Dzięki ścięgienom tkanka mięśniowa jest przymocowana do kości. Z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego lub penetracji ścięgien infekcyjnych do tkanki mogą one zostać zapalone. Zapalenie ścięgien kolana i innych stawów w terminologii medycznej nazywa się zapaleniem ścięgien. Tej choroby nie można zignorować, koniecznie jest leczona, ponieważ w przeciwnym razie proces zapalny może rozprzestrzeniać się dalej na stawy i kości. Opowiemy o tym, jak leczyć zapalenie ścięgien metodami medycznymi i ludowymi.
Treść
Przyczyny zapalenia ścięgien
Tendinitu jest chorobą ścięgien, która przebiega w postaci stanu zapalnego. Nazwa tej dolegliwości jest wspólna dla wszystkich ścięgien w ciele. Podczas diagnozy, w zależności od lokalizacji choroby, nazwa ścięgna jest przywiązana do ogólnej nazwy, na przykład ścięgna Achillesa. Zapalenie ścięgna w przytłaczającej liczbie spraw kończy się jego luką, zwyrodnieniem lub morderstwem.
Zanim przejdziemy do leczenia stanu zapalnego ścięgna, poradzimy sobie z przyczynami, które mogą wywołać rozwój tej dolegliwości. Zatem zapalenie więzadeł i ścięgien może wystąpić z następujących powodów:
- Jeśli często nosisz niewygodne buty lub buty o wysokim poziomie. W tym przypadku ścięgna stopy, kostki i kolan są najczęściej ranne.
- Jeśli często uprawiasz sport, fitness. Pamiętaj, że sport to zdrowie, ale wszystko powinno być z umiarem. W końcu zbyt wyczerpującego treningu nie może mieć pozytywnego, ale przeciwnie, negatywny wynik.
- Tendinitu może rozwijać się jako choroba jednocześnie z dolegliwościami, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, gruźlica.
- Ścięgna mogą zostać zapalone u ludzi, którzy są w tej samej pozycji w ciągu dnia roboczego. Często ścięgna mają dość fryzjerów, artystów, pracowników biurowych itp.
Zapalenie ścięgien: objawy
Sukces w leczeniu zapalenia ścięgien zależy od terminowej diagnozy. Objawy, w których musisz skonsultować się z ortopedią:
- Stały lub okresowy ból ścięgien. Może to być ból w spoczynku, a także ostre ataki po wysiłku fizycznym lub podczas niej.
- Sztywność ruchu. Wraz z zapaleniem ścięgien, mobilność stawów znacznie spada, osoba nie może się normalnie poruszać bez bólu.
- Unieruchomienie stawów. Zwykle pojawia się w późnych stadiach choroby.
- Obecność śladów stanu zapalnego w ścięgna. Skóra może stać się czerwona, jej temperatura rośnie, występuje obrzęk.
- Pojawienie się oznak deformacji stawu.
- Obecność szumu podczas pracy stawowej.
- W obecności takich objawów wymagana jest specjalistyczna konsultacja.
Leczenie stanu zapalnego ścięgna
Leczenie todinitu należy przeprowadzić tylko pod nadzorem specjalisty. Samocena leka może prowadzić tylko do pogorszenia się w stanie pacjenta. Taktyka terapii zależy od złożoności stanu zapalnego i jej lokalizacji. Istnieją jednak ogólne zalecenia, które są stosowane w dowolnej formie zapalenia ścięgien.
Z tą chorobą pacjent jest przepisywany:
- Tryb reszty i unieruchomienie stawu z zapalnym ścięgna.
- Lokalne leczenie zimna. Pomoże to złagodzić obrzęk, ból.
- Stosowanie środków przeciwbólowych, zarówno ogólne, jak i lokalne.
- Leczenie antybiotykami. Jest stosowany tylko w obecności infekcji.
- Leczenie lekami kortykosteroidowymi. W skrajnych przypadkach uciekają się z nieefektywnością konserwatywnego leczenia.
- Procedury fizjoterapeutyczne i ćwiczenia terapeutyczne. Procedury te przyspieszają odzyskiwanie, zmniejszają stan zapalny.
- Terapia fali uderzeniowej.
- Autohemoterapia.
Leczenie stanu zapalnego ścięgna zastrzykami kortyzonu w obszarze stanu zapalnego nie jest przeprowadzane. Chociaż może to mieć krótkoterminowe działanie w postaci ulgi i stanu zapalnego, efekt leku może prowadzić do uszkodzenia ścięgna. Warto również uważać na leczenie tabletek przeciwzapalnych. W przypadku widocznego efektu konieczne jest przepisanie dużych dawek leków, które mogą zaszkodzić zdrowiu.
Zapalenie ścięgien: leczenie ludowe
Leczenie stanu zapalnego ścięgien Achillesa
- Aby leczyć zapalenie ścięgien mięśni i artrozy małych stawów, ciepła sól morska, zmieszana z podgrzewanym piaskiem rzecznym, dobrze pomaga. Zanurzamy nogi i ramiona do tej mieszanki i trzymamy ją, aż się ostygnie.
- Możesz przygotować mieszaninę olejków eterycznych - bazylicznych, jodły i lawendy (każda każda z nich bierzemy 2 kropelki). Jest wcierany dwa razy dziennie dotkniętymi obszarami ciała.
- Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, sok pomarańczowy, podobnie jak sam pomarańcz, pomaga złagodzić ból z zapaleniem i zapaleniem stawów, zmniejszyć sztywność ścięgien, stawów i mięśni. Według danych naukowych wystarczy pić 1 szklankę soku pomarańczowego dziennie, aby zmniejszyć ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów.
Jak usunąć zapalenie ścięgien stopy, kolan i bioder
- Za pomocą soli morskiej można leczyć zapalenie ścięgien kostki i stóp, a także osteochondrozy. Aby to zrobić, wymieszaj 0,8 kg soli, 1,5 łyżki. Musztarda, 1/3 szklanki gorącej wody. Dodano tam niewielką ilość otrębów dla jednolitej spójności. Ta mieszanina musi być nałożona na dotknięty obszar, przykryty ściereczką olejową, z kocem na górze i przytrzymaj ją, aż do ostygnięcia.
- Kurwa z octem i gliceryną stosuje się w leczeniu stanu zapalnego ścięgna kolan. Fuck jest znany z ostrego zapachu, który dosłownie może doprowadzić do łez. Jednocześnie uwalniane są substancje lotne, które w rzeczywistości są antybiotykami roślinnymi, które mogą zabić szkodliwe drobnoustroje. Ze względu na fakt, że mieszanina obejmuje glicerynę, delikatnie i równomiernie opiera się na dotkniętym obszarze. Pocieraj takie rozwiązanie w strefę ścięgien wieczorem, co drugi dzień.
- Przy zapaleniu ścięgna biodrowego, a także z załamaniem stawów i reumatyzmu, pomaga wcieranie się z nalewką zmiażdżonych korzeni chrzanowych. Taka mieszanka jest zwykle wytwarzana na alkoholu, wódka.
- W przypadku przewlekłego stanu zapalnego ścięgna na nogach konieczne jest wcieranie mieszaniny 1 łyżeczki do dotkniętych obszarów rano. Oliwa z oliwek i 2 krople oleju geranowego. W ten sposób możesz znacznie zmniejszyć obciążenie ścięgien, stawów i kręgosłupa. Ponadto wiadomo, że oliwki są przydatne w niektórych chorobach układu mięśniowo -szkieletowego, a zwłaszcza z dną moczanową, zapaleniem stawów i osteochondrozy.
- Wraz z zapaleniem ścięgien kości udowej pomoże olejek eteryczny z gałką muszkatołowej. Jest wytwarzany przez destylację orzechów orzechowych z parą wodną. Ma efekt ocieplenia i relaksujący. Olej poprawia krążenie krwi, może złagodzić skurcze i lekko podrażniać skórę. Ze względu na fakt, że dobrze się rozgrzewa ścięgna, stawy i mięśnie, olej ten jest szeroko stosowany w olejkach i kremach do masażu.
- Zapalenie ścięgien kolan można wyleczyć za pomocą następującego kompresu: 2 łyżeczki. Olej roślinny, wymieszaj z 2-3 kroplami oleju lawendowego i bazylii. Stosujemy rozwiązanie do bandażu gazy. Stosujemy się do dotkniętych obszarów ciała. Taki kompres można wykonać dwa razy dziennie. Aby poprawić efekt, przed zastosowaniem bandaża gazy, mieszaninę należy wcierać bezpośrednio w obolały obszar nogi.
Leczenie stanu zapalnego ścięgna na ramieniu
- Pokolenia, które są przydatne w przypadku zapalenia ścięgien, reumatyzmu stawów i nerwowych przednich, są przygotowywane ze świeżego chrzanu. W przypadku bólu stawowego przydatne jest następujący kompres: przekaż kura chrzanu przez młynek do mięsa, pocieraj jabłko na drobnej trawie i wymieszaj składniki. Ta mieszanina jest nakładana w strefy ciała chorych w postaci kompresji.
- Zapalenie ścięgna łokcia można wyleczyć z powodu następnego kompresu - wymieszaj 1 łyżkę. Woda (temperatura 20 stopni), 1 łyżeczka sól, 1 łyżeczka oliwa z oliwek. Umieściliśmy bandaż na obolnym obszarze, trzymamy się przez 15 minut.
- Wraz z zapaleniem ścięgien palca przydatna będzie następująca kompozycja - 20 g. Suszona trawa torby, 10 gr. Rumianek. Powstała mieszanka ziół warzona jest 1 szklanka wody. Stosujemy bandaż do uszkodzonego obszaru.
- Zapalenie ścięgien szczotki można usunąć za pomocą tej mieszanki - bierzemy 1 łyżkę. Nalewki z kalendarza, zwilżanie w niej kawałka bandażu i zastosuj na uszkodzony obszar. Jeśli nie ma nalewki z kalendarza, możesz użyć wlewu tastric.
- Do leczenia stanu zapalnego ścięgna stawu barkowego odpowiednia jest następująca popularna metoda. Bierzemy połowę cebuli, drobno wycinamy, dodajemy 2 łyżeczki. Sól morska. Po obu stronach owijamy tę mieszaninę w gazę i nakładamy na uszkodzony obszar. Warto pamiętać, że cebula może powodować reakcję alergiczną, więc trzymaj taką kompres nie więcej niż 10 minut dziennie.
Zapobieganie zapaleniu ścięgien
Metody zapobiegania chorobie:
- W dniu roboczym staraj się tak często zmienić pozycję ciała.
- Nie daj się ponieść nadmiernego treningu sportowego.
- Terminowa alternatywna aktywność fizyczna z umysłem.
- Jeśli czujesz ból stawu, noś elastyczną bandaż przez kilka dni. Pomoże to uniknąć dalszych obrażeń uszkodzonego obszaru.
Zapalenie ścięgien: zdjęcie
Uwagi
kilka lat temu nie było strony metrogilów z tego samego problemu, nie było skutków ubocznych ...
Wcale nie jestem fanem obierania, oszczędza od trądziku Metrogil, to również wygładza ...
Świetny artykuł!
Biorę drugi kurs kapsułek Cinafite 911. Fale poszły bardzo szybko. Stało się spokojniejsze, drażliwość zniknęła i dobrze śpię ...
zauważyłem również - warto zdenerwować, wszystko natychmiast wpływa na twarz. Dlatego staram się unikać konfliktów i nieprzyjemnych ludzi. Z kremów lubię MiaFlow ze zmarszczek - wygładza nie tylko małe zmarszczki ...