Како уклонити отицање

Едем је кашњење у течности у ткивима тела. Ако је такав феномен редак, онда то може бити последица кршења начина намирница или пиће. Течност се може задржати због повећане потрошње соли или зачина, која укључују со.

Чешће је отеклина на лицу, рукама или ногама. Кожа на месту едема је изражена, сјајна. Када се притисне на натеченом мишићи, остаје удубљење, што не пролази у року од неколико минута. Запремина натечених руку или ногу се значајно повећава.  Разлози за едем су врло разнолики. Да бисте детаљно разумели, требали бисте приметити колико се често натече отеклина и шта их може изазвати.

Узроци едема:

1. Злоупотреба зачињене и слане хране.
2. Прекомерни унос течности, посебно увече.
3. Хиподинамијска активност смањене моторне активности.
4. Пременструални период.

Ако Едема купи хронични облик, то може указивати на присуство било какве озбиљне болести.

1. Проблеми са бубрезима. Болести бубрега доводе до задржавања течности у телу, јутарњи едеми испод очију и едеми капка који пролазе током дана. Диуретици за пиће и третирани се у таквим случајевима се не препоручује.
2. Затајење срца. Едеми који се појављују на глежњама увече, а у јутарњем пролазу могу бити повезани са срчаним болестима.
3. Варикозне вене такође могу довести до кашњења у течности у ногама. Отеклина ногу повезаних са овом болешћу прате се тежином и бол у ногама увече и поподне.
4. Алергија. Ова болест може довести до врло озбиљног спољног и унутрашњег едема. Алергије су заједнички узрок едема код деце.

Опасно је укључити се у самопоуздање у таквим случајевима, потребно је испитивати специјалиста, а лекар ће прописати третман за едем.

Ако следите неке препоруке, отеклина се може упозорити. Ово је неопходно:

1.   Шетајте пешке, укључите се у физичко васпитање, померите се више.
2. Ограничите употребу течности ноћу.
3. Ограничите потрошњу соли у храни до 5 г дневно. Покушајте да усисавате већ кувану храну.
4. Ограничите употребу пржених јела, укључите зеленило, салате, јабуке у менију.
5. Вечерајте најкасније 3 сата пре спавања. Узрок едема ока може бити касна вечера.

Како уклонити отицање

Како уклонити отицање из очију и капка

Шта учинити ако се лице натече ујутро и имате врло одговоран дан? Рецепти за брзо уклањање отеклина:

• Решетка сировог кромпира, мало стисните. Ставите газу, стављајући едем на места. Држите 10-15 минута. Можете да примените кругове сирове огуљене кромпира. Ово ће се ослободити тамних кругова и врећица испод очију.
• Можете да уклоните отеклину из очију ујутро са козметичким ледом. Замрзните се у коцкицама Декоција цветова камилице, календала, мудрац, чврсто је направљена зелени чај. Обришите лице ујутро са коцкицама леда дуж линија масаже. Овај поступак то говори кожу, присиљавајући га да се повуче и поравна.

• Прање топлом и хладном водом заузврат.
• Да бисте брзо уклонили отицање са капка и очију, потребно је да се охлади 2 ТСП. У замрзивачу 5 минута. Омотајте кашике танком пањном крпом, причврстите на капке, држите 3-5 минута.
• Да бисте уклонили торбе испод очију и уклоните едем са капка помоћи ће инфузији цвећа камилице. 1 Тбсп. Полирајте камилице 200 г кључала воде, инсистира на 15 минута. Направите топле компресе за капке и очи.

Снажан зелени чај и фитохаи помоћи ће да се уклони отеклина из очију:

• Инфузија медведа ушију. 1 Тбсп. л. Гриндед трава сипа 200 г кључала воде. Инсистирајте 2 сата, узмите 1 кашику. л. Пре сваког оброка.
• Брусника оставља декоција.

Имају благи диуретички ефекат. Да би се ослободио едемом лица и вишак отеклина, препоручује се одбити да користи кромпир и печење. Садрже пуно угљених хидрата који изазивају задржавање течности.

Да бисте брзо уклонили отеклину лица, можете направити маске. Такве маске се могу ставити на цело лице, или можете да учините апликације само испод очију да бисте уклонили отицање.

1. Маска зеленог першуна. Мрсите зеленило першун, нанесите на лице или испод очију 10-15 минута.
2. Свјежа маска краставца. Да бисте то учинили, брусите краставац, можете једноставно нанети кругове краставце на кожу.
3. Маска направљена од киселе павлаке са корипом. 1 ТСП. Свјеже зеленило за копирање са 2 ТСП. павлака.
4. Маска јаке зелене или црни чај. Чајни чај, влажна газа у топлој инфузији чаја, ставите на лице. Промените се како се хлади.

Како уклонити отицање на ногама

Ако су ивице на ногама константне, осећа се озбиљност, умор ногу, морате се обратити лекару. После дијагностике у току, можете сазнати узроке едема и добити лечење. Понекад је едем резултат дугог боравка на ногама или присилним боравак у истом положају (на пример, са дугом путовањем у аутомобилу, авионом). Шта да радите ако морате да станете на ноге више сати или дуго седите у канцеларији и то доводи до отеклина ногу? Постоји много начина да се ослободите едема.

• Диуретици. Било који диуретички лекови са едемом треба прописати лекар. Неке диуретике уклањају калијум из тела, што може довести до срчаних болести. Стога је неконтролисана употреба њих опасна за здравље.
• Уклања отеклину ногу. Пријем диуретских биљних препарата. На пример, колекција Бутцх-а, Кнотвеед и Хеарт Хорсетаил. 1 ТСП. Мешавина биља сипа 200 г кључала воде, топла 15 минута у воденој купељи. Инсистирајте у року од 30 минута, напрезање. Користите 3 дана 3 пута дневно, 1 кашика. л. Након јела. Скини се 1 дан. Ток лечења је 3 недеље.

• Венотоника: масти и гелови. То су лекови који се користе на месту формирања Едема. Они ојачавају зидове крвних судова, побољшавају весло у циркулацији крви, ублажавају отицање. Користећи ове лекове са курсом, у року од 2-3 недеље, можете значајно побољшати стање ногу, ослободити се гравитације, умора и отеклина.
• Превентивно компресију доње рубље. Ово су посебни голф или гаћице које се препоручују носити људе склоне отицању ногу. Таква постељина се продаје само у апотекама, може се купити без лекара.
• Физичка активност. Они помажу да се уклони отицање ногу водених спортова: пливање, акваеробика. Савршено тони за бродове на ногама трчања, ходајући, бициклизам.

Постоји још неколико превентивних типова за уклањање отеклина ногу:

• ако је могуће, направите паузу на посао, лезите 10-15 минута, подижући ноге;

• монитор Тежина, вишак тежине доводи до занемаривних појава у удовима;
• ослободите се алкохола и пушења.

Како уклонити отицање ногу током трудноће

У другој половини трудноће жене често пате од отеклина ногу. Едеми током трудноће настаје због промена у хормоналној позадини, стајаће појаве у доњим екстремитетима, дебљање.

Шта учинити ако се отеклина појави током трудноће?  Постоји неколико препорука за уклањање отеклина у трудници:

• Направите купке хладном водом 15 минута.
• Масажа стопала и ногу помоћи ће у едеми и стагнацији.

• Лежећи уз подигнуте ноге 15-20 минута неколико пута током дана.
• Пијте чврсти чај са лимуном или лингонберри компоте.

Диуретици током трудноће прописује само лекар.

Како уклонити отеклину на руци

Константно натечене руке и прсти могу бити узрок било каквих озбиљних болести бубрега или кардиоваскуларног система. Ово је повод да се побрине за ваше здравље и окрене се лекару. Ако су болести искључене, можете уклонити отеклину руку користећи физички процес и нормализација метаболизма воде.

Шта да радим са отеклином прстију?

• Пратите количину пијаног течности. Можда бубрези немају времена да уклоне вишак воде и то је одгађање. Ограничите употребу течности увече.
• Да бисте одустали од пржене, димљене и зачињене хране, може одложити течност у телу, а то доводи до отеклина прстију. Оно чемља прстију гледа на фотографију.

• У топлој сезони проверите собу, користите клима уређај.
• Контрастни туш ће вам помоћи да се ослободи руку. То говори о циркулацији крви и уклања отеклину.
• Понекад купка са морском соли помажу ублажавању отеклина. У топлој кади са температуром од 35-37 степени, сипајте 300 грама морске соли. Каде је 30 минута.
• Извршите једноставне физичке вежбе, раде ујутарне вежбе.

Како уклонити отицање из очију и капка. Видео

Према овом видеу, можете да проучите 5 једноставних вежби да бисте брзо уклонили отеклину и кругове испод очију.