Hatékony módszerek az otthoni arcok felé. Receptek az arcok maszkjaihoz. Gyakorlatok, gimnasztika és masszázs otthoni arcokhoz

Minden nő köteles figyelemmel kísérni bőrének egészségét és szépségét, hogy egyenletes hangon legyen, fiatalnak és gyönyörűnek tűnik. Ha ez nem történik meg, akkor a bőr pattanássá válhat, elveszítheti a kontúrot, a ráncok nem jelennek meg. Ebben a cikkben egy ilyen bőrápolási módszerről fogunk beszélni, mint a szigorítás. Ezt nem kell az irodában plasztikai sebész vagy kozmetológus mellett megtenni. Önmagában megteheti, elmondjuk, hogyan kell otthon arcokkal szembenézni.

Arcszalalás otthon. Miért bukik le az arc bőre?

Az ember bőrét életének minden évében meghosszabbítják, mert az öregedés folyamatát az epitéliumsejtekben indítják. Ez egy természetes jelenség, amely azután kezdődik, hogy egy személy eléri a 15 évet. Ettől a pillanattól kezdve a bőrhámnak minél több anyagot kell kapnia, amely táplálja a bőrt, különösen sok vitaminnak kell lennie, különben a sejtszintű természetes egyensúly zavarja, és az elhalt sejtek lassabban lesznek.

Számos olyan konkrét oka van azonban, amelyek felgyorsíthatják a hám öregedési folyamatát a bőrben:

• rossz egészségi állapot, különösen olyan esetekben, amikor a belső szervek krónikus betegségeik vannak;
• a vitaminok és más tápanyagok fogyasztása nem elég;
• nem megfelelő táplálkozás (ha elsősorban gyorsétteremből áll);
• nem megfelelő napi rutin;
• károsodott alvás (az ember nagyon kevés alszik);
• állandó stressz és depressziós állapot, amelyek nemcsak a bőr elszáradásához vezetnek, hanem az idegrendszer rendellenességeihez is;
• a hormonok, az anyagcserének munkájának hibái;
• rossz környezeti helyzet;
• napi elégtelen folyadékbevitel (napi legalább 1,5 liter vizet kell inni egy személy számára);
• a nem természetes eredetű dekoratív kozmetikumok túlzott használata.

Természetesen nem tudjuk teljesen megállítani a dermis dermisek öregedésének kezdetét, de lelassíthatjuk, megkezdhetjük megújításuk folyamatát, megtisztíthatjuk az epidermisz összes rétegét (a belső és külsőről beszélünk. szövetek). Megosztjuk veled a titkokat, hogyan kell csinálni, speciális gimnasztikát, masszázst és maszkokat készítünk az arc bőréhez.

Arcbőr: Milyen megelőző intézkedések maradnak rugalmasnak?

Mint már fentebb említettük, úgy, hogy a bőr ne leereszkedjen az életkorral, fiatalonól kezdve megfelelően kell gondoskodnia róla. Otthon ez lehetővé teszi, hogy megtegye:

1. Különleges kozmetikai krémek és ipari termelés maszkjai, de természetes alapon. Ezeket ki kell választani, figyelembe véve a bőr típusát, annak tulajdonságait. A modern piacon hatalmas számú lehetőséget mutatnak be a bőrápolási kozmetikumok számára.
2. Megakadályozhatja, hogy a népi gyógymódokkal otthon az arcmaszk szükségességét. Ha speciális főzeteket, maszkokat és kompressziókat készít a természetes termékek alapján, amelyek mindegyike megtalálható a hűtőszekrényben, az elsősegély-készletben vagy a terepen, örökre megszabadulhat a bőr felemelésének szükségességétől.
3. Különleges gimnasztikai gyakorlatokat végezve, minden nő nemcsak megőrizheti a bőr szépségét, hanem rugalmasvá is teheti. Ez az eljárás különösen hasznos azoknak az embereknek, akiknek örökletes hajlamosak a megereszkedő bőrre vagy a túlsúlyra.
4. Tudva, hogyan lehet megfelelően elvégezni az arc bőrének és a test többi részének masszázsát, és rendszeresen elvégezni azt, biztonságosan élhet, és nem aggódhat azért, hogy 50 év után otthoni meghúzásra van szüksége. És ebben a felnőttkorban a bőr fiatalnak és vonzónak tűnik.

A cikkben a megelőző módszerek mindegyikéről többet fogunk beszélni.

Milyen esetekben az arc bőrének meghúzódása szükségszerűvé válik?

Ha nem végezte el megelőző intézkedéseket a bőr öregedésének megakadályozása érdekében, akkor követnie kell őket, amikor már szembesül a problémával. Milyen esetekben erre még szükség lehet:

• ha vannak a bőrjelek jelei, az öregedés már túl nyilvánvaló, bár még mindig elég fiatal (ez a mutató az egyes személyek bőrének egyedi jellemzőitől függ);
• ha a bőr megváltoztatta a textúráját és az epitélium hangját;
• ha a bőr sérülés, műtét vagy éles fogyás utáni bőr deformálódott;
• ha az arc bőrén kívül a nyak bőrét is érinti.

Javasoljuk, hogy határozottan hajtsa végre az összes szükséges bőrápolási komplexumot azoknak a nőknek, akik elérték a 25 éves korot.

Hogyan lehet otthon meghúzni az arcát professzionális eszközökkel?

A legelső hely, ahol a modern nőket, akik meg akarják fiatalítani az arcok bőrét, a professzionális kozmetikumok vagy az internet tárolása, ahol megtalálhatja a legváltozatosabb eszközöket, hogy az arcbőrük otthon szorongatásukkal szorongassa. Ha a nők ebbe a kategóriába tartozik, akkor elmondunk neked néhány rendkívül hatékony krémet és maszkot, amelynek emelési hatása van, amelyet bármilyen bőrtípushoz megvásárolhat és felhasználhat:

1. Éjszakai krém "Intenzív nedvesség az L. Raphael -től" - számos természetes alkatrész kivonatain alapul. Ez magában foglalja a tengeri moszat, a lófajta, a beütött pellet, az olívaolaj és a ceramid elemeit. Ezt az eszközt éjjel alkalmazzák, és reggel az eredmény már látható.
2. A LE emelőszerszám a Chanel -től - beállítja a ráncokat, és rugalmasságot ad a bőrnek az emelőhatással. Ennek a drága szérumnak az összetétele magában foglalja az edulis gyökéret (ez egy kötőüzem, amely a sejt szintjén befolyásolja a dermist). Az emelési hatás, miután ezt a szérumot a bőrre alkalmazzák, 12 órát tartanak.
3. A darphinból származó „bőr stimuláció+” szérum egy hialuronsavon alapuló eszköz, amely magában foglalja az algák és növényi növényeket is.
4. Svéd szérum „Dynaift Hya” a swisks -ből - ennek az eszköznek emelési hatása van, 14 nap alatt csak kétszer kell használni, mert az alkalmazás után, ha túlzásba kerül, a bőr zsibbad lehet.
5. A bőrt húzva a Kiehl's „emelési és meghúzódó ráncok” gyógymódja - a termék az élesztő kivonatán alapul, amely meghúzza a bőrt. Ez az eszköz magában foglalja a muskátliolajat is. Megállítja azokat a folyamatokat, amelyek elpusztítják a kollagént és az elasztint.

Ezeknek a professzionális eszközöknek az összes előnye miatt egy nyilvánvaló hátránya van - túl magas ár, amely nem minden nő zseb.

Arcálatok otthon

A kozmetikai gyártók elkezdték növelni a speciális eszközöket a piacon, amelyek elősegítik az otthoni szalon eljárások elvégzését. Ide tartoznak az ilyen típusú eszközök:

1. A mikroáram segítségével stimulált eszközök. Ide tartoznak a következő modellek:

• Geezatone Beauty Iris;
• Geezatone Galvanikus szépségfürdő;
• Mezolight Geezaton M9900.

2. A rádiófrekvenciás hullámokkal működő eszközök.
3. Az ultrahangot kibocsátó eszközök. Ide tartoznak a következő modellek:

• Mezolight Gezaton M9900;
• Geezatone szuper emelő M 355;
• Geezatone ultra-tonikus;
• Care Buiw;
• Lézerlift rio.

4. Lézeres expozíciós eszközök.
5. Eszközök, amelyek az ozino-, ionoterápia és elektrofia számára működnek. Ide tartoznak a következő modellek:

• La Mente Aurora ceutical;
• Tökéletes fotó poráció.

Ha úgy dönt, hogy megvásárolja az általunk felsorolt \u200b\u200beszközöket, akkor ügyeljen arra, hogy azelőtt konzultáljon egy kozmetikussal. Meg fogja mondani, hogy melyik eszközt jobb megvásárolni, és tanácsot adhat arra, hogyan kell helyesen használni a maximális hatás elérése érdekében.

Arckésések: Házi receptek -Made Maszkok

Azok, akik nem engedhetik meg maguknak a fenti arcmaszk -módszereket otthon, olyan recepteket mutatunk be a bőrmaszkokhoz, amelyeket otthon főzhet. Nem kétséges, hogy olyan lehetőségek segítségével, amelyeket elképzelünk, nemcsak kvalitatív módon tisztázhatja az epidermiszt, hanem aktívan befolyásolhatja a szövetek helyreállítását, a sejtek javítását, az anyagcserét javíthatja, befolyásolhatja a keringési rendszer működését.

A természetes alkatrészek alapján elkészített maszkok lehetővé teszik a bőr fiatalabb megjelenését, kellemes színgé válik - természetes. Csak ehhez havonta többször is maszkot kell készítenie. Mik ez a maszk:

1. Egy maszk, amely meghúzza és javítja a száraz típusú bőrt: vegyen be 1 tojásfehérjét - verje be habverővel vagy turmixgéppel, dörzsölje meg 1 uborkát a burgonyapürével (csak a pép kivételével minden előtt meg kell tisztítani). Adjon hozzá 1 teáskanál ehhez a kompozícióhoz. olívaolaj. Ezután mindent össze kell kevernie, és a maszkot kell felvinnie a bőrre. Ha egy ilyen eljárást hetente legalább kétszer 3 hónapig tölti, akkor gyorsan megszabadulhat a ráncoktól és a különböző életkori foltoktól.
2. A kapor maszkja, amely hangot ad és húzza az arc bőrét: Chop 1 teáskanál. Kapja, keverje össze zabliszt liszttel és olívaolajjal (ezeknek az összetevőknek ugyanolyannak kell lenniük, mint a kapornak). Vigye fel a kapott maszkot a bőrre, tartsa 20 percig, majd öblítse le. Ezt a maszkot hetente csak 1 alkalommal kell elvégezni, de folytatja az eljárásokat 60 napig.
3. Egy fehér agyaggal ellátott maszk, amely meghúzza a bőrt és beállítja az arc oválisát: vegyen be 1 teáskanál. Búza baktériumok, adjunk hozzá szőlőlét - 1 evőkanál. És a fehér kozmetikai agyag (a fenti összetevőknek 2 -szer nagyobbnak kell lennie). Vigye fel a kapott maszkot a bőrre, tartsa azt 15-20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
4. Egy mézes alapú maszk, amely táplálja és húzza fel a dermist (csak azok számára, akik nem rendelkeznek egyéni mézben): keverje össze a zabliszt, a felvert fehérjét és a mézet egy tartályban (mindegyik komponensnek 1 evőkanálnak kell lennie). Vigye fel a kapott maszkot a bőrre, tartsa 10-15 percig, majd öblítse le.
5. Maszk tejfölből (vagy kefirből) készítve a Sophia Loren receptje szerint: vegyen be 2-3 evőkanál. Sour -Milk termék, adjon hozzá 1 teáskanál hozzá. zselatin és glicerin, valamint 1 evőkanál. méz. Vigye fel a maszkot a bőrre, tartsa 20 percig, majd öblítse le, mint az összes többi maszk.
6. Maszk méz- és tejterméken alapuló maszk (bármi is használható): Egy kombináljon egy 3 evőkanál tartályban, például túró 1 evőkanál. méz (azt vízfürdőben kell melegíteni, hogy folyékony legyen - ha már folyékony, akkor erre nem szükséges). Vigye fel a kapott maszkot az arc bőrére, tartsa 20 percig, majd mossa le.
7. Viaszból készült maszk: olvadjon el 50 g paraffint (használjon ehhez vízfürdőt), vigye fel az arcra úgy, hogy egy 8 mm -es réteg, és 20 perc elteltével eltávolítja a viaszt. Ügyeljen arra, hogy a maszk után bármilyen hidratáló krémmel kenje a bőrt.
8. Tojásmaszk: Vegyen be egy csirke tojást, válassza el a fehérjét a tojássárgájától, verte és vigye fel a bőrre (ehhez használjon egy speciális kefét), 60 maszk után alaposan kell öblíteni.
9. Mézes és gyümölcsös maszk: Csiszoljon több szamócát, szőlőt, körtét, almát egy turmixgépben vagy egyszerű villában vagy egy egyszerű villában, keverje össze a kapott burgonyapürét 30 g narancslével és ugyanolyan mézzel. Vigye fel a kapott maszkot 30 percig, majd mossa meg magát.
10. Krémes-banán maszk: Készítsen 1 banán burgonyapürét, keverje össze egy negyed pohár zsírkrémmel vagy tejföllel, adjon hozzá E-vitamin E-vitamint. Vigyen fel a kapott maszkot 10-15 percig, majd mossa meg magát.
11. Mókus-cukra maszk: Verje meg két tojássárgáját, és adjon hozzá 1 teáskanál. Szahara. Ossza el a keveréket az arcon, és hagyja 25 percig, majd mossa meg magát tiszta vízzel.
12. Emelési maszk, amelyben kalcium-kloridot adnak hozzá: Készítsen be egy 30 % -os oldatot, nedvesítse meg a pamutgyapotot vagy a szivaccsal, majd törölje az arcot 4-8 rétegekben, majd dörzsölje az arc bőrét, amely a dörzsölésből képződött. A baba szappan, és gördítse be a golyókat a golyókból. Miután elkészítette ezt a maszkot, ügyeljen arra, hogy öblítse az arcát kamilla virágok főzetével.
13. Rizsből készült emelőmaszk: A barna rizst lisztbe kell őriznie, majd hozzá kell adnia néhány savanyú tenyésztő összetevőt (tejföl, joghurt vagy akár krém) és mézet a kapott porhoz. A maszk felhordása után öblítse le meleg vízzel.
14. Kleopátra emelő maszk: A híres egyiptomi királynő csodálatos maszkjának elkészítéséhez keverje össze az olívaolajat petrezselyemmel és káposztalevelekkel. Ezután nedvesítse meg a gézt a kapott tömegben, fedje le a bőrt egy másik réteg után. Ennek eredményeként 4-5 tömörítést kell kapnia. A szemhéjakat szintén meg kell nedvesíteni (ehhez használhatja a szivacsot). 10 perc elteltével tisztítsa meg mindent, és mossa meg mindent.
15. Sürgősségi termolift maszk: Vegye ki a FIR -olajat, az olívaolajat és a tojásfehérjét (az összes összetevőnek 3 cseppnek kell lennie). Minden alkatrészt össze kell keverni egymással egy homogén keverékben és hőben (ehhez használjon vízfürdőt). Ebben az esetben több réteg gézt is kell alkalmaznia tömörítések formájában. Mindent csak fél óra elteltével lehet eltávolítani.

Arckésések: Masszázs otthon

A masszázs elősegíti az arc otthoni meghúzását - egy olyan eljárás, amely megújítja a bőrt és gyógyítja azt. Így kiváló arcbőr -emelést biztosítunk. Ennek érdekében nem szükséges a kozmetikai belső térbe menni, mert maga is meg tudja csinálni.

Önmagasztás segítségével:

• javítsa a vér keringését a bőr alatt;
• kiküszöbölje a duzzanatot (különösen azokat, amelyeket a szem alatt kiejtenek);
• erősítse meg az izmokat;
• hang és frissítse a bőrt.

Ha minden nap figyelmet fordít az arc és a nyak bőrének önmasszájára, legalább 10 percig, hogy otthon meghúzza, akkor nagyszerű eredményt fog elérni. A maszkot a maszk alkalmazása után azonnal meg kell végezni.

Megismerjük Önt 2 önmasszázs technikával az arcok felé:

1. Bázis:

• az arc alsó részének bőrét mindkét kéz ujjaival szépen meg kell vágni, az álla közepétől a fülhöz vezetve (ne feledje, hogy a vontatóknak könnyűnek és gyakorinak kell lenniük, hogy a bőr ne sérüljön meg );
• emelkedjen az arccsontokhoz, és megismételje a szemöldökét és a homlokát;
• menj a fényre, finoman a bőrre, ügyeljen arra, hogy a jobb oldalát a masszázsvezetékek mentén húzza (ebben a bal kézben);
• készítsen néhány könnyű Pat -ot, majd megcsapja az arc teljes bőrét (vegye figyelembe a masszázsvezetékek útját);
• a masszázs végén óvatosan stroke a bőrt.

2. Gyógynövénymasszázs törülközővel az arcához:

• igyon egy torony törülközőt egy gyógynövény főzetben;
• hajtsa össze harmonikával, és hozza az alsó állkapocshoz;
• kezdje el az állát egy törülközővel, majd menjen az arcra.

Gyakorlatok az otthoni arcok felé néző gyakorlatok

Ahhoz, hogy otthon arcokkal szembesüljön, speciális gimnasztikát végezhet. Ha rendszeresen csinálja, akkor az arc és a nyak bőrének problémás területeinek állapota jelentősen javul:

• az izmok visszatérnek a korábbi hangon;
• a bőr sima és rugalmas;
• az arc sokkal fiatalabb lesz.

A vélemények szerint ez a facelift otthoni módszere a legjövedelmezőbb, mert nem kell egy fillért költenie. Megmondjuk, hogy mely gyakorlatok a leghatékonyabbak manapság, de az indítók számára több szabályt kell megtanulnia, hogyan kell teljesülni ezeket a gyakorlatokat:

• a gimnasztika megkezdése előtt a bőrt krémmel kell megnedvesíteni;
• végezzen el minden gyakorlatot, üljön, pihenjen, a tükörbe nézzen;
• ne rohanjon, amikor gimnasztikát végez, és próbálja meg az izmokat a lehető legnagyobb mértékben megfosztani;
• naponta végezzen gyakorlatokat (ez elég 15 perc szabadidőt szentelni);
• több megközelítés után enyhe égő érzést kell érnie.

Most számos olyan komplexet mutatunk be, amelyek segíthetnek a bőr és a nyak meghúzásában:

1. 1. sz. Komplex - Lusta -nak hívják, mert az eredmény elérése érdekében nem szabad külön erőfeszítéseket alkalmazni (ez alkalmas azok számára, akiknek megereszkedő arccal szembesülnek, amely gyakran éles súlycsökkenés után fordul elő Face, van egy olyan hely, ahol ott lehetne dupla álla, aki nem fest egy nőt):

• Írja be a szájába, amennyire csak lehetséges, ezután feltétlenül szorosan csukja be az ajkát, és fújja az arcát, nyomja meg őket (néhány másodperc múlva meg kell éreznie az izmokat) szabadon engedje, hogy ugyanazt az erőt alkalmazza, az ajkakat előre húzza, és próbáljon keményen pihenni (ennek a gyakorlatnak a végén az izomfáradtság érzése van az arcon);
• tegyen egy széles mosolyt, hogy az arc feszült legyen, majd meg kell próbálnia az ajkát kinyújtani egy mosolyból - formájukra hasonlítanak egy horgászrúdra vagy egy csőre (ezeket a gyakorlatokat a lehető legnagyobb mértékben hajtják végre hogy a végén úgy érzi, hogy az arcizmai már fáradtak);
• mondja el az „O” betűvel, ebben a helyzetben a szájába kell csavarnia a nyelvet, hogy az arc egyik belső részét először jelöljék meg, majd a másik - ebből a gyakorlatból meg kell fáradni mind a nyelvből, mind az arcból (Ha enyhe fájdalmat érez - ez a tökéletes lehetőség);
• Örülje fel a fejét, és tegye előre az alsó állkapocsát, miután az ajkát egy csővel kell húzni, azt el kell utánozni, mintha azt szeretné mondani, hogy az „u” betű (ilyen arccal több másodpercig tárolódjon, és Akkor lazítson jól);
• készítsen 25 sima dőlést a fejével először egy vállig, majd a másodikig (tehát a nyaki redők és a ráncok eltávolítják).

2. 2. sz. Komplex - Ezt a gimnasztikát Carol Majio fejlesztette ki (ezt mindenki megteheti, aki nemcsak leplálta az arcát, és újabb állát alkotott, hanem azok számára is, akik már egyértelműen kifejezték a ráncokat az arcon):

• távolítsa el az ajkát, próbálja meg nyomni a felső ajkát a fogakhoz, de az alját a fogak mögé kell helyezni, tegyen minden ujját (jobb, ha hüvelykujj) az állára, nyomja meg, majd fel kell vágni a levegőt. Az alsó állkapocs mellett (mindeznek lassan kell történnie a stressz -izmokkal) - ennek a gyakorlatnak a végén a nyaknak és az arccsontnak meg kell feszülnie;
• csukja be és nyújtsa be az ajkát, mintha nagyon széles körben mosolyogna, ölelje meg a nyakát egyik kezével, és nagyon óvatosan húzza le a bőrt (ebben a helyzetben hátradőltesse a fejét, és nézzen fel - meg kell éreznie az áll feszültségét és Nyaki izmok)-A hatékonyság átadása az, hogy megismételjük ezt a gyakorlatot az arc bőrének meghúzására 30-40-szer-ha tudsz, akkor ez jobb az Ön számára.

3. 3. sz. Komplex - Ha kifejező képességet szeretne adni az arcod alakjának (különösen ez a komplex az arc legszebb alakjának tulajdonosai számára - ovális):

• emelje fel az állát, miközben megpróbálja előterjeszteni az alsó állkapocsot, a nyaknak úgy néz ki, mintha valahol az izmokat, és mindaddig elhúzódna ebben az állapotban;
• nagyon meg kell csikorgatnia a fogait, az ujjait az arccsontokra kell helyeznie - ebben a helyzetben, adja ki az alsó ajkát, amint erős feszültséget érez, lazítson (csak tartsa ki mindössze 3 másodpercig);
• forgassa el a fejét egy irányba, felemeli az állát, és kinyitja a száját (a megjelenést úgy kell létrehozni, hogy harapsz valamit), amint érezte a legerősebb feszültséget a nyak és az álla-relax (ismételje meg ezt a gyakorlatot ötször) ;
• tedd a kezét az arcára, nagyon mosolyogj, az arca izmait a lehető legnagyobb mértékben megfeszítsék - 5 másodperccel a gyakorlat után, ragassza a nyelvét, hogy az állához kapja;
• helyezze az állát ököllel, és ebben a helyzetben az alsó állkapocs alsó részén nyomja meg egy ököllel, és húzza meg az arc izmait (lassítson le ebben az állapotban 3 másodpercig), majd ragassza meg a nyelvét, és próbálja meg elérni az állát. ;
• próbálja ki a fogait, és mosolyogjon a legszélesebb körben, nyomja meg az égboltot a nyelv végével (próbáljon a lehető legnagyobb mértékben nyomást gyakorolni az égbe, hogy érezze a nyaki feszültséget, ahol az alap megtalálható).

Mint láthatja, sokféle módon lehet otthon meghúzni az arc bőrét. A leginkább pozitív eredmény elérése érdekében követnie kell a komplexumban szereplő összes ajánlást. Keresse meg a nap folyamán az időt, hogy vigyázzon magára - elvégre nagyon egyszerű és kellemes! Azt kívánjuk, hogy mindig szép, vonzó és mindig fiatal maradjon!

Videó: "Maszk emelőmaszkja"