Masaż Guasha

Masaż nazywany jest ćwiczeniem dla leniwych. Pozwala poczuć się młodszym, bardziej wesołym, bardziej aktywnym. Masaż Guasha robi jeszcze więcej - pomaga wyleczyć wiele chorób i poprawia wygląd skóry.

  Co to jest masaż Gouasha?

Jedna z metod chińskiej tradycyjnej medycyny. W literaturze nadal można znaleźć nazwę masażu guache.   „GUA” oznacza „skrobanie”, a „SHA” to coś złego, to znaczy taki masaż zeskrobał wszystkie zło od ciebie. Jest to przeprowadzane za pomocą skrobaków lub płyt na dowolnej powierzchni: na twarzy, głowie, szyi, kończynach, plecach i brzucha. Chiński masaż guasha to 3 typy:

• kosmetologiczny,
• profilaktyczny,
• terapeutyczne i diagnostyczne.

Ta lista obejmuje diagnostykę, ponieważ po masażu na skórze są ślady czerwonego, fioletowego, a nawet czarnego. Nazywane są plamami „SHA”. Z punktu widzenia zachodniej medycyny są to mikroskopijne krwotoki, ale medycyna wschodnia widzi w nich pozytywny znak - uwalnianie negatywnej energii z organizmu. Ścieżki sygnalizują stagnację krwi i poziom problemów związanych z narządami wewnętrznymi. Zdjęcia po masażu Guashy ze szkarłatnymi śladami na ciele mogą być przestraszone, ale eksperci zapewniają, że procedura prawie nie przynosi bólu.

Dlaczego masaż Guasha jest wykonywany?

Lista wskazań do masażu przez skrobaka Guasha obejmuje następujące choroby i naruszenia:

• zimne, zapalenie oskrzeli - obrzęk błony śluzowej i duszność jest usuwana,
• osteochondroza - ulepszone są obrzęk i skurcz mięśni, przepływ limfaty i krążenie krwi w masywnym miejscu,
• zapalenie żółciowe - uczucie nudności, skurczu i bólu w liściach pęcherzyka żółciowego,
• ból stawów - krążenie krwi i mobilność normalizują się, obrzęk sąsiednich tkanek upadków,
• trądzik - toksyny, które go tworzą, są wydalane,
• zaburzenia układu nerwowego - sen staje się bardziej spokojny,
• zmniejszenie odporności - wzrost tonu i odporności.

Ogólny wpływ masażu Guashy na ciało wyraża się w tym, że jest:

• usuwa stagnację krwi,
• pomaga zmniejszyć procesy zapalne,
• normalizuje działanie robocze narządów,
• usuwa nadmiar masy
• w szczególności zwiększa wytrzymałość układu sercowo -naczyniowego, zmniejsza ciśnienie krwi.

Kosmetologiczne działanie masażu Guasha to eliminacja pigmentacji i trądziku, zaostrzenie skóry. Jest również stosowany do dostosowywania figury i programu antykolulowego. Masaż Guashy jest pokazany osobom z ciężkim wysiłkiem fizycznym, jak i hipodynamią, a także osobom związanym z intensywnymi obciążeniami intelektualnymi.

  Gaasha Masażu

Skroba jest używana jako narzędzie do masażu GUA (nazywa się to również płytą). Wcześniej nawet skorupa żółwia mogła służyć dla niego materiał. Niektórzy Chińczycy używali nawet monet do samokontroli. Teraz możesz kupić skrobak do masażu Guasha z następujących materiałów:

• minerały (Onyx, Jade, Cassolik, Agat, Obsidan),
• kości i rogi dużych zwierząt (Buffalo),
• metal (miedź).

Cena waha się od 350-390 p. Dla skrobaka z rogu bawolego do 700 p. Do skrobaka z kamienia Bian-Shi. Pod tą nazwą ukrywa czarne zapalenie nerek, które w Chinach przypisuje się prawie magiczne właściwości.

Zasady i cechy masażu Guashy

Do masażu stosuje się specjalne masło. W Internecie koszt 200 ml zaczyna się od 700 p. Czas masażu zależy od liczby zaangażowanych stref i ich wielkości (czasu spędzonego na tylnej części 20-letniej dziewczynki, a 40. mężczyzna nie będzie taki sam). Jedna strefa zajmuje około 15-20 minut. Ale nawet dla całego ciała masaż gwaszu nie odbywa się przez dłuższy niż godzinę.

Po zabiegu pojawia się silne poczucie zmęczenia. Eksperci twierdzą, że dzięki sile obciążenia masaż ten jest równy kilkudziesięciu kilometrów. Po masażu Guasha następuje:

• załóż ciepłe ubrania (najlepsza opcja to dzianie),
• być w ciepłym pokoju bez przeciągów,
• powstrzymaj się od pływania przez 6 godzin,
• pij więcej ciepłej wody lub herbaty ziołowej 1-2 dni po masażu gwaszu.

Następna sesja jest przypisywana po śpiach poprzedniego, z reguły to 3-5 dni. Masaż Guashy powtarza się, aż pojawią się ciemne plamy i nie ustąpi ból. Zwykle wystarczy 5-10 sesji.

Aby pozytywnie wpłynąć na czas ich życia, radzą powtarzać kompleks masażu co roku. Jeśli zdecydujesz się spełnić tę radę, nie będzie zbędne angażowanie się w nauczanie masażu Guashy.

Masaż Guasha: Ciało

Technika masażu GUAS polega na przenoszeniu skrobaka ze środka na obrzeże, od góry do dołu. Wpływ jest podzielony na 3 typy:

• bu-gua (słabe ciśnienie, powolne ruchy);
• pin-B Pin-C (ciśnienie i prędkość siły średniej);
• se-gua (szybkie silne ruchy).

Na kończynach ruchu powstaje w kierunku palców. Na plecach i żołądku przesuń się z kręgosłupa na boki. Tak więc masaż gwaszu z tyłu jest przeprowadzany zgodnie z następującym algorytmem:

• Na skórze na całej powierzchni pleców i ramion nałóż cienką warstwę masażu Gouas.
• Za pomocą ruchów gładzących ogrzaj skórę i przygotuj ją do głównej manipulacji.
• Z kręgów szyjnych z gwałtownymi ruchami, kąt płyty drapie kręgosłup w wybranym tempie. W każdym obszarze 5-10 cm dokonujemy 6-10 ruchów w zależności od stanu fizycznego pacjenta. Zatrzymujemy się na kolbie.
• Po obu stronach kręgosłupa w odległości 2 cm rysujemy jedną linię wzdłuż tych samych ruchów.
• Przetwarzamy łopatki z szyi w kierunku dłoni i pachów z szeroką krawędzią skrobaka. Każde ostrze stanowi 20-30 ruchów.
• Pomyśl o szczelinach między żebrami palcem.
• Kąt skrobaka wykonuje 5-7 ruchów od kręgosłupa do boku między parą żeber. Wykonujemy tę procedurę między wszystkimi żebrami.
• Krawędź skrobaka jest przetwarzana przez cały tył z kręgosłupa na boki.
• W razie potrzeby przetworz skórę za pomocą kojącego śmietany lub narzędzia.

Kiedy podejmujesz technikę masażu Guashy, aby nie patrzeć na instrukcje, możliwe będzie poprawy umiejętności. Za pomocą dwóch skąpy możesz jednocześnie masować obszary ostrzy lub żeber.

Masaż Guasha: twarz, szyja

Masaż twarzy i szyi odbywa się z płytkami, które są 2-3 razy mniejsze niż zwykle. W tym przypadku masaż Guashy jest przeprowadzany w większości przypadków tylko w celu kosmetycznym, aby efekt był miękki, niezbyt intensywny.

Wskazania do masażu Guasha twarze:

• fałdowanie,
• problem, skóra,
• migrena,
• zaciski mięśni,
• nudna cera.

Masaż Guashy może być przeprowadzany zarówno na suchej skórze, jak i leczenia specjalnym olejem lub kremem.

• Wizualnie dzielimy czoło na dwie części. Wykonujemy 7-10 ruchów skrobania od środka czoła do świątyni równolegle do brwi.
• Tak wiele razy „skrobanie” od nosa do świątyni.
• Następujące ruchy pochodzą z rogu ust i od podbródka do świątyni. W tym obszarze dokonujemy około 20 ruchów.
• Powtórz p.
• 5-6 razy spędzamy na podbródku od dolnej wargi do szyi i od nosa do górnej wargi.

Możesz (ale niekoniecznie) zastosować pożywne oleje. Nie zalecane są nie zalecane wpływ na obszar nosa i uszu. W przypadku osoby, a także z tyłu, możliwe jest ulepszenie techniki masażu Guashy za pomocą dwóch skąpy jednocześnie. Ze względu na prostotę techniki i dostępności narzędzia tego rodzaju masaż guashy można wytwarzać codziennie, ponieważ na przykład wersja domowa  cryomassage.

Masaż szyi odbywa się zwykle natychmiast po masażu twarzy. Wykonaj to samo pod względem siły, a nie szybkie ruchy w takich obszarach:

• od podbródka po Clavits (ruchy 20-35),
• oddzielnie kręgosłup do kręgów piersi (6-10 ruchów),
•   Kolejka szyi pochodzi od włosów do ramion (15-25 ruchów).

Ruchy szyi powinny być namacalne, ale nie bolesne.

Połączenie guashy masażu z innymi masażem

Recenzje na temat masażu Guaasha rzadko są neutralne. Ból dla niektórych pacjentów wydaje się silniejszy niż efekt terapeutyczny. Jednak wśród fanów masażu GUAS są tacy, którzy nie tylko systematycznie go używają, ale także łączą się z innymi praktykami. Wśród nich:

• masaż z podgrzewanymi puszkami,
• dotknięcie zaangażowanych południków,
• rozgrzewanie cygara na wesoły,
• puszczanie krwi,
• akupunktura,
• zastosowania.

Masaż Guas dla twarzy uzupełnia masaż 36 ruchów. Razem tonizują skórę, z powodu aktywacji krążenia krwi i czyszczenia naczyń włosowatych lempe, poprawiają sen. Kobiety są szczególnie wyraźnie zauważone przez kobiety, że skóra po masażu Guashy staje się delikatna jak dziecko. Razem masaże te mogą również radzić sobie z objawami łagodnego lęku lub napięcia.

Przeciwwskazania do masażu guasha

Przeciwwskazania do masażu Guashy są następujące:

• alergie na komponenty lub atak alergii na inne substancje na krótko przed masażem,
• choroby zakaźne,
• trombocytopenia,
• gorączka,
• choroby skóry i otwarte rany w miejscu masażu,
• ciąża,
• złamania, które jeszcze nie rosły razem,
• choroby onkologiczne,
• choroby związane z układem hemostazy,
• hemofilia,
• zmniejszenie funkcji nerek,
• nadwrażliwość na skórę.

Jeśli masz jedno z tych przeciwwskazań do tego czy innego stopnia, powinieneś skonsultować się z specjalistą przed sesją. Podczas przeprowadzania masażu w domu należy również ocenić poziom swojej gotowości do masażu Guashy.

Wideo o tym, jak masować guasha

Tutaj możesz obejrzeć wideo o masażu Guashy z tyłu pleców, brzucha, ramion i nóg.