Odmładzanie masażu na twarz

Wszyscy marzymy o pięknie i atrakcyjności, pomimo wieku, staramy się być młody i uroczy jak najdłużej. Jest to bardzo naturalne pragnienie każdej damy - bycia młodym i wyjątkowym. Nie jest konieczne, aby przejść do stołu operacyjnego i wykonać plastyczność, szczególnie wynik po takiej operacji jest często nieprzewidywalny. Zdrowie jest o wiele bezpieczniejsze stosowanie nowoczesnych technik masażu przeciwstawiania się, studiowanie ich i samodzielnie wykorzystują.

Rodzaje masażu anty -stacjonarnego

Obecnie istnieje kilka rodzajów masażu przeciwzagania, niektóre z nich mogą konkurować z plastikiem twarzy. Najpopularniejsze to: klasyczny, japoński, francuski. Aby wykonać niektóre rodzaje masażu, konieczna jest obowiązkowa wizyta w salonie kosmetologii, ponieważ w domu trudno jest opanować takie metody. Całkiem skomplikowane w egzekucji jest francuski masaż twarzy. Korzystając z tej techniki drenażu limfatycznego, możesz dostosować powierzchnię twarzy, sprawić, by skóra była bardziej elastyczna, a nawet usunąć obrzęk. Aby to osiągnąć, musisz odwiedzić utalentowanego profesjonalnego kosmetologa.

Innym rodzajem masażu przeciwstawiania, który jest lepszy do wykonania w kabinie, jest masaż Jacquesa lub szczypta. Efekt przeciwstarzeniowy tego masażu osiąga się poprzez podgrzanie mięśni twarzy i aktywowanie procesów metabolicznych w skórze. Po 10 sesjach Jacques można liczyć na poprawę cery, wyrównywanie pomocy skóry i normalizację pracy gruczołów łojowych.

Klasyczny odmładzający masaż twarzy w domu

Klasyczny odmładzający masaż twarzy można wykonać w domu. Jego metodologia polega na wyraźnej wiedzy na temat linii masażu i obserwacji sekwencji technik. Kosmetolodzy radzą wykorzystać tego rodzaju masaż dla dziewcząt ponad 25 lat, aby zapobiec tworzeniu zmarszczek. Wykonaj procedurę za pomocą opuszków palców, powtarzając każde odbiór kilka razy. Kierunek linii masażu można obejrzeć na zdjęciu.

Aby wykonać masaż, należy usiąść na krześle, wziąć właściwą postawę. Czas trwania sesji wynosi 5-7 minut. Klasyczny masaż najlepiej zrobić wieczorem po oczyszczeniu twarzy kosmetyków. W przypadku procedury możesz wybrać olej, który kochasz lub po prostu oliwki. Olej powinien być odpowiedni dla twojego rodzaju skóry i nie powodować podrażnienia i zablokowania gruczołów łojowych. Zastosowanie nocnego kremu jest dozwolone, jeśli jesteś zadowolony z jego konsystencji.

Sekwencja klasycznego masażu przeciwstawiania:

1. Wykonujemy palce ze środka podbródka wzdłuż linii masażu w kierunku ucha. Druga linia znajduje się z rogu ust do ucha, trzecia pochodzi od skrzydeł nosa do górnej części ucha. Od środka czoła prowadzimy do świątyń. Wszystkie ruchy są wykonywane sekwencyjnie, bez trwania w żadnym punkcie. Wykonujemy ruchy gładzące wzdłuż szyi, nie zapominamy o liniach masażu.
2. Z lekkimi ruchami poduszek środkowych i palców pierścieniowych sprawiamy, że skóra masuje wokół oczu. Kierunek ruchów wzdłuż górnej linii, pod brwiami, prowadzimy od wewnętrznego rogu oka do świątyni, pod oczami - przeciwnie, od zewnętrznej części oka do nosa.
3. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na zewnętrzny narożnik oka, w którym powstają zmarszczki, gdy się uśmiechamy. Masuj ten obszar poduszkami pierścienia i środkowymi palcami.
4. Wykonujemy następny etap - pocieranie. Są one wykonywane przez ruchy spiralne. Położyliśmy palce między brwi i wykonujemy spiralny masaż wzdłuż linii od brwi do włosów. Następnie od tego samego punktu do świątyń. Przechodzimy do występu pocierania wzdłuż linii masażu, zaczynając od pierwszego punktu: od podbródka, z rogu ust, ze skrzydeł nosa. Nie wykonujemy wcierania wokół oczu.
5. Wokół oczu wykonujemy presję. Wciśnij podkładki środkowej i pierścieni palców na grzbiecie nosa, w miejscu tworzenia pionowych zmarszczek. Pod brwiami wywieramy presję w miejscu, w którym odczuwa się kość oczu. Odbywa się to tylko na oczach. Ta technika pomoże pozbyć się obrzęku i obrzęku wokół oczu.
6. Wykonujemy ruchy palców palców wzdłuż linii masażu, z wyjątkiem obszaru oczu. Masuj z tyłu szczotki wzdłuż linii podbródka i dolnej kości zygomatycznej. Patrzenie odbywa się dość aktywnie. Rezultatem tej techniki będzie pozbycie się drugiego podbródka i poprawa konturu twarzy.

Klasyczny masaż twarzy. Wideo

Japoński masaż odmładzający

Ten rodzaj masażu opiera się na wpływie punktowym na biologicznie aktywne punkty. Należy go przeprowadzić zgodnie z instrukcjami, dokładnie obserwując sekwencję i czas ciśnienia. Masaż przetrwania ma na celu rozluźnienie mięśni twarzy, ponieważ to ich napięcie powoduje fałdy i zmarszczki. Masaż to masaż z naciskiem poduszki kciuków lub w tym samym czasie wskaźnik, środkowy i pierścień. Ciśnienie odbywa się starannie, bez powodowania bólu, naciskając czas przez 5-7 sekund.

Przed rozpoczęciem sesji zaleca się kąpiel lub ciepły kompres dla skóry twarzy. Możesz połączyć kompres i relaks: połóż się na plecach i położyć się przez kilka minut. Masaż lepiej jest wykonywać leżące.

1. W pobliżu czoła umieszczamy indeks, środkowy i serdeczny palcem jednej ręki, w pobliżu, równolegle, położyli te same palce drugiej ręki. Naciśnij punkty, pchnij palce jednej ręki z pozostałych 1-2 cm, powtórz ciśnienie. Stopniowo przechodząc do świątyń, masuje czoło.
2. Masaż brwi. Wizualnie dzielimy brwi na 3 strefy, wkładamy palce pierścieniowe na początku brwi, środkowe w punkcie centralnym, wskaźnik są opuszczane do końca brwi w pobliżu świątyń. Biologicznie aktywne punkty znajdują się na tej linii, naciskamy.
3. Idziemy do nosa nosa. Dla wielu to miejsce jest obszarem problemowym, właśnie tam powstaje fałd, gdy marszliśmy brwi. Akupresja tej strefy pomaga poprawić nastrój i zwiększyć wydajność. Wkładamy podkładki wskazującego i środkowego palca jednej ręki między brwiami i naciśną.
4. Masuj obszar wokół oczu. Najpierw umieść poduszki palców pierścieniowych w pobliżu nosa, na wewnętrznych zakątkach oczu, palce indeksu znajdują się na zewnętrznych zakątkach oka, w pobliżu świątyń, środkowej - na górnej powiece. Wpływ na te punkty pomoże pozbyć się nieprzyjemnych odczuć w oczach spowodowanych długim napięciem widzenia.
5. Teraz narażamy się na obszar pod oczami, pracujemy bardzo ostrożnie i ostrożnie. Skóra pod oczami jest delikatna, staramy się jej nie rozciągać. Umieszczamy poduszki palców indeksowych obu rąk na zewnętrznych zakątkach oczu, bezimienne znajdują się na wewnętrznych zakątkach, środkowe znajdują się na dolnej powiece.
6. Masujmy aktywne punkty na górnej i dolnej wardze. W górnej wardze punkt ten znajduje się nad wargą, pośrodku. Na dolnej wardze - pod dolną wargą na środku podbródka. Masujmy wykonać palenisko środkowego palca.
7. Kończymy masy japońskie przeciwzaprzeczające, tworząc owal twarzy. Aby to zrobić, położymy pierścień i środkowy palec na podbródku, umieszczamy indeks na kadonie policzkowym, a kciuk odczuwa kość pod Skyla. Stopniowo poruszamy palcami w kierunku uszu, masaż tej strefy składa się z 5-6 pozycji.

Efekt przeciwstawiania tego masażu można zobaczyć po tygodniu regularnych zajęć: skóra jest wygładzona i staje się stonowana. Ponadto akupresja ma pozytywny wpływ na widzenie, łagodzi zmęczenie oczu i rozluźnia mięśnie wewnątrzgałkowe.

Zogan z masaż

Słowo Zogan oznacza „stworzenie twarzy”. Ta technika masażu opiera się na doświadczeniach japońskich piękności, które starały się zapewnić swój wygląd. Systematyzował tę wiedzę i uczyniło je popularnymi w świecie japońskiego stylisty Yukuko Tanaka. W ostatniej dekadzie masaż ten jest uznawany za anty -stacjonarne i po prostu magiczne, pozwoliło wielu kobietom na utrzymanie młodzieży i piękna, a także zyskać pewność siebie. Techniki masażu są dość proste, ale radykalnie różnią się od ogólnie przyjętych zasad. Każda dziewczyna może z łatwością opanować technikę masażu przeciwzagrupowego Tanaka, będzie pragnienie i 10 minut wolnego czasu dziennie.

Masaż Zogana wykonuje się z niewielkim efektem siły, w wyniku tego, mięśnie twarzy są aktywowane, a krążenie krwi poprawia się. Zwiększa odmładzający efekt tego niesamowitego masażu wpływ na „kropki piękności”. Czasami wynik procedury jest widoczny po 1-2 sesjach, efekt jest szczególnie zauważalny, jeśli twarz była spuchnięta i spuchnięta.

Przed rozpoczęciem masażu zaleca się zapoznanie się z lokalizacją węzłów chłonnych, aby uniknąć nadmiernego wpływu na te strefy. Masaż lepiej jest wykonywać stojąco lub siedzieć, jednak nie ma przeciwwskazań do wykonania go w pozycji leżącej. Przed zabiegiem czyścimy twarz makijażu, a następnie nakładamy krem \u200b\u200bkosmetyczny, olej lub mleko, aby złagodzić makijaż.

Badamy ruch, z którym kończy się każde odbiór. Łączymy razem indeks, środkowe i pierścieniowe palce, wkładamy je na skórę w pobliżu uszu, naciskają je. Naprawiono tę pozycję przez 2 sekundy, a następnie z niewielkim wysiłkiem biegamy palcami po szyi, docieramy do klawiatury. Opóźniamy ruch o 2 sekundy. Ten ruch poprawia odpływ limfy i eliminuje obrzęk.

Odmładzający masaż czoło

Umieszczamy podkładki trzech palców na środku czoła, umieszczamy palce w pobliżu drugiej ręki. Palce są do siebie przyciśnięte przez tylne strony. Naciskamy na środek czoła, nie usuwając ciśnienia, rozkładamy ręce na świątynie, rozwijaj 90 stopni, prowadzi do skorupek ucha. Wykonujemy ostatnie ćwiczenie.

Odmładzanie masaż wokół oczu

Ćwiczenia te należy zwrócić szczególną uwagę, ponieważ różnią się od klasycznych technik. Pałki środkowych palców kładą się na zewnętrznych zakątkach oczu, naprawiają 2 sekundy, rysują palce wzdłuż dolnej powieki w kierunku grzbietu nosa. Naprawiono palce w wewnętrznych zakątkach oka. Odnosimy się do tego z czcią i ostrożnie: to właśnie te punkty nazywane są punktami piękna. Zwiększamy ciśnienie i biegamy palcami pod brwi, odczuwając kość orbitalną, od nosa do świątyni. Naprawiono punkty 1-2 sekundy. Druga połowa ćwiczenia wykonuje się tylko na dolnej powiece. Rysujemy palce z zewnętrznych zakątków oczu do nosa, mocujemy palce. Potem wracamy. Trzymaj palce 2 sekundy i wykonaj ostatnie ćwiczenie.

Odmładzanie masaż wokół ust i nosa

Umieszczamy palce środkowe i indeksowe na środku podbródka, naciśnąmy i ustalamy 2 sekundy. Bez usuwania ciśnienia przesuwamy palce wokół ust do nosa. Nie bój się, że skóra zmienia się, a w lustrze nie wygląda bardzo pięknie, wynik jest dla nas ważny. Druga część ćwiczenia zaczyna się od punktów w pobliżu skrzydeł nosa. Z przesuwnymi ruchami środkowych palców masuje obszar wokół skrzydeł nosa.

Tworzymy cienki nos z poduszkami środkowego i palnika wskazującego. Po jego bokach zsuwamy palce z górnej części nosa, działamy z naciskiem. Wsuwamy palce do świątyń i naprawiamy punkt w pobliżu uszu.

Masaż porzucania policzków

Położyliśmy palce na dolnej części podbródka, prasę i wysiłek z wysiłkiem, aby awansować do oczu. Skóra idzie do akordeonu, nie martw się, wszystko się zajmie. Prowadzimy ręce w kierunku świątyń, naprawiamy punkt w pobliżu uszu.

Na przemian masują lewe i prawe policzki. Położyliśmy dłoń jednej ręki na dnie kości policzkowych, docisnęliśmy palce drugiej dłoni do drugiego kość policzkową i przy niewielkim wysiłku prowadzimy do wewnętrznego zakątka oka, naprawiamy punkt 2 sekundy. Następnie poluzujemy ciśnienie i przesuwamy palcami z nosa do świątyni. Wykonujemy to samo ćwiczenie na innym policzku.

Położyliśmy palce po obu stronach nosa, naciskaliśmy i starając się pobierać od nosa do świątyń.

Krzamy pod kątem policzkowym, palce indeksu znajdują się wzdłuż nosa, ich końcówki są zamknięte na nosie. Kciuki mocno dociskają podbródek, a indeks rozciąga skórę w kierunku świątyń. To Ćwiczenie wyrównuje zmarszczki i usuwa obrzęk, po tym, jak poczujesz się ciepło i lekki na policzkach.

Masaż Asahi w antyagoradzenie przetestował ogromną liczbę kobiet. Wielu zauważa, że \u200b\u200bza pomocą tego masażu jest dość realistyczne wyglądanie 10 lat młodszych. Idealnie napina skórę twarzy, usuwa drugi podbródek i wiek zwiotczanie skóry. Za pomocą tych prostych ćwiczeń możesz dostosować owalny twarz i linie szyi.

Japoński odmładza masaż twarzy Asahi. Wideo

Najwygodniej jest opanować technikę masażu Ashai z tego filmu.

Yukuko Tanaka ma wielu obserwujących. Obecnie pojawiło się wideo z Aleny Sobol, które opowiada o anty -japońskim masażu w języku rosyjskim i pokazuje główne metody masażu. Jakie wideo użyć do badania metodologii masażu, jest rozwiązane tylko dla Ciebie. Niektóre wolą podstawowe źródła, to znaczy wideo, w którym masaż wykonuje Tanaka. I inne dziewczyny lubią wideo po rosyjsku. Oferujemy wybór dwóch różnych opcji japońskiego masażu twarzy.

Odmładzający japoński masaż Aleny Sobol. Wideo