Како заборавити бивше

Ако неколико месеци, или можда година, не знате како да заборавите прво и с времена на време да га се сећате и сањате дуго очекивани састанак, вероватно је време да промени нешто у животу. Пре свега, потребно је почети од најважнијих ствари - са собом. Да бисте волели себе и свет око себе, ометајте и направите своју омиљену ствар, прекините везу са прошлошћу - све ће вам помоћи да заборавите првог! 

Ставите мисли како бисте заборавили бивше

Да бисте започели живот од нуле, морате имати велико стрпљење, жеља и жеља. То су ови квалитети који ће помоћи брзо и заувек заборавити бивше. Прво морате све да ставите на своје место и ставите своје мисли у ред.

Како заборавити бившег и разболити се

Не покушавајте одмах након пробијања да се пребаците на неко предузеће, бежите од својих размишљања и завојите главом у свом прошлом познатом животу. Препознајте бар неко време да сте увређени и повређени, не сакривајте своја осећања. Ово је прилично природно, јер сте живи особа и имате свако право да уроните, плачете на рамену девојке, патите. Ово је врста почетне фазе коју требате превазићи како бисте заборавили прво. Ако желите да будете сами са собом, не ускратите себе и замолите своје рођаке и пријатеље да вас оставе на миру. Али не флертујте и не злоупотребљавајте усамљеност, то је препун.

Да заборавимо прво, не размишљати о томе колико је то било добро

Покушајте да возите мисли и сећања на време када сте били добри, угодни и угоднији. То можете лако да урадите када можете потпуно да заборавите прво. Онда неће бити тако болно. Не враћајте се у сећању предивним тренуцима да вам је вољена особа дала, то ће погоршати само ситуацију. Али у будућности, кад се разболи, памтићете га са осмехом и захвалношћу.

Подсетите се зашто је све било да заборавиш прво

Људи не делују баш тако. А ваше дијеловање највероватније је олакшан озбиљним разлозима - вероватно се свађа, издаја, неразумевање. И чим почнете још једном, сматрате да нисте предодређени да живите заједно или вам је досадно, памтите оне тренутке који су проузроковали раскид. Али на њих се не треба држати, само се понекад сетите непријатних ситуација. Ово ће вам помоћи да се зауставите на време и мање размишљате о првом.

Како заборавити бившег и не кривити себе

Дивно је када особа зна како да анализира грешке, али када већ буде у сопственим оптужбама, то није нормално. Чак и ако имате осећај да сте проузроковали партије и то, у иначе, у иначе у ситуацији, све би било у реду с вама, у којем случају не кривите себе. Главна ствар је схватити да је прва прошлост, и потребно је живети садашњост и будућност. Смилинг с тим да не би могао да у мислима о његовом некадашњем времену.

Размислите о свим својим врлинама да заборавите прво

Свако од нас има врлине. Размислите о томе шта тачно имате и упоредите са бројем недостатака бившег љубавника. Сигурно ће његова листа бити више. То је оно што још једном можеш да докажете да није достојан вас и раздвајање је једини исправан излаз. Увртање у главу његовог квалитета и осигуравајући да је далеко од кога желите да живите целог живота и будете срећни, било ће вам лакше преживети празнину и заборавити празнине и заборавити бивше. Што се тиче ваших предности које сте одредили у себи, тако да ће вас учинити само јачим и дати вам више самопоуздања!

Гледај позитивно на свету да заборавите прво

Одмах након раздвајања, веома је тешко уживати у животу и сањајте о нечем лепом. Али још увек покушајте! Покушајте да замените лоше мисли позитивне, направите планове за будућност, више комуницирате са пријатељима и рођацима. Оставите сентименталне, суморне и негативне мисли у прошлости. Осетићете пораст енергије ако проводите време са позитивно подешеним људима. А ово је још један велики корак ка заборављању првог.

Заборави на прво, прелазећи га из живота

Ако имате барем неке ствари које припадају бившом у вашој кући, одмах бисте их требали ослободити. На пример, ваши пријатељи ће их моћи пренијети на њега, како га још једном не упознају. Ово вас може спречити и спустити са пута зацељивање. Ипак, он вас није странац и при њему ће на њега повредити и тужно за вас. Можда нећете желети да дате његове ствари, јер је то једино што подсећа на њега, али морате се превазићи и то учинити.

Да заборавите прво, престаните са њим комуникацију

Не покушавајте да изгледате са бившим састанком или разговарајте са њим на телефону. Да се \u200b\u200bпревари и кажете да сте остали пријатељи, па га видите једном недељно и позовите само да бисте се консултули, ово је глупо. Тако ћете само наштетити само себи. Почећете да доживите горчину и жаљење и зашто вам требају негативне емоције. У будућности ћете се захвалити због тога што нису водили осећања и били су у стању да превазиђу потешкоће. Да би се заувек заборавио да га некада не позовете, не пишите, не испуните, избегавајте контакт са њим по свим трошковима.

Мање често седе на друштвеним мрежама да забораве прво

Ако је ваш бивши љубавник активно посетио друштвене мреже, покушајте да пређе на његову страницу мање или чак избришете са листе контаката. Ако непрестано прегледате његове фотографије или поновите своје статусе и постове, само полуде. Почећете да сумњате да је тако лако и брзо заборавио вашу везу, упознао другу па чак и пад не жали што се догодило. Ово ће погоршати само ситуацију и спречити вас да изградите нови живот.

Да заборавимо прво, не питајте пријатеље о њему

Сигурно ви и бивши имају заједничке пријатеље са којима и даље комуницирате. Наравно, да би заборавили прво, не жртвујте пријатељство и престаните са упознавањем пријатеља. Само покушајте да их не занимате о њему, а не да питате како је радио, да ли је договорио свој лични живот, шта ради и тако даље. Гласине га може достићи и он ће одлучити да нисте равнодушни.

Не чините заједничку ствар да заборавите прво

Ако заправо желите да се заувек раздвојите са прошлошћу и заборавите прво, покушајте да не радите оно што сте учинили заједно са њим. На пример, неко време одустати од кампања које сте направили заједно, не слушајте песме које сте плесали и не гледате филмове које сте заспали са првим. Можете се сигурно вратити у све то када се разболи.

Промените ситуацију да заборавите прво

Промјена на сцени још никоме није нанијела никоме, али напротив, имала је само користи. Ако је могуће, узмите одмор на послу, идите негде на непознато место. Можете ићи у далеку рођаку, баку или девојку. Ако дуго нисте посећивали позоришта или циркус, зашто се не забавите са пријатељима. Можете чак и да направите преуређивање у кући - померите софу, избаците стари ормар, купујте нове унутрашње цвеће. Чак ће и најминијалне промене у вашем животу помоћи да вам је избацили бивше из главе.

Како заборавити првог: Уживајте у животу

Научите да уживате у животу, сваки дан је живео сваки тренутак. Покушајте да потражите позитивно у свему. Ово ће помоћи да не само брзо заборавите прво, већ и промените свој став према свему около. Слажем се, позитивна особа привлачи много више људи према себи од оног који у свему траже негативно.

Породична подршка за заборавити бивше

Породица се никада неће издати и за разлику од првог, увек ће те вољети као и ви. Покушајте чешће доћи својој породици. Уосталом, нико још није отказао заједничке вечере и кампање у продавницама. Можете се потпуно отворити рођацима на шољици чаја и испричати о својим искуствима, увек ће подржати, слушати и разумети.

Комуникација са пријатељима да забораве прво

Ако дуго нисте разговарали са пријатељима, сада их можете видети чешће. Уживајте у овим састанцима, забавите се више, осмех и шалите се. Ово ће вам помоћи да заборавите првог времена за неко време и развеселите се. Заинтересовани су за дјела и живот пријатеља, покушајте да унесете своје проблеме или радост живота. Можете и требате бити одвраћени, посебно за то, сада имате пуно слободног времена.

Густи графикон

Ако се ваш свакодневно заказују сваки дан, једноставно нећете имати времена да размислите о раздвајању са Ек. Не дозволите себи да се опустите и седите сатима у празном ходу, закопано у плафону. Дакле, сигурно га нећете заборавити. Много је занимљивих обука, само-окупљајућих програма који можете учинити након посла. Покушајте да се свакодневно појавите задатке који ће вам помоћи да се ометате и постепено охладите са својим осећањима према првом.

Бављење спортовима да забораве првог

Ако раније нисте ишли у теретану или базен, време је за почетак. Ово ће вам помоћи да не само да се држите само у великом облику, већ и побољшајте своје здравље. Донесите путовање у фитнес у ваш ускав распоред. Тамо се можете упознати са новим људима и бити ометани од проблема. Спорт је бољи да одаберете из преференција - теретане, атлетика, јога и тако даље.

Код куће нема окупљања

Покушајте да седнете мање код куће мање. Викендом идите у парк, прошетајте, осим ако, наравно, време не дозвољава. Ако позовете пријатеље на улицу на улици или идите да посетите своје родитеље. Удахните свежим ваздухом више, и увек ћете имати времена да прочитате књигу.

Омиљени хоби да заборавите прво

Ако имате омиљену забаву и никада нисте имали довољно времена за то - на крају крајева, брига за вашу вољену минуту узимала вам је сваки слободан тренутак, можете то одмах. Ако вам је драго да вас кукирате - молим вас, или можда желите да извезете крст, направите оригами или кухате нова занимљива јела? Радите своју омиљену ствар, осећаћете се као самопоузданија жена.

Алкохол табу

У тешким ситуацијама многи људи траже подршку у алкохолу. Након што је пио неколико чаша, погрешно мисле да су њихови проблеми нестали. Алкохол опушта, помаже да заборавите на пресовање, али неко време. Увек се сећате овога. Наравно, можете прескочити чашу вина са пријатељима на вечери, али се не преносите, алкохол још никога није довео добро.

Уживајте у усамљености да заборавите прво

Некоме се може чинити глупо, али и сама је и плусези. Зависи од тога како се односити на то. Све што је умјерено је добро. Стога ће бити тужни сатима у празној соби и уживајте у усамљености су различите ствари.

Сама са тобом

Научите да цените време проведено сама са собом. Савршено се понаша и помаже да заборавите прво. Можда пре него што вам је било досадно да седнете испред телевизора цело вече и гледајте мелодраме након посла. Покушајте да искористите ово сада. На пример, не фокусирајте се на чињеницу да то радите од безнађе и усамљености. Мислите боље колико је лепо седети и опустити сат или два на каучу након теског радног дана, научите да уживате у томе да заборавите прво.

Пронађите нови хоби да заборавите прво

Наставите да радите све што желите да радите, али покушајте да проширите своје хоризонте, пронађите нове хобије. Уосталом, нови посао може ваш живот учинити занимљивијим и значајним. Да се \u200b\u200bупознате у новој индустрији веома је важан корак ка заборављању првог.

Нема пара? Није битно!

Научите да уживате у чињеници да немате пар. Требало би да вам угоди да имате пуно слободног времена које можете сами да користите - салон, теретане, шетње, нове познанике. Можете да промените своју слику, стил. На пример, купујте себи ствари које никада нисте носили, руж, чија је боја сматрана пркосом. Осјетите слободу! Нико вас не држи код куће, нестали сте пуно обавеза које су биле повезане са аранжманом удобности љубавника. Имате слободно време за себе у своју вољену особу коју можете користити без трка савјести.

Да не улазите у нову везу док не заборавите првог

Покушајте да не повежете свој живот са новим мушкарцем тек следећег дана након раставе. Верујте ми, ниси још спреман за то. Можда ће вам се можда чини да ће нова љубав прећи старог, а ви ћете заборавити некадашњу везу брже са новим господином. Ово мишљење је погрешно. Без обзира колико још горе. Уздржите се од озбиљног удварања, дајте време да своје осећаје заборавите у потпуности.

Неколико "ако ..." да заборавите прво

1. Ако вам помогнете да уклоните његов контакт са мобилног, идите на то, али тек након тога идите на забаву и разговарајте са пријатељима и уживајте у новим утисцима.
2. Ако вас човек једног дана увреди током везе, а ви сте суздржали емоције и нисте изразили своје мишљење. Дошло је време да му каже о томе. Али запамтите да би разговор требао бити кратак и у основи.
3. Ако се раздвојите са својом општом одлуком, и планирате да одржавате однос са њим у будућности, а затим покушајте да будете објективни и меки у односу на првог да бисте одржали пријатељство.
4. Ако одлучите да се коначно одлучите и заборавите бивше, када му се враћате његове ствари, потражите да вам вратите своје. Ово ће бити знак за њега да сте утврђени и категорички.

Видео "Како заборавити бивше"