Kínai masszázs guasha

Az ilyen típusú masszázs az egyik legrégibb. A Guasha kaparó masszázsának első említése Kr. E. 550 G -hoz tartozik. Az idei évek egyikének egyikében különféle kőhullámok használata van a betegségek leküzdésére. Ennek a technikának az alapja a Yin és Yang két ellentétes erő kölcsönhatása, valamint a létfontosságú energia eloszlása \u200b\u200baz emberi testben. Fordításkor a Guasha szó a következőket jelenti: a „Gua” az, hogy kaparja, kaparja az One Direction -t, és a „SHA” a betegség megnyilvánulása vöröses csíkok vagy pontok formájában, amelyek az emberi testben masszázstartalom után megjelennek az emberi testben - Ha magának az eljárást szó szerint leírja, akkor az a következőket mutatja be: a Guasha masszázs egy személy betegségének kurettálása vagy elárasztása a testből. Az ilyen gyógyító masszázs fő eszköze a kaparók, amelyeket csak természetes anyagokból készítenek: nephritis, kő, állati szarv és ónix. A kaparók alakja is nagyon eltérő lehet: kerek, téglalap alakú, lekerekített élekkel, háromszög alakú, egy hullámos élű kaparó, fogakkal és másokkal.

A kaparókkal rendelkező masszázs technika többféle lehet. A profilaktikus masszázs megkülönböztetett, kozmetikai, terápiás és diagnosztikai. Ezzel a következő betegségeket lehet kezelni: artritisz, reuma, bronchitis, asztma, kardiovaszkuláris betegségek. Kozmetikai eljárásként kaparókat használnak a kínai arcmasszázshoz a pattanások megújításához és eltávolításához.

Túlozó kínai masszázs

Az ilyen típusú masszázs a legteljesebben társul a kínaihoz. Ez az akupunktúra elvén és az emberi testben a meridián fő pontjainak befolyásán alapul, amelyre a fő vitalitás koncentrált. A túlozó kínai masszázs az ujjak és a körmök felhasználásával a központi pontokra gyakorolt \u200b\u200bhatásból áll. Ez lehetővé teszi, hogy nagy mennyiségű endorfint engedjen el, amelyek blokkolják a fájdalmat és stimulálják a vér növekedését a test problémás területeire. A kínai arcmasszázst szintén pontosan elvégezhető, ami hozzájárul a ráncok simításához és az arcizmok pihenéséhez. Ezt a technikát a kínai lábmasszázshoz is használják, ahol a létfontosságú energia koncentrációjának hatalmas száma koncentrálódik. A test ezen részének masszázsa hozzájárulhat a különféle belső szervek betegségeinek kezeléséhez.

Kínai fejmasszázs

A kínai fejmasszázs eljárása átlagosan 20 percig tart. Ez idő alatt a mester dagasztja a dagasztást, simítást és pihentető mozgásokat, nemcsak a fej területét, hanem a test gallérrészét is. Egy tapasztalt mester gondosan kidolgozza a beteg fejének minden pontját, nyirokcsomóit és idegvégződéseit. Egy ilyen masszázs segítségével javíthatja a vér keringését a fej és az agy területén, enyhítheti a feszültséget és a görcsöket, csökkentheti a fájdalmat és növelheti az általános relaxációt. A kínai fejmasszázs elősegíti az arc bőrének színének javítását és rugalmasságának növelését is.

Kínai hasi masszázs

Az ilyen típusú kínai masszázs körülbelül 30 percet vesz igénybe. A has és az anti -cellulit profilaktikus masszázsa megkülönböztethető. A dörzsölés, simogatás, nyomás, nyomás, vibrációs mozgások, vérkeringés és a belső szervek teljesítményének normalizálása, az anyagcsere javul és a teljes relaxáció elérése érdekében a teljes relaxáció elérése. Az anti -cellulit masszázsban erősebb technikákat alkalmaznak, mivel a zsírok égetésére irányul. A mester mély nyomást és dörzsölést, valamint bankokat használ.

Kínai hátsó masszázs

Különböző technikák alkalmazhatók ehhez a masszázshoz. Ez egy edény a kínai masszázs és a masszázs Guasha, valamint a Point. Mindez a meglévő problémáktól függ, amelyeket az orvos az ülés megkezdése előtt meghatároz. Az ilyen masszázs elsősorban az irodai szindróma eltávolítására irányul, amikor egy személy folyamatosan ül egy helyen, valamint az általános pihentető hatás elérése. Különböző stroke és préselés segítségével elérheti a fáradtság és a szorosság eltávolítását, és visszaállíthatja a fő test minden izma lendületét és mobilitását.

A kínai masszázs előnyei és hátrányai

A kínai masszázs egy olyan terápiás eljárás, amelynek számos pozitív és negatív oldala van. Mielőtt kapcsolatba lépnének a technika mesterével, ismertté kell tenni őket. Bár érdemes megjegyezni, hogy az ősi típusú masszázs legpozitívabb oldalai sokkal nagyobbak, mint a negatívak.

A kínai masszázs előnyei:

• Az emberi test izmainak felületes és teljes relaxációja.
• Az egész szervezet és az összes belső szerv relaxációja.
• A létfontosságú energia áramlásának normalizálása és Yin és Yang kiegyensúlyozása.
• A masszázs pozitív jellemzője az összes felhalmozott toxin eliminációja és a vérkeringés normalizálása a testben.
• A kínai masszázs pluszjai azt is tulajdoníthatják, hogy a hát és az ízületek fájdalmainak megszüntetése, valamint a fejfájástól megszabadulhat.
• Különböző kínai masszázstechnikákkal jelentősen javíthatja a test metabolikus folyamatait.
• A memória javítása és a test teljesítményének jelentős növekedése szintén a módszertan pozitív aspektusainak tulajdonítható.
• A kínai hátsó masszázs segítségével megtakarító gerinchosszabbítást érhet el, amely a skoliozis kiváló megelőzésévé válik, és csökkentheti a tartóberendezés fáradtságát.
• A kínai masszázs -ülések segítenek az álmatlanság és a túlmunka elleni küzdelemben.
• Ennek a technikának a plusz a bronchiális asztma és a bronchitis kezelésének lehetősége.
• A gyomor fekélyével és az állandó székrekedéssel pozitív eredményt érhet el különféle kínai masszázs felhasználásával.
• A kínai masszázs használatának egyik legpozitívabb aspektusa a stressz és a neurózis kezelésének képessége, amely gyakran zavarja a modern embereket.
• A kínai masszázsnak kozmetikai előnyei is vannak. Használata hozzájárul a bőr bőrének megújulásához, a megnövekedett rugalmassághoz és a ráncok kiküszöböléséhez.

Mint fentebb megjegyeztük, a kínai masszázs eljárásnak számos előnye van, amelyek ellen a jelentéktelen negatív szempontok teljesen elvesznek. A hátrányok magukban foglalják azt a tényt, hogy nem olyan könnyű megtalálni egy igazán jó és tapasztalt mestert, aki tökéletesen birtokolja az összes kínai masszázstechnikát. Valójában tapasztalat hiányában árthat a betegnek. Egy másik hátrány az azonnali hatásnak is tekinthető - a kínai masszázs kumulatív hatása van, amely néhány eljárás után nyilvánul meg. És ez viszont jelentős pénz pazarlását jelenti.

A kínai masszázsra vonatkozó jelzések és ellenjavallatok

A kínai masszázs minden típusa terápiás vagy megelőző eljárások, amelyek célja a különféle betegségek elleni küzdelem. Ez az oka annak, hogy mielőtt a klinikára megy egy ilyen masszázs mesterére, ajánlott megismerni az összes vallomást és az ellenjavallatokat. Ezen árnyalatok tudatlansága hátrányosan befolyásolhatja az egészségét. Sőt, a kínai orvoslás jó szalonjában szükségszerűen konzultációt folytatnak egy orvossal, aki figyelembe veszi az egyes tanúvallomásait és ellenjavallatait, és optimális masszázs technikákat ír fel.

A kínai masszázs indikációi:

• A kínai masszázs fajtáit a fájdalom szindrómák sokféleségével mutatjuk be. Fejfájáshoz használható fejmasszázs, valamint fogfájás felhasználásával. A gerinc és az ízületek fájdalmához a hát és a lábak masszázsát használjuk. A kínai masszázst a fül és a gyomor fájdalmára használják.
• Az izom -csontrendszer problémái szintén a kínai masszázs mutatója. Például ízületi gyulladással vagy reumatizmussal írják elő.
• A kínai masszázs indikációja a bronchiális asztma vagy a krónikus bronchitis és a tracheitis.
• A magas vérnyomás vagy a szívkoszorúér betegség esetén a kínai masszázs -ülések ciklusa is segíthet. Ez az eljárás a szív- és érrendszer egyéb betegségeire ajánlott.
• Az általános teljesítmény és a mentális túlmunka csökkenése szintén jelezheti a kínai masszázs több ülésszakát, például a fejmasszázst.
• Gyakran álmatlanság és memória romlása mellett a kínai masszázs jelenik meg. Ebben az esetben a fejmasszázst leggyakrabban pontosan használják, vagy kaparót használnak.
• A kínai masszázs használata a modern világban különösen releváns, ahol az állandó stressz, depresszió és krónikus fáradtság szindróma elősegítheti.
• A használatra vonatkozó jelzés az emésztési problémák, a gyomorégés.
• Sok szakértő javasolja a kínai masszázst megfázáshoz, köhögéshez, orrfolyáshoz.
• Az egyik fő indikáció a test metabolizmusának megsértése.
• Ezt a masszázst a nőgyógyászati \u200b\u200bproblémákra, valamint a fájdalmas menstruációval ajánlott.
• Kozmetikai szerként a kínai masszázst a bőrbetegségek esetében, a bőr megereszkedésének első jelei, pigmentációval.
• Megmutatta, hogy növeli a gyermekekkel szembeni immunitást.
• A fogyáshoz.

A kínai masszázs ellenjavallata:

• A kínai masszázst nem lehet szívbetegség, miokardiális infarktus, valamint 2 és 3 fokos hipertóniával végezni.
• A magas hőmérséklet és a láz szintén ellenjavallat a kínai masszázstól.
• A tuberkulózis és a vesebetegségek esetén bármilyen kínai masszázs sem történik meg.
• Szigorúan tilos, hogy kínai masszázst készítsen a kabinban vagy önmagában, apendicitis vagy a gyomor vagy a duodenum fekélyével.
• Az összes jóindulatú és rosszindulatú képződmény szintén ellenjavallatává válik ennek az eljárásnak.
• A vér, a tromboflebitis, az agy atherosclerosisának esetében tilos a kínai masszázs eljárásokra menni.
• Az ellenjavallat a terhesség és a menstruáció periódusa.
• Mentális rendellenességek esetén a kínai masszázst nem lehet végrehajtani.
• Nem masszírozhatja a gyermekeket akár egyéves és idősebb emberek számára is.

A kínai masszázs előkészítő szakasza

A kínai masszázs viselkedése előtt fontos, hogy gondoskodjunk egy jó kínai orvostudományban, ahol a profi mesterek működnek. Ettől függ az eljárás minősége, valamint ezen ülések hatékonysága.

• Ha akupresszúrát hajtanak végre, akkor nem ajánlott alkoholt vagy nehéz ételt inni néhány nappal azelőtt.
• Szintén a kínai masszázs napján, valamint az ülés során ne igyon kávét és erős teát.
• Az előkészítő szakaszban a mester különös figyelmet fordít a beteg testének fűtésére, maga a masszázst csak akkor hajtja végre, ha a feldolgozott terület meleg és puha lesz.
• Ehhez a mestert 15-20 percig dörzsölik a tenyerével, a csukló is részt vesz. Az izmok alapos melegítéséhez kissé meg kell dörzsölni őket, és meg kell szorítani a tenyerüket, valamint a tenyér, az alkar és a csukló szélével dörzsölni.
• Fontos, hogy a testnek nincs ideje lehűlni, mivel egyébként újra meg kell bocsátani.
• A Mester puha és finom mozdulatokkal melegítheti a bőrt anélkül, hogy a kezét a bőrből kitépné, amíg az teljesen felmelegszik. Ebben a szakaszban nem használhat éles és erős mozgásokat.
• A kínai lábakkal ellátott előkészítő szakaszban a Mester forró fürdőt készít, amelyben egy ideig a lábak gőzölésre kerülnek. Ezután a lábakat meleg törülközőkbe csomagolják és egy masszázs asztalra helyezik.
• Az arc kínai masszázsában az előkészítő szakaszban speciális szerszámok felhasználásával a gyógynövények oldatát leggyakrabban használják, a bőrt gondosan megsemmisítik. Ezután egy meleg sűrítést helyeznek az arcra 2-3 percig.
• Közvetlenül a testrészek felmelegedése vagy dörzsölése után fontos, hogy a kínai masszázst közvetlenül a bőr lehűlése érdekében indítsa el.

A kínai masszázs lefolytatásának fő technikái

Számos vélemény szerint a kínai masszázs nagyon népszerű, különösen néhány fajtája. Leggyakrabban egy olyan akupresszúrát, amely hazánk területén képes segíteni a különféle betegségekben és problémákban. Az ilyen típusú masszázst 8 alapvető technika alkalmazása jellemzi.

• Dagasztás. Ezzel a technikával csak a hüvelykujja van, amellyel a mester lassú forgási mozgásokat hajt végre oly módon, hogy a szubkután szövetek mozgatódjanak, és nem a bőr. A forgási eljárás elején a forgás lassú, körülbelül egy mozgás másodpercenként, majd gyorsabbá válik - akár 3 mozgásig. Ebben az esetben biztosítani kell, hogy az ujjak többi része meghajoljon és ne érintse meg a bőrt. Fontos az is, hogy a hüvelykujj közvetlenül a létfontosságú energia koncentrációjának középpontjába kerüljön.
• Nyomás. Ezt a technikát az akupresszúrával rendelkező főnek tekintik. A sajtolást egy nagy ujjpárnával hajtják végre, a befolyási erő fokozatos növekedésével. Leggyakrabban a préselést a dagasztás után végzik. Körülbelül 70 nyomást lehet végrehajtani egy eljárásban.
• Trituráció. A test gumializált részétől függően ezt a technikát csak ujjhegyek, az egész tenyér vagy a kefe hátulja végezheti. A recepció kiküszöböli a hidegrázásokat, a zsibbadást és a duzzanatot, izgatja az ideges végződéseket.
• Toló. Ezt a technikát a hüvelykujj palmár és sugárzási felületével hajtják végre. A nyomást a hőt és a zsibbadást a pont közepére kell végezni.
• Simogatás. A recepciót hüvelykujjával is végzik egy bizonyos ponton a keresztirányban.
• Környező. Ezt egy vagy két ujj végezheti. A bot néhány másodpercig tart, amely után az ujját eltávolítják, majd az eljárást megismételik.
• Rezgés.
• Vágás.

Kínai masszázs - Videó

A kínai masszázs a legrégibb típusa ennek az eljárásnak, amely magában foglalta az ókori élményt és a tudósok filozófiáját. Mindez lehetővé teszi nemcsak a betegség, hanem a beteg kezelését is a fizikai és érzelmi pszichológiai tervben.