Стопала купаоница код куће

У савременом свету, пуни ужурбаних, разних проблема и журба, многе жене заборављају на своје здравље и бригу о свом телу. Знање, лоше здравље и распад чврстоће потичу од прекомерног рада ногу, јер носе огромне свакодневне оптерећења - високе пете, ходају на велике удаљености, прекомерне тежине итд. За разлику од лица и косе, ноге су посвећене много мање времена, па су проблеми попут кукуруза, пукотине на петама, суви кожу и коначно, настају варикозне вене. Да би поставили ноге по реду, нису потребни велики финансијски трошкови. Само неколико сати слободног времена дневно и неколико компоненти за кућне процедуре су довољно.

Купке за ноге: Нега стопала код куће

Летња сезона је најтежа раздобље, јер се у то време ноге највише подвргну разним спољним оштећењима (прашине, топлоте, неудобне ципеле, прљавштину итд.), Тако да ће најбоље решење проблема бити усвајање купалишта стопала . У почетној фази, са малим пукотинама и сувом кожом, можете користити редовне чишћење каишева, користећи посебну крему и незнатну масажу. Све ове уобичајене поступке морају бити измењене са купатилом. Они могу бити потпуно различити у рецепту и типовима.

Након напорног дана, најбржи начин за опуштање је базне купатило за купатило, које се састоји од мале количине топле воде помешане са морском соли. Непријатне сензације пролазе у тренутку солидну воду савршено тоновима, а тело прима потребну количину јода.

Да бисте се носили са умором ногу, можете користити контрастне купатило, тј. Алтернативно померите ноге из хладне воде до вруће, док се не охлади, или се нећете уморити.

По правилу, 5 минута је довољно за основну купатило, 10 минута - да се решите пукотине и 3 минута са озбиљним знојењем. Вода не би требало да се јако загрева, а ако вам је болесна са варикозним венама, боље је направити то испод собне температуре. Хладне купке помажу уским крвним судовима и смањити бол.

Најчешће се вода такође замењује деконографијом биља у зависности од жељеног резултата:

1. Ромасхка и декоцирање липа помажу у борби против отеклина.
2. Инфузије камилице и календала су савршено дезинфиковати и помажу у излечењу гљивичних болести.
3. Можете користити тимијан, храстови коре и црногорино одвлачењем против знојења.
4. Освежавајућа својства су у власништву деконтакција менте, коприве и светог Јохн'с Ворт-а.

Поред разцјењивања, можете користити састојке који су присутни у било којој кухињи, на пример, сенф, лимунов сок, млеко итд.

Купке за стопала: Прегледи и рецепти

Купке за ногу код куће су у стању да обнове здравље ногу и имају вишедисмерни ефекат. Помоћу мешавине разних састојака можете да се освежавају, омекшају, хидратантне купке, једињења против едема, знојења, слабог мириса, пукотина, парафина и хидромафсина и хидромасажних купатила.

Овећавајуће купке

На крају дана, већина жена често доживљава озбиљност у ногама и тешким уморама, и појављује се и бол у мишићима.

Можете се ослободити горе наведених симптома уз помоћ освежавајућих купаоница:

1. Композиција заснована на декоцинцији Ст. Јохн'с Ворт, Златни--Хаиред, Цхамиле, Плантаин и Лимун Балм помаже у борби против умора, а лаванда и мента су охлађени и опуштени, тако да можете да користите другу комбинацију у пропорцијама које сматрате потребним . Прво, сипајте траву кључалом водом и оставите да убаците око сат времена. Затим помешајте концентрисани јуха са водом прихватљивом за вас температуру и спустите ноге у њега 20 минута или док се не охлади.
2. За другу врсту купатила, разблажите 0,5 Тбсп. ароматизирана или обична морска сол у 4 литара топле воде, а затим спустите ноге у ово раствор пола сата. Овај поступак обнавља кожу стопала, чисти поре и уклања отеклину доњих екстремитета. Поред тога, можете да користите неколико капи било којег есенцијалног уља.
3. Да бисте ублажили умор, помешајте 2-3 капи уља ђумбира или цимета из 3 литре топле воде. Доста 20 минута да ставите ноге у ред.

Купке против едема

Отеклина ногу може изазвати различите узроке озбиљне здравствене проблеме (болест бубрега и јетре, кардиоваскуларни систем) и свакодневни умор.

АКТИВНИ ФООТ БУДА:

• 3 Тбсп. л. домаће јабучне сирће;
• 4 литара топле воде.

Мешајте сирћете са водом у базену и спустите ноге током 20 минута. Овај поступак ће вам помоћи да се решите не само отеклина, већ и од симптома варикозних вена. Аппле сирћет, припремљен код куће, садржи корисније елементе, за разлику од продавнице.

Купатило са инфузијом Линде:

• 1 Тбсп. л. јодирана со;
• 0,5 тбсп. инфузија лиде;
• 3 Л воде.

Неколико сати, оставите да се угушете у Линден боју, а затим помешајте воду загрејану на удобну температуру са соли и инфузијом. Трајање поступка може бити око 20 минута.

Купатило за лимунове за ноге:

• лимунов сок;
• топла вода.

Стисните сок од половине лимуна и додајте је у воду. Користите ову композицију да тонују крвне судове и побољшате циркулацију крви.

Купке против знојених ногу

Овај проблем је релевантан и за жене и мушкарце. Доноси пуно анксиозности и нелагодности, толико људи покушава да пронађе начин да се ослободи обилног знојења. Код куће можете да користите посебну купаоницу за стопала.

Рецепт за купање стопала:

• 3 Тбсп. л. Биљни скуп (Виллов и Храст коре, пахуљица, кадуљара);
• 0,5 л кључале воде;
• 3-4 капи есенцијалног уља менте, еукалиптуса, стабла чаја, наранџа или лимуна;
• топла вода.

Прво, припремите пола литра биљне инфузије - за купку, требаће вам 0,5 шољица. Затим сипајте неколико капи једног од есенцијалних уља у топлу воду да бирате од избора и куваног декоције. Састав ове купаонице за ноге тонира кожу и стабилизује рад знојних жлезда. Након поступка, поставите ноге пешкиром и обришите са 2% раствором борне киселине.

Купке за омекшавање и влажење

Кожи стопала је потребна иста помоћ и брига као и кожа целог тела. Да би га учинило меком и добро, препоручује се да приведу влажину купатило за ноге на основу млека или деконографије плантаха, листова брезе, камилице, оригано, мушкараца, лимун, морске соли, морске соли, витамином А и црногораст.. Након поступка, обришите стопала меким пешкиром и нанесите омекшавајући крему за стопала.

Купке против пукотина

Са дугог боравка на ногама, девојке и жене су суочене са проблемом кукуруза, тврде коже пета и пукотина. Најчешће се то догађа у летњој сезони због ношења отворених ципела. Да бисте боље уклонили све ове проблеме, омекшавају кожу топлих купаоница и очистите ноге петеља.

Нудимо да користимо један од рецепата у наставку.

Рецепт 1:

• 2 Тбсп. л. морска со;
• 3 Тбсп. л. амонијак;
• вода.

Разблажите све састојке у топлом води и спустите ноге у то током 15 минута. Кожа након купке постаће мекана и податна за различите козметичке процедуре.

Рецепт 2:

• 1 Тбсп. л. Течни сапун;
• 1 Тбсп. л. сода;
• 1 Тбсп. л. амонијак;
• 2 Л воде.

Помешајте све састојке и темељите ноге 40 минута. Можете користити унапред уграђени чврсти сапун, чак и домаћинство.

Рецепт 3:

• 50 г борне киселине;
• 1 Тбсп. кувана вода;
• 3 литре топле воде.

Припремите раствор и помешајте са грејаном водом. За употребу, само 15 минута пре спавања, обришите ноге и мастите ноге вазелином, лепите пукотине медицинском таблицом и ставите на памучне чарапе и исперите ноге врућом водом ујутро. Курс треба продужити 4 пута.

Купке против непријатног мириса

Непријатан мирис ногу изазива опипљиву нелагоду. Узроци овог проблема могу бити гљивичне болести ногу, ципела за лоше квалитете, индивидуалне карактеристике тела. Ово се може поправити геловима, мастима, распршивима и купком.

Постоји неколико корисних рецепата у зависности од узрока непријатног мириса.

Против гљивице:

• 6 Тбсп. л. камиле апотеке;
• 6 Тбсп. л. семенке лана;
• 6 Тбсп. л. поље коња;
• 2 ја топле воде.

Ставите све састојке у велику карлицу, прелијте топлу воду и оставите да се охлади до прихватљиве температуре, а затим умочите ноге током 20 минута. Трајање лечења је 30 дана.

Против знојења:

• 6 Тбсп. л. храстова кора;
• 2 ја топле воде.

Направите инфузију, филтрирајте га и оставите да мало охладите. Напуните базен храстовом водом и спустите ноге тамо 20 минута. Након завршетка поступка стопало може бити благо смеђе боје. Купке би требало да се ураде сваки други дан током 2 недеље.

Купке са водоник пероксидом

Чишћење пете грубе и испуцане коже сматра се врло напорним процесом. У првој фази можете користити купатило са стопалима са водоником пероксидом. Они помажу чак и у најнеманираним ситуацијама, али то треба имати на уму да је пожељно да наизменичне врсте купалице није препоручено да се не препоручује дуготрајним пероксидом.

Рецепт за купање и његова примена:

• 8 Тбсп. л. водоник пероксид;
• 3 литре топле воде.

Припремите раствор угодне температуре и доњих претресних ногу у њега. Да би се купка дуже држи за топлоту, покријте карлицу водом и ногама са великим тешким пешкиром. Ви сами одлучујете да се појединачно узимате купатило - све зависи од тога колико је кожа оштећена. С светлошћу сувоће, 10 минута је довољно, за просјечно (присуство кукуруза) - 20 минута, а за пете које већ имају дубоке пукотине, потребно је више времена и неколико сесија. Након сваког од њих, подмажите пете излеченог масти.

Ноге купке: парафинска терапија у нега стопала

Употреба парафинских стопала за стопала омогућава да се пристојни поглед врати на ваше ноге. Добар резултат је видљив одмах након првог поступка и одржаваће се дуго времена.

Купатило једнако утичу на кожу било којег доба и врсте - постаће много мекша и еластичнија.

Парафин, који се користи као део купатила, може се купити по приступачној цени у било којој апотеци или специјализованој продавници. Почиње да се растопи на температури од 55Ц, па се не бојте опекотина или само јаким црвенилом. Због ових топлотних ефеката, ћелије коже почињу да се опорављају, поре проширују, рад зноатних жлезда се побољшава и повећава се проток крви. Постепено хлађење, парафин повлачи кожу, што вам омогућава да се решите малим бора.

Систематска употреба парафинских купатила даје следећи резултат:

• кожа је мекана и хидратана;
• јаки нокти;
• недостатак отеклина и бола у ногама.

Контраиндикације за употребу стопала за стопала

Требали бисте се суздржати од овог поступка ако имате следеће симптоме:

• снажно црвенило коже;
• мања штета на кожи;
• заразне болести;
• варикозне вене;
• истезање мишића.
  

Рецепт за купатило за стопала

Прављење парафинске купељске купке код куће је потпуно лако. Само се морате упознати са неким фазама кувања.

Процес припреме састава:

1. Ставите козметички парафин у водену купатило. Да бисте то учинили, требаће вам дубока емајлирана јела средње величине.
2. Док се парафин топи, очистите кожу - уклоните мртве честице и третирајте стопала посебним лосионом.
3. Контролишите температуру парафина - не би требало да гори.
4. Спустите ноге 10 секунди и извадите их све док се на кожи не извадите дебели слој парафина.
5. Замотајте ноге темељно са филмом за клизање и носите топле чарапе пола сата или целу ноћ.
6. Директно одвојите парафин са коже филмом.
7. Нанесите хранљиву крему.

Корисни савети за негу ногу

Следеће препоруке ће вам помоћи да стално подржавате ноге у здравој и прелепој држави:

1. Ако желите да уштедите време за тражење потребних биља и других састојака, не заборавите да идите у апотеке и козметичке продавнице током куповине да бисте купили паковање са разним биљем или ароматизираном морском соли.
2. Сваки козметички поступак захтева системску способност, тако да не бацате посао који започињете на пола пута, чак и ако нисте приметили жељени резултат након 2-3 процедура.
3. Поред употребе купаоница против едема, обришите и ноге из колена на ноге са коцкицама леда са камилицама или ментом инфузијом.
   
4. Најважнија је угодна и практична ципела. Ако сте љубитељ високих потпетице, онда бисте требали размислити о стању ногу. Нека се одмори од неудобних ципела најмање неколико сати током радног времена.
5. Након кућних поступака, покушајте да не заборавите да држите ноге изнад главе неколико минута, бацајући софу или на зид на задњој страни софе. Одлив крви ће допринети брзом уклањању умора и нелагодности.

Употреба стопала за стопала на нивоу са другим средствима помоћи ће вам да се решите многих проблема. Хасент је потребно мало времена, а резултат ће надмашити сва очекивања. Уосталом, здравље ногу је здравље целог организма, као и кључ лепоте и дуговечности.