Olej rycynowy do utraty wagi

Olej rycynowy jest znany wszystkim: jest stosowany w związkach terapeutycznych i kosmetycznych. Ale niewiele osób wie, że zwykły rycyk jest również sposobem na zmniejszenie wagi, planowane oczyszczanie ciała i doprowadzanie ciała do tonu.

Cechy produkcji oleju rycynowego

Roślina Kleshchevin (popularnie zwana „Palmą Chrystusa”) na naszych szerokościach geograficznych jest bardzo powszechna: kiełkuje parki, w osobistych sekcjach i po prostu na poboczach. Jest to wysoki krzew z dużymi rzeźbionymi liśćmi, który podczas kwitnienia jest pokryty jasnobrązowymi kwiatostanami.

Naukowcy od dawna udowodnili wysoką zawartość zdrowych elementów w zdrowiu oleju z kleszcza - olej rycyn. Jednak Kleshchevina ma inną stronę: nasiona roślin zawierają niebezpieczne trucizny, które mogą powodować nieodwracalną mutację ludzkich komórek i zniszczyć w nich istotne białko. W procesie przemysłowej produkcji oleju rycynowego nasiona są przechwytywane, a skład jest oczyszczany. Dlatego nie próbuj samodzielnie robić oleju rycynowego ani nie jeść części rośliny zawierających jej nasiona.

Oczyszczanie oleju nie wpływa na jego smak i zapach: pozostają dalekie od najprzyjemniejszych, więc olej rycyny jest używany tylko jako lek, ale nie jako produkt spożywczy. Należy pamiętać, że nadmiar dawki może zatem prowadzić do negatywnych konsekwencji przed przebiegiem Castor, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który jest zaznajomiony z cechami twojego ciała i stanem zdrowia.

Charakterystyka oleju rycynowego i jego składu

Olej rycynowy można sprzedawać w aptekach w kapsułkach żelatynowych. Ułatwi to proces przyjmowania go dla tych, którzy są zbyt trudne, aby znosić określony smak i zapach rycynowania. Podobnie jak wiele innych olejków, rycyna może być zimna lub gorąco spin. Aby wziąć doustnie, wybierz zimny olej tłoczący - zachowuje bardziej przydatne właściwości rośliny. Jednak, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów, Castor może być również używany zewnętrznie, wykonując masaże, opakowanie i maski z jego użyciem.

Istnieje kilka ważnych kwasów w składzie oleju rycynowego:

• linoleum;
• recinol;
• oleinovaya;
• stearyna;
• palmetin.

Korzyści z oleju rycynowego dla ludzkiego ciała

1. Stymuluje funkcję wątroby, uruchamiając procesy aktywnego oczyszczania ciała z nagromadzonych substancji toksycznych.
2. Przyspiesza metabolizm lipidów (tłuszczu) w tkankach ciała.
3. Ma działanie antyseptyczne.
4. Pomaga ciału poradzić sobie z chorobami grzybowymi (w tym kandydozą, które mogą powodować gromadzenie dodatkowych funtów).
5. Ma właściwości zapobiegające rozwojowi raka (ze względu na obecność niewielkiej ilości substancji toksycznych).
6. Poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, w wyniku czego powoduje normalizację przepływu krwi.
7. Promuje ogólne wzmocnienie i odmłodzenie ciała.
8. Przy stosowaniu zewnętrznym prąd cieczy w tkankach ciała poprawia się, w ten sposób poradząc sobie z problemem cellulitu.

Jak Castor pomaga w odchudzaniu

Kobiety, które rozpoczęły walkę z dodatkowymi kilogramami, wiedzą, że utrata masy ciała zawsze wymaga zintegrowanego podejścia:

• właściwe odżywianie;
• oczyszczanie ciała żużla i toksyn nagromadzonych w jelitach;
• zgodność z systemem picia;
• aktywność fizyczna;
• kosmetologiczne procedury ciała w dziedzinie problemów.

W jakościowym oczyszczeniu ciała może pomóc olej rycynowy. W końcu żaden ani jeden, nawet najlepsza dieta lub gimnastyka nie da pożądanego efektu, jeśli ciało zostanie zabite i przeciążone. Ale pozbycie się toksyn nie tylko przyniesie lekkość, ale sam w sobie pozwoli ci pozbyć się kilku niepotrzebnych kilogramów dziennie.

Wykoszowawczy działanie oleju rycyny wynika z faktu, że skład leku ma kwas rycynolowy. Substancja ta, uderzona w ludzkie jelita, wpływa na receptory w niej: w rezultacie stymulowana jest perystaltyka i następuje opróżnianie jelit.

Wiele dziewcząt przyjmuje kompleksowe leki z efektem przeczyszczającym, aby rozpocząć proces oczyszczania jelit lub naturalne liście siana. Choć znacznie bardziej miękkie, szybsze i bezpieczniejsze będzie efektem kompetentnego spożycia oleju rycynowego.

Dietetycy zauważają również, że jelita będą potrzebować dodatkowej stymulacji, jeśli przestrzegasz diety białkowej, która komplikuje pracę przewodu pokarmowego. W takim przypadku właściwe będzie regularne przyjmowanie rycynowania w małych dawkach (podczas kontynuowania diety).

Nie używaj oleju rycyny jako niezależnego środka do zmniejszenia wagi. Powinno to tylko pomóc w oczyszczeniu ciała. Główne nadzieje na zniszczenie dodatkowych kilogramów należy przypisać do właściwego odżywiania i sportu.

Zalety oleju rycynowego dla utraty wagi

Jak już powiedzieliśmy, okresowe oczyszczanie zbiornika rozkładu jest niezbędne do zdrowia i normalizacji masy:

1. Castorus pomaga delikatnie stymulować wydalanie toksyn.
2. Czyszczenie ścian jelit pomaga zmniejszyć apetyt. Faktem jest, że żużla pokrywającą ściany jelit zapobiega właściwemu wchłanianiu składników odżywczych z żywności do ludzkiej krwi. W wyniku składników odżywczych nie ma wystarczającej ilości, a mózg wysyła do organizmu sygnał o potrzebie jedzenia - istnieje poczucie głodu. Gdy ściany jelitowe są oczyszczone, ciało jest w stanie pobrać maksymalne składniki odżywcze z minimum pokarmu.
3. Witaminy zawarte w oleju rycynowym przyczyniają się do ogólnego wzmocnienia ciała.

Spożycie oleju zamku: ostrzeżenia

1. Maksymalna dzienna dawka oleju rycyny dla osoby dorosłej wynosi 100 ml. W żadnym wypadku już nie.
2. Ciało bardzo szybko przyzwyczaja się do działania rycynowania i przestaje poradzić sobie z funkcją ruchów jelit. Dlatego, aby utracić wagę, aby odbywać się bezpiecznie, stopniowo i bez stresu dla całego organizmu, olej rycynowy należy podjąć kursy.
3. Castorus może zakłócać trawienie: wraz z żużlami z jelit, przydatne bakterie zamieszkujące ciało są aktywnie usuwane. Dlatego diecie z spożyciem oleju należy towarzyszyć przyjmowanie leków w celu przywrócenia mikroflory jelitowej.
4. Ludzie, którzy mają choroby układu trawiennego, powinni odmówić oleju rycyny: może to spowodować zaostrzenie chorób.
5. Własność oleju rycynowego w celu stymulowania krążenia krwi może służyć złej służbie kobietom skłonnym do krwawienia. Z tego samego powodu nie możesz wziąć rycytu podczas miesiączki.
6. Olej rycynowy jest ściśle przeciwwskazany u kobiet w ciąży.

Tak więc główną zasadą przyjmowania rycynowania nie jest przekraczanie dawki, aby nie zakłócać pracy własnego ciała: jeśli chcesz leczyć jelita, wówczas utrata masy ciała na pewno będzie musiała zostać przełożona.

Jak prawidłowo wziąć olej rycynowy

Olej rycyny jest szybką substancją. Po 1-6 godzin po jego przyjęciu możesz poczuć potrzebę odwiedzenia toalety. Dlatego jeśli weźmiesz rycydę po raz pierwszy, zrób to w dniu wolnym, aby ocenić reakcję organizmu na lek. Ponadto, w zależności od zadań, odwierty i zaleceń lekarza, wybierz optymalny schemat przyjmowania rydora.

1. Czyszczenie raz w tygodniu. Ta metoda nadaje się do zapobiegawczego czyszczenia jelit z toksyn. Rano lub wieczorem musisz wypić 1 łyżeczkę. obrazy olejne. Zanim nastąpi oczyszczanie jelit nie można jeść jedzenia. Ale woda (nie -węglowa) w ciągu godziny po przyjmowaniu oleju jest niezbędna do picia w celu zapobiegania odwodnieniu ciała. Godzinę po oczyszczeniu możesz sobie pozwolić na zjedzenie czegoś łatwego: płatki owsiane, jogurt lub picie zielonej herbaty. Przez cały dzień po przyjęciu oleju powinno się rozładowywać.
2. Czyszczenie ciała w 3 tygodnie. Kastor jest zabierany rano pół godziny przed posiłkami - 2 łyżki deserowe. Po 30 minutach wypij szklankę ciepłej wody i przejdź na śniadanie. Podczas kursu oczyszczania śniadanie powinno być lekkie (owoce, soki, jogurty, płatki zbożowe). Pamiętaj, że po oleju rycynowym nie możesz pić czarnej herbaty ani kawy.

Zgodnie z tym samym schematem można zastosować kompleks olejków: rycyn + pościel (1 łyżka deserowa). Olej z siemienia lnianego ma wiele przydatnych substancji, które będą miały pozytywny wpływ na ciało podczas utraty wagi.

3. Dodatkowe korzyści: olej rycynowy i naturalne soki. Przygotuj koktajl: 1 ml rycynowania na każdy kilogram jego wagi i świeżo wyciśnięty sok dwa razy więcej niż objętość. Wymieszaj wszystko i pij bez wody pitnej. Po pół godziny możesz rozpocząć łatwe śniadanie. W celu oczyszczania i ładowania witaminy muszą przejść pięciodniowy kurs.

• olej z rybiny i sok z cytryny 1 dzień;
• olej i sok jabłkowy 2 dzień;
• olej i sok pomarańczowy-dzień;
• sok olejowy i marchewkowy do 4 dnia;
• sok oleju i grejpfruta-5. dzień.

Zewnętrzne stosowanie oleju rycynowego do odchudzania

Regularne stosowanie Castorca jako ciała kosmetycznego dla ciała szybko da wynik, ważne jest, aby nie być leniwe i właściwe zalecenia.

Masuj w celu utraty wagi z olejem rycynowym

Każdy olej i rycyor nie jest wyjątkiem, ma silniejszy wpływ na skórę, jeśli jest ogrzewany do temperatury ciała. Nie przegrzewaj ropy - zniszczy to korzystne elementy zawarte w nim.

• kąp się lub gorący prysznic, aby skóra była gotowana na parze;
• zastosuj olej na biodra i żołądek, rozmieszczaj ruchami okrągłymi;
• nie rozciągaj skóry;
• wykonaj lekkie ruchy masażu, aby zwiększyć krążenie krwi i dać olej do wchłaniania;
• kontynuuj masaż przez 10–15 minut;
• oślepić pozostały olej ręcznikiem papierowym;
• powtarzaj masaż codziennie lub co drugi dzień;
• kurs masażu dla utraty wagi 10–15 sesji.

Lekarstwo na cellulit z olejem rycynowym

Na podstawie oleju rycynowego możesz przygotować mieszankę olejków, która przy regularnym użyciu pomoże:

• poprawić lokalne krążenie krwi;
• podzielone tłuszcze;
• usuń nadmiar wody z tkanin;
• zmniejszyć objętości ciała;
• podaj elastyczność skóry, która jest bardzo ważna przy utraty wagi.

Do mieszania weź zamykającą szklaną butelkę o małej rozmiarze. Najpierw wlej rycydę, a następnie dodaj do niego etery i dobrze wymieszaj.

• olej rycyny - 100 ml;
• olejek eteryczny Cedar -30 Krople;
• olejek eteryczny z cytryny - 30 kropli;
• olejek eteryczny grejpfruta - 40 kropli;
• olejek eteryczny z lawendą - 25 kropli.

Zastosuj kompozycję na skórę po prysznicu każdego wieczoru z okrągłymi ruchami wcierania i nie zmyj. Trzymaj olej w ciemnym miejscu, którego temperatura nie przekracza 25 stopni. Powtarzaj stosowanie oleju codziennie przez 2-3 miesiące.

Owijanie olejem rycynowym w celu utraty wagi

Opakowania są jedną z najskuteczniejszych i szybkich metod zewnętrznego stosowania oleju rycynowego. Skóra jest nasycona składnikami odżywczymi, wzrośnie mikrokrążenie krwi w obszarach problemowych, co doprowadzi do spalania tłuszczów.

Będziesz musiał zrobić opakowanie

• olej rycynowy;
• tkanina (używaj tylko naturalnych tkanin, na przykład bawełny);
• ręcznik;
• poduszka;
• soda;
• podkładka grzewcza (jeśli nie ma podkładek grzewczych, możesz użyć butelki gorącej wody).

Procedurę można przeprowadzić ponad trzy razy w tygodniu wieczorem, kiedy będziesz miał czas na relaks i relaks. Wskazane jest powtarzanie sesji przez miesiąc.

1. Złóż tkaninę w trzech warstwach (powinieneś uzyskać serwetkę, którą można całkowicie przykryć żołądkiem).
2. Grzesz tkaninę w oleju rycynowym.
3. Połóż serwetkę na brzuchu, przykryj polietylenem i ręcznikiem na wierzchu.
4. Kłamstwo jest wygodniejsze, pożądane jest, aby nogi były wyższe (użyj do tego poduszki).
5. Połóż podkładkę grzewczą na brzuchu.
6. W tej pozycji, całkowicie relaksującej, połóż się przez 40-50 minut.
7. Oddychaj gładko, inspiracją, wydartując żołądkiem i na wydech, próbując przycisnąć go do kręgosłupa.
8. Kiedy nadejdzie czas, zrób roztwór sody (2 łyżki sody na 1 litr ciepłej wody) i wytrzyj skórę, usuwając pozostały olej.
9. Serwetkę można użyć kilka razy. Pomiędzy procedurami przechowuj go w lodówce.

Odbiór oleju rycynowego w środku: wideo