Witaminy dla dzieci w wieku 3 lat - ocena witamin dla dzieci

Każda matka życzy swojemu dziecku wszystkiego najlepszego. A jeśli kobieta ma problem z wyborem witamin dla swojego dziecka, będzie starała się wybrać najlepsze i najbardziej przydatne. Patrząc na stoisko z kompleksami witaminowymi dziecięcymi w każdej aptece, trudno się nie mylić. Zwłaszcza jeśli jesteś daleko od tematu „witaminy” i nie wiesz, czy Twoje dziecko potrzebuje dodatków i które z nich. W tym przypadku oczywiście bardziej logiczne będzie poleganie na opinii specjalisty, który pomoże ci dokonać właściwego wyboru.

W tym artykule rozważymy najpopularniejsze witaminy dla dzieci w wieku 3 lat, ich różnice, zalety i wady. Wiele matek zaczyna myśleć o przyjmowaniu witamin w tym wieku, ponieważ Większość dzieci jedzie do przedszkola i często się choruje. Oczywiście rodzice chcą chronić swoje dziecko w jak największym stopniu, wzmocnić jego odporność, zrekompensować brak witamin w zimie. Nikt nie twierdzi, że najbardziej przydatne witaminy i pierwiastki śladowe można uzyskać przez prawidłowe utworzenie diety, która musi obejmować świeże warzywa, owoce, mięso, mleko, ryby, płatki zbożowe itp. Ale możesz również zgadnąć o przydatności i naturalności warzyw z supermarketu zimą. Witaminy stają się prawdziwym zbawieniem dla rodziców „małych”. Rzeczywiście, w takich przypadkach dziecko zdecydowanie nie otrzymuje niezbędnej codziennej podaży witamin i mikroelekcji. Jakie witaminy wybrać? Jakie kompleksy witamin są najlepsze? Co zależy od ceny witamin? W tym artykule spróbujemy odpowiedzieć na te i inne pytania.

Jakie są witaminy dla dzieci w wieku 3 lat

Aby wybrać najlepsze witaminy dla swojego dziecka, musisz mieć minimalne pojęcie o grupach, na które wszystkie witaminy są podzielone. Obecnie zwyczajowe jest podzielenie ich na 3 grupy:

• witaminy rozpuszczalne w wodzie;
• witaminy rozpuszczalne w tłuszczu;
• substancje podobne do witaminy.

Być może trzecia grupa witamin może wydawać się najbardziej niezrozumiała. Substancje takie jak orgaty i kwasy panangamowe, cholina, zapalenie miinosiężne, kwas lipoinowy nie można nazwać pełnymi witaminami flopedami, ponieważ Nie wykryto żadnych chorób z ich braku. Ale prawdopodobnie substancje podobne do witamin pozytywnie wpływają na różne funkcje ciała. Wodne witaminy obejmują: C, P, B1, B2, B6, PP, B12, B5, kwas foliowy, biotyna. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to A, D, E, K. Należy zauważyć, że witaminy rozpuszczalne w wodzie są szybsze od organizmu i najbardziej prawdopodobne może wystąpić ich brak. Ponadto witaminy dla dzieci w wieku 3 lat można podzielić według składu:

• jeden komponent;
• polivitamin.

Polivitamin zawierają w swoim składzie bogaty kompleks nie tylko witamin, ale także minerałów, enzymów i innych korzystnych substancji. Monokomponalne witaminy zawierają tylko jeden rodzaj witamin, na przykład witamina C. Wybór konkretnej grupy witamin zależy nie tylko od twoich osobistych pomysłów na temat ich korzyści, ale także od opinii lekarza. Ponieważ witaminy mogą być szkodliwe. Wszyscy znają stan niedoboru witamin (brak witamin), ale zapomnij o hiperwitaminozie (nadmiar witamin). Nie bądź frywolny, aby brać takie leki bez konsultacji z lekarzem dla dzieci.

Witaminy dla dzieci w wieku od 3 lat. Kiedy pomyśleć o przyjmowaniu witamin

Każda matka, która starannie monitoruje stan dziecka, jest w stanie złapać najmniejsze zmiany w jego zachowaniu. Na przykład zimą twoje dziecko:

• pojawiła się senność;
• paznokcie zaczęły być rozciągane;
• obieraj skórę;
• apetyt jest utracony;
• sen został złamany;
• częste ostre infekcje oddechowe.

Jedną z przyczyn takich objawów może być brak witamin. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest oczywiście dostosowanie odżywiania dziecka. Staraj się, aby był bardziej zróżnicowany i pełny. Być może dziecko otrzymuje niewystarczające produkty mleczne lub owoce. A kompleksy witamin mogą stać się w takiej sytuacji prawdziwym życiem ratunkowym. Ale nie poświęcaj zbyt wielu nadziei na witaminy. Są dobre jako zapobieganie chorobom, ale nie jako leczenie ostrych infekcji oddechowych, na przykład w fazie ostrej. Postępuj zgodnie z prawidłowym odżywianiem, przejdź świeżym powietrzem - a to będzie większość sukcesu.

Zasady przyjmowania witamin przez dzieci w wieku od 3 lat

Jak już powiedzieliśmy, witaminy mogą przynieść nie tylko korzyści, ale nawet krzywdę z ich niewłaściwego użycia. Podczas ich korzystania z nich przestrzega następujących zasad:

• ostrożnie przestudiuj instrukcje w opakowaniu witaminami. Zawiera pełne informacje na temat dawkowania, przechowywania, przedawkowania itp.;
• weź witaminy zawsze w tym samym czasie. Lepiej to zrobić rano. Ale jak je wziąć - przed lub po jedzeniu, zostanie to wskazane w instrukcjach;
• witaminy mogą być wytwarzane w różnych postaciach - tabletkach, żelatynach, syropie, cukierkach itp. Ale zawsze mają ścisłą dawkę dziennie. W żadnym wypadku nie powinieneś podawać pysznych „cukierków” dziennie, jeśli zostanie wyświetlone w instrukcjach 1 dziennie;
• niektóre witaminy dla dzieci mogą mieć dodatkowe smaki lub suplementy spożywcze w ich składzie, aby stworzyć bardziej atrakcyjną formę dla dzieci. Dlatego podążaj za stanem dziecka w pierwszych dniach przyjęcia, aby nie przegapić możliwych reakcji alergicznych. Lub dokładnie przeczytaj kompozycję, aby kupić najbardziej „naturalne” witaminy;
• lekarze zwykle nie z zadowoleniem przyjmują adopcji witamin, jeśli dziecko ma biegunkę lub wymioty;
• przeczytaj uważnie o metodzie przechowywania witamin. Niektóre z nich powinny być przechowywane w lodówce, podczas gdy inne w suchym, ciemnym miejscu. Ale wszelkie witaminy zawsze powinny być przechowywane w miejscach niedostępnych dla dzieci!

Ocena witamin dla dzieci w wieku 3 lat

Najlepsze witaminy dla dzieci w wieku 3 lat. Pikovit

Jedną z najpopularniejszych i ukochanych przez wiele matek witamin dla dzieci w wieku powyżej 3 lat jest Pikovit. I to nie są tylko witaminy, ale pełny kompleks witaminowo-mineralny Pikovit Unic. Producenci radzą zacząć przyjmować ten lek w następujących przypadkach:

• jeśli dziecko stało się złe do jedzenia;
• jeśli dziecko doświadcza aktywności emocjonalnej lub fizycznej (na przykład podczas wizyty w przedszkolu, gdzie istnieje wiele różnych klas i aktywnych gier);
• jeśli dziecko nie otrzyma dobrego odżywiania;
• podczas intensywnego wzrostu i rozwoju ciała.

Warto zauważyć, że Pikovit Unike ma bardzo atrakcyjny wygląd. Producenci dbali o nie tylko projektowanie opakowań, ale także o formę samych witamin. Takie zabawne niedźwiedzie żucia nie pozostawi obojętności jednego dziecka. Zdecydowanie możesz zapomnieć o wątpliwości, czy twoje dziecko je zje. Ważnym faktem jest to, że Pikovit Unikaer nie zawiera sztucznych barwników ani aromatów. Co jest zawarte w tym kompleksie? A jego skład jest bardzo, bardzo bogaty:

• wapń i fosfor;
• witamina C;
• witaminy A i E;
• grupa witamin B;
• Żelazo i jod;
• selen;
• miedź, magnez i cynk.

Najlepsze witaminy dla dzieci w wieku 3 lat.  Supradin

Supradin to kolejna popularna witaminy, które są często używane do utrzymania odporności dzieci, ich witalności i całego ciała. Jasne i słoneczne opakowanie korzystnie odróżnia te witaminy na półce w aptece i natychmiast przyciągają twoją uwagę. Ale oczywiście jest to dalekie od kolorowych opakowań, ale w umiejętnie połączonej kompozycji. W linii witamin z supana można znaleźć następujące witaminy dla dzieci w wieku od 3 lat:

• Żel dla dzieci supradin;
• Kids Supradin z Omega-3 i Holin.

Producenci kompleksu witaminowego supraina podkreślają utrzymanie takiego składnika w swoich witaminach jak cholina. Ma to korzystny wpływ na rozwój układu nerwowego dziecka i mózgu. Jednym z głównych składników w krańcu dla dzieci są również kwasy tłuszczowe omega-3, które mają ogromny pozytywny wpływ na zdolności umysłowe dziecka, rozwój mowy i pamięci. Witaminy B, które są również reprezentowane w szerokim składzie tych witamin, są w stanie zwiększyć odporność organizmu na różne obciążenia, w tym mentalne. Produkty witamin dzieci z supradin dla dzieci w wieku 3 lat zapewniają ogromne znaczenie ich produktu dla rozwoju funkcji poznawczych dziecka, pamięci, uwagi, mowy itp.

Najlepsze witaminy dla dzieci w wieku 3 lat.  Vitrum

Kompleksy witamin z Vitrum od dawna są znane i kochane przez wielu. Istnieją również witaminy dla dzieci od 3 do 5 lat w linii - Vitrum Baby. To nie tylko witaminy, ale uniwersalny kompleks multiwitamin z minerałami. Vitrum Baby ma jasny pakiet z wesołym tygrysem, który na pewno spodoba się twoje dziecko. Ponadto witaminy są bardzo wygodne. Nie musisz się martwić, że zapomnisz dać dziecięce witaminy podczas lunchu lub wieczorem. Potrzebny jest tylko 1 tablet dziennie. Jakie działanie są te witaminy zdolne do dziecka:

• pomaga poprawić apetyt;
• przyczynia się do rozwoju umysłowego dziecka;
• wzmacnia funkcje ochronne ciała, przygotowując dziecko do przedszkola;
• wzmacnia szkliwo zębów mlecznych, chroniąc je przed pojawieniem się próchnicy.

Vitrum Baby z powodzeniem reprezentuje również w swoim składzie główne minerały wzrostu - wapń, magnez i fosfor. Jest to kompetentna kombinacja tych komponentów, które są niezbędne do harmonijnego i holistycznego rozwoju szybko rosnącego i zmieniającego się organizmu dziecka.

Najlepsze witaminy dla dzieci w wieku 3 lat.  Zapalenie komplikacji

Wielu rodziców, którzy dbają o harmonijny rozwój dziecka, wybiera kompleksy witamin-mineralne z zapalenia komplikacji. Oprócz ogromnej linii witamin dla dorosłych, istnieją kompleksy dla dzieci w wieku 3 lat:

• Komplikuj multiwitaminy + jod (od 3 do 8 lat). Dość bogaty kompleks. Można go znaleźć: witamina A, prawie wszystkie witaminy grupy B, C, D, E, pp. Ważnym elementem jest jod. Z tego elementu witaminy są ustawiane jako kompleks niezbędny do odbierania w obszarach o słabej sytuacji środowiskowej. To brak jodu najbardziej cierpi na takich obszarach;           
• Aktywa do żucia jest zgodne (z 3 lat). Kompleks zawiera 11 witamin i 3 minerały. Można go z powodzeniem zastosować w okresie obrotu zimowego, kiedy odczuwa się najbardziej ostry niedobór witamin, a także po przenoszonych chorobach w celu wsparcia i przywracania obrony organizmu. Słodycze do żucia-„witaminy” mają przyjemny smak owoców i nie pozostawi obojętnej jednego dziecka. 

Kompleksy witaminy-mineralne dla dzieci z Complocit mogą być doskonałym wyborem opiekuńczych rodziców. Producenci koncentrują się na unikalnej technologii mikrogranulacji w produkcji kompleksu, co zmniejsza ryzyko możliwych reakcji alergicznych na kompletne minimum. W tym celu kompleksy witaminy-mineralne dla dzieci z Complovit mają najdokładniejszą dzienną dawkę witamin i minerałów, co pozwala uniknąć przesyłki organizmu tymi substancjami lub, odwrotnie, ich brak.

Najlepsze witaminy dla dzieci w wieku 3 lat.  Alfabet

Kompleksy alfabetu mają na celu różne przypadki zapobiegania witaminom. To jest bardzo wygodne, ponieważ Możesz wybrać kompleks, którego sam potrzebujesz. Dla dzieci w wieku 3 lat odpowiednie są następujące witaminy z linii alfabetu:

• ALPHABET KISTARTENTEN (od 3 do 7 lat). Nie jest tajemnicą, że dziecko po raz pierwszy do przedszkola doświadcza ogromnego stresu emocjonalnego. Aby w jakiś sposób go wspierać w tak trudnym okresie, a ten kompleks witaminy-molinowy jest przeznaczony. Jego skład zawiera również tak ważny dla wzrostu kości wapnia.

• Alfabet w zimnym sezonie dla dzieci (od 3 do 14 lat) Kompleks jest wzbogacony tak ważnymi probiotykami dla ciała dziecka. Będzie to szczególnie istotne po chorobie, przyjmując antybiotyki.

Kompleksy alfabetu mają jedną bardzo znaczącą różnicę od innych poliitamin. Ostatnie badania naukowe nie raz potwierdzają, że w celu lepszego wchłaniania witamin i minerałów należy je zaakceptować osobno. Producenci kompleksu witaminy-moczowej tego dzieci z powodzeniem ucieleśniali dane dotyczące takich badań w swoich produktach. Codzienna norma wszystkich witamin i minerałów z alfabetu jest podzielona na 3 tabletki do żucia:

• żelazo+
• przeciwutleniacze+
• wapń D3+

Oczywiście na początku możesz wątpić w wygodę przyjmowania takich witamin. W końcu należy je przyjmować nie 3 tabletek jednocześnie, ale w 3 dawkach w przybliżeniu w równych odstępach czasu. Ale twórcy kompleksu alfabetu mają dość przekonujące fakty:

1. Spożycie złącza wapnia i żelaza zmniejsza prawie połowę asymilacji żelaza.
2. Odbiór stawu B12 i żelazo zmniejsza strawność B12 o 30%.
3. Technika stawu cynku i kwasu foliowego również negatywnie wpływa na wchłanianie każdego z tych składników.

Ponadto osobna technika niektórych witamin i minerałów zmniejsza ryzyko reakcji alergicznych na zero.

Najlepsze witaminy dla dzieci w wieku 3 lat.  Multi-Tabs

Witaminy z multi-tebs zasługują na zaufanie wielu rodziców ze względu na ich doświadczenie „pracy”-przez ponad 20 lat. Ta marka oferuje witaminy nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci, zaczynając od urodzenia. Dla dzieci, które osiągnęły już 3 lata, możesz wybrać następujące kompleksy:

• Multi-Tabs Baby (od 1 roku do 4 lat).

• Multi-Tabs Baby Wapnia + Wzrost Witaminy dla dzieci (od 2 do 7 lat).

Kompleksy witaminy-mineralne z multi-tebs zapewnią Twojemu dziecku najbardziej niezbędne pierwiastki śladowe. Ważnym faktem jest to, że witaminy są wytwarzane w postaci tabletek do żucia o przyjemnym smaku owocowym. Nie zawieraj barwników i konserwantów.

Pamiętaj o najważniejszej rzeczy, że żadne witaminy, nawet najlepsze, nie mogą całkowicie zastąpić pełnego odżywiania, utwardzania i chodzenia świeżym powietrzem dla dzieci. Niech twoje dzieci będą szczęśliwe i zdrowe!