Jak pozbyć się rozstępów na klatce piersiowej

Piękne piersi dla kobiety są osobnym przedmiotem dla dumy. Elastyczne popiersie jest otoczone pięknymi odchodnimi strojami zapewni 100%sukcesu u mężczyzny. Ale jak uniknąć kompleksów, jeśli pojawiły się rozstępy, lub, mówiąc w języku medycznym, rozbijanie. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo w tym artykule. 

Przyczyny pojawienia się rozstępów na klatce piersiowej

Główne powody, dla których na piersi żeńska pojawiają się rozstępy, są:

• Ostra zmiana wagi. Szybka utrata masy ciała lub zbiór masy powodują mikrokracki dolnej warstwy skóry właściwej.

Ze względu na szybki przyrost masy w wyniku ciąży przyjmowanie leków hormonalnych, zaburzeń metabolicznych, skóry, jako materiału elastycznego, ma właściwości rozciągania i dostosowywania się do istniejącej wagi. Mikrotrauma dolnej warstwy skóry właściwej ma początkowo jasny różowy lub niebieskawowy kolor ze względu na pęknięcie naczyń włosowatych.

W przypadku utraty masy ciała często powstaje w tym zwarcie tych obszarów skóry, które wcześniej zostały ukończone. Rozciąganie na klatce piersiowej, które pojawiły się podczas nadmiaru masy, ostatecznie staje się bezbarwne, jak pokazano na zdjęciu, różni się od ogólnego odcienia skóry i mają postać białawych blizn.

Pojawiające się rozciągające ślady na klatce piersiowej z czasem będą blady, ale nie znikają całkowicie, ponieważ nie otrzymują naturalnego wspierania kolagenicznego i tlenu z ciała, dlatego często są one porównywane z bliznami.

• Hormonalne naruszenie tłaktóry najczęściej obserwuje się podczas ciąży.
• W okresie dojrzewania, kiedy nastoletnia dziewczyna szybko się rozwija, ale nie ma odpowiedniego odżywiania i nie obserwuje się równowagi wody.

Kompleksy dotyczące pojawienia się rozstępów na klatce piersiowej można pokonać na następujący sposób:

• wykonać sekwencyjny kompleks profilaktycznej pielęgnacji skóry;
• stabilne angażowanie się w aktywne ćwiczenia fizyczne;
• używać osiągnięć terapii laserowej;
• prawidłowo maskują rozstępy za pomocą kosmetyków lub specjalnie wybranej garderoby.

Zapobieganie rozstępom na klatce piersiowej

Głównymi środkami zapobiegawczymi zapobiegającymi występowaniu rozstępów na klatce piersiowej to:

1. Zapobieganie ostrym zestawowi lub utraty wagi. W przypadku całego organizmu takie koktajle nie przechodzą bez śladu, w tym dla skóry. Wzmocnienie tego bezpośrednich dowodów.
2. Zdrowa dietanasycony wszystkimi niezbędnymi witaminami i lipidami, w tym kolagenem - bezpośrednim źródłem młodości i elastyczności skóry. Marchew, gruszki, kapusta, białe mięso to magazyn aminokwasów i są zalecane przez dermatologów do codziennego użytku.
3. Zgodność z równowagą picia. Obfity napój pomaga szybko usunąć toksyny z ciała i utrzymać wilgotność skóry.
4. Codziennie kontrastujący prysznic Pomoże usunąć rozstępy na jej klatce piersiowej i przywrócić je do elastyczności i tonu, a jeśli uzupełnisz tę procedurę o samodzielne miejsce, efekt będzie zauważalny po 1 miesiącu.
5. Masaż. W przypadku dekoltu masaż rozstępów na klatce piersiowej jest idealny z okrągłymi progresywnymi ruchami z dodaniem oleju kakaowego, oliwy z oliwek i mumii Altai do zwykłego kremu do składników odżywczych. Takie maski nasycone kwasami tłuszczowymi pomogą przywrócić elastyczność i elastyczność skóry klatki piersiowej.
6. Aktywne ćwiczenia fizyczne, Odwiedzając basen, rozciąganie pomoże utrzymać mięśnie klatki piersiowej w dobrym stanie i zapobiegnie wyglądowi rozbiciu.
7. Aby uniknąć pojawienia się rozstępów podczas ciąży, zaleca się noszenie specjalna pościel lub bandażAby zmaksymalizować występowanie dodatkowego obciążenia ciała.

Metody zwalczania rozstępów na klatce piersiowej w domu

Domowa opieka kompleksowa obejmuje systematyczną praktykę z opakowaniem, maskami, zaroślami i rozstępami na klatce piersiowej. Domowa pielęgnacja piersi, nawet jeśli nie daje zbyt szybkich rezultatów, ale skład składników nie zawiera żadnej chemii i nie wyrządzi żadnej szkody zdrowia.

Używając masek i kompresji do usuwania rozstępów skóry piersi, należy pamiętać, że składniki najlepiej wchłaniają, jeśli są one nakładane na czystą skórę z otwartymi porami, tj. Po kontrastowym prysznicu, biorąc kąpiel lub odwiedzanie kąpieli w kąpieli lub sauna. Maskę należy nakładać w okrągłe postępujące ruchy do problemowych obszarów piersi pokrytych strio.

Zachowaj maskę przez 20-30 minut, wcześniej pokrywając klatkę piersiową filmem dietetycznym lub ciepłym ręcznikiem frotta. Następnie zmyj pod dużą ilością ciepłej wody lub wywar z rumianku, smaruj kremem odżywczym. Taka opieka jest szczególnie istotna podczas ciąży w celu utrzymania odcienia skóry.

Na twoją uwagę oferuje się maski na piersi z rozstępów, przygotowane w domu.

Maska dezodoryzacyjna Kefir-Seese. Korzyści z kwaśnych produktów mlecznych dla skóry od dawna udowodnili dermatolodzy. Wysoki odsetek aminokwasów tłuszczu pochodzenia organicznego ma działanie przeciwbakteryjne i pomaga pozbyć się trądziku i innych stanów zapalnych na powierzchni skóry klatki piersiowej. Kefir można zastąpić popiołem, jogurtem lub kwaśną śmietaną. Będziesz musiał wymieszać 5 łyżki. L. kwaśny produkt, 1 łyżka. L. Oliwa z oliwek i 1 łyżeczka. posiekane do stanu Gruel of Garlic.

Maska skrobi i soku marchewkowego. Taka mieszanka produktów nie jest przypadkowa. Marchewka na keratyna z glutenem zawartym w skrobi, w tandemie, ma efekt naprawczy i zaostrzenia skóry. Maska jest przygotowana w ten sposób: mieszanie pół szklanki soku marchewkowego z 1 łyżki. L. Sucha skrobia. Skrobię należy wylać powoli, mieszając sok, aby uniknąć otrzymywania grudek.

Maska jaja z białkiem. Ubij do gęstego białka jaja z pianki 2, a następnie wejdź tam 1 łyżki. L. śmietana lub kwaśna śmietana i 1 skąpy białko. Dzięki bielącej konsystencji białka skóra się zaostrzy, a kwaśna śmietana zmięknie ten efekt.

Odkrywanie maski przeciwzagrupowej. Rozcieńcz pół szklanki wody w temperaturze pokojowej 1 łyżeczki. Drożdże piwa. Dokładnie wymieszaj i pozostaw na 10 minut, aż całkowicie się rozpuści. Następnie wprowadź 1 łyżkę. L. krem lub oliwa.

Czyszczenie maski ogórka. Zmiel 2 świeże ogórki do owsianki na blenderze lub wścileniu. Wprowadź tam 4 kapsułki olejowe rybne, które znajdują się w domenie publicznej w aptekach. Dokładnie wymieszaj. Ogórek zawiera wilgoć podnoszącą żywotność dla skóry o rozstępach, a olej rybny jest zmiękczaczem organicznego pochodzenia.

Maska witaminowa z aloesem. Wymieszaj 3 łyżki. L. Sok z aloesu z wyciśniętymi kapsułkami witamin A, E i C. witamin kapsulowanych są w sprzedaży w aptekach. Taka maska \u200b\u200bpomoże wygładzić rozstępy i łaskotać skórę klatki piersiowej.

Owocowe maska \u200b\u200bskładników odżywczych. Wymieszaj pół szklanki soku z owoców bogatych w witaminę C: cytrynę, pomarańczowy, kiwi itp. Z 1 łyżki. L. śmietana. Witamina C jest źródłem kolagenu dla skóry właściwej i wygładza rozstępy.

Maska-Scrub z białą gliną. Wymieszaj 4 łyżki. L. Woda z 1 łyżki. L. sucha glina i 1 łyżeczka. Sahara. Najlepiej nałożyć taką maskę specjalną pędzlem, aby glina równomiernie spadała na skórę klatki piersiowej.

Scrub maski z naziemnej płatków owsianych. Wymieszaj 4 łyżki. L. Miejsce na płatkach owsianych z 2 łyżki. L. Fat krem \u200b\u200bdo jednorodnego stanu. Owsianka ma silny efekt przeciwbakteryjny i zmiękczający, a krem \u200b\u200bpomoże masce uzyskać teksturę kremu dla wygodnej aplikacji.

Sekcja do maski kawy. Wymieszaj 2 łyżki. L. Kawa z 1 łyżką. L. oliwa z oliwek. Oprócz przyjemnego aromatu kawa jest podstawą każdego peelingu lub obierania w celu głębokiego oczyszczenia porów, a także złuszczania martwych komórek skóry. Oliwa, nasycona witaminą E, ma efekt wygładzania, a także pomaga uniknąć suchej skóry dzięki tej metodzie czyszczenia.

Maska z mumią Altai. 2 łyżeczki. Mumia mieszaj z 2 łyżkami. L. Fat krem. Taka maska \u200b\u200bnie tylko uratuje cię przed rozstępami na klatce piersiowej, ale także znacznie odmładza skórę.

Aby przygotować maskę maski, możesz niezależnie wybrać składniki, najważniejsze jest obecność każdego składnika złuszczającego: sól, cukier, kawy lub mydła z lufą.

Metody zwalczania rozstępów na klatce piersiowej: leki

Należy zauważyć, że procedury z interwencją medyczną są dość drogie.

Aby pozbyć się rozstępów na skrzyniach, kobietom oferują procedury LPG, mezoterapię i brzuchoplastykę.

Najbardziej delikatny sposób jest Masaż LPG- Jest to terapia próżniowa, która była używana do usuwania blizn i szwów. W kosmetologii, stosując takie procedury, możesz pozbyć się cellulitu i rozstępów.

Mezoterapia  - Nie jest to nie tylko masaż uszkodzonych obszarów skóry, takim procedurom towarzyszy zastrzyki podskórne zawierające skład witaminy i kolagen.

Brzuchoplastyka - To jest operacja plastyczna, gdy lekarz usuwa sekcje skóry klatki piersiowej za pomocą rozbijających. Okres rehabilitacji jest taki sam pod względem złożoności, jak po zwykłej operacji.

Zestaw ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni piersi

Ciało żeńskie zawiera o 20% więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyzna. Piersi żeńskie mają 60% tłuszczu i 40% tkanki mięśniowej. Znaczenia sportu nie można nie docenić, ponieważ ruch jest źródłem tonu tkanki mięśniowej. Dlatego jeśli trenujesz mięśnie klatki piersiowej, będzie ona elastyczna i piękna.

Wykonując ten prosty zestaw ćwiczeń, możesz znacznie wzmocnić mięśnie, klatkę piersiową, która jako rama wspiera kobietę.

Ćwiczenie 1. Pozycja początkowa - Stojąc na solidnej powierzchni, nogi na ramieniu od siebie, zgnij ramiona w łokciach i zamknij szczotki „do zamka”. Z siłą, by czerpać twoje dłonie o sobie, tak że odczuwane jest napięcie w mięśniach klatki piersiowej. Wykonaj 10-15 razy 1-2 podejścia.

Ćwiczenie 2. Pozycja początkowa - Nacisk na skarpetki nóg i kolan na podłodze, nogi są zgięte na kolanach, skarpetki podnoszą w górę. Wykonaj pchnięcia, aby klatka piersiowa dotykała podłogi, a linia ciała tworzy linię prostą. Wykonaj 15 razy 1-2 podejścia.

Ćwiczenie 3. Pozycja początkowa - stojąc na stałej powierzchni. Weź ważenie 1 kg do każdej ręki (hantle lub litrowe butelki wypełnione wodą). Wyciągnij ręce równolegle do podłogi, dłonie z hantlami są skierowane w dół. Spraw, by „nożyczce” wahają się rękami, przekraczając je w huśtawce. Wykonaj 12 razy na 2 podejścia.

Ćwiczenie 4. Podciąganie poziomego paska na wyciągniętych rękach. Podnieś ciało na wyciągnięte ręce. Wyciąganie maksymalnej możliwej liczby razy. Zalecana ilość - co najmniej 10.

Ćwiczenie 5. Pozycja początkowa - siedzenie na płaskiej, twardej powierzchni, nogi razem. Ciało i nogi powinny tworzyć kąt prosty. Rozciągnij rękami do skarpet. Wykonaj 15 razy 2 podejścia.

Kosmokingowe produkty kosmetyczne i elementy garderoby rozstępów na klatce piersiowej

Wartości kosmetyków kamuflażowych dla problematycznej opieki piersi nie powinny być zmniejszane.

Jeśli chcesz założyć dekolt i masz małą, ale zwiotczającą klatkę piersiową, stanik marki Vander najlepiej jest (z efektem „Push AP”), jednak z dużą masywną piersią zaleca się, aby preferować preferencje do opóźniającego gorsetu lub maski elastycznych tkanin.

Następnie będziesz potrzebować kremu tonalnego 1-2 tonów ciemniejszych niż kolor skóry na klatce piersiowej; Proszek z odcieniem, którego używasz do twarzy lub kremowej mchu do ciała z efektem migotania.

Ze wszystkich wymienionych zestawów z dowolną piersi możesz tworzyć cuda i przebić się w otwartym stroju. Tak więc algorytm działań będzie następujący: po założeniu stanika, górna część klatki piersiowej w miejscach, w których znajdują się rozstępy, przykryj cienką warstwą kremu tonalnego na całej powierzchni, aż do uzyskania równomiernego koloru . Następnie poproszłem tę część klatki piersiowej. Zamiast proszku możesz również użyć musu ciała z efektem migotania, który z jego blaskiem i przepełnieniem odwróci uwagę od nienachodowych rozstępów.

Wideo. Jak pozbyć się rozstępów po ciąży i nie tylko

Piękno piersi nie wymaga poświęcenia, ale po prostu systematycznej opieki profilaktycznej. Wszystkie kompleksy u kobiet, zgodnie z statystykami, wynikają z odrzucenia siebie, a nie z obecności rozstępów na klatce piersiowej.

Dokręć romansu ze sobą, kochaj siebie, nie zapominaj, że leniwe kobiety rzadko są piękne, dbaj o piersi, uprawiają sporty, a wynik nie będzie długo!