Neobvyklá masážní technika schopná vytvářet zázraky - to je, kolik z nich volá španělský hiromassage obličeje, která vyvíjí anti -agiační a léčivé účinky.
Obsah
- Co je to hymmassage obličeje?
- Rysy španělských obličeje hiromassage
- Účinek španělského hyrimassage čelí
- Hymassage Faces, recenze
- Indikace pro použití himmassage
- Kontraindikace použití himmassage
- Hymassage of the Face, Technique
- Závěry
- Himromassage of the Face, fotografie
- Hymassage of the Face, video
Zachycení tváře obličeje, zmizení vrásek a otoků, zlepšení barvy a struktury kůže není zdaleka úplný seznam efektů po tomto typu masáže. Výsledky práce budou navíc viditelné po několika sezeních. Mnoho pacientů považuje techniku \u200b\u200bHimomassage za vynikající alternativu k nevázaným injekcím botoxu nebo plastické chirurgie.
Na čem je tedy tato technika, na čem je založena a jak to je? Článek představuje techniku \u200b\u200ba techniku \u200b\u200bšpanělské masáže obličeje a hlavní třída videa lépe porozumí podstatě takového původního postupu.
Co je to hymmassage obličeje?
Masáž je dobře známý a populární postup, o kterém každý ví. Ale ne každý zná koncept „Himmassaga“.
- Z latiny je tedy předpona „Hiro“ přeložena jako „ruka“ a označuje hlavní nástroj tohoto konkrétního typu masáže. Nejedná se však o obvyklý typ svalové strukturální („manuální“) masáže. V této jedinečné technologii se najednou znovu sešlo několik různých praktik a směrů. Tato technika zahrnuje prvky manuální terapie, kineziologie (disciplíny, které studují pohyb svalů ve všech projevech), hemolymfodrenální a je založena na určitých manipulacích pohybu rukou bez dalších zařízení.
- Na východě je Hymassage již dlouho známa a je považována za jedno z účinných kosmetických sezení. Častěji najdete název „španělské hymmassage tváře“ podle historického původu postupu a zakladatele metodiky. Zabýval se španělským lékařem Fernandezem pomocí manipulací pouze k lidskému tělu a bez ovlivnění tváře. Později byla technologie masáže výrazně vylepšena a zefektivňována díky studentovi Fernandez - Enrique Castel Garcia. Mezi jeho úspěchy patří použití himmassage nejen pro tělo, ale také pro obličej, jakož i vztah Institutu manuální terapie. Garcii se podařilo kombinovat nahromaděné zkušenosti generací s technikami jógy, buddhistickou duchovní praxí, úspěchy indické medicíny a manuální terapii v jedné škole. Tato technika zahrnuje více než 100 masážních technik používaných v lékařských i zdravotních i preventivních účelech.
V současné době jsou osoby praktikovány v mnoha kosmetických salonech, jeho technika se vyučuje úzce zaměřenými odborníky. Pokud je to žádoucí, můžete se naučit dělat tuto masáž doma. Hlavní věc: Nejprve prostudujte svědectví a kontraindikace, poté zvládněte techniku \u200b\u200bmasážních pohybů a manipulací a teprve poté postupují přímo k praktickým cvičením.
Rysy španělských obličeje hiromassage
Odborníci označují absenci jasného a přísného schématu hymmassage obličeje. Každý konkrétní případ je považován za individuálně v závislosti na existujícím problému a zohlednění charakteristik těla, včetně stavu kůže.
Jaký je rozdíl mezi himmassage a obvyklou masáží? Zvažte klíčové vlastnosti španělské technologie.
- Masážní pohyby a techniky se provádějí měřeně, plastové, pečlivě a poněkud monotónně.
- Během himmassage se dochází k hlubokému účinku na tkáň, maximální relaxace svalů se objeví příjemné a bezbolestné pocity.
- Masážní pohyby a techniky během relace jsou rozmanité, prakticky se neopakují, což eliminuje závislost těla na monotónní vlivy.
- Tento typ masáže ovlivňuje nejen pokožku a podkožní tukovou vrstvu, ale také na svaly, krvi a lymfovaskulárních.
Zakladatel metodiky, Garcia, věnoval zvláštní pozornost psychologickému stavu pacienta během masážního postupu. Úplná relaxace, pocit potěšení stimuluje produkci hormonu radosti - endorfin a zároveň zajišťuje účinný omlazující a uzdravení.
Plastové měkké pohyby rukou bez bolesti vám umožňují provádět poměrně hlubokou terapii bezmašageless oblasti těla. A osobní a nestandardní přístup k výkonu himmassage umožňuje dosáhnout nejpozitivnějšího účinku.
Účinek španělského hyrimassage čelí
Podstatou španělského hiromassage obličeje je napnout svaly obličeje, které vám zase umožňují upravit obrys obličeje, snížit nasolabiální a mezibraniální záhyby, ochablé tváře a malé vrásky. Kromě vizuálního kosmetického účinku má terapie hirimassage obecný účinek na celý lidský organismus.
Průběh Himmassage vám umožňuje dosáhnout konkrétních pozitivních účinků, konkrétně:
- Zlepšení tónu a pružnosti kůže obličeje, turgor subkutánní tkáně.
- Obnovení tónu svalové tkáně obličeje a poskytování účinku zvedání (suspenze).
- Zvýšení pružnosti měkkých tkání obličeje.
- Snížení edematózních oblastí na kůži obličeje a zpomalení procesu stárnutí.
- Relaxace svalů obličeje a těla jako celku, minimalizující stresové stavy.
- Stimulace mikrocirkulace biologických tekutin (včetně krevních kapilár) zlepšuje nutriční a respirační funkce kůže, což pomáhá zlepšit metabolické procesy, odstranění toxinů a zvyšuje obecný průtok krve.
- Zlepšení barvy a strukturálního stavu kůže.
- Hydratace a výživa epidermis kůže, aktivace procesu regenerace kožních buněk.
- Snižování otoku a snižování vaskulárních hvězd.
- Zlepšení nálady, emocionálního stavu a obnovy spánku.
Španělská hymsage je tedy jedinečnou terapeutickou technikou hojení, omlazení a obnovy lidského těla.
Plastové podvody obličeje vám umožňují dosáhnout udržitelného účinku srovnatelného s chirurgickou suspenzí.
Podle mnoha žen je průběh takové intenzivní terapie odstraňuje malé vrásky obličeje po druhém zasedání a po obecném masážním průběhu je pozorováno významné zlepšení vnějšího stavu kůže obličeje.
Hymassage Faces, recenze
Na internetu najdete mnoho recenzí těch, kteří vyzkoušeli zázračný účinek masáže obličeje - himmassage. Zde je několik příkladů, které lze přečíst na webových stránkách Review:
http://otzovik.com/review_2592625.html
http://otzovik.com/review_4023366.html
http://otzovik.com/review_1934437.html
Většina názorů po postupu je čistě pozitivní a dokonce nadšená. Účinek pro mnoho žen překonal všechna očekávání.
Hymassage of the Face, fotografie před a po
Indikace pro použití himmassage
Hymassage, používaná i pro preventivní účely, nemá žádná věková omezení a je prokázána téměř všem, dokonce i těhotným ženám. Tato technika je obzvláště důležitá pro ženy po 35 letech, kdy se znatelné změny v kůži obličeje souvisely s věkem.
Intenzivní strukturální terapie svalů je zvláště účinná v přítomnosti následujících problémů:
- Oslabení a snižování imunitního systému.
- Na obličeji se objevují kuroperóza kůže obličeje, ve které se krevní cévy expandují a červené tenké žíly ve formě hvězd.
- Lymfostaza obličeje s porušením odtoku lymfy a její stagnací v tkáních.
- Otok, ochabnutí některých oblastí, nepřítomnost jasných tváří obličeje.
- Vrásky, suchost, ne pružnost a ochabnutí kůže obličeje.
- Únava, stres, podrážděnost, apatie, porucha spánku.
Kontraindikace použití himmassage
Mít tolik výhod a pozitivních účinků, stále existují určité kontraindikace pro Himomassage:
- Onkologická onemocnění.
- Kožní onemocnění infekčního nebo plísňového původu.
- Porušení integrity kůže (popáleniny, škrábance, rány).
- Astma v akutním období.
- Zlepšení tělesné teploty.
- Alergické projevy na kůži.
- Exacerbace jakýchkoli chronických onemocnění.
- Křehkost krevních cév.
- Přítomnost velkého počtu papilomů nebo molů na kůži.
Hymassage of the Face, Technique
Technika španělského himmassage zahrnuje řadu praktik a technik:
- Myotenic (posiluje elasticita svalového artikulárního kloubu).
- Somatoemotional (posiluje nervový systém, relaxuje).
- Lymfodrenazhnaya (odstraňuje přebytečnou tekutinu, toxiny).
- Neurosetive (Kalms, relaxuje, zlepšuje spánek, uvolňuje podrážděnost a apatii).
- Hemolymfatická (normalizuje normalizující krev a intrakraniální tlak, zlepšuje fungování oběhového systému).
Chcete -li důkladně zvládnout masážní techniku, musíte studovat tematický materiál a sledovat více než jednu lekci videa na toto téma. Ideální možností je naučit zkušeného specialistu na hyrimassage. V každém případě španělská intenzivní terapie rukama vyžaduje dlouhou a vysokou úroveň přípravy. Masseur nezávisle vybere kombinaci vlivů pro každého pacienta jednotlivě.
Základem terapie, jak bylo uvedeno výše, je profesní dopad rukou masážního terapeuta. Pozorováním pána můžete porovnat jeho pohyby s kontinuálním měřeným a plastovým „ručním tancem“. Používá se široká škála pohybů a technik: od klepání světla prsty po komplexní strie kůže a hluboké hnětení.
Hudební doprovod a osvětlené aromatické lampy během masáže pouze zvyšují účinek míru a prospěšného (relaxačního) ovlivňování pacienta.
Postup pro provádění postupu hymmassage
Před zahájením postupu je masážní terapeut obeznámen s problémy pacienta, jeho zdravotní stav, přítomnost kontraindikací, určuje typ kůže a hlavní problémové oblasti na ní. Po studování všech aspektů, chiropraktik čerpá individuální masážní program, samozřejmě s ohledem na přání pacienta.
Masáž obličeje je zpravidla doplněna vystavením krku, výstřihu a má určitou sekvenci.
- Před zahájením masáže je kůže obličeje očištěna z možných kontaminantů nebo make -upu. Chcete -li to provést, nepoužívejte produkty obsahující alkohol, které předávkují pokožku.
- Po očištění se také praktikuje další napařování pokožky s horkou trávou (mokrý ubrousek do odvar, teplotou 35–40 ° C a připevněn k obličeji) po dobu 8-10 minut. Současně se otevírají póry kůže, obličejové svaly se zahřívají, což zvyšuje produktivitu Hymassage.
- Během masáže je povinný speciální krém nebo aromatický olej, aby se ruce mohly jemně posouvat podél kůže, aniž by ji zranily.
- První metody masáže jsou čistě relaxace, což umožňuje uvolnit svaly obličeje. Současně jsou pohyby rukou plastové a měkké a směry odpovídají masážním liniím.
- Relaxační techniky jsou nahrazeny dráždivým a zahříváním. Takové kontrastní postupy se často používají pro tento typ masáže. Za tímto účelem pomocí špiček prstů a vnitřku štětce provádějí alternativní kruhové pohyby.
- Po hlazení se přepnou na zahřívání a vyhlazení nasolabiálního trojúhelníku, lícních kostí a spodní části obličeje. Zvláštní pozornost během postupu se věnuje zóně víček a očí.
- Další fází je lymfatická drenáž. Během masáže, opěrky, vlnových třením okrajem dlaně a používá se mnoho dalších triků. Všechny pohyby jsou navrženy určitým rytmickým tempem.
- Po mechanické expozici existuje zdvihací linie. Současně mistr, jak to bylo, vytáhne malé plochy kůže nejprve na polovinu obličeje, pak na druhé. Hlavním stavem je absence jakékoli bolesti nebo nepohodlí u pacienta.
- Při práci s lymfotickými uzly by měla být expozice obzvláště měkká a elegantní. Odborníci při práci v této oblasti často doporučují představit viskózní tekutinu tekoucí pod prsty.
- Masážní postupy končí rytmickým klepnutím na ovál obličeje a uklidňující relaxační tahy.
- Na konci relace bude kryomassage zvláště užitečný pro kostky ledu od infuze nebo odvahu léčivých bylin. Chlazení uzavře póry a normalizuje tok krve kůže.
- Maska živin po masáži také zlepší celkový účinek postupu.
Španělská himmassage, která drží anti -agingový efekt, dokonale zmírňuje stres nebo únavu, náboj s pozitivní energií po dlouhou dobu.
Čas a frekvence
- Hymassage obličeje, s ohledem na práci na krku a výstřihu, trvá asi 60 minut. Často také ovlivňují týlní oblast a ramenní pás.
- Vzhledem k relaxačnímu účinku je lepší dělat masáž večer, před spaním.
- Postup Himsemage se provádí ne více než 3krát týdně s průběhem 7-10 sezení.
- Frekvence opakování relací závisí na věku pacienta a stavu jeho kůže: po 35 letech můžete provést asi 3 kurzy ročně, až 35-1-2 podpůrný kurz stačí.
Homusové tváře doma
Španělská hymsage se může naučit dělat to samostatně doma, protože neexistují žádné přesné a jasné metody provádění masážních pohybů. Každý masér by měl cítit intenzitu expozice pokožce a jednotlivě vybírat pohyby.
Přirozeně je třeba pozorovat základní znalosti: postupný výkon technik na masážních liniích, bezbolestnost a plasticita pohybů, energeticky správná pozitivní nálada.
Důležitou roli v učení hraje citlivost a podvědomí vnímání budoucího mistra: jak jemně je schopen cítit potřebu určitých pohybů, jejich intenzitu a trvání dopadu.
Fáze masáže doma se nezměnily:
- Opatrně očistěte pokožku obličeje.
- Chcete -li zvlhčit pokožku a hladké klouzání rukou, použijte speciální olej nebo smetanu.
- Proveďte masáž obličeje a sousední oblasti podle techniky implementace.
- Po masáži vytvořte tonikum nebo živinu.
Všechny masážní pohyby se provádějí hladce, jemně, v režimu „tekuté“, ale zároveň přesně a sebevědomě. Konstantní měřená změna technik a masážních pohybů.
Ne experimentujte, pokud je masér nezkušený a není si jistý svými dovednostmi. Porušení pravidel španělské masáže může vést k nežádoucím důsledkům a dokonce poškodit pacienta.
Pokud se během postupu velmi červená kůže pacienta, objeví se podráždění nebo bolest, je lepší pozastavit masáž.
Při provádění masáže doma stojí za to si vzpomenout na potřebu čistých rukou. Během všech manipulací se otevírají póry kůže obličeje, což znamená, že existuje pravděpodobnost infekce. Proto jsou ruce umyté a ošetřeny antiseptikem jednou z hlavních podmínek úspěšně prováděného kosmetického procedury.
Závěry
- Hymassage Faces - pasivní gymnastika obličejových svalů.
- Účinnost a účinnost hymmassage je zřejmá a potvrzena mnoha pacienty.
- Španělská hyrimassage zpomaluje stárnutí kůže, omlazuje a vytáhne.
- Postup má pozitivní účinek hojení na celé tělo bezmašage.
- Neexistují žádná věková omezení pro provádění Himmasaga, pouze některé kontraindikace související s lidským zdravím.
- Hymassage se provádí v kosmetických salonech, specializovaných klinikách.
- Můžete se naučit provádět masáž doma. Současně je důležité pozorovat postupnost a požadavky postupu, aby nedošlo k poškození a nedosáhlo negativního výsledku.
- Profesionalita, důvěra a pozitivní energie jsou klíčovými body úspěšně prováděné masážní terapie.
Komentáře
před několika lety neexistovala žádná stránka metrogilů ze stejného problému, neexistovaly žádné vedlejší účinky ...
Nejsem vůbec fanoušek loupání, šetří to z akné Metrogilu, také to vyhladí ...
Skvělý článek!
Druhý kurz kapslí ClimFite 911. Přílivy šly velmi rychle. Stalo se to klidnější, podrážděnost zmizela a já dobře spím ...
také jsem si všiml - stojí za to nervózní, všechno okamžitě ovlivňuje obličej. Proto se snažím vyhnout konfliktům a nepříjemným lidem. Z krémů se mi líbí miaflow z vrásek - vyhladí nejen malé vrásky ...