Którą poduszkę wybrać

Około jednej trzeciej swojego życia osoba spędza średni sen. Na zdrowe wakacje jest to ważne nie tylko liczba godzin snu, ale także wentylacja pokoju, wygodne miejsce do spania. Aby móc się zrelaksować i dobrze się spać, musisz wybrać poduszkę - zaleca się to indywidualnie dla każdego członka rodziny.

Jak wybrać poduszkę: przydatne wskazówki

Istnieje szeroki wybór produktów wszelkiego rodzaju kształtów i rozmiarów, z tradycyjnymi, a także egzotycznymi wypełniaczami - wszystko dla wygody i komfortu konsumenta. Jak wybrać poduszkę?  W każdym razie wybór będzie indywidualny - w zależności od gustów i preferencji, a także z uwzględnieniem funkcjonalnych cech różnych kompozycji produktów.

Tradycyjnie poduszki wykonane z materiałów naturalnych i syntetycznych nie charakteryzują się specjalnym wsparciem dla głowy i szyi, średniej miękkości. W przypadku chorób układu mięśniowo -szkieletowego, a także osób po 40 latach, zaleca się wybrać poduszkę o większej sztywności, a także produkty ortopedyczne. Istnieją specjalne ergonomiczne typy poduszek „wyposażone” w wałek na szyję, a także wycięcie dla potylicznej części głowy - ta forma powtarza anatomiczne zakręty ciała i zapobiega zmianie postawy podczas snu.

Jak sprawdzić, czy poduszka Ci odpowiada:

• jeśli chcesz pokonać poduszkę lub odłożyć rękę, musisz wybrać produkt wyżej. Niska poduszka nie nadaje się do fragmentów;
• poczucie niedogodności i napięcia mięśni może powodować nadmierną wysokość poduszki;
• ból w szyi i drętwienie ramion po snu mogą być spowodowane zbyt niską poduszką, szczególnie w połączeniu z wysokim miękkim materacem.

Konieczne jest zwrócenie uwagi na następujące funkcje:

• zaleca się wybieranie poduszek w zależności od wielkości miejsca, w przypadku małych łóżek nie potrzebują małych łóżek i poduszek objętościowych;
• jeśli wybierzesz poduszkę z zamkiem w postaci zamka błyskawicznego, będzie to dla Ciebie wygodne dostosowanie jego sztywności, usuwanie nadmiaru wypełniacza, a także sucha i czysta;
• okładki poduszek o wysokiej jakości są wykonane z gęstej bawełny lub jedwabnej tkaniny.

Jak wybrać poduszkę: kształt i rozmiar 

Z odmiany prezentowanej w sprzedaży możesz wybrać poduszki prostokątnego, kwadratowego kształtu, okrągłego, w postaci serc i miękkich zabawek, wszelkiego rodzaju rolki i rolki. Niektóre z nich noszą funkcje czysto dekoracyjne. Aby wybrać poduszki do spania i dobry odpoczynek, rozważ cechy odmian zaproponowanych przez producentów.

Głównym celem poduszki jest wsparcie głowy śpiącego człowieka. I tutaj istnieje wiele niuansów, od których będzie zależeć twój udany wybór.

Aby wybrać poduszkę, spójrz na jej kształt i rozmiar. Dla większości prostokątne i kwadratowe produkty są znane, klasyczny prostokątny kształt poduszki jest uważany za optymalny.

Prawidłowa poduszka będzie odpowiadać szerokości ramion, zwykle wysokość wynosi nie więcej niż 14-15 cm. Jeśli twoja ulubiona pozy do spania jest z tyłu, zaleca się wybrać poduszkę o średniej wysokości i twardości.

Jeśli chodzi o długość, nie powinno to być więcej niż materac, to samo dotyczy sparowanych poduszek. Standardowe wymiary zakresu poduszek w zakresie o długości 40-80 cm i szerokości 30-50 cm, zestawy pościeli są wyposażone głównie w poszewki na poduszki 50 × 70, 70 × 70, a także 40 × 60 dla dzieci poduszka.

Możesz także wybrać poduszki ortopedyczne i ergonomiczne - powtarzając anatomiczny kształt szyi i głowy, który osiągnie optymalny relaks.

Jak wybrać poduszkę: wypełniacz 

Jako osłona (połowa) na poduszkę zwykle stosuje się gęsty naturalny materiał, niezawodnie trzymający się w wypełnieniu. Istnieją dwie odmiany wypełniaczy poduszek - naturalne i syntetyczne.

Produkty z naturalnymi wypełniaczami różnych typów są produkowane, w tym poduszki:

• tradycyjna kompozycja to puch i pióro różnych ptaków (kaczki, gęś, łabędź, gaga) zmieszane w różnych proporcjach. Przez wiele lat były uważane za najlepsze poduszki ze względu na wygodę użycia i trwałość. Produkty te łatwo wchłaniają i odparowują wilgoć, a następnie przywracają poprzedni tom. Jeśli chcesz kupić taką miękką poduszkę, wybierz związki o dużej zawartości puchu w stosunku do pióra, optymalny stosunek 90 % puchu i 10 % pióra będzie optymalny. Wraz ze wzrostem zawartości pióra w poduszce jego sztywność wzrośnie odpowiednio. Poduszki w dół są przyjemne w dotyku, ciepłe i miękkie - i są odpowiednie, jeśli nie masz alergii na puch. Konieczne jest okresowe czyszczenie i suszenie tych produktów, aby wykluczyć reprodukcję kleszcza pyłu, co może powodować alergie. Jako alternatywa dla czyszczenia chemicznego można przeprowadzić okresowe suszenie poduszek w dół w ciągu dnia na słońcu;
• z wełny - takie produkty są lekkie, ciepłe i wygodne. Możesz wybrać poduszkę z wypełniaczem z owczy, wełny wielbłąda, a także Alpaki. Różnią się przydatnym efektem w chorobach stawów, ból mięśni - w kontakcie z wełnianymi włóknami poduszek tworzą pole elektrostatyczne, które ma korzystny wpływ na zdrowie ludzkie. Zaleca się połączenie z wełnianym kocem. Z niedociągnięć tego wypełniacza można zauważyć, że wełna po krótkiej operacji może wypadnąć i skupić się na grudkach (po których wypełniacz nie będzie w stanie przywrócić wypełniacza), a także powodować alergie;
• od naturalnej bawełnianej wełny - takie poduszki różnią się niską ceną i nie są alergiczne, ale są krótkie, ponieważ ten wypełniacz szybko się toczy;
• od łuski gryki (przynęty) - hipoalergiczny naturalny wypełniacz, który jest podobny z Japonii, gdzie uważają, że ten surowiec jest skuteczny przeciwko bólom głowy i osteochondrozy, a także pomaga w chrapaniu. Poduszka gryki „idealnie oddycha”, ma optymalny wskaźnik przewodności cieplnej, eliminuje energię ujemną i łagodzenie, normalizuje ciśnienie. Ze względu na swoją elastyczność poduszka gryczkowa pozwala mięśniom optymalnie się zrelaksować, skutecznie powtarzając anatomiczny kształt głowy. Producenci czasami dodają suchą trawę (chmiel, lawenda, mięta) do przyjemnego aromatu i leczniczego narażenia na przyjemny aromat i leczenie). Poduszki gryki będą trwać 3-4 lata. Czyszczenie chemiczne jest dozwolone, a można je również odkurzyć w domu za pośrednictwem działu. Należy pamiętać, że ten wypełniacz może szelest, a początkowo wydzielić szczególny zapach gryki, który w ciągu kilku tygodni używania poduszki znika;

• od LaTex - ten wypełniacz ma również naturalne pochodzenie (pianka lateksowa wykonana z drewna gumowego), nie boi się wody i mycia, charakteryzującego się odpornością na zużycie i właściwości przeciwbakteryjne, hipoalergiczne. Naturalny lateks jest miękki i elastyczny - ma zdolność dostosowania się do kształtu głowy. W gotowym produkcie zawartość lateksu w składzie wynosi 20–80%, reszta jest syntetyczna lateks styren-butadien. Zmieniony wypełniacz kompozycji jest bardziej odporny na zużycie i elastyczne, tańsze w produkcji, a także ułatwia poduszkę. Produkty zawierające co najmniej 85% gumy naturalnej jako wypełniacz są uważane za produkty z naturalnego lateksu, są oznaczone jako „100% lateksowe pochodzenie”;
• od bambusa - naturalne włókno bambusowe wyróżnia się właściwościami antistatycznymi, zapobiega rozmnażaniu bakterii, hipoalergicznie, idealnie wentylowanej. Technologiczny proces produkcji światłowodów pozwala utrzymać wszystkie korzystne właściwości materiału początkowego - uważa się, że poduszka bambusowa może nawilżyć i tonować skórę, a także delikatnie reguluj krążenie krwi i procesy metaboliczne. Poduszki bambusowe różnią się wysoką trwałością, wytrzymują wiele prania.   Te produkty są miękkie i delikatne, możesz wybrać poduszkę bambusową dla dzieci, a także osób starszych.

Jako alternatywa dla naturalnych wypełniaczy, możesz wybrać poduszki wykonane z materiałów syntetycznych - takie produkty są hipoalergiczne, nie gromadzą pyłu i pachną, zachowaj swój kształt i wentylować, łatwy w obsłudze (większość gatunków można myć w pralce).

Poniższe syntetyczne materiały są używane jako część poduszek:

• syntetyczny zimowy wypełniacz, który jest oporny na zużycie wykonany z włókna poliestrowego, bez zapachu, trwa około 10 lat;
• silikon - charakteryzuje się wysoką elastycznością, taka poduszka jest wspaniała i szybko przywraca kształt;
• komfort - wypełniacz składający się z syntetycznych kul z włókna, jest łatwo wymazany i doskonale utrzymuje kształt;
• holofiber - wypełniacz z pustych włókien poliestrowych, wysokiej jakości substytut naturalnego puchu i pióra. W składzie wypełniacza poduszek ortopedycznych stosuje się mieszankę holofayber i wełny naturalnej;
• materiały z efektem pamięci - zaprojektowane biorąc pod uwagę nanotechnologie. W procesie użytkowania weź formularz wygodny dla pozycji głowy i szyi osoby, jednocześnie przywracając początkową konfigurację w ciągu kilku sekund.

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną

Aby wygodne umieszczenie głowy i szyi, rozluźnienie kręgosłupa, zmniejszenie stresu i bólu w osteochondrozy, zaleca się wybór poduszki ortopedycznej.

Produkty te są klasyczne, a także ergonomiczne kształt (ze specjalnymi wgłębieniami i rolkami, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa) lub używa materiałów z efektem pamięci, masaż granulki.

Nowoczesna poduszka Assonii przybiera kształt ciała, wrażliwie reagując na ciśnienie i ciepło, równomiernie rozkładając obciążenie na całej powierzchni produktu, jednocześnie tworząc poczucie lekkości i wygody. Napełniaczem poduszki jest mikrogranulę szkła hargowania sodu, ze względu na wchłanianie nadmiaru energii elektrycznej, efekt zwróconego ciepła, a także korekcyjny efekt ortopedyczny, pozwala nam znormalizować sen.

Jak wybrać poduszkę.  Wideo