Није случајно да се број виталних супстанци назвао научницима "Витамини" - од латинске речи "живот". Заправо, недостатак овог или оног витамина може погоршати квалитет људског живота, узроковати болест.
Садржај
- Ретинол за кожу: предности ретинола за тело
- Ретинол за кожу: знакови недостатка ретинола
- Ретинол ефекат на кожу
- Ретинол за лице: Компликације и контраиндикације
- Кремасти креме са ретинолом за лице
- Употреба крема против зрачења са ретинолом за лице: Мере предострожности
- У којем облику је ретинол за кожу
- Припрема домаће маске за лице са ретинолом
- Рецепти за лице за кућне маске са ретинолом
- Ретинол за кожу лица. Видео
Први витамин - витамин А (или Ретинол) - су отворили научници 1913. године. И већ је 1947. биолози научили да синтетишу ову супстанцу и да га користе за побољшање здравља људи.
Ретинол је дебели -солубилни витамин који су неки животињски производи богати. Од биљне хране можете добити и витамин А, где се налази у облику каротеноида-супстанци из којег наше тело синтетизује витамин А. Сциенце описује више од 50 врста каротеноида, који је најпознатији од којих је β-каротен садржан у шаргарепи .
Ретинол се назива витамином А. Непознати нечистоће, које су сличне својствима ретинтола, називају се ретиноиди.
Ретинол за кожу: предности ретинола за тело
- Побољшава и обнавља визију. Каротиноиди (ЛУТЕИН и ЗЕАСЕНТИН) спречавају развој катаракта и смањује ризик од слепила.
- Витамин је потребан за правилан рад имунолошког система.
- Рестаурација и исхрана епителалног ткива. Ретинол се користи за лечење кожних болести (акне, псоријаза, акне). Убрзава регенерацију коже након опекотина, смањења, смрзавања.
- Ретинол има антиоксидативна својства. Стога стручњаци препоручују да га узимају као превенцију онколошких болести.
- Има ефекат исцељења на циркулациони систем и срце. Витамин је веома користан за пацијенте са ангином пекторисом.
- Спречава накупљање холестерола ниске густине у телу, што изазива атеросклерозу.
Извор витамина А је рибље уље, јетра, путер, викендица сир и жуманце. Такође, све поврће и плодови зелене и жуте боје садрже каротеноиде. Ипак, научници тврде да чак и правилна исхрана не може помоћи да надокнади недостатак витамина А у телу. Због тога је потребно периодично пити витамински комплекси са његовим садржајем.
У просеку, особа мора да прими 3300 оброка дневно. А ако се открију болести повезане са његовим недостатком, онда се доза повећава на 10.000 ИУ. Тело је потреба за витамином варира у различитим сезонама године. Дакле, на пример, у хладном времену ретинола, потребно је много мање него у врућем (посебно са редовним боравак на сунцу). Ако сте прошли радиографску студију, такође бисте требали да напуните равнотежу витамина А.
Ретинол за кожу: знакови недостатка ретинола
- Сувоћа и рано старење коже, појављивање бора, акни и себорреичког дерматитиса.
- Повећавање осетљивости на бол.
- Перут и сува коса.
- Осетљиви зубни емајл.
- Инфекције гастритиса и цревне инфекције.
- Црвенило капка, осећај "песка" у очима, суве слузокоже ока.
- Лоша визија у недовољном осветљавању (тако-онакољена "пилећа слепило").
- Честе респираторне инфекције.
- Анемија.
- Узвик тела.
Ретинол ефекат на кожу
Лековита својства витамина А-а већ дуже време знају се тако да је ретинол ацетат коришћен као део лекова за лечење коже. Међутим, најновије медицинске студије су доказале да је ретинол изузетно користан за подмлађивање људске коже. Штавише, важно је да га прихватите не само у саставу хране, већ и да се користи у саставу креме и лосиона за кожу.
Због мале молекуларне масе супстанце, ретинол може лако продрети чак и у дубоке слојеве епидерме кроз рожницу и лојне жлезде. Када се у кожи створи довољна концентрација ретиноида, подстиче се ћелијска подела, ојачавају се колагени влакна и интеркелични матрица. Ретинол такође регулише процесе пигментације и кератинизације епидермалних ћелија. Примењује се да је без обзира на старост жене и стања њене коже, нове ћелије формиране без патологија и деформација, мале боре се израђују и повећава се еластичност коже.
Коришћење ретинола за младу кожу (препоручује се као део кућних маски):
- третман и акни акни;
- црвенило се смањује;
- ослобађање коже је поравнана;
- кожа је навлажена.
Употреба ретинола за зрелу кожу (у облику крема против клиза и домаће маске):
- мерцхароза се елиминише;
- пигментне тачке су мање приметне;
- кожа је подмлађена;
- повећава се еластичност;
- манифестације сувоће нестају.
Ретинол за лице: Компликације и контраиндикације
Након коришћења козметике са ретинолом (ретиноична козметика) могућа је црвенило коже, љуштења и све веће осетљивости на ефекте УВ зрака. Таква реакција на ретинол не јавља се након прве употребе, али тек након накупљања неке супстанце у телу. Због чињенице да ретинол активно утиче на метаболичке процесе у кожним ткивима, може се догодити озбиљна алергијска реакција.
Употреба такве козметике је забрањена током техника неких лекова, тако да ако подвргнете било којим током лечења, пре куповине ретино крема, обратите се свом лекару.
Одбијте употребу витамина А, ако вам је кожа гнеска или високо упаљена рана. Болести циркулаторног система су такође озбиљна контраиндикација.
Што се тиче трудноће, узимајући узимање дроге који садрже витамински А строго је забрањено. Чињеница је да је ретинол у стању да изазове недостатке у развоју фетуса. Иако је концентрација ретиноида у козметици незнатно, не бисте требали ризиковати здравље будућности.
Кремасти креме са ретинолом за лице
На тржишту се приказује пуно крема и серума за зрелу кожу која садржи ретинол. РОЦ, Гиги, Вицхи, Авене и многи други су већ представили своје ретиноичке производе. Композиција креме допуњује се различитим компонентама које побољшавају ефекат ретинола, промени своју дозу - тражење савршене композиције и даље изводе козметичке компаније.
Ако желите да побољшате стање ваше вриједне коже са таквом козметиком, дајте преференције компанијама које потврђују квалитет ваше робе са лабораторијским истраживањем.
Приликом одабира мрежне козметике обратите пажњу на концентрацију ретинола у производу. Што је већи садржај ретинола у креми, то је израженији ефекат који има. За осетљиву кожу постоје посебна серија ретинолних крема, која има ниску концентрацију супстанце и садрже умирујуће компоненте.
На форумима можете пронаћи многе критике о женама које су испробале разне креме са ретинама. Ако генерализирате њихово мишљење, онда можемо рећи да само алергијска реакција на ретинол може постати проблем. Али ако је кожа узела ретинола, онда ће се на борце бити елиминисане.
Крема може бити ефикасна за вашу кожу или није ефикасна не само зато што садржи ретинол. Важно је разумети које су супстанце комплекс допуњава и колико је активна у целини.
- витамини Ц и Е као део мрежне козметике дају додатну исхрану шивења коже;
- воћна киселина повећава ефекат против прављења;
- СПФ фактор штити од негативних ефеката ултраљубичастог зрачења;
- пантхенол зацељује микротрауму;
- глицерин или хијалуронска киселина активно влаже кожу;
- природна уља подстичу активне метаболичке процесе у ћелијама епидермима.
Употреба крема против зрачења са ретинолом за лице: Мере предострожности
Ретинол активно стимулише ћелије коже. Међутим, ако се догоди предозирање лека, тада се догоди тако-који је сендром исцрпљености, у којем ћелијској дивизија заустави нагло, а кожа почиње веома брзо да остари. Да не бисмо добили супротан ефекат ретинола, исправно га користите.
- Можете да почнете да користите антифинисану козметику за ретиномију тек након 40 година. Млађа кожа са засићености са таквим лековима почеће брже да бледи.
- Између курсева употребе ретинола (45-60 дана), потребно је узети паузе од 2-3 месеца како би се избегло прекомерно накупљање супстанце.
- Са првим апликацијама, кожа може негативно да одговори на ефекте мрежне козметике. Ако се настане црвенило, љуштење или трнце, производ се не треба користити не свакодневно, већ сваки други дан. Прилагођавање коже до новог лека јавља се у року од две недеље, а затим негативне манифестације престају. Ако се не појави зависност, онда идите на крему са нижом концентрацијом ретинола.
- Ако се нађете на свим врстама алергија, пре употребе крема са ретинолом, требало би да се обратите лекару.
- Нанесите лекове са ретинолом једном дневно, боље увече. Пошто се ноћу појављује процес обнове ћелија коже.
- Нанесите крему на целу површину лица, посебно на боре. Ако имате осетљиву кожу, избегавајте крему од подручја око очију тако да нема непријатних сензација.
- За кожу око очију се користе посебне креме са ретинолом.
- Под утицајем ретинола, кожа активно производи Себум да заштити од сувоће. Стога, паралелно са Ретиноевом, користите крему за дубоко влажење коже да бисте избегли прекомјерну масну кожу.
- Побрините се за козметику са ретинолом од ефеката светлосних зрака како би супстанца не оксидирала.
- Боље је почети да користите мрежни крему на јесен или зими, када је кожа мање подложна стресу од ефеката соларног зрачења.
У којем облику је ретинол за кожу
Ако желите да сами направите маске и креме са ретинолом, онда се супстанца може купити у било којој апотеци. Лијек витамина А у фармакологији назива се "Ретинол ацетат".
- Ретинол раствор је намењен орално или спољној употреби. Дозирање дозе: раствор нафте ацетат ретинол 3,44% и 8,60%. Скоро је идеално за козметичку употребу.
- Капсуле са нафтним раствором витамина А. Да бисте извукли производ, морат ћете пробити капсулу и стићи га. Ово није најприкладнији начин, али можете га користити.
- Витамин А у ампулама. У медицини је намењен ињекцији, у кући, ампули су врло згодни у припреми разних маски.
Ако контраиндикације не дозвољавају да користите ретинол за кожу, можете пронаћи алтернативу у облику маски са производима који садрже витамина А таквим производима:
- вибурнум, морски буцхтхорн;
- жуманце;
- морска траве;
- рибље уље;
- марелице;
- шаргарепа и бундеве;
- крема, кисела павлака и сир викендица;
- першун и шпинат.
Ретинол је богат уљима пшенице, ружања и морског бушног трупа. Стога, ако имате негативну реакцију на ретиноичку козметику, користите уља. Уз редовну употребу маски са витамином -Контаининг производима, кожа ће јој бити засићена на прилично подмлађивање и подмлађивање.
Припрема домаће маске за лице са ретинолом
Код куће се можете носити са свим осипама и акнама са маски са витамином А. Ретинол ће помоћи ублажавању упале, смањити масну кожу, елиминисати бактерије и убрзати зарастање рана.
- Не препоручује се примјена непотребне ретинола на кожу.
- Пре употребе ретинола у маски, спроведите тест на алергијску реакцију. Да бисте то учинили, нанесите нафтног раствора витамина А у зглоб. Ако се иритација не појави у року од 15 минута, онда можете сигурно нанети маску са ретинолом на лицу.
- Не прегрејте дрогу са ретинолом како не бисте уништили њену молекуларну структуру.
- Ако припремате маску са мрежним ретинолом, онда се мора растворити у уљима. Витама а се односи на групу масти -солубле, па мало делује са водом.
- Не користите ретинол за кожу лица истовремено са киселинама: воће, млеко и сок од лимуна.
- Да би се побољшао ефекат, лекови са ретинолом могу се користити заједно са витаминима Б, Ц, Е.
- Пре наношења маске направите пару купку да бисте проширили поре. Добро је користити деконовање биљака.
- Очистите кожу с пилицом да бисте је припремили за ефекте корисних компоненти.
- Да бисте побољшали продирање лека у слојеве коже, урадите лагану масажу док наносите маску, али покушајте да не истегнете кожу.
- Време изложености маске је 15-30 минута. Зависно од врсте ваше коже.
- Маска се испере топлом водом или деконографијом биља.
- Након маске, морате да примените своју уобичајену креме хранљиве састоје.
- Маске треба да се понављају не више од 1 пута недељно.
- Курс се састоји од 12 поступака. Онда морате да се одморите неколико месеци.
Рецепти за лице за кућне маске са ретинолом
- До 1 тбсп. Крем за лице Додајте 10 капи нафте витамина А и 1 ТСП. Алое сок.
- Узмите 1 кашику маслиновог уља и помешајте се са садржајем 1 ампула ретинола.
- МИКС 1 ТБСП. Викендица сир и павлака, додајте 1 ретинол ампуле.
- Помијешајте мед, бадем и бурдоцк уља од 1 кашике. Додајте 1 ТСП. Ретинол.
- Помијешајте свеже исцеђене сок од шаргарепе са зобеном каше сецканим у блендеру. Треба добити конзистентност киселе павлаке.
- Узми пулпу марелију и авокадо у једнаким количинама и протрљајте га држави грубљем. Додајте неколико капи маслиновог уља.
- Помијешајте сок од бобица морске бучке (1 кашике) са жуманцем јаја.
Коментари
пре неколико година, није постојала страна метрогила из истог проблема, није било нуспојава ...
Ја нисам обожаватељ пилирања, уштеди од акни метрогила, то такође изглађује ...
Одличан чланак! ...
Преузимам други ток капсула климафит 911. ТИОДЕ су кренули врло брзо. Постало је мирније, раздражљивост је отишла и добро спавам ...
такође сам приметио - вреди се нервозан, све одмах утиче на лице. Стога покушавам да избегнем сукобе и непријатне људе. Крема, волим миафлов од бора - изглађује не само мале боре ...