روغن زیتون برای پوست

روغن زیتون برای قرن ها در آرایشی و بهداشتی به عنوان مؤلفه اصلی در ساخت ماسک ، اسکراب ، لوسیون و کرم مورد استفاده قرار گرفته است. به لطف مؤلفه های معجزه آسا ، می تواند جوانی و زیبایی شما را به شما بدهد. و این دقیقاً همان چیزی است که شاید ، هر نماینده جنسی عادلانه به دنبال آن باشد. بنابراین ، اگر روغن پوست را برای پوست امتحان نکرده اید ، از امروز شروع کنید و نتیجه باعث نمی شود صبر کنید.

فواید روغن زیتون

همیشه روغن زیتون به خاطر آنچه حاوی اسید اولئیک است مشهور بوده است. از بروز سرطان و تومورهای بدخیم مختلف جلوگیری می کند. همچنین ، این اسید در مدت زمان کوتاهی می تواند کلسترول را از بدن خارج کند ، که به سلامت انسان آسیب می رساند.

روغن زیتون همچنین مقدار زیادی چربی های اشباع نشده و اسیدهای چرب (امگا 6 و امگا 3) دارد که برای بدن بسیار مفید است.

برای جلوگیری از روند پیری پوست و ظاهر چین و چروک و همچنین محافظت از پوست در برابر محیط آلاینده ، به ویتامین های A ، D و E (آنتی اکسیدان جهانی) موجود در روغن زیتون کمک می کند. در مورد مس ، غده ، کلسیم ، اسکپن (برای مرطوب کردن پوست) و مزایای آنها ارزش صحبت کردن در مورد آن نیست - همه می دانند که این مواد برای زندگی بدن چقدر مفید هستند.

توجه داشته باشید روغن زیتون برای پوست باید از اولین چرخش استفاده کند که ناخالصی اضافی ندارد.

از روغن زیتون می توان برای سوختگی استفاده کرد. این ویژگی دارای ویژگی های کاهش دهنده ، ضد باکتریایی و مرطوب کننده است. همچنین می توان پس از بازدید از استخر یا دریا ، استخر یا دریا را بهبود بخشید ، جایی که آب همیشه تأثیر مفیدی در وضعیت پوست ندارد ، می توانید با کمک روغن زیتون نیز.

برای طعم و درمان

بسیاری از روغن زیتون به عطر و طعم نفیس آن با تلخی علاقه دارند. اما همه نشنیدند که استفاده از معده خالی بسیار مفید است. این باعث تقویت سلامتی و بهبود وضعیت پوست می شود. بنابراین ، اگر هر روز صبح به مدت 3 ماه 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید ، می توانید از زخم معده جلوگیری کرده و از شر گاستریت خلاص شوید. روغن زیتون

پذیرش آن برای افرادی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است ، زیرا روغن دارای خاصیت ملین است.

به لطف ماده امگا 3 ، خطر آترواسکلروز را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.

روغن به راحتی جذب می شود ، بنابراین برای کودکان مفید است - به تشکیل بافت استخوان متراکم کمک می کند.

نحوه انتخاب حق

• برای اینکه محصول حداکثر سود شما را به همراه داشته باشد ، باید بدانید که چگونه آن را به درستی انتخاب کنید. اول از همه با ورود به فروشگاه ، برچسب را می خوانید. دریابید که محصول در کجا و چه تاریخی تولید شده است ، باید تازه باشد. اگر روی برچسب محل نشت و تولید همزمان است ، مطمئن باشید که این روغن بسیار خوب است.
• همچنین باید از مواد اولیه و چه نوع فشاری تولید شود. اگر سرد است ، به این محصول ترجیح دهید ، زیرا با کمک این روش ، روغن می تواند تمام مزایای زیتون را جمع کند.
• اگر روی برچسب توجه داشته باشید که روغن تصفیه شده و با عملیات حرارتی (روغن سیروو SO -CALL) انجام شده است ، به خاطر داشته باشید که مفیدتر خواهد بود.
• سعی کنید با افزودن زیتون روغن نباتی خریداری نکنید. کارشناسان اطمینان می دهند که دومی حاوی قطره ای در آنجا نیست. بنابراین ، پرداخت یک مکمل غیر موجود منطقی نیست.
• همچنین به بطری های شیشه ای شیشه ای تیره ترجیح دهید. محصول موجود در بانک های قلع یا پلاستیکی به شما تضمین کیفیت نمی دهد.
• بهتر است خرید در سوپر مارکت های بزرگ و شبکه ای انجام دهید - اینگونه شانس دیدار با جعلی کاهش می یابد.

مراقبت از بدن و صورت

• این پوست با روغن زیتون و نمک دریایی روی پوست بسته بندی می شود. این به شما کمک می کند تا به سرعت از شر پوسته نارنجی ناخواسته خلاص شوید و در تصحیح شکل کمک کنید. این روغن پوست را با ویتامین ها و مواد مفید غنی می کند و نمک مایعات اضافی انباشته شده را از بین می برد.   دستور العمل را بسته بندی کنید. قبل از عمل ، تمیز کردن پوست مطلوب است. 1 فنجان آب را بجوشانید ، 1 فنجان نمک بریزید ، مخلوط کنید تا کاملاً حل شود. 1 فنجان روغن زیتون ، خنک و مخلوط حاصل به طور مساوی ، بدون مالیدن ، در قسمت های مشکل پوست استفاده کنید. به محض استفاده از کل مخلوط ، باید فیلم غذایی را بگیرید و آن را با آن بپیچید ، چیزهای گرم را در بالا قرار دهید. و بعد از 30 دقیقه ، دوش کنتراست. چنین بسته هایی مفید است ، بنابراین می توان آنها را هم در خانه و هم در سالن ها حدود 1 بار در هفته انجام داد.
• با استفاده از پوست سر خشک ، می توانید از روغن زیتون نیز استفاده کنید.  دستور العمل ماسک. روغن را در حمام آب گرم کنید ، کنار بگذارید. بعد از خنک شدن ، روی کل موها بمالید و داخل پوست سر مالش دهید. بعد از 30 دقیقه با یک کیسه و حوله بپوشید. با شامپو بشویید. بعد از اولین روش ، می توانید اثر را مشاهده کنید - درخشش بیشتری در مو وجود خواهد داشت ، آنها نرم ، ابریشمی می شوند و گیج نمی شوند. شما می توانید چنین ماسک بیش از 4 بار در ماه درست کنید.
• با استفاده از خشکی پوست ، لازم است با یک پنبه پنبه ای که در روغن زیتون مرطوب شده در صبح و عصر ، گردن و صورت پاک شده است. 25 دقیقه ترک کنید ، با آب بشویید و روش را با یک کرم مرطوب کننده "رفع" کنید.
• اگر آرایش را با استفاده از آن بردارید ، روغن زیتون برای پوست روغنی مفید خواهد بود. در شب ، لازم است آرایش را با آب بشویید ، 10 دقیقه روغن را روی صورت و پلک بمالید. و آرایش را با لنت های پنبه ای بردارید.
• اگر بر روی لب آب و هوای ترک شده از باد ، روغن زیتون را برای شب با یک لایه ضخیم بمالید ، صبح امروز هیچ اثری از مشکل وجود نخواهد داشت.
• برای اینکه دستان خود را به زیبایی و نظافت بدهید ، می توانید از روغن زیتون استفاده کنید. باید در یک حمام آب گرم شود ، در آب یک لیمو بریزید ، کمی عسل اضافه کنید و دستان خود را به مدت 30-40 دقیقه فرو کنید.
• آب لیمو در ترکیب با روغن زیتون پوستی را که روی پاها درشت است نرم می کند. 3 قاشق غذاخوری را وصل کنید. ل. روغن با 2 قاشق غذاخوری. ل. آب میوه ، پاها را کاملاً روغن کاری کنید ، مایع را مالش دهید ، روی کیسه ها بپوشید ، جوراب های پشمی گرم را در بالا قرار دهید و به مدت 20-30 دقیقه بگذارید.

استفاده از روغن زیتون در خانه

پاکسازی ساده ترین روش در مراقبت از پوست است. اما برای رسیدن به بیشترین تأثیر در خانه ، روغن زیتون باید کمی گرم شود. این به آشکار کردن و تمیز کردن منافذ و همچنین سایه طبیعی به پوست کمک می کند. توصیه می شود شب قبل از خواب و صبح یک ساعت قبل از ترک خانه صورت را با روغن گرم پاک کنید. می توان آن را با یک دستمال مرطوب در آب گرم (در صورت خشک شدن پوست) و یک حوله خشک (برای پوست روغنی) جدا کرد. اگر تصمیم دارید با آب شستشو دهید ، توصیه می شود تضاد با پوست صورت خود ترتیب دهید - آب گرم جایگزین با سرما.

اگر روغن زیتون به طور مرتب پوست را در اطراف چشم ها روغن کاری کنید ، می توانید به تقویت پوست نازک ، مرطوب کننده کافی و همچنین صاف کردن چین و چروک های ناخواسته دست یابید. برای انجام این کار ، بدون مالیدن ، پوست را در اطراف چشم ها چرب کرده و 25 دقیقه بگذارید ، روغن را با یک پارچه خشک بردارید.

دستور العمل های ماسک روغن زیتون

• برای پوست الاستیک و ابریشمی. 0.5 لیتر روغن را با 400 گرم گلبرگهای گل رز مخلوط کنید ، اصرار داشته باشید ، کرنش. 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل. در آب ، حمام کردن.
• ماسک برای پوست خشن. آووکادو را با روغن زیتون با نسبت 1: 1 مخلوط کنید ، به مدت 10 دقیقه روی صورت تمیز و بدن بمالید. بقایای ماسک را با یک پارچه مرطوب بردارید.
• برای پوست حساس خیار تازه ، نصف موز را خرد کنید ، مخلوط کنید ، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل. روغن زیتون ماسک را به مدت 25 دقیقه بمالید ، سپس با آب گرم بشویید.
• عامل سفید کننده. روغن زیتون ، پنیر کلوچه ، آب هویج و شیر را به نسبت مساوی مخلوط کنید. به مدت 30 دقیقه با یک لایه ضخیم روی صورت بمالید. ابتدا ماسک را با آب گرم و سپس سرد بشویید ، آن را با یک حوله خشک پاک کنید.
• برای پوست روغنی 100 گرم برگهای خرد شده را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل. روغن زیتون به مدت 20 دقیقه روی صورت و بدن بمالید.
• در مبارزه با پوست مشکل. 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل. روغن زیتون با 2 قاشق غذاخوری. ل. رنده های هر میوه ، گردنبند را به مدت 15 دقیقه روی صورت و ناحیه تمیز بمالید ، سپس با آب گرم بشویید.
• ماسک برای پوست ترکیبی. روغن زیتون را با یک خمیر هندوانه به نسبت 1: 1 مخلوط کنید ، مخلوط را روی پوست بمالید و به مدت 30 دقیقه بگذارید ، سپس با یک پارچه مرطوب بردارید.
• برای پوست طبیعی به 1 قاشق غذاخوری. ل. آرد (برنج ، جو دوسر یا گندم) 1 قاشق غذاخوری بریزید. ل. روغن زیتون ، کاملاً مخلوط کنید تا ماکارونی تشکیل شود. به مدت 20 دقیقه با دقت روی گردن و صورت بمالید. آب گرم و سپس آب سرد را بشویید.

روغن زیتون در دوران بارداری

• پزشکان برای جلوگیری از علائم کشش ، از روغن زیتون از روزهای اول بارداری استفاده می کنند. برای انجام این کار ، معده و سینه را بعد از گرفتن دوش حداقل 2 بار در روز روغن کاری کنید.
• اگر به طور مرتب از روغن به مدت 9 ماه استفاده کنید ، کودک سیستم عصبی را به درستی تشکیل می دهد.
• ویتامین های موجود در روغن از خاتمه بارداری جلوگیری می کنند.
• روغن می تواند احساس گرسنگی را کنترل کند ، که به نوبه خود امکان کنترل وزن طبیعی را فراهم می کند.
• به جلوگیری از مشکلات سمیت دیررس کمک می کند.
• روغن زیتون باعث آلرژی نمی شود و همچنین به افشای آسان رحم در هنگام زایمان کمک می کند.

  موارد منع مصرف روغن زیتون

حتی چنین انبار ویتامین ها و هدیه طبیعت مانند روغن زیتون دارای مضرات و موارد منع مصرف آن است.

• اگر کولسیستیت دارید از روغن زیتون سوء استفاده نکنید. با کمترین التهاب کیسه صفرا ، روغن می تواند مضر باشد ، زیرا اثر کلریتیک قوی دارد.
• به افرادی که وزن بیش از حد بدن دارند توصیه می شود بیش از 1 قاشق غذاخوری بخورند. ل. در روز ، از آنجا که روغن زیتون کاملاً زیاد است. در عین حال ، توصیه نمی شود که تحت عملیات حرارتی قرار بگیرید.
• به اسیدیته روغن توجه کنید ، نباید از 0.8 ٪ تجاوز کند.
• و مهمترین چیز یک اندازه گیری است. با استفاده بیش از حد ، روغن زیتون مفید نیست ، بلکه مضر است.

روغن زیتون برای پوست. ویدئو