Η υγεία δίνεται μία φορά και κάθε άτομο που θέλει να ζήσει μια μακρά πλήρη ζωή πρέπει να σκεφτεί την εξοικονόμηση και την ενίσχυση. Οι αναδυόμενες ασθένειες είναι το πρώτο σήμα με μαστίγια στις οποίες είναι απαραίτητο να επανεξετάσει τη στάση απέναντι στην υγεία τους. Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη διάρκεια και την ποιότητα ζωής. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείται η υγεία και η κατάλληλη εργασία τους.
Από τη βιολογία, γνωρίζουμε ότι τα σκάφη είναι αρτηριακά και φλεβικά. Τα αρτηριακά αγγεία υποφέρουν από αποθέσεις χοληστερόλης, τις SO -Called Plaques. Και οι φλεβικοί είναι επιρρεπείς στον σχηματισμό θρόμβων αίματος - θρόμβους αίματος. Και αυτές και άλλες αποκλίσεις μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη πίεση, στην ανάπτυξη της υπέρτασης και στο μέλλον απειλούν σοβαρές ασθένειες - καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Τι πρέπει να γίνει για να γίνει τα σκάφη καθαρά; Τι σημάδια μπορούν να πουν ότι πρέπει ήδη να καθαριστούν;
Περιεχόμενο
- Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη: Αιτίες υψηλής χοληστερόλης
- Πώς να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη
- Φάρμακα για να καθαρίσετε τα σκάφη
- Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη με σκόρδο
- Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη με φαρμακευτικά βότανα
- Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη στα πόδια σας
- Πώς να καθαρίσετε τα αγγεία του εγκεφάλου
- Θεραπεία των πλοίων με λαϊκά θεραπείες. Βίντεο
Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη: Αιτίες υψηλής χοληστερόλης
Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ο βασικός ρόλος δίνεται στην κληρονομικότητα, αν και η υγεία του αγγειακού συστήματος καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την παρουσία κακών συνηθειών. Το κάπνισμα και το αλκοόλ ενεργούν στα αιμοφόρα αγγεία καταστροφικά: χάνουν ελαστικότητα, εμφανίζονται ρωγμές σε αυτά, όπου αρχίζει να εναποτίθεται η χοληστερόλη. Η ώθηση για το σχηματισμό πλάκες χοληστερόλης μπορεί να είναι οι πιέσεις και η νεύρωση, οι ορμονικές διαταραχές ή ο μεταβολισμός του λίπους. Ορισμένες ασθένειες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της χοληστερόλης:
- σακχαρώδης διαβήτης.
- υπέρταση (αυξημένη πίεση).
- ευσαρκία.
Πώς να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από την επανάσταση της διατροφής. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να αποκλειστούν τα ζωικά λίπη από τη διατροφή. Είναι αυτοί που προκαλούν το σχηματισμό πλακών στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Το απόλυτο ταμπού επιβάλλεται σε χοιρινό κρέας, λιπαρές ποικιλίες κρέατος και παραβάτη: ήπαρ και νεφρά. Η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων με περιεκτικότητα σε υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: ξινή κρέμα, βούτυρο, ολόκληρο το γάλα πρέπει να είναι περιορισμένη. Ο αριθμός των αυγών που καταναλώνονται για να μειωθούν σε 2-3 την εβδομάδα.
Για να μειωθεί η χοληστερόλη, συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή:
- Θαλάσσια ψάρια, περιέχει ευεργετικά ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα.
- Μια επαρκής ποσότητα φυτικών ινών. Για να γίνει αυτό, καθημερινά τρώτε ωμά λαχανικά και φρούτα, βότανα, όσπρια, ολόκληρα δημητριακά.
- Κέλματα και σπόρους. Δεδομένου ότι τα καρύδια είναι ένα προϊόν λίπους και θερμίδων, το ημερήσιο τμήμα του περιορίζεται σε 30 g. Αυτή η ικανότητα διαθέτει καρύδια και καρύδια κέδρου, αμύγδαλα, σπόρους σουσάμι, ηλίανθο, σπόρους λίνου.
- Πράσινο τσάι υψηλής ποιότητας.
- Φρέσκες χυμοί λαχανικών: τα τεύτλα, τα καρότα, το λάχανο, το σέλινο και τα βότανα έχουν τη δυνατότητα να απομακρύνουν την "κακή" χοληστερόλη από το σώμα και να αραιώνουν το αίμα. Πρέπει να καταναλωθούν σε μαθήματα το μήνα, ½ φλιτζάνι μισή ώρα πριν από το πρωινό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο χυμός τεύτλων δεν μπορεί να ληφθεί περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Σε μια στιγμή.
Στη συνέχεια, θα πρέπει να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, αν υπάρχουν. Οι περισσότεροι ενήλικες υποφέρουν από πήξη αίματος, επομένως συνιστάται η προσαρμογή του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ, κατανοώντας 1,5-2 λίτρα πόσιμου νερού την ημέρα. Η σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γιατροί καλούν τα αιμοφόρα αγγεία τη "δεύτερη καρδιά", γιατί όταν μετακινούμε, τα σκάφη αντλούν ενεργά αίμα και είναι σε καλή κατάσταση, γεγονός που εμποδίζει την εναπόθεση πλάκες και τον σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επιλέξτε ένα προσιτό άθλημα, πηγαίνετε στη δουλειά ή απλά περπατήστε πολύ.
Φάρμακα για να καθαρίσετε τα σκάφη
Με απειλή σοβαρής ασθένειας, υπάρχει ανάγκη να μειωθεί γρήγορα η χοληστερόλη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, στρέφονται προς τον γιατρό και συνταγογραφεί ένα φάρμακο που θα βοηθήσει να καθαρίσει γρήγορα τα σκάφη. Γι 'αυτό, χρησιμοποιείται μια ομάδα φαρμάκων που έχουν το όνομα των στατινών. Αλλά η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων έχει δύο πλευρές. Από τη μία πλευρά, αυτή είναι μια πρόληψη σοβαρών ασθενειών, και από την άλλη, παρενέργεια και αντενδείξεις των ναρκωτικών. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ακούσετε τη γνώμη του γιατρού και σε καμία περίπτωση δεν συνταγογραφείτε θεραπεία για τον εαυτό σας. Οι στατίνες χρησιμοποιούνται αναγκαστικά για ασθενείς που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Για αυτούς, αυτό είναι ένα απαραίτητο φάρμακο, το οποίο συχνά συνταγογραφείται για τη ζωή. Επιπλέον, υπάρχουν χειρουργικές μέθοδοι στις οποίες καθαρίζεται και επεκτείνεται το κανάλι του σκάφους.
Αλλά οποιαδήποτε ασθένεια είναι ευκολότερη από την αποκατάσταση της αποκατάστασης της χαμένης ικανότητας των οργάνων. Ο αγγειακός καθαρισμός περιλαμβάνει τη διατήρηση του αγγειακού συστήματος σε μια υγιή, ενεργή κατάσταση. Μπορείτε να καθαρίσετε τα σκάφη με λαϊκά φάρμακα: αφέψημα, βάμματα και τσάγια.
Οι λαϊκές μέθοδοι καθαρισμού των πλοίων είναι ποικίλες και απαιτούν επιμονή για να χρησιμοποιήσουν σταγόνες και βάμματα για 1-2 μήνες. Αλλά αυτό δικαιολογείται από το μαλακό αποτέλεσμα των συνθέσεων και την απουσία αντενδείξεων.
Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη με σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένας καλά γνωστός αντιβακτηριακός παράγοντας που έχει τη δυνατότητα να μειώσει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα και να διαλύει θρόμβους αίματος. Οι λαϊκοί θεραπευτές ισχυρίζονται ότι γνωρίζουμε μακριά από όλες τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του μοναδικού φυτού.
Σκόρδο
Ορισμένες πηγές λένε ότι η συνταγή για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων με σκόρδο ήρθε σε μας από τους αρχαίους Θιβετιανούς θεραπευτές και παρατείνει τη νεολαία. Ίσως αυτό είναι αλήθεια, επειδή τα υγιή σκάφη εγγυώνται μια μακρά ενεργή ζωή. Η λήψη των σταγόνων σύμφωνα με αυτή τη συνταγή θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους, να βελτιώσετε την ακοή και την όραση. Η πορεία της ανάληψης του σκόρδου μπορεί να χρησιμεύσει ως πρόληψη της κατάθεσης χοληστερόλης στα σκάφη. Αυτό είναι ένα αρκετά ισχυρό εργαλείο που μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά τα σκάφη, οπότε συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε μία φορά κάθε 3-5 χρόνια.
Καθαρίστε το σκόρδο σε ποσότητα 350 g, γείωση με μύλο ή μπλέντερ. Τοποθετήστε το προκύπτον εξελίξεο σε ένα γυάλινο δοχείο και ρίξτε 200 g αλκοόλ. Ένα σφιχτά κλειστό δοχείο πρέπει να αποθηκευτεί σε ένα σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Στη συνέχεια, το βάμμα φιλτράρεται διεξοδικά. Η διάρκεια της πορείας υποδοχής είναι 1,5-2 μήνες, όλη αυτή τη φορά είναι καλύτερο να αποθηκεύσετε βάμμα στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο να ληφθεί αυτό το μαγικό φάρμακο όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα, είναι σκόπιμο να πίνει γάλα. Το γάλα εξουδετερώνει την ενεργό επίδραση του σκόρδου στην εσωτερική επιφάνεια του στομάχου. Το βάμμα χρησιμοποιείται αυστηρά σύμφωνα με το σχέδιο: Πρωινό -1 πτώση, μεσημεριανό γεύμα -2 σταγόνες, δείπνο -3 σταγόνες και ούτω καθεξής. Την 5η ημέρα, όταν ο αριθμός των σταγόνων ανά μία δεξίωση φτάνει τα 15, η αντίστροφη μέτρηση αρχίζει σε 1 πτώση. Το υπόλοιπο βάμμα πρέπει να είναι μεθυσμένο, λαμβάνοντας 25 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
Το μειονέκτημα αυτού του βάμματος είναι η παρουσία αλκοόλ σε αυτό, οπότε αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη για μερικούς. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του σκόρδου σε μια άλλη σύνθεση.
Ένα μείγμα σκόρδου, λεμονιών και μελιού
Το μείγμα αυτών των προϊόντων περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, έτσι ώστε να μπορεί να ληφθεί όχι μόνο για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, αλλά και για την ενίσχυση της ανοσίας κατά τη διάρκεια εποχιακών κρυολογημάτων. Η πρόσληψη του μείγματος τόνισε τέλεια το σώμα το πρωί, βελτιώνει την ευημερία και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, τα σκάφη απελευθερώνονται από πλάκες χοληστερόλης, η κυκλοφορία του αίματος γίνεται όλο και καλύτερη και ομοιόμορφη.
Για την προετοιμασία της θεραπευτικής σύνθεσης, απαιτούνται 6 λεμόνια, 4 κεφάλια σκόρδου και μισό 0,5 λίτρα μελιού (350 g). Τρίψτε τα λεμόνια και τις φέτες σκόρδου σε ένα μπλέντερ, προσθέστε μέλι υψηλής ποιότητας στη μάζα. Ανακατέψτε το μείγμα και τοποθετήστε για 10 ημέρες στο ψυγείο για να επιμείνετε. Όλα πρέπει να γίνουν σε δοχεία γυαλιού για να αποφευχθεί η οξείδωση. Μετά από 10 ημέρες, στραγγίστε τη σύνθεση. Το αποτέλεσμα που προκύπτει μπορεί να καθαριστεί με αιμοφόρα αγγεία από χοληστερόλη. Για να γίνει αυτό, δεχόμαστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Druits 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, αραιώνοντας το καθαρό πόσιμο νερό σε ένα ποτήρι. Η θεραπευτική πορεία των αιμοφόρων αγγείων είναι 1,5-2 μήνες.
Τα βάμματα με σκόρδο έχουν αντενδείξεις. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από έγκυες γυναίκες και μητέρες κατά τη διατροφή του παιδιού. Εάν υποφέρετε από οποιαδήποτε ασθένεια του πεπτικού συστήματος, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση του προϊόντος και να λάβετε ένα μείγμα θεραπείας, να παρακολουθήσετε την αντίδραση του σώματος.
Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη με φαρμακευτικά βότανα
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε τα σκάφη του σώματος είναι να πιείτε αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων.
Συνταγή για τους Θιβετιανούς Θεραπευτές
Πάρτε σε ίσες ποσότητες ξηρά βότανα του Wort, Immortelle, Chamomile και Birch. Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5-2 μήνες. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Στεγνώστε βότανα ρίξτε 1 λίτρο βρασμού νερού. Για ευκολία, αυτό μπορεί να γίνει σε ένα θερμό. Το βράδυ, πιείτε 1 φλιτζάνι έγχυσης, προσθέτοντας 1 κουταλιές της σούπας σε αυτό. μέλι. Μετά από αυτό, μην τρώτε. Το πρωί, με άδειο στομάχι, πίνετε 1 φλιτζάνι έγχυσης 20-30 λεπτά πριν από το πρωινό.
Η συλλογή αυτών των βοτάνων όχι μόνο μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης, αλλά επίσης επηρεάζει θετικά το σώμα στο σύνολό του: αυξάνει την ανοσία, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και ενισχύει την έκκριση της χολής.
Έγχυση σπόρων λίνου
Η έγχυση την επόμενη μέρα είναι καλύτερο να μαγειρέψετε το βράδυ. 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Οι σπόροι λίνου ρίχνουν 0,5 λίτρα βρασμού νερού, τοποθετήστε το σε λουτρό νερού. Smach 2 ώρες, στη συνέχεια επιμένουν τη νύχτα. Πάρτε την έγχυση 2 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη στα πόδια σας
Συνεχώς παγώνοντας τα άκρα που διογκώνονται το βράδυ, λένε ότι τα σκάφη δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στα καθήκοντά τους. Η συνέπεια αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να είναι κιρσοί. Πώς μπορείτε να καθαρίσετε τα σκάφη των ποδιών για να αποφύγετε αυτή τη σοβαρή ασθένεια και να τα κάνετε υγιή και ελαστικά; Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό όλων των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη χρησιμοποιώντας τις δεδομένες συνταγές με σκόρδο. Στη συνέχεια, οι βοτανολόγοι συνιστούν την κατανάλωση αφηγήσεων των βοτάνων που λεπτές το αίμα, εμποδίζοντας τον σχηματισμό θρόμβων αίματος.
Τριφυλλιού
Συστατικά:
- 0,5 λίτρα από ένα βάζο ξηρών ταξιανθιών κόκκινου τριφύλλι.
- 0,5 λίτρα βότκας.
Ρίξτε λουλούδια τριφύλλι με βότκα, επιμένουν για 14 ημέρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε την έγχυση και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, διαλύοντας το βάμμα σε ένα ποτήρι νερό. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το βάμμα αλκοόλ με ένα αφέψημα λουλουδιών τριφύλλι. Γι 'αυτό, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε 0,5 λίτρα βρασμού νερού, τυλίξτε το καλά και επιμείνετε για μισή ώρα. Η φιλτραρισμένη έγχυση χρησιμοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ένα μείγμα χρένου, λεμονιού και σκόρδου
Πάρτε 250 g καθαρισμένα χρένο, λεμόνια και σκόρδο. Τρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μύλο κρέατος, προσθέστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Επιμένετε το μείγμα για μια μέρα. Αποθηκεύστε στο ψυγείο, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιές στο μίγμα θεραπείας. μέλι για κάθε ραντεβού.
Πώς να καθαρίσετε τα αγγεία του εγκεφάλου
Οι μόνιμοι πονοκέφαλοι, τα αυτιά στα αυτιά, η μείωση της όρασης, η σταθερή κόπωση και η αυξημένη πίεση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των "κακών" πλοίων. Αυτή είναι μια ευκαιρία να κάνουν τον καθαρισμό τους στο σπίτι. Οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής προσφέρουν μια τεράστια ποικιλία τρόπων για να απαλλαγούμε από τη χοληστερόλη. Η συχνότητα του καθαρισμού των δοχείων εξαρτάται από την ευημερία, αλλά συνιστάται συχνότερα μία φορά το χρόνο.
Στη λαϊκή ιατρική, αυτή η συνταγή έχει ένα ελκυστικό πολλά υποσχόμενο όνομα: "Elixir of Mistortality". Η σύνθεση βοηθά στον καθαρισμό των πλοίων και του ήπατος από τοξίνες και χοληστερόλη.
- 100 g χυμού λεμονιού.
- 100 g μελιού υψηλής ποιότητας.
- 100 g κρύου συμπίεσης ελαιόλαδο.
Ανακατέψτε τα πάντα, αποθηκεύστε το μείγμα σε ένα γυάλινο δοχείο στο κρύο. Χρησιμοποιήστε το πρωί 1 κουταλάκι. Μισή ώρα πριν από το πρωινό. Πάρτε την πορεία των 2-3 μηνών.
Ένα αφέψημα λουλουδιών αρπαγής
Μπορείτε να καθαρίσετε τα αγγεία του εγκεφάλου με ένα αφέψημα λουλουδιών αρπαγής. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε λουλούδια με 1 ποτήρι βραστό νερό, κλείστε και τυλίξτε καλά. Μετά από μισή ώρα, το αφέψημα μπορεί να φιλτραριστεί. Πάρτε ένα αφέψημα ½ φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.
Βοηθήστε να καθαρίσετε τα σκάφη του καρυδιάς του κεφαλιού. Τρίψτε τον πυρήνα του καρύδι σε αυτό, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Φάτε ένα καρύδι 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα σε 2 μήνες.
Το κύριο πλεονέκτημα των παραδοσιακών συνταγών ιατρικής είναι η προσβασιμότητά τους και η ασφάλεια τους. Η φύση έχει ετοιμάσει όλα όσα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας, είναι απαραίτητο μόνο να το χρησιμοποιήσετε σωστά.
Σχόλια
Πριν από δύο χρόνια, δεν υπήρχε καμία πλευρά μετρογλήρων από το ίδιο πρόβλημα, δεν υπήρχαν παρενέργειες ...
Δεν είμαι οπαδός του ξεφλούδισμα καθόλου, σώζει από την ακμή του Metrogil, το εξομαλύνει επίσης ...
Υπέροχο άρθρο!
Παίρνω τη δεύτερη πορεία του Capsules Climafite 911. Οι παλίρροιες πήγαν πολύ γρήγορα. Έγινε πιο ήρεμη, η ευερεθιστότητα έφυγε και κοιμάμαι καλά ...
Παρατήρησα επίσης - αξίζει νευρικός, όλα επηρεάζουν αμέσως το πρόσωπο. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να αποφύγω τις συγκρούσεις και τους δυσάρεστους ανθρώπους. Από τις κρέμες, μου αρέσει το miaflow από τις ρυτίδες - εξομαλύνει όχι μόνο τις μικρές ρυτίδες ...