Olej kokosowy. Jak używać oleju kokosowego

Wartość oleju kokosowego jest znana od czasów starożytnych. Zastosowano go jako produkt kosmetyczny, mieszkańcy tropikalnych pasów obu półkuli planety zastosowano w gotowaniu i medycynie. Odżywiająca i bogata kompozycja oleju kokosowego sprawiła, że \u200b\u200bbył go ulubionym składnikiem w wielu ludowych przepisach kosmetycznych.

Olej kokosowy składa się głównie z tłuszczów nasyconych, zawiera witaminy A, C i E, przeciwutleniacze, a także niezbędne naturalne nawilżacze, które są tak doceniane w kosmetologii. W przeciwieństwie do masła, nie powoduje wzrostu „szkodliwego” cholesterolu. A nasycone kwasy tłuszczowe uwzględnione w składzie oleju kokosowego są dobrze wchłaniane przez organizm.

Produkcja oleju kokosowego

Olej kokosowy wydobywa się z tłustej miazgi kokosowej.  Owoce palm kokosowych są szeroko rozpowszechnione na tropikalnych wybrzeżach: w Malezji, Indiach i Sri Lance, na Filipinach i na półwyspie Malakka. Oczyszczona miazga kokosu - miedź jest suszona, a następnie uwalnia z niego olej, najczęściej przez nacisk na gorąco.

Istnieje również olej kokosowy o zimnym ściskanie, ale objętości jego produkcji są znacznie niższe. Przy złożeniu na zimno z surowców wyekstrabia się tylko 10% oleju. Taki produkt jest bardziej przydatny i cenny niż olej z prasą na gorąco.

Wyrafinowany czy nieograniczony?

Jest nieokreślony i wyrafinowany olej kokosowy. Skład naturalnego oleju, nie przetwarzany z chemią obejmuje ogromną liczbę unikalnych i korzystnych substancji, które czynią go tak cennym. Są to różne kwasy tłuszczowe, z których każde ma specjalne właściwości.

Proces rafinacji sprawia, że \u200b\u200bjakikolwiek olej jest „pusty” i pozbawia go wszystkich użytecznych elementów, które czynią to z natury. Dlatego tani olej rafinowy kokosowy idzie do produkcji mydła i innych potrzeb przemysłowych.

W przypadku zabiegów kosmetycznych jest najczęściej stosowany przez nierafinowany olej, ponieważ nie powoduje alergii, może być przechowywany przez długi czas nawet w temperaturze pokojowej. Taki olej z łatwością toleruje wielokrotne chłodzenie i ogrzewanie, bez utraty korzystnych właściwości. W opakowaniu nierafinowanego oleju kokosowego, okres trwałości, który zwykle nie przekracza roku, a także warunki jego przechowywania, koniecznie wskazują.

Zalety i wady nad innymi olejkami

Olejek kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które łatwo przenikają przez błony komórkowe i są dobrze wchłaniane przez komórki, bez złożenia w postaci przechowywania substancji. W przeciwieństwie do innych olejków, nie przyczynia się do tworzenia tłuszczu podskórnego. Olej kokosowy akceptowany żywnością jest natychmiast przekształcany w energię trawienną, nie zwiększając normy insuliny we krwi. Dlatego łyżka oleju kokosowego może łatwo zastąpić „pasek energii”.

Ze względu na fakt, że olej kokosowy z łatwością toleruje bardzo wysokie temperatury, jest z powodzeniem stosowany do gotowania wraz z bardziej popularnym słonecznikiem, kukurydzą i oliwą z oliwek, a nawet przewyższa je w swoich cechach. Nie emituje produktów toksycznych rozkładów, nawet przy produktach smażenia lub pieczenia.

Olej kokosowy w medycynie

Olej kokosowy dla 50% kwasu liurynowego, który występuje w wielu olejkach roślinnych. Ten kwas jest bardzo cenny dla medycyny. Rozdzielając jelita na prostsze komponenty, jest on w stanie wytrzymać komórki wirusa opryszczki, odry, grypy, najprostszych pasożytniczych mikroorganizmów lamblii, a nawet zakażeń HIV.

Oprócz wspaniałej zdolności do oporu wirusów i bakterii, korzyści z oleju kokosowego są następujące:

• pomaga zmniejszyć wagę poprzez zwiększenie metabolizmu;
• jest źródłem korzystnej energii trawiennej;
• poprawia funkcję mózgu;
• zwiększa odporność;
• wzmacnia mięśnie sercowe;
• normalizuje funkcję tarczycy;
• utrzymuje skórę elastyczną i zdrową.

Olej kokosowy. Aplikacja

Zastosowanie oleju kokosowego w dziedzinie kosmetologii domowej i higieny osobistej

Olej kokosowy jest szeroko stosowany w domu. Jest to część wspaniałych przepisów domowych, które z powodzeniem konkurują ze swoją wydajnością ze sprzętem do sklepu. Proste zastosowanie oleju do skóry 2 razy w tygodniu już daje zauważalne wyniki. Olejek kokosowy walczy z wysypkami skórnymi, takimi jak trądzik, pryszcze i czarne kropki. Ponadto idealnie zmiękcza, odżywia i nawilża skórę. Ran po nałożeniu oleju kokosowego nabiera niesamowitego cienia czekoladowego. I masaż olejem kokosowym poprawia krążenie krwi i prowadzi do tonu.

Olej kokosowy na twarz

• Czyszczenie twarzy i szyi. Za pomocą ruchów masowania rozpowszechniaj olej kokosowy wzdłuż oczyszczonej skóry twarzy i szyi. Podgrzewany kosmetyczną wilgotną szmatką, usuń nadmiar oleju i zmocz suchym ręcznikiem.
• Zmywacz do makijażu. Nałóż niewielką ilość oleju kokosowego na twarz i wyczyść niezbędne obszary mokrą kosmetyczną szmatką.
• Płynna skrawek do twarzy. W wygodnym pojemniku wymieszaj odrobinę oleju kokosowego z sodą i użyj mieszanki jako peelingu. Bardziej delikatny peeling okaże się, jeśli zamiast sody użyj małej płatki owsianej i szczypta cynamonu.
• Ręcznie w kształcie szorowania twarzy. Rozpuść 200 ml oleju kokosowego, oleju szynnego i kakao w kąpieli wodnej. W młynku do kawy szlifować płatki herkumarowe i zioła: St. John's Wort, Oregano, Balsam cytrynowy. Wymieszaj płynne składniki z suchym, zdejmij z ognia i pozwól mu stać w ciągu dnia w temperaturze pokojowej. Następnego dnia uformuj kawałki dowolnego kształtu i włóż do zamrażarki. Taki solidny zarośla oleju kokosowego można zastosować do oczyszczenia skóry twarzy wzdłuż linii masażu, a także podczas akceptacji prysznica.
• Krem nawilżający na twarz i ciało. Pokonaj wymaganą ilość oleju kokosowego z mikserem. W rezultacie można zastosować lekki krem \u200b\u200bskładowy uzyskany zamiast kosmetyków nawilżających. Można osiągnąć większy efekt, jeśli dodasz olejki eteryczne do mieszanki.
• Skóra skóry wokół oczu. Olejek kokosowy aktywnie odżywia skórę wokół oczu, nie pozwala jej rozciągać się i cienko, zmniejsza zmarszczki.
• Balsam do ust. Wymieszaj dwie części stopionego oleju kokosowego i jedną część stopionego wosku pszczoły. Dodaj kapsułkę witaminową E i kilka kropli ulubionego olejku eterycznego do mieszanki. Przenieś do słoika i użyj go w razie potrzeby.

Olej kokosowy ciała

• Sekwet do ciała. Piękny zarośla do ciała się okaże, jeśli mieszasz olej kokosowy z brązowym cukrem. Taka mieszanka ma delikatny efekt obierania i odżywia skórę.
• Opieka skóry podczas golenia. Jeśli nakładasz na powierzchnię, którą zamierzasz się ogolić, cienką warstwę oleju kokosowego, możesz uniknąć podrażnienia skóry. Kwasy tworzące olej mają działanie antyseptyczne.
• Nawilżający krem \u200b\u200bdo ciała. Pokonaj wymaganą ilość oleju kokosowego z dodaniem olejków eterycznych (w razie potrzeby) za pomocą miksera. Zastosuj powstałą masę powietrza jako kremu nawilżającego.
• Bathwood. Dodaj olej kokosowy do kąpieli z gorącą wodą (powyżej 25 stopni). Po kąpieli skóra będzie delikatna i nawilżona.
• Opieka stopy. Do oleju kokosowego dodaje się kilka kropli drzewa herbacianego, cyprysowego i cytrynowego. Ta mieszanina wciera się codziennie w podeszwy nóg.
• Krem do ręki i paznokci. Jeśli olej rumianku, a także kilka kropli oleju cytrynowego i pomarańczowego oraz pomarańczowego, otrzyma doskonały balsam na ręce i paznokcie do oleju kokosowego.
• Masaż antykolelitowy z olejem kokosowym. Weź udział w olejku kokosowym, shi, jozhoba i kakao. Dodaj do mieszanki 10 kropli pomarańczowych olejków eterycznych, grejpfruta, kopru włoskiego i cyprysu. Dzięki ruchom masowania głęboko wcieraj mieszaninę w strefy dotknięte cellulitem.
• Peeling anty -cellulitu. Dodaj olej kokosowy do mielonej kawy, aż do gęstej kwaśnej śmietany. Taki skład jest stosowany do mokrej skóry z ruchami masującymi. Zwróć szczególną uwagę na obszary problemowe. Następnie spłucz mieszaninę wodą bez użycia mydła lub żelu pod prysznic.
• Olej kokosowy z rozstępów. Wymieszaj równe części oleju kokosowego i kakao. Dodaj 10 kropli olejku eterycznego szałwia, neroli i cyprysu. Uprawiaj w miejsca z rozstępami z ruchami masażu.
• Olej kokosowy jest jak dezodorant. Możesz nakładać olej kokosowy do suchej skóry pachów. Kwasy tłuszczowe tworzące olej mają działanie przeciwbakteryjne i zmniejszają nieprzyjemny zapach. Możesz także przygotować twardy antyperspirant, jeśli mieszany olej kokosowy z sodą, skrobią kukurydzianą i olejem z drzewa herbacianego.
• Rozwiązanie do opalania z olejem kokosowym. Dodaj do łyżki oleju kokosowego jedną łyżeczkę nasion brzoskwini, oleju sezam i oleju z dzikiej róży. Nałóż mieszaninę na skórę przed kąpielami słonecznymi.

Olej kokosowy do pielęgnacji włosów

Olej kokosowy ma bardzo dobry wpływ na włosy. Zapobiega wypadaniu włosów, uniemożliwia jej cięcie i łamanie. Szczególnie popularne są tłuste włosy w gorącym klimacie Indii. Olej kokosowy do włosów jest niezbędnym asystentem. Ma efekt chłodzenia i chroni włosy przed palącym słońcem, nie pozwala wody i detergentu naruszać strukturę włosów i „złuszczają” jej łuski. Dlatego przy regularnym tlenku włosy wyglądają żywe, błyszczące i zdrowe. Szczególnie przydatne jest stosowanie oleju kokosowego do barwionych włosów lub po zwijaniu chemicznym.

• Maska na korzenie włosów. Wymieszaj 1 łyżkę. L.  Olej kokosowy i burdock, dodaj 3-4 krople olejków tymiankowych, Ylang-ylang i rozmaryn do mieszanki. Nałóż mieszaninę na korzenie włosów na pół godziny. Po zabiegu umyj włosy szamponem.
• Przywracanie maski do włosów za pomocą oleju kokosowego. Wymieszaj 1 łyżkę. L. Olej kokosowy i migdałowy, dodaj do mieszanki 1 łyżeczki. Kognak i jeden żółtko jaja. Nałóż maskę na włosy i po 2-3 godzinach umyj włosy zwykłym szamponem.
• Uśmiech włosów. Przy równomiernie masując ruchy rozkładaj olej zgodnie z rozstaniem suchych włosów, a następnie tlenku całej długości. Nie trzeba owinąć włosów ręcznikiem ani zakładać kapelusz. Z naoliwionymi włosami możesz chodzić przez kilka godzin, a następnie spłukać je zwykłym szamponem. Sprzyjane jest również pozostawienie oleju na włosach na całą noc. Powtórz procedurę dwa razy w tygodniu.

Olej kokosowy na zęby i dziąsła

• Pasta do zębów. Naturalną pastę do zębów można uzyskać przez zmieszanie oleju kokosowego ze zwykłą sodą kuchenną. Taka pasta dobrze czyści szkliwo zębów nalotu i nie zawiera barwników i dodatków chemicznych, które są w sklepie pasty dentystyczne.
• Płukanie jamy ustnej. Przed śniadaniem weź w ustach niewielką ilość płynnego oleju kokosowego przez 10-15 minut. Ta procedura pozwala usunąć wszystkie patogenne bakterie i toksyny z jamy ustnej. Dlatego zużyty olej nie należy połykać, musisz go pluć i spłukać usta wodą.

To zastosowanie oleju nie tylko oczyszcza jamę jamy ustnej i zmniejsza ilość płaszcza dentystycznego.   Zapobiega wielu chorobom zapalnym jamy ustnej i całego organizmu, usuwa toksyny uwalniające bakterie jamy ustnej.  Częściej do tego stosuje się olej sezamowy, ale olej kokosowy jest idealny.

Olej kokosowy w medycynie ludowej

Naturalny olej kokosowy może być stosowany jako dodatkowy środek terapeutyczny w leczeniu chorób układu płciowego i przewodu pokarmowego. Ma to korzystny wpływ na osoby z zaburzeniami nerwowymi i psychicznymi. Olej kokosowy służy jako element pomocniczy w upośledzonych funkcjach układu hormonalnego. Przyczynia się do uzdrowienia oparzeń i szwów pooperacyjnych, dodawania blizn, rozciągłych śladów i blizn.

• Leczenie infekcji ucha. Przejdź do każdego ruchu słuchowego kilka kropli płynnego oleju kokosowego. Olej powinien być temperaturą ciała i nie powodować dyskomfortu. Olej z twardego oleju jest łatwy do zmiękczania, wkładając naczynie z masłem do pojemnika z gorącą wodą.
• Leczenie chorób skóry. Zastosuj olej na dotknięte obszary. Olejek kokosowy pomoże nie tylko z trądzikiem lub trądzikiem, ale także z poważniejszymi chorobami, takimi jak ospa wietrzna lub porosta dziewczynki. Choroby grzybicze są również traktowane olejem kokosowym.
• Leczenie opryszczki. Wymieszaj olej kokosowy i olej oregano w stosunku 4: 1 i nałóż obszary skóry dotknięte opryszczką.
• Krwawienie z nosa. Wkoplowanie oleju kokosowego w fragmentach nosowych pomaga zapobiegać częstym krwawieniu z nosa.
• Ukąszenia owadów. Nasmaruj miejsce ugryzienia olejem kokosowym. Uwolni swędzenie, ból i zaczerwienienie.
• Pozbywanie się pasożytów - wszy. Jeśli wymieszasz olej kokosowy z anyżą, możesz uzyskać lekarstwo na wszy, kilka razy bardziej skuteczne niż permetrina. Na wyspach hawajskich tubylcy używają właściwości oleju kokosowego w walce z pasożytami: nałóż ocet na skórę głowy i włosy, pozwól mu wyschnąć. Bez zmywania octu nakładają olej kokosowy i pozostawiają taką maskę na noc. Aby nie plamili arkuszu, możesz założyć kapelusz prysznicowy. Rano Nit z łatwością wyczerpią się z włosów.
• Olej kokosowy jako owadobójca jest lekarstwem na ukąszenia owadów. Wymieszaj olej kokosowy z ekstraktem waniliowym lub olejem miętowym kota i nie nałóż otwartych części ciała.

Olej kokosowy w gotowaniu

Do użytku musisz kupić olej kokosowy w sklepie spożywczym. Będzie miał nieco inny kompozycję niż ten, który jest używany do celów kosmetycznych. Kulinarny olej kokosowy zawiera składniki odżywcze i kwasy, które nadają naczyniu specjalny smak i odżywianie.

Olej kokosowy korzystnie różni się od innych tłuszczów stosowanych w gotowaniu. Nie tylko przyczynia się do odkładania tłuszczów, ale także odwrotnie, poprawia metabolizm i zmniejsza nadmiar. Termiczne obróbka oleju kokosowego nie czyni go szkodliwym i toksycznym. Rakotwórki, które powstają, gdy słonecznik lub masło ogrzewają się w oleju kokosowym. To sprawia, że \u200b\u200bolej kokosowy jest niezbędny w wielu dietach i po prostu ze zdrową dietą.

Olej kokosowy jest dodawany do prawie wszystkich potraw. Owoce morza z dodatkiem oleju kokosowego mają wyjątkowy smak. Słodkie potrawy i pieczenie staną się dumą gospodyni, jeśli w przepisie dołączysz olej kokosowy. Ponadto olej kokosowy jest częścią wielu napojów i koktajli.

Olej kokosowy w życiu codziennym

• Czyste produkty skórzane. Na czystą bawełnianą serwetkę nałóż odrobinę oleju i wytrzyj skórzaną powierzchnię. Najpierw spróbuj na niepozornym miejscu. W ten sposób możesz wyczyścić i wypolerować elementy wnętrza samochodu skóry, drewna lub metalu.
• Polerowanie drewna i metalu. Olej kokosowy może być używany do czyszczenia i polerowania drewnianych lakierowanych mebli i produktów metalowych. Aby to zrobić, olej nakłada się na pożądaną powierzchnię z czystą naturalną szmatką. Przed rozpoczęciem pracy wypróbuj wpływ oleju na niepozorny obszar. Również olej można nakładać na drewniane tablice kuchenne do cięcia produktów. To nie pozwoli drzewowi wyschnąć i pękać.
• Usuwanie gumy do żucia i pozostałości kleju. Olej oczyszcza studnię kleju naklejek lub śladów gumy do żucia z stałych powierzchni. Aby to zrobić, naoliwiona tkanina należy wcierać w zanieczyszczone miejsce, aż do całkowitego wyczyszczenia. Olej kokosowy dobrze oczyszcza skórę śladów farby olejnej. Można go bezpiecznie użyć zamiast białego ducha.
• Opieka nad przyborami kuchennymi. Olej z cienką warstwą można nakładać na naczynia na żelazo. Stworzy to warstwę antydilową przed pierwszym użyciem patelni lub kazan.
• Smar gospodarstwa domowego. Olej kokosowy można smarować przez skrzypiące pętle drzwi, nożyczki trenera lub kuchenne. A także wszelkie inne mechanizmy wymagające okresowego smarowania.
• Czyszczenie płytki wapiennej. Jeśli na akrylowej łazience pojawia się tablica wapienna lub na ścianach prysznica, nasmaruj to miejsce olejem kokosowym, posyp białym octem i wytrzyj czystą szmatką na sucho.

Gdzie kupić olej kokosowy, zdecydujesz. Jeśli planujesz użyć go do gotowania, lepiej jest szukać oleju w sklepach spożywczych. Olej kokosowy jest również sprzedawany w aptece i w sklepach z kosmetykami naturalnymi. Taki nierafinowany olej jest lepszy do zabiegów kosmetycznych.

Naturalny olej kokosowy nie powoduje reakcji alergicznych i podrażnienia skóry. Dlatego jest stosowany nawet w opiece nad nowonarodzonymi dziećmi bez żadnych przeciwwskazań. Ale jeśli po nałożeniu oleju znajdziesz wysypkę lub inne objawy nie -zdrowe, powinieneś natychmiast przestać go używać i skonsultować się z lekarzem.

Wiele problemów kosmetycznych i domowych można łatwo rozwiązać za pomocą oleju kokosowego. Powinieneś uczyć się tylko nieco głębiej, aby studiować spektrum jego zastosowania, ponieważ wiele zadań hostess i piękności zostanie rozwiązanych same.

  Jak zrobić olej kokosowy w domu - wideo