Как очистить печень от шлаков

Организм – это механизм, в котором каждая его часть должна работать как часы. Печень исполняет одну из главных ролей в этом механизме и отвечает за налаживание функции гормонов, очистку крови, синтезирование глюкозы и т.д. Большое количество шлаков и токсинов скапливаются именно в этом органе, поэтому со временем он постепенно выходит из строя. Время от времени печень нужно очищать для возобновления ее активных функций.

Причины и симптомы заболевания печени

Проблемы с больной печенью возникают практически моментально, и они могут быть достаточно серьезными. Причинами заболевания печени могут быть: пристрастие к разнообразному алкоголю, употребление жирной пищи и мяса, курение, ожирение, поглощение большого количества хлебобулочных изделий, перекусы перед сном или в ночное время, употребление еды и жидкости с высоким содержанием сахара.

Первичными признаками заболевания печени становятся постоянная раздражительность, частая головная боль, боль в пояснице, суставах. Человек начинает быстро утомляться, у него трясутся руки, появляется бессилие, головокружение и нарастает депрессионное состояние.

Вторичные признаки:

• горечь во рту;
• желтоватый оттенок языка;
• вздутие живота;
• темные пятна на коже головы;
• проявление веснушек, бородавок и коричневых родинок на теле;
• кожа становится липкой;
• пониженный аппетит;
• расстройство желудка;
• неспособность сделать широкий шаг правой ногой;
• судороги мышц ног;
• красные пятна на большом пальце руки и на мизинце.

Подготовка к очищению печени

Перед тем как очистить печень, нужно провести тщательную подготовку, которая занимает около недели. Процесс лучше всего начинать с полного очищения кишечника и прогревания всего организма. Следует обновить свое ежедневное меню и перейти на вегетарианское (салаты, овощное рагу и легкий суп, каши, фруктовые соки). Салаты с черной редькой или ее сок, смешанный с медом, должны входить в ваш рацион ежедневно. Это всего лишь небольшая часть списка продуктов, очищающих печень.

Запрещено во время подготовки организма принимать какие-либо медикаменты, так как это может негативно отобразиться на конечном результате.

На этапе подготовки в течение дня рекомендуется выпивать как можно больше зеленого чая без сахара, но с лимоном. Он отлично тонизирует и ускоряет процесс выведения из поджелудочной железы и печени токсических веществ.

После утреннего визита в туалет нужно сделать небольшую очистительную клизму. Далее следует воздержаться от какой-либо еды и пить только свежевыжатые морковные, морковно-свекольные, морковно-яблочные соки. На ночь следует прикладывать горячую грелку к области печени – прогревание является одним из самых важных этапов. Можно также посещать сауну или баню, так как это способствует расслаблению всего тела, особенно за день до окончания подготовки.

Чаще всего для подготовки также используется мед за 30 минут до сна и перед каждым приемом пищи:

• при повышенной кислотности – за полтора часа;
• при нормальной кислотности – за 60 минут;
• при пониженной – за 45 минут;
• при нулевой – за 20 минут до еды.

Стандартной дозой считается 1 ч.л., однако при необходимости ее можно увеличить. Таким образом, мягкая структура меда способствует лечению язвы, гастрита и холецистита, однако такой способ подготовки не подходит для частого использования.

Мед является легким слабительным, поэтому его употребляют для очищения кишечника и нормализации стула. Выполнение такой подготовки в течение 3 недель заменяет процедуру с использованием клизмы. После этого можно сразу же приступить к лечению печени.

Способы очистить печень

Продолжительность и способ очистки зависит от того насколько сильно ваша печень «засорена» токсинами и шлаками. Длительные многоуровневые курсы лечения подходят для тех, у кого есть серьезные заболевания и много камней в желчных протоках.

Для того чтобы очистить печень народными средствами, нужно сначала выбрать свой способ, так как их существует огромное количество. В этой статье представлены наиболее популярные методы.

Очистка печени с помощью дыни

Этот вкусный способ очистки печени применяется на протяжении двух недель и лучше всего для этого подходят дыни темно-зеленого цвета и вытянутой формы.

Способ применения: ежедневно с 7 утра до 10 вечера съедайте неограниченное количество дыни, разделите прием на 5 раз для того, чтобы не было беспорядочности в этом процессе. Дополнительно к этому пейте холодный зеленый чай. Он стимулирует круговращение соков в печени и поджелудочной железе. Строго после 10 вечера и до утра запрещается что-либо пить и есть.

После окончания периода проведения процедуры нужно шаг за шагом в течение 3 дней переходить на нормальное питание.

На следующий день за завтраком съешьте два сухарика из пшеничного хлеба и выпейте чашечку зеленого чая без сахара. В обед отварите себе 0,5 ст риса, а ужин должен быть таким же, как и завтрак. На протяжении дня выпивайте до 1 л сока из темных сортов винограда. Меню второго дня схожее с первым, однако на ужин добавьте отварные овощи: картошку, свеклу, морковь. На третий день завтрак и ужин повторяется, а в обед отварите небольшой кусочек куриной грудки и немного овощей.

После такого выхода из диеты переходите к обычному питанию, однако исключите употребление алкоголя, копченостей, чипсов, консервы, жирного мяса.

Очищение печени свекольным квасом

Свекольный квас поможет вам эффективно очистить печень за счет своего мягкого действия. Он полностью выводит из организма шлаки и токсины. Также рекомендуется применять его людям преклонного возраста, так как им вредят сложные методики лечения.

Этот способ является одним из самых эффективных и длительных, однако его польза неоценима для всего организма.

Для приготовления кваса вам понадобится:

• свежая свёкла – 3 шт;
• сахар – 1,5 кг;
• мука – 50 г;
• изюм – 0,5 кг;
• вода – 1 л.

Мелко нарежьте очищенную от кожуры свеклу и пересыпьте в трехлитровую банку, затем добавьте пол килограмма сахара и муку, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 2 дня. Периодически встряхивайте банку, чтобы еще раз перемешать все ингредиенты. Спустя указанное время добавьте оставшийся сахар, изюм, воду и оставьте все это еще на неделю. Затем квас процедите с помощью марли.

В конце концов у вас должен получиться примерно литр готового кваса, а для курса очищения печени нужно 3 литра. Когда квас закончится, сделайте паузу в 2 месяца, а затем возобновите курс.

Способ применения: выпивайте по 1 ст.л. перед приемом пищи 3 раза в день.

Очищение печени лечебными травами и овсом

Травяной сбор из спорыша, зверобоя, толокнянки и кукурузных рыльцев – это еще один метод очистить печень от токсинов.

Способ приготовления травяного отвара:

1. В небольшой емкости вскипятите 1 л воды.
2. Добавьте по 1 ст.л. каждого из компонентов.
3. Поставьте смесь на маленький огонь на 10-15 мин.
4. После того как отвар закипел, выключите газ и дайте отвару настояться под закрытой крышкой еще полчаса.
   

Принимайте его по 1 ст перед едой каждый день в течение месяца, затем сделайте перерыв на 3 недели и замените травяной отвар на овес. Приготовить настой из него очень просто – нужно в 1,5 л воды добавить 200 г овса и кипятить все это на протяжении получаса. Его также можно использовать в качестве основы для вегетарианского супа.

Очистка печени с помощью сосновых иголок

Одним из эффективных средств, очищающих печень, является настой из сосновых иголок. Преимуществом этого способа считается его наглядная результативность. На протяжении всего курса нужно следить за цветом мочи – сначала она будет разного цвета, а затем вернется к естественному окрасу. Это будет первым признаком того, что курс нужно закончить.

Рецепт приготовления:

• 5 ст.л. измельченных иголок;
• 0,5 л воды.

Добавьте иголки в воду и варите на протяжении 15 минут на маленьком огне, затем процедите отвар и залейте его в термос. Принимайте его на протяжении всего днями небольшими порциями.

Настой шиповника для очищения печени

Для того чтобы быстро очистить печень нужно сделать настой из шиповника. Его полезные свойства давно используются в разных направлениях. Основной курс такой процедуры длится 2 недели по 1 разу на 2 дня. После этого дозу нужно уменьшить до 1 раза в 7 дней.

Способ применения:

1. В термос объемом в пол-литра засыпьте 3 ст.л. шиповника и залейте его горячей водой.
2. Оставьте жидкость настаиваться на ночь.
3. Утром стакан настоя смешайте с 3 ст.л. ксилита и выпейте.
4. Спустя полчаса допейте оставшийся настой без добавок.
5. Через 45 минут можно приступить к легкому завтраку (овощной или фруктовый салат, небольшой сухарик, немного орехов), но каждый день нужно готовить новую порцию настоя.

Фруктовые и овощные соки для очистки печени

Лечение соками из фруктов и овощей способствует очищению не только печени, но и растворению камней и нормализации работы кишечника. Но для этого метода нужно применять только свежевыжатые соки, т.е. среди вашей кухонной техники в обязательном порядке должна присутствовать соковыжималка.

Первые два из предложенных рецептов нужно пить по утрам за полчаса до еды:

1. Смешайте 100 г свеклы, 100 г огурцов и 350 г моркови.
2. Выжмите сок из 50 г петрушки, 100 г сельдерея и 350 г моркови.

Следующий вариант – это применение сока лимона для того, чтобы очистить печень в домашних условиях. Лимонный курс на начальном этапе состоит из 4 процедур за год, которые длятся 2 недели. Пейте разбавленный сок в половине стакана горячей воды перед очередным приемом пищи утром и в обед.

Еще одним эффективным методом по очистке печени и всего организма в целом является свежеприготовленный яблочный сок. Для отжима покупайте только сладкие сорта яблок, но можно добавить и немного кислых.

Сначала вам нужно пройти недельную подготовку организма к последующей трехдневной монодиете, а для этого выпивайте по 1 ст сока за 20 минут до еды.

Расписание очищения организма от шлаков начинается с 8 утра и 1 ст сока, затем выпивайте уже 2 ст каждые 2 часа до 8 вечера. Если в период лечения у вас появились проблемы со стулом, то вам нужно сделать клизму или приготовить отвар из трав со слабительным эффектом. Курс повторяйте каждые 6 месяцев.

Противопоказания к процессу очищения печени

Курсы лечения печени народными средствами могут подходить не всем пациентам, так как существует ряд противопоказаний.

Запрещается использовать методы домашнего очищения в том случае, если:

• обнаружены камни крупного размера в желчном пузыре;
• начались осложнения в работе сердца;
• вы находитесь в положении;
• есть острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Режим питания после процедуры очищения печени

На следующий день после завершения курса пейте морковный и свекольно-яблочный сок. Они действуют как легкое слабительное, что способствует полному выведению остатка токсинов из организма.

Дополнительно приготовьте овощной салат, который заправляется лимонным соком с добавлением клюквы или морской капусты. Его нужно есть небольшими порциями на протяжении всего дня.

Для поддержания здорового функционирования печени придерживайтесь режима здорового питания и уменьшайте потребления соли, так как она затормаживает процесс выведения ферментов из печени в желудочно-кишечный тракт.

Рекомендуется применять препараты, очищающие печень от шлаков и токсинов. Для этого обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

Проросшая пшеница активно содействует восстановлению печени после очистки. На ее основе можно готовить целебную смесь, которую можно использовать как замену каши.

Рецепт:

• проросшая пшеница – 100 г;
• свежая свекла – 150 г;
• морковь – 150 г;
• курага – по вкусу;
• лимонный сок для заправки.

В миксере измельчите сначала овощи, а затем добавьте туда остальные ингредиенты. После измельчения заправьте смесь лимонным соком.

Организм человека постоянно требует и нуждается в тщательном уходе, поэтому в мире с загрязнённой окружающей средой нужно постоянно заботиться о нем. Для этого существует множество способов и препаратов, которые помогут вам улучшить свое здоровье.