Nabídka diety na pití

Soudě podle názvu pití stravy není obtížné uhodnout, že metoda hubnutí je založena na použití kapaliny a kapalné produkty v tomto výživovém systému se stávají hlavní stravou po celou dobu stravy. Můžete pít vodu, šťávy, mléčné nápoje nebo vývary. Výhodou této techniky je, že nejen čistí tělo a přenáší jej do nového provozního režimu, ale také vám umožňuje zhubnout.

Teoreticky pití stravy

Některé ženy jsou tak silně zmatené myšlenkou zhubnout, že kvůli několika ztraceným kilogramům jsou připraveni jít na extrémní opatření - dokonce odmítnout jídlo. Bylo to pro tak zoufalé, že byla vyvinuta speciální pití stravy, jejíž výsledky jsou příjemně překvapivé. Se správným dodržováním požadavků stravy za pouhých jednoho dne můžete ztratit až 1,5 kg nadváhy.

Podstatou pití je to, že bez přijímání pevného jídla spočívá gastrointestinální trakt člověka a zbaví se všeho nadbytečného. Za prvé, to znamená, že neexistuje pocit závažnosti a přeplněného žaludku, a navíc tělo dokonale štěpené „jídlo“ tekutiny, které nedovolí tvořit nový tuk. Základní složkou stravy je obyčejná voda, která se nasycuje a umožňuje vám na chvíli uhasit hlad. Můžete pít hodně vody, která v reakci nepřinese jediný kalorií. Kromě toho se s dobrým trávením kapalinového jídla rychle aktivuje metabolismus a dochází ke stadiu rychlého úbytku hmotnosti.

Pro ty lidi, kteří potřebují zhubnout o 5 nebo méně kilogramů, je vhodná pití po dobu 7 dnů. Tentokrát stačí na přebytečné záhyby tuků po stranách a velikost boků se snížila o několik centimetrů. Během týdne se tělo bude okamžitě cítit lehkost, budete mít dobrou náladu. Budou existovat síly a energii, které bývaly k procesu trávení potravin. Pokud tělo normálně vstoupilo do nového provozního režimu, podařilo se vám zhubnout, ale výsledek ještě není působivý, můžete pokračovat v průběhu pití stravy a prodloužit jej až 30 dní. Musíte být skutečným odvážným odvahou se železnou silou, abyste se mohli odvážit odolat čtyř týdnů opravdu tvrdé stravy. Před rozhodnutím o odpovědném kroku musíte přirozeně získat konzultaci terapeuta a podstoupit úplné lékařské vyšetření, aby důsledky stravy nebyly pro některé orgány žalostné.

Všechny změny, které se vyskytují v lidském těle v celé stravě, lze rozdělit do několika fází:

• během prvních deseti dnů jsou vyčištěny duté orgány. Normální jev je vzhled bílého plaku v jazyku;
• v příštím desetiletí jsou ledviny a játra aktualizovány, jsou vyčištěny. Nepohodlí se může objevit v zóně těchto orgánů;
• za posledních 10 dní tělo podstoupí proces čištění na buněčné úrovni.

Je důležité pochopit, že pití stravy sestává z velmi přísného a omezeného menu, což znamená, že tělo bude potřebovat podporu. V průběhu kurzu musíte brát biologicky aktivní aditiva a speciální vitamíny.

Druhy pití diety

Mluvíme o metodách kombinace mono -Dieta s konvenčním pitím. Například dieta s pitím Chorough je založena na každodenním používání 150 g černé čokolády, kterou je třeba umýt kávou. Při kombinaci s pití dietou se místo tvrdé ingredience v čokoládě přidává kakao bez cukru do diety, která může pít v množství nejméně šesti šálků denně. V přestávkách mezi technikami tohoto nápoje musíte pít vodu až 1,5 litru. Doba trvání diety na pití je od 3 do 7 dnů a za týden můžete ztratit více než 4 kg.

Pití čokoládové stravy po dobu 30 dnů je považováno za nejzávažnější, ale účinnou možnost. Výsledky celého kurzu jsou minus 12 kilogramů navíc za čtyři týdny. Množství čokoládového nápoje založeného na kakau a mléce se zvyšuje na 8 šálků denně, zatímco navíc můžete pít vše, co je opilé. Je zakázáno používat cukr.

Pronální pití stravy:

1. Podle lékařů je hlavní výhodou takové stravy vůle, kterou člověk produkuje po celou dobu „hladovění“. Z lékařského hlediska již neexistují pozitivní body, protože takové kardinální oddělení od pevných potravin neovlivňuje nejlepší práci a zdraví lidských vnitřních orgánů.
2. Názory lékařů se neshodují s recenzemi těch lidí, kteří již zhubli při pití diety. Při takové stravě se kilogramy jednoduše odletějí, tělo je očištěné a žaludek zmenšuje velikost, takže po stravě chcete jíst velmi málo.

Bohužel, pro většinu hubnutí se pití dieta změnila v vyzbrojení dalších zdravotních problémů. Například:

• chronická únava;
• plačtivost;
• neustálý pocit hladu;
• po pití stravy je velmi obtížné přepnout na pevné jídlo;
• avitaminóza.

Zpravidla, polovina zhubné hmotnosti při maximální rychlosti přichází opět kvůli návratu k obvyklé stravě. Po opuštění pití diety existuje divoká touha jíst to, co muselo být tak dlouho opuštěno.

Těhotné ženy, stejně jako lidé se zhoršenou prací ledvin, kardiovaskulárním systémem a gastrointestinálním traktem, pití stravy jsou přísně kontraindikovány.

Pití stravy

Poté, co se odváží zažít čistící sílu tekutiny, může nastat první otázkou, že můžete pít na pití stravy? Odpověď je kromě sladkých sycených nápojů, mastných jogurtů a silné kávy.

Je lepší upřednostňovat následující kapaliny:

• nekrborovaná voda v množství 1,5 litru za den;
• zelený čaj, káva, odvahy bylin bez cukru;
• vývar vařené na kuřecím masu, rybách nebo zelenině;
• kefir s nízkým procentem obsahu tuku, mléka, fermentovaným, jogurtem;
• čerstvě vymačkané šťávy z pomerančů, jablek a grapefruitů;
• kompot nebo želé.

Pití stravy po dobu jednoho týdne: Přibližná nabídka

Jak bylo uvedeno výše, za 7 dní můžete ztratit 5 kilogramů. Na toto období se zásobujte všemi povolenými typy nápojů, aby maximalizovaly vaši stravu, a bylo alespoň trochu hezčí zažít pravidla tvrdé stravy.

• 1. den: Pijeme pouze mléčné výrobky, s obsahem tuku nejvýše 2%;
• 2. den: Je povoleno užívat si vývarů. Můžete dokonce vařit tekuté pyré polévky;
• Třetí den je věnován rostlinným a ovocným šťávám (pouze ne ukládá, ale připraven doma);
• 4. den: Doporučuje se pít zelený čaj s citronem, černý čaj s mlékem;
• Pátý den stravy se doporučuje utratit za želé ovoce. Do diety můžete přidat ošklivý kompot;
• 6. den: opět nápoje z mléka;
• poslední den v týdnu jdeme na vývar.

Kromě přípustného menu znamená strava s dnů pití denní spotřebu vody jako „občerstvení“.

Musíte se dostat z diety pečlivě a velmi hladce. Pokud jeho doba trvala 7 dní, pak je výstup asi měsíc. Další den po konci kurzu začněte s malou částí ovesné vločky a nechte oběd zůstat pití. V tomto režimu strávte 3 dny, pak postupně začnete jezdit s nízkými výrobky do stravy: vařená vejce, jogurty, sýr, ovoce, zelenina, chléb.

Užitečné tipy:

1. V průběhu stravy je důležité sledovat židli. Musíte jít na toaletu denně, zatímco by neměl být průjem.
2. Pití stravy můžete opakovat teprve příští rok, abyste nezranili gastrointestinální trakt.
3. Pokud jsou vedlejší účinky nalezeny ve formě slabosti, závratě a nevolnosti, musíte dietu přerušit.
4. Je nutné opustit užívání alkoholu, akutních koření a také mastných kapalin.

Nezapomeňte si udržovat své tělo tím, že užíváte vitamíny a stopové prvky, které lze zakoupit v jakékoli lékárně. Po dietě se pokušení poroste, aby si užili vaše oblíbená vysoce kalorická jídla, ale před sdem, přemýšlejte o tom, co je pro vás dražší: požadovanou postavu snu nebo minutové potěšení. Nevzdávejte se svých snů, postupujte podle těchto doporučení a pak vám jistě bude mít prospěch pití.

Pití stravy. Video