Come dimenticare il primo

Se per diversi mesi, o forse anni, non sai come dimenticare il primo e di tanto in tanto lo ricordi e sogni un incontro tanto atteso, probabilmente il tempo è arrivato a cambiare qualcosa nella vita. Prima di tutto, è necessario iniziare dalla cosa più importante - con te stesso. Per amare te stesso e il mondo intorno a te, distrarti e fare la tua cosa preferita, interrompere la connessione con il passato - tutto questo ti aiuterà a dimenticare il primo! 

Metti i pensieri per dimenticare il primo

Per iniziare la vita da zero, devi avere grande pazienza, desiderio e desiderio. Sono queste qualità che aiuteranno a dimenticare rapidamente e per sempre il primo. Per prima cosa devi mettere tutto al tuo posto e mettere in ordine i tuoi pensieri.

Come dimenticare l'ex e ammalarsi

Non provare immediatamente dopo aver rotto per passare a alcuni affari, scappare dai tuoi pensieri e tuffarsi con la testa nella vita familiare passata. Riconosci almeno per un po 'che sei offeso e ferito, non nascondere i tuoi sentimenti. Questo è abbastanza naturale, perché sei una persona vivente e hai tutto il diritto di immergerti, piangere sulla spalla di una ragazza, soffrire. Questa è una specie di fase iniziale che devi superare per dimenticare il primo. Se vuoi stare da solo con te stesso, non negare questo e chiedere ai tuoi parenti e amici di lasciarti solo. Ma non flirtare e non abusare della solitudine, è irto.

Per dimenticare il primo, non pensare a quanto fosse bello insieme

Cerca di guidare i pensieri e i ricordi del tempo in cui eri bravo, comodo e comodo. Puoi farlo facilmente quando puoi dimenticare completamente il primo. Quindi non sarà così doloroso. Non ripristinare nella tua memoria I meravigliosi momenti che la persona amata ti ha dato, questo aggraverà solo la situazione. Ma in futuro, quando ti ammali, lo ricorderai con un sorriso e gratitudine.

Ricorda a te stesso perché era tutto finito dimenticare il primo

Le persone non si separano proprio così. E la tua separazione molto probabilmente è stata facilitata da gravi ragioni: possibilmente litigi, tradimento, malintesi. E non appena inizi a pensare ancora una volta perché non sei destinato a vivere insieme o annoiarti, ricorda quei momenti che hanno causato la rottura. Ma non dovresti essere appeso su di loro, a volte ricorda situazioni spiacevoli. Questo ti aiuterà a fermarti nel tempo e pensare meno al primo.

Come dimenticare l'ex e non incolpare te stesso

È meraviglioso quando una persona sa come analizzare gli errori, ma quando va già nelle sue accuse, questo non è normale. Anche se hai la sensazione che tu abbia causato la separazione e che, avendo fatto diversamente nella situazione, andrebbe tutto bene con te, in nessun caso non incolpare te stesso. La cosa principale è capire che il primo è il passato ed è necessario vivere il presente e il futuro. Sorridendo con questo per non poter pensare al suo precedente ora.

Pensa a tutte le tue virtù per dimenticare il primo

Ognuno di noi ha virtù. Pensa a cosa hai esattamente e confronta con il numero di carenze dell'ex amante. Sicuramente la sua lista sarà di più. Questo è ciò che puoi dimostrare ancora una volta che non è degno di te e che separarsi è l'unica via d'uscita corretta. Twing in the Head della sua qualità e assicurandoti che è lontano da quello con cui vorresti vivere per tutta la vita ed essere felice, sarà più facile per te sopravvivere al divario e dimenticare il primo. Per quanto riguarda i tuoi vantaggi che hai determinato in te stesso, quindi ti renderanno solo più forte e ti daranno più fiducia!

Guarda positivamente il mondo per dimenticare il primo

Immediatamente dopo la separazione, è molto difficile godersi la vita e sognare qualcosa di bello. Ma prova ancora! Prova a sostituire i cattivi pensieri positivi, fai piani per il futuro, comunica di più con amici e parenti. Lascia pensieri sentimentali, cupi e negativi in \u200b\u200bpassato. Sentirai un'ondata di energia se trascorri del tempo con persone sintonizzate positivamente. E questo è un altro grande passo per dimenticare il primo.

Dimentica il primo, attraversandolo dalla vita

Se hai almeno alcune cose che appartengono al primo di casa tua, dovresti immediatamente sbarazzartene. Ad esempio, i tuoi amici saranno in grado di trasferirli a lui, in modo da non incontrarlo ancora una volta. Questo può impedirti e abbattere dal percorso della guarigione. Tuttavia, non è estraneo a te e alla vista di lui ti farà male e triste per te. Può darsi che non vorrai dare le sue cose, perché questa è l'unica cosa che gli ricorda, ma devi superare te stesso e farlo.

Per dimenticare il primo, smettere di comunicare con lui

Non cercare di guardare con un precedente incontro o parlargli al telefono. Per ingannare te stesso e dire che sei rimasto amico, quindi lo vedi una volta alla settimana e chiama solo per consultare, questo è stupido. Quindi ti farai male solo. Inizierai a sperimentare amarezza e rimpianto e perché hai bisogno di emozioni negative. In futuro, ti ringrazierai per non guidare da sentimenti e sei stato in grado di superare le difficoltà. Per dimenticare per sempre il primo non chiamarlo, non scrivere, non incontrare, evitare il contatto con lui a tutti i costi.

Meno spesso siediti sui social network per dimenticare il primo

Se il tuo ex amante ha visitato attivamente i social network, prova ad andare alla sua pagina meno spesso o addirittura eliminalo dall'elenco dei contatti. Se visualizzi costantemente le sue foto o riporti i suoi stati e i suoi post, impazzisci. Inizierai a sospettare che lui abbia dimenticato così facilmente e rapidamente la tua relazione, ne ha incontrato un altro e persino una goccia non rimpiange ciò che è accaduto. Ciò aggraverà solo la situazione e ti impedirà di costruire una nuova vita.

Per dimenticare il primo, non chiedere agli amici di lui

Sicuramente tu e il primo avete amici comuni con cui continui a comunicare. Naturalmente, per dimenticare il primo, non sacrificare l'amicizia e smettere di incontrare gli amici. Cerca solo di non essere interessato a loro su di lui, di non chiedere come stava facendo, se ha organizzato la sua vita personale, cosa fa e così via. Le voci possono raggiungerlo e deciderà che non sei indifferente.

Non fare la cosa comune per dimenticare il primo

Se in realtà vuoi separarti dal passato per sempre e dimenticare il primo, cerca di non fare quello che hai fatto insieme a lui. Ad esempio, per un po ', abbandona le campagne che hai realizzato insieme, non ascoltare le canzoni che hai ballato e non guardare i film che ti sei addormentato con il primo. Puoi tranquillamente tornare a tutto questo quando ti ammali.

Cambiare la situazione per dimenticare il primo

Il cambiamento nella scena non ha ancora danneggiato nessuno, ma al contrario, ha solo beneficiato. Se possibile, fai una vacanza al lavoro, vai da qualche parte in un luogo sconosciuto. Puoi andare a un parente, nonna o una ragazza lontana. Se non hai visitato i teatri o il circo per molto tempo, perché non divertirti con gli amici. Puoi anche fare un riarrangiamento in casa: spostare il divano, buttare via il vecchio armadio, acquistare nuovi fiori interni. Anche i cambiamenti più minimi nella tua vita ti aiuteranno a buttarti fuori dalla testa.

Come dimenticare il primo: goditi la vita

Impara a goderti la vita, ogni giorno vissuto, ogni momento. Prova a cercare positivi in \u200b\u200btutto. Ciò aiuterà non solo a dimenticare rapidamente il primo, ma anche a cambiare il tuo atteggiamento nei confronti di tutto. D'accordo, una persona positiva attira molte più persone per sé rispetto a quella che sta cercando negativa in tutto.

Sostegno familiare per dimenticare il primo

La famiglia non tradirà mai e, a differenza della prima, ti amerà sempre come te. Cerca di venire dalla tua famiglia più spesso. Dopotutto, nessuno ha ancora cancellato cene e campagne congiunte nei negozi. Puoi aprirti completamente ai parenti su una tazza di tè e raccontare le tue esperienze, supporteranno sempre, ascolteranno e capiranno.

Comunicazione con gli amici per dimenticare il primo

Se non parli con i tuoi amici per molto tempo, ora puoi vederli più spesso. Goditi questi incontri, divertiti di più, sorridi e scherza. Questo ti aiuterà a dimenticare il primo almeno per un po 'di tempo e tirarti su di morale. Interessato alle azioni e alla vita degli amici, prova ad approfondire i loro problemi o la gioia della vita. Puoi e dovresti essere distratto, soprattutto per questo, ora hai molto tempo libero.

Grafico denso

Se i tuoi sono programmati ogni giorno dall'orologio, non avrai tempo per pensare a separarsi con l'ex. Non lasciarti rilassarti e sederti per ore inattivi, sepolti nel soffitto. Quindi certamente non lo dimenticherai. Ci sono molti corsi di formazione interessanti, programmi di auto -learning che puoi fare dopo il lavoro. Prova a trovare incarichi ogni giorno che ti aiuteranno a distrarti e gradualmente fresco con i tuoi sentimenti per il primo.

Fare sport per dimenticare il primo

Se non sei già andato in palestra o in piscina, è ora di iniziare. Ciò ti aiuterà non solo a mantenerti in ottima forma, ma anche a migliorare la tua salute. Porta un viaggio in fitness nel tuo programma stretto. Lì puoi conoscere nuove persone ed essere distratto dai problemi. Lo sport è meglio scegliere tra le preferenze: palestra, atletica leggera, yoga e così via.

Non ci sono incontri a casa

Prova a sederti meno a casa. Durante il fine settimana, vai al parco fai una passeggiata, a meno che, ovviamente, il tempo lo permetta. Se inviti amici per strada per strada o vai a visitare i tuoi genitori. Respira di più con aria fresca e avrai sempre il tempo di leggere il libro.

Hobby preferito per dimenticare il primo

Se hai un passatempo preferito e non hai mai avuto abbastanza tempo per questo - dopo tutto, prenditi cura del tuo amato ha preso ogni minuto libero, puoi farlo adesso. Se sei lieto di lavorare all'uncinetto - per favore, o forse ti piace ricamare una croce, fare origami o cucinare nuovi piatti interessanti? Facendo la tua cosa preferita, ti sentirai una donna autosufficiente.

TABOO DI ALUCOLO

In situazioni difficili, molte persone cercano supporto nell'alcol. Dopo aver bevuto un paio di occhiali, pensano erroneamente che i loro problemi siano scomparsi. L'alcol si rilassa, aiuta a dimenticare la pressatura, ma per un po '. Ricorda sempre questo. Ovviamente, puoi saltare un bicchiere di vino con gli amici a cena, ma non lasciarti trasportare, l'alcol non ha ancora portato a nessuno.

Goditi la solitudine per dimenticare il primo

Può sembrare stupido a qualcuno, ma da solo ci sono anche vantaggi. Dipende da come relazionarsi a questo. Tutto ciò che è con moderazione è buono. Pertanto, essere tristi per ore in una stanza vuota e goderti la solitudine sono cose diverse.

Da solo con te

Impara ad apprezzare il tempo trascorso da solo con te. Si tratta perfettamente e aiuta a dimenticare il primo. Forse prima che ti annoiassi di sederti davanti alla TV per tutta la sera e guardare i melodrammi dopo il lavoro. Cerca di beneficiare di questo ora. Ad esempio, non concentrarti sul fatto che lo stai facendo dalla disperazione e dalla solitudine. Pensa meglio a quanto sia bello sedersi e rilassarsi un'ora o due sul divano dopo una giornata lavorativa difficile, impara a godertelo per dimenticare il primo.

Trova un nuovo hobby per dimenticare il primo

Continua a fare tutto ciò che ti piace fare, ma cerca di espandere i tuoi orizzonti, trova nuovi hobby. Dopotutto, una nuova attività può rendere la tua vita più interessante e sostanziale. Conoscere te stesso nel nuovo settore è un passo molto importante per dimenticare il primo.

Nessuna coppia? Non importa!

Impara a goderti il \u200b\u200bfatto che non hai un paio. Dovresti farti piacere di avere molto tempo libero che puoi usare per te stesso: un salone, palestre, passeggiate, nuovi conoscenti. Puoi cambiare la tua immagine, stile. Ad esempio, comprati cose che non hai mai indossato, rossetto, il cui colore è stato considerato provocatorio. Senti la libertà! Nessuno ti tiene a casa, hai scomparso molti obblighi associati alla disposizione del comfort di un amante. Hai tempo libero per te stesso per la persona amata, che puoi usare senza una fitta di coscienza.

Non entrare in una nuova relazione finché non dimentichi il primo

Cerca di non collegare la tua vita con un nuovo uomo solo il giorno dopo dopo essersi separata. Credimi, non sei ancora pronto per questo. Può sembrare che il nuovo amore cancellerà quello vecchio e dimenticherai la precedente relazione più velocemente con il nuovo gentiluomo. Questa opinione è errata. Non importa quanto peggio. Attenersi dal corteggiamento grave, dai tempo ai tuoi sentimenti di dimenticare completamente il primo.

Alcuni "se ..." dimenticare il primo

1. Se ti aiuti a rimuovere il suo contatto dal cellulare, provaci, ma solo dopo vai alla festa e parla con i tuoi amici per indossare e goderti nuove impressioni.
2. Se un uomo un giorno ti ha offeso durante una relazione e hai trattenuto le emozioni e non ha esposto la tua opinione. È giunto il momento di parlargli. Ma ricorda che la conversazione dovrebbe essere breve ed essenzialmente.
3. Se ti separa la tua decisione generale e prevedi di mantenere una relazione con lui in futuro, allora cerca di essere obiettivo e morbido in relazione al primo per mantenere l'amicizia.
4. Se decidi di separare finalmente e dimenticare il primo, allora quando ti riporti le sue cose, chiedi di restituire le tue. Questo sarà un segno per lui che sei determinato e categoricamente.

Video "Come dimenticare il primo"