Како припремити морско смјештај у спорој штедњи. Посуђе од мора Спрјечи у спорој укусима у укусу - корак по корак

Риба је вриједан производ за људе у било које доба. Верује се да у исхрани сваке особе риба мора бити најмање 2 пута недељно.

Купио је рибу у супермаркету, донео кући и које јело да се куха из перша - не знам? Почните са једноставним рецептима, спор шпорет ће помоћи, јер је овај уређај једноставно идеалан за кување рибљих јела. Направимо море у спорој штедњи.

Како кухати море у спорој штедњи

Још увек постоји много питања, током рада добићете одговоре на све што вас занима. На пример, колико дуго да попите рибу, да ли је могуће кухати СПЕРЦХ, који зачини додају итд. На крају крајева, већина власника се користи за кување рибе на традиционалан начин на пећи: кухајте ухо или пеците у рерни. Али у спором шпорету можете кухати исту посуђе, само ће испасти мирисне и сочне, а такође - више корисних супстанци остаће у готовом производу.

Укратко о предностима мора СПЕ: Постоји пуно протеина у овој риби (као у било којем морском и морском храну), као и елементи у траговима. Масноћа - минимум, неутрални укусни месо.

У мултицоокеру, риба се може припремити на различите начине: знојити се, пеците у фолију, кухајте укусну супу, а чак и да се натерате перцх.

Класична метода кувања рибе у спорој штедњи је пржена прскана. Брзо, једноставан, минималан сет производа. Само имајте на уму да перцх - риба није лако, у њему је много малих костију, тако да је таква јело беба боље да не дате.

Припремићемо се из таквог сета производа:

• окун Сеа - 1 кг;
• сол - по укусу, али не више од половине кафене кашике;
• зачини: Само свеже фина црна бибер и ништа друго;
• кремасто уље - 1 ТСП;
• вежно уље - 2 кашике. или још мало.

Сеа Басс. Кување у спором шпорету:

1. Испирите рибу под текућом водом, чистите посебним ножем да бисте се решили скале. Затим пажљиво исеците пераје или прво можете да уклоните црева, а затим исеците пераје, а такође морате уклонити главу. Иако можете пржити рибу и главом, како вам се више свиђа и како сте навикли да кувате било коју рибу, урадите то.
2. Ако је СПЕЦХ велики, и даље је да се одсечете главу, а затим исеците рибу на комаде или сечете филе.
3. У малој хрпи, помешајте сол са бибером, ова смеша сода рибље комаде, оставите неколико минута.
4. Бавили смо се припремним радом: ставите путер у уређај у посуду, укључите програм "пржени", чим се уље почне топити, додајте биљно уље и причекајте 1 минут.
5. У загрејаном уљу, изнесем комада рибе, СРЈ, с једне стране за 5 минута, а можда и више, а затим окрените на другу страну и наставити кување 5-7 минута.
6. Ако желите да одмах кува пулпе је филе се налази у посуди а мултицоокер је - трајање кувања ће бити више.
7. Фит завршену рибу на јастуку претходно припремљени направљен од искључен у неколико слојева папирне убрусе. Дакле, можете да се отараси вишка уља.
8. Послужите готов производ одмах до смуђа је још увек топла.

Како да кува смуђа у спором шпорет и не само

Уводни рецепт сте студирали и схватио да не постоји ништа тешко ако сте урадили све исправно и придржавају се кува технологију. Рецепти за кување на море седала у спором шпорет је много, али да је време када је потрошено није узалуд, треба да знате тајне кувања.

Шта треба узети у обзир:

• округ - Риба није једноставно, постоје многи кости у њој и да је тешко очистити. Понекад припрема морске рибе има већину времена. Да би се ослободи малих скала брже, неопходно је да се питате рибу само кључале воде. Али све треба да се уради што је пре могуће. У раду, користите специјалне уређаје: стругаче, Гратерс за мале рибе и рибљих ножевима;
• море смуђ има веома круте пераја да ометају и са кувањем и на пенетрацију рибе, а затим током дегустације. Због тога, како не би искуша прсте, они морају бити одсечени маказама или оштрим ножем;
• можете пронаћи на море смуђа замрзнуте, пераја и све унутрашњост су већ избрисани, мораћете само за одмрзавање трупа и припремити на основу рецепта;
• у мултицоокер, риба је припремљен у различитим програмима, у зависности од тога који за последицу треба да се. Ако желите да добијете више благ и сочан месо, ставити уместо "гашење" моду, програм "Пилав", онда се испостави да је сочна месо и благо румен кора;
• уколико кувате у "Стеамер" моду, употреба соја сос уместо соли - разлика одмах ћете видети;
• тако да је смуђ филет је више сочне и меке, након сваки комад је обогаћен сољу са зачинима, поспите маслиновим уљем и оставити да одстоји 5 минута;
• море смуђ се комбинује са поврћем и кромпиром, у кувању јела са смуђа, користе се зачини за рибе, црним грашком, сушеног биља, парадајза и чврстог сира.

Јела од мора смуђа у спором шпорет

Рецепти за кување на морском перући су пуно, направили смо јединствен избор најбољих рецепата. Сви су мали ремек-дело, мешање укуса и укуса. Ово није само укусно СЦХ, то ће бити врло укусно и сочно, мирисне рибе!

Морски бас са поврћем у спором шпорету

Ово јело се може сигурно приписати категорији "свечано", јер је погодан за породичну вечеру и за празничну гозбу.

Које су производе потребне:

• сПЕЦХ - 1 кг;
• сијалица - 2 велика;
• шаргарепа - 1 (али то може бити без њега);
• паста од парадајза, кечап није акутан или сос - 2 кашика;
• парадајз - 2 ком;
• слатки бугарски паприк - 2 средње величине;
• зачињени паприка "Чиле" - мали комад;
• павлака - 2 Тбсп.;
• со, зачин за рибу или само приземље црне паприке - по укусу;
• чврсти сир - 300 г.;
• мало биљног уља.

Секвенција кувања:

1. Рибе пушемо кухањем воде и одмах прелазимо на чишћење, унапред сечење пераја. Одвајамо се на комадима, уклони гребен и велике кости. Припремићемо морску филе у спорој штедњи, тако да је боље одмах изабрати већу рибу у продавници.
2. Кашика биљног уља у мултицоокер посуду, укључите уређај активирањем програма "Фриинг".
3. Док је уље загревано, морате имати времена да очистите лук и шаргарепу, дробљене. СРЈИТЕ Ово поврће пре промене боје лука, а затим додајте парадајз, исечене коцкицама и слатким паприкама. Након печења поврћа, режим се мора променити у "гашење". Причврстите пасту од парадајза, кечап или сос - шта је у фрижидеру.
4. Поврће се припрема 10 минута. Овај део припремног рада може се направити у спорој штедњи или одвојено на пећи. Али одмах након припреме горива, мораћете да га пребаците у посуду и оперите вишекоковничку посуду, обришите суве, да додате рибу.
5. Подмажите дно уређаја са биљним уљем, ставите чврсту филиту једни на друге и поставите припремљено поврће одозго.
6. Трећи слој је два кашика киселе павлаке било које масти, равномерно распоређује.
7. Комад сира треба да буде решетка на средњем гратеру и активира све са нарибаним сиром. Програм "Печење", ставите тајмер 40 минута, чекамо и полако покривамо на столу.
8. Таква риба се добија сочно и укусно, погодно као независно јело, савршено комбиновано са једноставним ручницима: кувана рижа, кромпир, пире, лагана јела.
9. Овај рецепт можете мало променити, ако мало побједите с двије стране и оставите да се пече под јастуком за поврће.

Морски бас пирјани у спорој штедњи

Овај дијететски јело ће уживати оба децу и одрасле. Припрема буквално у једном даху.

Ми смо прешли на рад, припрема следеће:

• смуђ Марине - 2 ком .;
• сијалица је средње величине и шаргарепе - 2 ком .;
• суви зачини: босиљак и мирођија - 2 кашичице;
• со и бибер земља - по укусу;
• клека берри - 3 шт .;
• кремасти путер - 2 кашике.

Како припремити море смуђа:

1. Бобице клеке - првенствено, али не нужно. Они неутралишу карактеристичне рибе мирише добро.
2. Фисх трупови треба да се очисте, извадите унутрашњост и раздвојити пераја.
3. Мик соли са бибером, додати сушене биљке - да схвате смуђа ове мешавине.
4. Лук и шаргарепа треба да се очисте и сломљена, пржити у уљу за 5 минута прве лук, а затим причврстите шаргарепу, наставити печење док програм не заврши. "Пржење" режим, аутоматско активирање тајмера за 15 минута.
5. Не уклањајте поврће са спором шпорет, само пажљиво притисните лопатица за половину ставити смуђа и поклопац ћебетом из динстана поврћа.
6. Топ ставити јагоде на клеке, можете неколико бобице мирисне покрету у црним бибером и мало сипајте ГЦХ уље (ако лево). Ако уместо кремасти коришћења уља поврћа, онда нема потребе да се води.
7. Додајте трећи део чашу воде и припреми смуђа у "хлађење" режиму.

Марине бас у павлаци: како да кува котлети у спором шпорет

Фисх котлети - за многе власнике, прави подвиг, јер је дуг и мучан. Али, све се може урадити брже са спорим шпорет. Ви само треба да тражи у продавницама Смуђ лешева, како се не би посла са чишћењем и продире рибу.

Листа све неопходне:

• рибљи филе - 600 г;
• луковитса велика;
• гриз житарице - 2 кашике .;
• брашно - 1 кашика .;
• павлака - 2 Тбсп.;
• празилук - теетх;
• уље - 2 кашике .;
• со, бибер црна земља, куркума - по укусу.

Кување процес:

1. Потребе смуђ филе да се исецкан на комаде, сијалице - чист и разбити све на машину за млевење меса, или у посуди у блендеру.
2. Да би ову масу: гриз, со, зачине, мик, оставити четврт сата.
3. Затим обликују округле котлети, исеците на брашно. Само сви не припремају одмах, боље је доследно тако да брашно нема времена да радим.
4. Мултиварка сипајте уље у посуду, укључите "пржења" програма, након неколико минута можете изнесем формиране котлети. Пржити са обе стране 5-7 минута.
5. Бели лук - брусите нож, додајте већ готовим решеткима приликом храњења. Можете преклопити све печене котлете назад до спорог шпорета, ставите насјецкани бели лук, изоставите поклопац да нестанете кашике за рибу током пара минута у гријаном режиму.
6. И даље морате да направите сос од киселе павлаке и куркума. Унесите зачин у павлаку, помешајте, додајте непотпуну чашу воде, помешајте поново и прелијте ову смешу у мултицокер посуду, пребаците уређај у режим "гашење", оставите 15 минута.
7. Послужите спремну јело врућу, само будите опрезни да испоручујете котлете како се не раздвајају. Узгред, можете без соса, то може заменити обичну воду.

Марине печење пече у спорој штедњи

Овде је - најнеобичнији рецепт за припрему на основу нежног соса од чврстог сира и павлака. Неки зачини ће надопунити укус овог јела.

Ми требамо:

• сеа Басс - 2 ком.;
• чврсти сир - 100 г;
• Јаја - 2 ком.;
• половина лимуна;
• павлака - 2 Тбсп.;
• росемари Дриед - Кашика;
• црвена и црна бибер - лагано;
• соли по укусу;
• маслиново уље - велика кашика.

Кување укусног рибљег јела:

1. Обрезивање трупа морају се очистити и ослободити се стажирања, одсеците главу. Свака риба треба да буде раздражена мешавином соли са паприком (обе врсте).
2. Исећи на танке Лонстерс Лимун, направите мале сече на странама оштрим ножем да бисте у њих уметните кришке.
3. Јаја је потребно лако бицати виљушком, додајте чврсти сир на гратеру, ставите павлаку. Додајте сол и рузмари у ову смешу, помешајте.
4. Мултицоокер'с Бовл треба подмазати уље, ставити на доњу прву рибу, а затим додати сос да је потпуно прекривен с перхом. Припремамо ово јело у режиму "печења" од око 45 минута, контрола спремности након 40 минута, можда ћете морати да оставите Перцх 1 сат, фокусирајте се на величину лешева и мултицокер снаге.

Морски бас у вишекокошичу у фолији

За припрему јела на овом рецепту, биће вам потребан Агон морске црвене, ми ћемо припремити у спором шпорет.

Гроцери лист:

• смуђ - 1 ком .;
• лемонс - 2 шт .;
• со и зачини - по укусу;
• кашика биљног уља.

И даље припрема комад фолије и можете почети кување:

1. Риба не чисти, али пресекли пераја и уклоните унутрашњост, што се осуши.
2. Комад фолије је подмазати уљем, ставити рибу, смо журити са мешавином соли и зачина, поспите биљним уљем одозго.
3. Лимун цут танке кругове и поделити на два дела. Убаците лимун у средини, а затим одозго који остаје.
4. Пази рибу, тако да не постоје рупе и све се сок током кувања остао унутра.
5. Лагано ставите леш у посуду вишекокоса, сипајте мало крпе. Припремамо се у режиму "гашење" 25-30 минута.

Море на отвореном пар у мултицоокеру

Ако кувате рибу на овом рецепту, испада да је јело прехрани, погодан за оне који држе пост или придржавају исхрани. Дакле, вишеструки вишеструко не ради, оптерећује се максимално, тако да ћемо припремити с поврћем.

Списак свих потребних:

• филе Филе - 500 г;
• сијалице и шаргарепа - 1 ком;
• парадајз је мали - 4 комада;
• млади кромпир - 3 ком;
• зуццхини Иоунг - 1 ком.;
• броколи - неколико цвета;
• маслиново уље - 1 ТСП;
• сол и црно бибер тло - по укусу.

Кување процес:

1. Мора се припремити читав леш рибе: чист, није потребно избрисати све, одвојити гребен и велике кости.
2. Снимање соли са паприком са паприком на мрежи за кување јела у спорој шпорети.
3. Лук, парадајз и друго поврће - припремајте се, исеците и преклопите на врх десно на рибу.
4. Лук, шаргарепа и парадајз - склопили су слојеве на врху перша. Први лук, затим парадајз и комадићи шаргарепа. На ивици урођеног облика, ставите кромпир исечене круговима. Купус - лежи произвољно. Сва поврћа може се мало активирати зачини са додатком соли.
5. МултиЦоокер треба да сипа воду, инсталира програм "Кухање за пар", време за подешавање 20 минута. Погледајте спремност свих састојака, кромпир се више припрема, тако да је могуће да ће програм морати да се прошири.

Морска супа у спорој штедњи

Укусна рибље супа је једна од исправних рецепата исхране. У овом случају јело се припрема врло брзо од једноставних производа. Испада да је таква супа врло хранљива, мирисна и укусна.

Узети следеће:

• пЕРЦХ - 1 ПЦ.;
• бели лук - пар зуба;
• парадајз - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• паста од парадајза - 1 Тбсп.;
• оливе уље - 3 Тбсп.;
• крема сваки проценат масног - 150 мл;
• копирање, сушени зачини и сол - по укусу.

Секвенција кувања:

1. Припрема за перх је стандардна, ако је могуће, уклоните велике кости и гребене.
2. Преклопите главу у спор шпорет (само шкрк треба уклонити), краљежаци, пераје - заваривање јуха у режиму "супа", 40 минута.
3. Спремни јухоркиње мора бити напрегнут и излије се до спорог штедњака.
4. Лук - чист, симпатично, додај у јуху.
5. Риба се исече на комаде, ставите јуху, додајте зачине и сол. Испробајте јуху, ако нешто не одговара, можете додати још зачина.
6. Парадајз узми један, али велики, потребно је да се исече на коцке, СРЈ на биљном уље (на плочи), пређите прстом испод затвореног поклопца око 10 минута. Затим додајте сецкани бели лук, помешајте.
7. Додајте у пуњење пасте од парадајза, павлака, незнатне соли, довести до кључања, смањите ватру и сутра на спори ватру 5 минута.
8. Морате да сипате готов долив у спор шпорет, помешајте, продужите програм супе током 15 минута.
9. На крају, пре сервирања готовог јела, додајте свежу дробљену колуту, мешају и можете се одмах сервирати за сто.

Морски бас са гљивама у спором шпорету. Видео