مراقبت از پوست صورت بعد از 30 سال. نحوه مراقبت از پوست صورت در اطراف چشم بعد از 30 سال. ماسک های صورت بعد از 30

برخی از زنان سی سال را به عنوان دومین جوانی ، برخی دیگر - به عنوان آغاز بلوغ و پیری اجتناب ناپذیر درک می کنند. اما هر دوی آنها مسئولیت انتخاب لوازم آرایشی پوست و به طور کلی از آن مراقبت می کنند. اگر چند سال پیش یک زن می توانست بدون تصفیه و رطوبت روزانه ، کرم لایه برداری و جوانی ، به طور کامل انجام دهد ، پس از 30 سال فقط لازم می شود. در حقیقت ، هیچ چیز پیچیده و غیرممکن وجود ندارد ، شما فقط باید برای حفظ طراوت و زیبایی صورت برای سالها کمی تلاش کنید. و در مورد اینکه از کجا شروع کنید و چگونه می توانید به درستی مراقبت از پوست خود را در این سن سازماندهی کنید ، ما با لذت به شما خواهیم گفت.

پوست بعد از 30 سال - چه تغییراتی باید انتظار داشته باشید؟

بعد از 30 سال ، پوست هنوز طراوت خود را حفظ می کند ، اما هر زن در حال حاضر شروع به توجه به اولین پیام رسان های پژمرده می کند. اما در اینجا مهم است که درک کنیم که چنین تغییرات مربوط به سن در همه به روش های مختلف رخ می دهد ، بدون اینکه فریم های زمانی کاملاً مشخص برقرار شود. اما یک واقعیت غم انگیز این است که دیر یا زود پیر شدن پوست ، هرچند اندک ، خواهد آمد. به عنوان مثال ، شخصی در سنین پایین ، به عنوان مثال ، در 30-33 ، و فقط 40-45 سال با این امر روبرو خواهد شد. این امر در درجه اول به شیوه زندگی ، مستعد ژنتیکی و البته به صحت مراقبت از پوست بستگی دارد.

اما در هر صورت ، جوانان می توانند با انجام مراقبت از پوست صالح و منظم از پوست بعد از 30 سال به طور قابل توجهی طولانی شوند. این کار می تواند با استفاده از متخصصان زیبایی و روش سالن و همچنین داروهای خانگی انجام شود. خوب ، برای اینکه نتیجه مثبت باشد ، مهم است که دشمن خود را در چهره بشناسید. بنابراین ، بیایید ببینیم که چه تغییرات پوستی می تواند منتظر زنی باشد که کمی بیش از 30 باشد.

• از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوستبشر با رسیدن به علامت "30 سال" ، بدن زن شروع به کند شدن به تدریج تمام واکنشهای بیوشیمیایی می کند. این فرایند همچنین بر روی پوست تأثیر می گذارد: میزان کلاژن و الیاف الاستیک سنتز شده توسط سلول ها کاهش می یابد. این منجر به وخامت در بافت همبند ، کاهش در پوست پوست ، لکه دار شدن و عدم توانایی در بهبودی کامل می شود.
• عدم تعادل آببشر با افزایش سن ، حفظ رطوبت در سلول ها دشوارتر می شود. به ویژه به شدت از توپ سطحی اپیدرم روی صورت ، گردن ، دست و سایر مناطق پوستی که اغلب باز است تبخیر می شود. با توجه به این مطالعه ، پوست به تدریج محو می شود ، با یک مش کوچک چین و چروک پوشانده می شود ، خسته و مرتب به نظر می رسد. به همین دلیل ، تغییر شدید در نوع پوست رخ می دهد. به عنوان مثال ، پوست بیش از حد روغنی بعد از 30 سال کاملاً خشک یا ترکیبی می شود.
• بازسازی سلول ضعیفبشر پوست متوقف می شود که به طور منظم سلولهای کروتینه شده را "ریخته" و آنها را با سلول های جدید جایگزین کنید ، پس از آسیب های مختلف ، آهسته تر ترمیم می شود و حتی پس از جوش های جزئی و آکنه نیز زخم می شود.
• کانتور صورت فازی. به لطف از دست دادن لحن ، پوست شروع به کشش و چسباندن می کند. با گذشت زمان ، مدار در ناحیه گونه های گونه صاف می شود ، چین و چروک هایی که مثلث بینی را تشکیل می دهند در اطراف بینی و دهان ظاهر می شوند.
• چین و چروک. به دلیل از بین رفتن رطوبت و کلاژن ، چین و چروک های اول در مکانهایی ظاهر می شود که پوست اغلب چشم را از چشم ، بر روی پیشانی ، اطراف دهان ، بر روی گردن اخم می کند.
• تورم ، دایره های تاریک ، رنگدانه. با وجود خواب کافی ، در صبح زنان 30 ساله با تورم پلک ها ، کبودی های زیر چشم ، لکه های رنگدانه روی دست و صورت خود روبرو می شوند.
• چهره افتادگیبشر بدون تغذیه کامل و مهمانی برای پوست ، رنگ آن به طور اساسی لحن خود را تغییر می دهد. غالباً پوست بعد از 30 سال یک رنگ خاکستری به دست می آورد ، دردناک ، خسته ، کسل کننده به نظر می رسد. به خصوص در مورد وضعیت جدی پوست در زنانی که سیگار می کشند و از مشروبات الکلی استفاده می کنند ، مشاهده می شود.

تغییرات مرتبط با سن ، البته ، خلق و خوی را خراب می کند و منجر به افکار بدبینانه در مورد سن می شود. خوشبختانه ، همه این تغییرات به تدریج آشکار می شوند و اگر به موقع پیشگیری را شروع کنید ، می توانید قطار به نام "عدم موفقیت در چرم صورت" را متوقف کنید. اول ، مهم است که نوع پوستی خود را که می تواند تغییر کند ، ایجاد کنید و بهتر است اگر یک متخصص زیبایی این کار را انجام دهد. و سپس مراقبت های روزانه پوست را در کارهای روزمره خود قرار دهید و مواد آرایشی مناسب را انتخاب کنید.

مراقبت روزانه پوست در 30 خانه

با گذشت زمان ، پوست ذخیره قابل توجهی از لایه لیپیدها را از دست می دهد و شروع به احساس کمبود اسید هیالورونیک می کند. از این رو ، پوست کم آب و اخم می شود. بنابراین ، مراقبت کافی از پوست باید با مرطوب کننده و تونیک شروع شود و قبل از خواب به پاکسازی کامل و تغذیه پایان یابد.

علاوه بر این ، برای حفظ جوانان پوست ، به قوانین زیر رعایت می شود:

1. یک "استراحت" کامل با پوست خود ارائه دهید. اول از همه ، این مربوط به قانون طلا است - همیشه آرایش را در شب بشویید. علاوه بر این ، بقیه باید جامع باشند ، یعنی یک زن باید حداقل 7-8 ساعت بخوابد ، از موقعیت های استرس زا جلوگیری کند.
2. استفاده از مجتمع های خوب ویتامین معدنی یا تجدید نظر در رژیم غذایی خود مهم است تا متنوع باشد.
3. به پوست کمک کنید تا از سلولهای کراتین شده خلاص شود. برای انجام این کار ، می توانید لایه برداری خانگی را انجام دهید یا با سالن های خلاء یا پاکسازی پوست شیمیایی با سالن ها تماس بگیرید.
4. لوازم آرایشی مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب کنید. اگر در انتخاب شک دارید ، به یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست مراجعه کنید. آنها به شما در درک ویژگی های پوست خود کمک می کنند و بعد از 30 سال می توانید به راحتی کرم ها و ماسک های پوست را انتخاب کنید.
5. پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. خورشید موذیانه ترین دشمن جوانان پوست است. همیشه از لوازم آرایشی با فیلترهای SPF بالا استفاده کنید و اقامت خورشید را محدود کنید.

مراقبت منظم از پوست صبح در 30

اگر تا این زمان به ندرت از پوست مراقبت می کنید ، اکنون وقت آن رسیده است که آیین های صبحگاهی را معرفی کنید که باید عادت شما شود. هر روز صبح باید با تمیز کردن صورت و استفاده مناسب از آرایش برای پوست آماده شروع شود.

• شستشو با آب بدون کلر. آب آب بسیار خشک و غنایم از پوست است. بنابراین ، شما باید از Talus یا آب معدنی استفاده کنید. در موارد شدید ، آب فیلتر شده یا آب پز مناسب است. همچنین می توانید آب را با یک لوسیون مناسب یا شیر تمیز جایگزین کنید.
• رد کامل صابون. بسیار خشک است و پوست را محکم می کند. اگر بعد از 30 پوست خشک دارید ، از امولسیون و ژل مرطوب کننده استفاده کنید. برای پوست های روغنی ، کف و ژل ها مناسب هستند ، و برای عوامل مشکل ساز و ملتهب با اسید استیل سلیسیلیک.
• پاک کردن مناسب صورت. از یک حوله پنبه ای نرم استفاده کنید. در عین حال ، هرگز صورت خود را امتحان نکنید ، بلکه فقط آن را به آرامی خیس کنید و سعی کنید پوست را کشیده نکنید.
• تنش صورت. برای تازه کردن ، اشباع با رطوبت و تسکین تورم به تونیک کمک می کند. می توانید فروشگاه را با یک خانه جایگزین کنید. برای پوست روغنی ، جوشانده چای سبز با آب مرکبات یک نجات واقعی خواهد بود. پوست خشک و ملتهب را می توان با لوسیون خیار بدون الکل (4 برش خیار در هر 100 میلی لیتر آب) یا یخ از بین برد. برای انجام این کار ، به عنوان مثال ، مخلوط گیاهان را تهیه کنید ، به عنوان مثال ، Calendula+Mint+ST.
• کاربرد کرم محصول را با توجه به سن و شرایط پوست انتخاب کنید. مقدار کمی کرم را با حرکات دایره ای صاف بمالید. بهتر است باقیمانده های کرم را با یک پد پنبه بردارید. در تابستان ، یک کرم با محافظت از اشعه ماوراء بنفش و در زمستان با خواص در برابر بافتن و قرمزی خریداری کنید.
• رطوبت اضافی در طول روز ، در صورت لزوم ، آب حرارتی یا معدنی را روی پوست بخصوص در فصل تابستان اسپری کنید.

مطب مراقبت از پوست در 30 سال

قبل از رفتن به رختخواب ، پوست حتی به مراقبت های غیرت بیشتر نیاز دارد:

• حذف آرایش تحت هیچ شرایطی برای شستن لوازم آرایشی از صورت تنبل نیست. برای این کار ، هر ابزار شستشو مناسب است - کف ، شیر ، امولسیون ، ژل. با داشتن پوست بسیار خشک ، آب میسلیوم کاملاً مناسب خواهد بود: حاوی الکل نیست و مواد مغذی زیادی وجود دارد.
• تمیز کردن (شستشو) پوست صورت. پوست نه تنها از سلولهای کراتین شده ، بلکه از اره ها ، باقیمانده مواد آرایشی ، چربی نیز باید تمیز شود. عوامل اسکراب گردش خون را بازیابی می کنند ، اپیدرم را با اکسیژن اشباع کرده و پوست را قادر می سازد تا مواد مفید را از کرم ها ، تونیک ها و ماسک ها به طور کامل جذب کند. سوزاندن پوست باید تا 4 بار در هفته از اسکراب استفاده کند ، خشک شود - تا 3 بار در 15 روز. در نتیجه ، پوست مات ، صاف ، تازه می شود.
• کرم شب. با وجود بسیاری از کرم های 2B1 ، بهتر است به طور جداگانه کرم روز و شب را بدست آورید. از این گذشته ، آنها یک ترکیب و هدف کاملاً متفاوت دارند. قبل از خواب ابزاری برای صورت تمیز شده اعمال می شود. به عنوان مثال می توانید کرم شب را با روغن های مغذی با نارگیل ، بادام ، صورتی ، زیتون ، هلو جایگزین کنید.

مهم! وضعیت کلی پوست شما تا حد زیادی نه تنها به رطوبت و تصفیه آن بستگی دارد بلکه به سبک زندگی شما نیز بستگی دارد. اگر در 30 سال پوست مشکل ساز دارید - این بهانه خاصی برای محدود کردن غذای روغنی ، الکل ، حذف غذاهای مضر و هدف در ورزش ، تغذیه مناسب است.

روشهای سالن حفظ پوست جوانی پس از 30 سال

همیشه انجام دادن به طور انحصاری با کرم ها و لوسیون ها امکان پذیر نیست. بعضی اوقات ، برای خلاص شدن از شر چین و چروک های اولیه و تنظیم بیضی صورت ، باید به خدمات سالن های زیبایی روی آورید.

• تزریق با اسید هیالورونیکبشر 10 تزریق با این اسید قادر به ترمیم کامل تعادل آب پوست ، چین و چروک های صاف و سطح بیضی صورت است. روش حفظ جوانان پوست در اطراف چشم در 30 سال به خصوص مناسب است. البته این اثر کوتاه مدت است ، اما حتی یک کرم گران قیمت چنین نتیجه ای به همراه نخواهد داشت.
• ماساژ پوستیبشر 15 جلسه ماساژ صورت و گردنبند میکروسیرکولاسیون خوبی از خون را بهبود می بخشد و باعث بهبود رنگ و تورگور پوست می شود. بیشتر علائم اولیه پیری پس از ناپدید شدن روش.
• لایه برداری شیمیاییبشر این روش به منظور از بین بردن سلولهای مرده ، پردازش پوست را با ابزارهای خاص فراهم می کند. این مناسب ترین روش برای جلوگیری از پیری است.
• پاکسازی صورت سونوگرافی. یک روش دقیق برای تمیز کردن لایه های عمیق تر پوست بدون آسیب دیدگی آن با استفاده از دستگاه خاص.

توجه داشته باشید! پوست 30-35 سال هنوز نیازی به پاکسازی مکرر ، تصحیح پلاستیک و سایر دستکاری های آرایشی رادیکال ندارد ، بنابراین کافی است هر 6 ماه یک بار برای انجام مراحل پیشگیری یک بار به سالن مراجعه کنید.

انتخاب محصولات پوستی بعد از 30 بسته به مشکل موجود

بسیاری از مواد آرایشی برای پوست صورت در رده سنی و خصوصیات پوستی متفاوت است ، بنابراین ، انتخاب سرم یا کرم پوستی جدید پس از 30 سال ، نواقص پوست شخصی را که باید از بین بروند ، در نظر بگیرید:

1. چین و چروک و خیسبشر برای خلاص شدن از چنین نقصی ، امولسیون ها را با پپتید ، کرم با اسید هیالورونیک ، ماسک و تونیک با کلاژن خریداری کنید.
2. براق چربی ، بثورات ، قرمزی. در این حالت ، ماسک های متناوب با Kelp و Kaolin ، تونیک مبتنی بر الکل ، ژل هایی با اسید استیل سلیسیلیک.
3. چهره ناسالمبشر ظاهر درخشندگی سرخ و طبیعی پوست به لایه برداری کمک می کند. می توانید از کف شستشو با اثر لایه برداری استفاده کنید ، ماسک هایی را با قهوه درست کنید.
4. رنگدانهبشر از بین بردن لکه های رنگدانه خود دشوار است ، اما می توانید کرم های خاص را با آربوتین و اسید اسکوربیک امتحان کنید.

مراقبت از پوست در اطراف چشم بعد از 30 سال

ناحیه اطراف چشم با افزایش حساسیت مشخص می شود و پیری است. بنابراین ، هنگام ترک ، باید بیشتر به پوست اطراف چشم توجه کنید:

• از بین بردن آرایش از پلک ترجیحا دو لوسیون دو فاز بر اساس روغن و مایعات.
• شما باید مواد آرایشی را با دقت و بدون کشش پوست ، از لبه بیرونی پلک فوقانی به قسمت بیرونی و پشت در امتداد پلک تحتانی بردارید.
• پوست پوست اطراف چشم در 30 ساعت باید صبح و 1.5 ساعت قبل از خواب استفاده شود.
• از محصولات با محتوای لانولین استفاده نکنید و مواردی را انتخاب کنید که در آن کافئین ، کوآنزیم Q10 ، توکوفرول وجود داشته باشد.
• در هوای آفتابی عینک آفتابی بپوشید.
• با استفاده از جوشانده های گیاهی ، روی پلک ها بسازید.

ماسک صورت بعد از 30 سال در برابر تغییرات مرتبط با سن

تمرین ثابت می کند که ماسک های خانگی تا حد زیادی از فروشگاه برتر هستند. بنابراین ، شما می توانید با استفاده از محصولات طبیعی از جوانان پوست حمایت کنید.

ماسک بعد از 30 سال برای پوست روغنی "طراوت زغال اخته"

مواد تشکیل دهنده:

• خامه یا خامه ترش 15 ٪ - 25 میلی لیتر است.
• آب زغال اخته - 20 میلی لیتر.
• زرده بلدرچین - 2 رایانه.

نحوه استفاده:

1. صورت خود را روی بخار فشار دهید.
2. اجزای را با هم ترکیب کرده و مخلوط کنید.
3. یک ماسک را با یک اپلیکاتور روی صورت آماده بمالید.
4. بعد از 15 دقیقه ، تزریق چای سبز را بشویید.

ماسک بعد از 30 سال برای پوست کم آب "ژلاتینو-اوغاری"

مواد تشکیل دهنده:

• ژلاتین - 15 گرم.
• خیار - 150 گرم.
• آب آلوئه - 2 قاشق غذاخوری. ل.
• تزریق چای - 20 میلی لیتر.

نحوه استفاده:

1. خیار را روی یک رنده خوب رنده کنید.
2. جرم خیار را با ژلاتین و چای مخلوط کرده و سپس مخلوط را برای انحلال ژلاتین جفت کنید.
3. ماسک را خنک کنید ، زرده و آلوئه را اضافه کنید.
4. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید.
5. بدون شستن ، فیلم شکل گرفته را حذف کنید.

ماسک بعد از 30 سال از چین و چروک "وین-هونی"

مواد تشکیل دهنده:

• آب انگور (نور) - 40 میلی لیتر.
• عسل طبیعی - 40 میلی لیتر.
• گاز

نحوه استفاده:

1. آب و عسل را مخلوط کنید.
2. گاز را در چندین لایه تاشو کنید.
3. گاز را در مخلوط فرو کنید و به مدت 15 دقیقه به صورت وصل کنید.
4. سپس خود را با آب خنک بشویید.

کدام کرم پوست بعد از 30 سال انتخاب: رتبه مورد علاقه

برای زنانی که هنوز در ابتدای راه جستجوی کرم صورت مناسب هستند ، ما رتبه بندی محبوب ترین وسایل را برای دسته "30+" ارائه می دهیم.

کرم پوست بعد از 30 سال ویشی Aqualia Thermal

این کرم از برند فرانسوی Vichy مدتهاست که در بازار عوامل پزشکی و پیشگیرانه پیشرو است. این کرم با هدف حداکثر پوست کم آب مرطوب کننده است. این ماده حاوی آب حرارتی ، گلیسیرین و آنتی اکسیدان ها است. هزینه داروخانه های مختلف از 1000 تا 1500 روبل متغیر است.

مزایای Vichy Aqualia Thermal:

• ترکیب معدنی تغذیه و رطوبت صورت را فراهم می کند.
• بافت ژل به کاربرد آسان و دقیق کرم کمک می کند.
• این کرم از صورت از دمای پایین و هوای مرطوب خام محافظت می کند.

کرم پوست بعد از 30 سال kora "antistress"

مرطوب کردن Fitcore از یک تولید کننده روسی بر اساس 60 ماده گیاهی. این محصول 3 برابر ارزان تر از Vichy فرانسوی است و حدود 500 روبل هزینه دارد.

مزایای کرم "آنتی" Kora:

• این کرم به راحتی بدون ایجاد فیلم و براق روغنی اضافی روی پوست قرار می گیرد.
• یک ترکیب متنوع و مغذی برای انواع پوست مناسب است.
• این کرم برای کاربرد صبح و برای استفاده قبل از خواب مناسب است.
• به پوست کمک می کند تا به سرعت سلول ها را بازسازی کرده و کانون های التهاب را از بین ببرد.

کرم پوست پس از 30 سال Nivea Q10 Plus

یک کرم نسبتاً محبوب در بین زنان تولید شده در آلمان. توصیه می شود بعد از 30 سال از کرم پوست اطراف چشم استفاده کنید.

مزایای کرم از Nivea:

• قیمت موجود متوسط \u200b\u200bهزینه از 500 روبل تجاوز نمی کند. برای لوله
• هیدراتاسیون عمیق پوست ، مشروط بر اینکه استفاده یکپارچه از کل خط Q10 Plus باشد.
• صاف کردن موثر چین و چروک های کوچک 10 روز پس از شروع استفاده.

چنین قوانین ساده مراقبت از پوست پس از 30 سال به حفظ جوانان خود در بدهی کمک می کند.

ویدئو "9 خطای برتر هنگام ترک پوست پس از 30 سال"