Bobule Gerja jsou nejcennější léčivou rostlinou. Bobule mají léčivé vlastnosti, bohaté na užitečné látky a dokonce se používají ke snížení hmotnosti. O vlastnostech, indikacích a kontraindikacích, jakož i o tom, jak přijímat bobule - číst v tomto materiálu.
Obsah
Léčivá rostlina pochází z údolí Himalájí, existuje mnoho živin, vitamínů a antioxidantů v bobulích. Bobule jsou bohaté na další užitečné komponenty, jako je zinek, železo, fosfor, vápník. V Číně studie ukázaly, že lidé, kteří pravidelně jedí alespoň hrst bobulí, více trpí, nemají diabetes a Alzheimerovu chorobu. To naznačuje, že bobule jsou schopny zabránit těmto strašným onemocněním, a kromě toho posilují srdce a krevní cévy, zvyšují imunitu.
Komediální bobule pro hubnutí
Bobule mají několik jmen: Toto je Barberis z Tibetu a Dereza, Shambhala, Superpiper. Ale především, populární jméno je populární z videa o hubnutí - bobule Coji. Lidé mohou stále častěji slyšet jiné jméno - Barbaris. Tato rostlina patří do rodiny Nightshade, jsou zde minerály (21!), Aminokyseliny - je jich 19, 4 polysacharidy - 4, stejně jako vitamíny B a další prospěšné látky. To znamená, že lze s jistotou říci, že složení bobulí je jedinečné, protože aminokyseliny jsou pro lidské tělo nezbytné, jsou také nezbytné minerály. Mimochodem, bobule obsahují nejcennější látku, která se zřídka vyskytuje v ovoci a bobulech - to je Německo. Látka, která zabraňuje tvorbě rakovinných buněk.
Můžete mluvit o výhodách bobulí celé hodiny, protože ovoce jsou opravdu jedinečné a obsahují mnoho látek, které jsou pro tělo užitečné, mají následující vlastnosti:
- očistěte tělo akumulovaných toxinů a toxinů;
- normalizovat hladinu cukru v krvi;
- snižte obsah škodlivého cholesterolu v těle;
- normalizovat tlak;
- podporovat a posilovat játra;
- přispívat ke zlepšení práce krevních cév a ke zvýšení jejich elasticity;
- posilovat svaly;
- přispívat k aktivaci zažívacích procesů;
- normalizujte metabolické procesy, jemně čistěte střeva.
Jaká je výhoda bobulí Coji?
Pokud pravidelně jíte alespoň hrst bobulí, můžete se nejen zbavit dalších liber, ale také zlepšit stav celého organismu jako celku.
Takže prospěšné vlastnosti bobulí tedy pomohou:
- Zrychlit metabolické procesy v těle, vytvořte práci všech systémů a orgánů. Výsledek bude okamžitě patrný - lehkost v celém těle, nárůst síly, zlepšení výkonu, zbavení se dalších toxinů a toxinů.
- Zlepšení práce střeva, hodně závisí na práci tohoto těla.
- Bobule Coji jsou vynikající alternativou k syntetickým vitamínovým komplexům, protože přírodní produkt obsahuje mnoho minerálů, vitamínů a další prospěšné látky.
- Jíst bobule pomůže snadno zbavit se nadměrných toxinů a toxinů, ale ne odstraněním přebytečné tekutiny, jemně a bez stresu pro tělo. To znamená, že hubnutí bude systematické, bez ostrých skoků a dehydratace.
- Vyvarujte se deprese nebo se vyrovnáte s touto vážnou nemocí.
- Chcete -li stanovit metabolické procesy a kvůli tomu, zlepšit stav kůže.
- Zbavte se úzkosti, obav, nespavosti. Nyní budete pevně spát, jako dítě!
- Zlepšete stav ženy během menopauzy: Chcete -li vytvořit hormonální pozadí, zlepšit náladu.
- Zvyšte vytrvalost těla při těžké fyzické námaze.
- Zjistit a dokonce zvyšovat sexuální touhu u žen a účinnosti - u zástupců silnějšího pohlaví.
- Vezměte bobule Coji a jako silný antioxidant. Bobule jsou jednoduše nezbytné pro ty lidi, kteří žijí v oblastech s kontaminovanou ekologií.
Městské bobule pro hubnutí. Kontraindikace
Než se přesuneme ke studiu problému, jak vzít bobule Coji pro hubnutí, dozvíme se podrobněji, jak bezpečný může být tento zázrak. A zde musíte začít tím, že produkt je opravdu jedinečný, je přiveden do naší země a překonává stovky kilometrů. Každý prodejce, aby zlepšil své podnikání, přirozeně nemyslí na kvalitu produktu, aby si udržel atraktivní typ bobulí, aby se zabránilo poškození a rozpadu, konzervativci často přidávají ke shromáždění a připraveni na přepravu bobulí. Mohou vést k smutným důsledkům, způsobit nevolnost a dokonce zvracení, bolesti hlavy, bolest svalů a poruchu střeva. Proto před zakoupením produktu pro hubnutí v obchodě musíte pečlivě prostudovat všechny informace o balíčku. Nadměrná ostražitost pomůže zabránit nepříjemným důsledkům.
Druhé varování - ve snaze o krásu a harmonii si lidé často nemyslí, že kupují velmi levný produkt. Čím levnější, tím více si můžete koupit, tolik lidí si proto myslí, že znovu a znovu upozorňujeme na kvalitu produktu.
Kromě kvality je důležité pochopit, že sezení na gauči nezačnou jednat. To znamená, že přijímání bobulí Coji pro hubnutí a nedělá nic jiného, \u200b\u200bje obtížné vidět výsledek. Nezapomeňte, že se nejedná o tobolky, které spalují tuk, takže musíte okamžitě vyvážit jídlo, odstranit škodlivá jídla. Nepoužívejte mastné, smažené, sladké a mouky, neomezujte užívání alkoholických nápojů, zcela eliminujte sůl a ochranu a také rychlé občerstvení.
Použití Coji pro hubnutí: od 10 do 30 g je to denní norma. A s cílem uzdravit tělo stačí jíst až 10 g denně, je to asi 30-40 ovoce. Nezapomeňte, že produkt by měl být certifikován.
Komu je nežádoucí používat produkt ke snížení hmotnosti:
- ženy, které nosí dítě. Bobule jsou proto exotickým produktem pro vyloučení nepředvídané reakce těla, bobule během tohoto období jsou lepší nejíst;
- lidé se sníženým tlakem;
- s individuální nesnášenlivostí produktu. Mezi riziko těch lidí, kteří mají alergickou reakci na pyl;
- s malátností a zvýšenou tělesnou teplotou.
Jak vidíte, existuje jen málo kontraindikací, bobule mohou konzumovat i lidé trpící cukrovkou. V tomto případě je zde právě naopak - bobule mají prospěšný účinek na tělo a dokonce pomohou snížit hladinu cukru v krvi na normu.
Gerja bobule. Jak používat pro hubnutí
Tibetské bobule nejsou obvyklé rozinky, které mnozí věří, že to může být hrstka. S bobulemi to nebude fungovat. Jak používat bobule Coji pro hubnutí? Obecně existují uznávané normy, které musí každý člověk dodržovat. Dávkování - co nejvíce až 30 g za den.
Jak si vzít? Čerstvé bobule, bez přísad, se prakticky nekonzumují. To znamená, že je nelze brát v surové podobě, protože mají mnoho účinných látek, které mohou poškodit tělo a dokonce způsobit otravu.
Nejjednodušší cestou je přidat do hotového jídla trochu sušené bobule: müsli, kaše, suché snídaně a domácí jogurty, do salátu čerstvé zeleniny a ovoce, jakékoli pečivo a zeleninové polévky.
Gerja bobule. Recepty na hubnutí:
- Jak připravit čaj Gerja na hubnutí: bereme hrst suchých bobulí (20 g), nalijte sklenici teplé vařené vody, zakryjte talířem, necháme půl hodiny. Když jsou bobule změkčené, jíst a pít výslednou infuzi. Pokud tento produkt není kontraindikován, můžete přidat půl lžičky medu.
- Další způsob, jak připravit nápoj vitamínu: denní míra bobulí (to je 20-30 g) Nalijte sklenici jen vařené vody, doslova vytlačte 2-3 kapky citronové šťávy, nechte infuzovat po dobu 10 minut, pití jako obyčejný čaj . Nehodíme bobule, ale jedíme. Takový čaj může být opilý i bez medu a cukru, protože v bobulích je dostatek přirozené sladkosti.
- Jak jinak můžete vařit Coji pro hubnutí. Pohodlný způsob, jak vařit čaj v termosku: musíte vzít 30 g ovoce, nalijte vroucí vodu (1-2 šálky), odejít asi 30 minut, potom řídit bobule a pít nápoj během dne, rovný porce. Bobule lze jíst okamžitě nebo také distribuovat 2-3krát.
- Jak pít coji pro hubnutí: Nemusíte sušené bobule, ale olej, který se ráno odebírá ráno před jídlem, umyl půl sklenicí čištěné vody. Tato metoda pomůže zbavit se toxinů rychleji a efektivněji a zlepšit metabolické procesy.
Strava a recepty na hubnutí na bobulích Coji
Nejlevnější a nejúčinnější strava se nazývá „5 hrstů“, byla vynalezena jednou hollywoodskou hvězdou, která v krátkém období získala téměř 10 kg. Podařilo se jí dodržovat dietu, aby se vrátila k předchozím formám.
Jak to funguje? Téměř všechny potraviny musí být vyloučeny z diety, můžete jíst zelenou zeleninu a jahody, nízkotučné ryby a samozřejmě bobule Coji. Musíte jíst 4-5krát denně, odolat stejné intervaly mezi jídly. Objem jídla je stejně jako do vaší dlaně. Je povoleno pít hodně vody, zeleného čaje a kávy bez sladkostí a přísad. Pokud v prvních dnech opravdu chci jíst, můžete připojit ovesné otruby. Můžete jíst až 30 g bobulí denně. Doba trvání stravy je 4-6 týdnů, ale je to velmi dlouhé a únavné, takže pokud jste dosáhli požadovaných výsledků za 2-3 týdny, můžete se tam zastavit.
Funkce: Protože rychlé uhlohydráty nejsou ve stravě přítomny, musíte se z ní systematicky dostat. Pokud se okamžitě vrátíte k obvyklému životnímu stylu, může se objevit silný otok.
Gerja Berry Berries Recepty
Abychom vždy zůstali energičtí, atraktivní a štíhlý, sdílíme tyto recepty s vámi:
- jak dělat čaj s bobulemi, už víte, to je další způsob přidání medu. Musíte trvat na hodinu čaj, nalijte bobule s horkou vodou (ale ne vaří), použít 1 lžíce. bobule, dříve promyté. Namáhejte hotový nápoj, přidejte půl lžičky tekutého medu na 1 šálek;
- jak vařit kaši s přidáním bobulí pro zlepšení střev: Vezměte si ovesné vločky, nalijte teplou vodu, nechte 15-20 minut, vařte po dobu 5-7 minut, jděte na žádost o mléko, položte bobule, promíchejte, míchejte, míchejte , nechte infuzi;
- ovocná temnota založená na kefiru a bobulích Coji. Bereme nízký obsah Kefir (1 lžíce), jablka (2 ks.), Kiwi. Grindu ovoce a bobule (denní norma) v mixéru přidejte kefir. Použití: Ráno na lačný žaludek;
- děláme tinkturu, abychom se zbavili extra liber: umýváme hrst bobulí, nalijeme alkohol (1 l), dává nádobu na chladné a tmavé místo, trváme týden, pak musíme namáhat, vzít 10 ml (maximum (maximum 20 ml za den) v čisté formě nebo zředěné vodě. Vzít po snídani;
- jak vyrobit dezert s tvarohem: Grind Cottage Cheese s bobulemi (1 šálek a 20 g bobulí), přidejte 2 lžíce kefir, nastrouhané jablko, získáte velmi delikátní, doslova vzduchový dezert.
Coji pro hubnutí. Recenze
Tibetan Barberry s námi ocenil:
Anna, 24 let: "" Koupil jsem bobule v obchodě kvůli zájmu, jen se vařil a pil jako obyčejný čaj. Neočekával jsem takový účinek, začal jsem cítit nárůst síly, obličej se rozjasnil a několik kilogramů, jak tomu tak nebylo! Ráno ráda běhám a pak tento čaj vypiju»
Anatoly, 35 let: "" Můj milovaný koupil pytel bobulí, položil ji na polici vedle smečky čaje, myslel jsem si, že běžný čaj a přidal několik bobulí do výběrového řízení. Neočekávaně, ale moje sexuální přitažlivost se zintenzivnila, nyní je to moje malé tajemství mužské síly!»
Valya, 41 let: "" V mém případě mi bobule hodně pomohly, začal jsem cítit slabost a rozpad ráno, i když jsem si nelehl pozdě. Sen se zlepšil, úzkost zmizela, neexistuje žádná slabost, jsem veselý a plný síly! Rád přidávám tyto bobule do kaše, naplním se pouze horkou vodou a poté přidám bobule s odvarem k suché snídani. Líbí se mi to tolik a všiml jsem si, že žaludek začal odcházet. Funguje a líbí se mi to!»
Komentáře
před několika lety neexistovala žádná stránka metrogilů ze stejného problému, neexistovaly žádné vedlejší účinky ...
Nejsem vůbec fanoušek loupání, šetří to z akné Metrogilu, také to vyhladí ...
Skvělý článek!
Druhý kurz kapslí ClimFite 911. Přílivy šly velmi rychle. Stalo se to klidnější, podrážděnost zmizela a já dobře spím ...
také jsem si všiml - stojí za to nervózní, všechno okamžitě ovlivňuje obličej. Proto se snažím vyhnout konfliktům a nepříjemným lidem. Z krémů se mi líbí miaflow z vrásek - vyhladí nejen malé vrásky ...