Jak wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny

Wraz z początkiem ciepłego sezonu następuje znaczny wzrost aktywności słonecznej. Długie pobycie pod nieszkodliwym spojrzeniem na światło słoneczne jest obarczone pojawieniem się oparzeń, alergii, przebarwienia, podrażnienia i obierania na skórę. Aby chronić się przed pojawieniem się tych problemów, musisz wybrać odpowiedni krem \u200b\u200bdo ochrony przed słońcem.

Dlaczego stosuje się filtr przeciwsłoneczny

Słoneczne promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest podzielone na następujące konwencjonalne strefy spektrum:

• Widmo UVC - potężne promieniowanie z krótkimi falami, które jest głównie wchłaniane w górnej atmosferze;
• Widmo UVV - promieniowanie to jest najbardziej aktywne w okresie od 10 do 16 godzin, prowadzi do opalania, a także może wywołać słoneczny cios, oparzenia, zaczerwienienie i uszkodzenie skóry. Warto zauważyć, że okulary i tkanina odzieży zapobiegają penetracji tych promieni. Promieniowanie widma UVV może wywoływać różne uszkodzenie naskórka, w tym mutacje komórkowe i rozwój nowotworów;
• Widmo UVA jest najmniejszym elementem energii promieniowania słonecznego. Niemniej jednak ten rodzaj promieniowania ma zdolność wnikania głęboko w naskórka, niszcząc włókna elastyny \u200b\u200bi kolagenu. Promienie UVA są źródłem wolnych rodników, powodując przekładnicę i przyspieszone starzenie się. Ten rodzaj promieniowania przechodzi swobodnie przez chmury, szkła i luźne tkaniny. Według ostatnich badań, oprócz efektu uruchamiania zdjęcia, efekt tego rodzaju promieni może również powodować rozwój raka skóry.

Od dawna wiadomo, że penetrując skórę, promieniowanie UV jest czynnikiem ryzyka, który może powodować poważną szkodę dla zdrowia. Badania naukowe twierdzą, że można uniknąć tak szkodliwego efektu promieniowania słonecznego. Promieniowanie UV jest czynnikiem zapobiegawczym ryzyka chorób skóry, w tym śmiertelnie niebezpiecznej postaci raka-melanomacie. Aby uniknąć różnych problemów wywołanych skutkami promieni ultrafioletowych, lekarze zdecydowanie zalecają regularne stosowanie kremu przeciwsłonecznego.

Jaki jest efekt działania kremów przeciwsłonecznych

Zgodnie z zasadą działania można rozróżnić dwie grupy kremów przeciwsłonecznych:

• fundusze odzwierciedlające promienie UV-Kontain nieorganicznych cząstek mineralnych o tlenku cynku lub dwutlenku tytanu, działające jako ekrany. Taki krem \u200b\u200bjest odpowiedni, w tym dla wrażliwej skóry. Filtry badań tworzą niewidzialną folię na powierzchni naskórka, która nie przegapi promieniowania widma UVV. Jako wady zastosowania warto zauważyć, że taka ochrona można łatwo zmyć wodą podczas kąpieli lub mycia ręcznikiem - odpowiednio krem \u200b\u200bprzestaje działać, a jego warstwa musi zostać zaktualizowana;
• blokowanie promieniowania - obejmują filtry, które neutralizują i pochłaniają promieniowanie ultrafioletowe UVA i UVV. Takie substancje filtracyjne mogą wniknąć głęboko w naskórkę i tworzyć dość skuteczną ochronę. Fundusze te wyróżniają się łagodną konsystencją, nie zauważalną na skórze i powodują poczucie komfortu, ale mogą nie być odpowiednie dla osób z tendencją do reakcji alergicznych. Kupując taki krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny, zaleca się przeprowadzenie wstępnego testu alergii, testując go w niewielkim obszarze skóry.

Jak wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny

W sprzedaży jest szeroka gama kremów przeciwsłonecznych, których cena zależy od wielu czynników, w tym sławy marki handlowej i jej polityki cenowej. Aby wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny odpowiednio, uważnie przeczytaj jego opis, zwróć uwagę na poziom ochrony i skład wskazany na etykiecie. Lista elementów kremu przeciwsłonecznego można wspomnieć przez takie substancje czynne, jak oksybenzon i avobenzon, a także palmitynian retinelowy - opinie dermatologów na temat nieszkodliwości tych składników. Współczesne technologie pozwalają również stosować nanocząstki w składzie kremów, które mogą tworzyć płaską jednorodną powłokę na skórze i wniknąć głęboko w naskórkę - przy użyciu możliwości ochrony przed promieniami UVA i UVV są znacznie nasione. Toksyczność niektórych aktywnie działających substancji filtrów przeciwsłonecznych nie jest udowodniona, a ich wyimaginowana szkoda dla ich zdrowia przeważa przez niewątpliwe potwierdzone zalety badań naukowych jako środki, które chronią przed szkodliwym skutkiem promieniowania UV.

Jak wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny: odmiany

Zgodnie z zaleceniami dermatologów warto wybrać szeroki zakres szerokiego spektrum działania, które ognią promienie UVA i UVV. Większość prezentowanych kremów przeciwsłonecznych to filtry SPF, które chronią przed promieniowaniem UVV. Środki zawierające filtry IPD i PDD chronią skórę przed promieniowaniem UVA. Nie oszczędzaj - dobry krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny z PDD i SPF skutecznie ochroni skórę przed negatywnymi konsekwencjami. Krem przeciwsłoneczny może obejmować różne nawilżające i łagodzące irytacje, zmiękczające elementy. Właściwie wybrany i regularnie używany krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny chroni przed plamami wiekowymi i piegami.

Nowoczesny przemysł kosmetologii oferuje:

• krem przeciwsłoneczny dla kremów do ciała, które różnią się w uniwersalnym kompozycji - Aby skuteczna ochrona, musisz nałożyć około dwóch łyżek kremu;
• w przypadku twarzy skóry tej strefy jest szczególnie wrażliwa na promieniowanie UV-co oznacza, że \u200b\u200bwymaga specjalnej ochrony przed uszkodzeniem. Świeciaki przeciwsłoneczne na twarzy charakteryzują się lekką konsystencją, szybko wchłaniane, nie widoczne i nie zauważalne na skórze. Takie fundusze mogą być używane na codzienny makijaż. W sprzedaży prezentowane są również specjalne kremy tonalne przeciwsłoneczne. Oprócz ochrony przed promieniowaniem UV charakteryzują się niewielkim efektem tonalnym. Należy pamiętać, że zwykły krem \u200b\u200btonalny z obecnością filtrów UV zapewnia minimalną ochronę skóry;
• woda -powtarzające i wodoodporne kremy przeciwsłoneczne, które można wytrzymać przez pewien czas bez zmywania. To narzędzie jest przydatne do przeprowadzania urlopu morskiego z częstą kąpielą;
• okulary przeciwsłoneczne dla dzieci charakteryzują się miękką i delikatną kompozycją, a także wysokim stopniem ochrony przed promieniami UV. Fundusze te są zwykle przeznaczone dla dzieci od trzech lat. W aptekach w aptekach można kupić w aptekach z hipoalergiczną składem dla niemowląt od 6 miesięcy. Nie zaleca się użycia takiego narzędzia dla dzieci poniżej 6 miesięcy, a także bycia pod bezpośrednim światłem słonecznym.

Jak wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny: Wskaźnik SPF

Głównym kryterium skuteczności kremu przeciwsłonecznego jest tradycyjnie wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Jego wartość wskazuje poziom ochrony przed narażeniem promieni UVB dostarczonych za pomocą środka. Zgodnie ze wskazanymi wskaźnikami SPF możesz wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny dla różnych rodzajów skóry. Współczynnik SPF jest wskaźnikiem, który oznacza, ile razy przy użyciu tego narzędzia możesz wydłużyć czas pobytu na słońcu. W ten sposób można obliczyć - jeśli twoje, pod wpływem promieniowania słonecznego, po około 30 minutach zmieni się czerwony, wówczas krem \u200b\u200bz SPF 20 może zapewnić bezpieczny pobyt na słońcu przez 30*20 \u003d 600 minut (aż do 10 godzin).

Należy pamiętać, że skóra różnych ludzi reaguje indywidualnie na takie środki ochronne. Niemniej jednak, aby wybrać, który krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny jest dla Ciebie odpowiedni, możesz użyć tabeli Ficpatrick, aby określić rodzaj skóry. Zgodnie z opracowaną przez niego skalą jest sześć uśrednionych zdjęć. Dwa z nich można przypisać populacji gorących krajów afrykańskich, pozostałe cztery są szeroko spotykane na naszych szerokościach geograficznych. Po ustaleniu, do którego fototypu należysz, możesz wybrać indywidualnie najlepszy krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny zgodnie z powyższymi zaleceniami:

1. Pierwszy fototipe obejmuje osoby o bardzo jasnej skórze, podatne na pojawienie się piegów, niebieskich lub zielonych oczu, blond włosów. Pobyt na słońcu jest słabo dotknięty przez taką skórę - chata powstaje w postaci zaczerwienienia, podrażnienia i oparzeń. Aby uniknąć takich problemów, zaleca się właściciele tego typu skóry, aby kupić krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny z wysokim wskaźnikiem SPF, oznaczonym „dla wrażliwej skóry”. Takie narzędzie z SPF 40-50 powinno być używane w pierwszych dniach pobytu na słońcu. Następnie możliwe będzie użycie kremu przeciwsłonecznego SPF 30.
2. Drugi fototyp obejmuje uczciwe osoby z brązowymi lub niebieskimi oczami, piegami, lekkimi i rudymi włosami. W takim przypadku możesz opalać się, stopniowo zwiększając czas pobytu na słońcu. Początkowo należy go stosować z współczynnikiem obronnym 30, a następnie 15-20. Aby zatrzymać się na plaży, zaleca się wybór wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego.
3. Trzeci typ obejmuje osoby o ciemnych oczach, brązowe lub brązowe włosy i dość jasną skórę. Ten fototyp jest najczęstszy wśród Słowian. Skóra ludzi tego fototypu lekko się rozjaśnia i zwykle można uniknąć zaczerwienienia, a następnie podrażnienia. Takie osoby są zalecane, aby najpierw wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny SPF 15, a następnie użyć produktu z SPF 8-10.
4. W czwartym fototypie mogą być sklasyfikowane ciemne osoby o ciemnych włosach i brązowych oczach. Taka skóra łatwo toleruje opaleniznę, słońce nie pozostawia oparzeń. Należy zauważyć, że ten fototyp wymaga również ochrony. Do tych celów zaleca się stosowanie kremu przeciwsłonecznego zaprojektowanego dla ciemnej skóry.

Użycie kremów przeciwsłonecznych

Krem przeciwsłoneczny powinien zostać zastosowany około pół godziny przed planowanym pojawieniem się pod słońcem. W takim przypadku krem \u200b\u200bbędzie miał czas na wchłanianie i optymalną ochronę skóry.

Wraz z początkiem ciepłego sezonu zaleca się stopniowe zwiększanie czasu pobytu na słońcu, zaczynając od 15-20 minut, aby skóra mogła stopniowo przyzwyczaić się do skutków promieniowania UV.

Krem przeciwsłoneczny na skórze twarzy i ciała należy odnawiać co 2-3 godziny. Nawet najbardziej trwały wodoodporny krem \u200b\u200bma możliwość stopniowego zmywania i zmywania energetycznym wcieraniem ręcznikiem. Zwróć uwagę na datę ważności funduszu. Należy pamiętać, że w sezonie można użyć kremu przeciwsłonecznego. Dzięki pozostałemu lekarstwu lekarstwo będzie musiało rozstać się bez żalu, ponieważ jego właściwości ochronne najprawdopodobniej są już nieodwołalnie utracone.

Należy pamiętać, że taki krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny to tylko krem, a żaden produkt kosmetyczny nie jest w stanie zapewnić 100%ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Biorąc pod uwagę zalecenia dermatologów, konieczne jest zorganizowanie okresu bycia pod bezpośrednim światłem słonecznym tak starannie i ostrożnie, jak to możliwe, pojawiające się na plaży podczas największej aktywności słonecznej (od 11 do 16 godzin) tylko w nagłych wypadkach. Jeśli potrzebujesz długiego pobytu na słońcu, nie zapominaj o ubraniach, które chronią przed palącymi promieniami słońca, nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych.

Jak wybrać krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny - wideo