Come non essere geloso

Gelosia, come un veleno avvelenato, gradualmente, ma, ahimè, distrugge irreversibilmente qualsiasi relazione. La gelosia è una sensazione dolorosa causata dalla paura della perdita di una persona significativa, dalla riluttanza a condividerlo con chiunque e niente. Questa sensazione prende le sue radici in una lontana infanzia, quando siamo zelo in relazione all'attenzione dei nostri genitori, quando desideravamo essere al centro del loro mondo. Ma l'infanzia è passata e un senso di gelosia non ci lascia, gli oggetti della gelosia sono semplicemente cambiati. La gelosia non porta nulla di positivo nelle nostre vite, quindi scopriamo come smettere di tormentare noi stessi e il nostro partner.

Gelosia. E cosa fare con lei

Per cominciare, vorrei dire che la gelosia è una sensazione di estremi. Le persone la cui infanzia passò senza adeguata attenzione da parte dei genitori e le persone intorno alle quali andavano in punta di piedi o erano troppo esigenti, violando così i confini dello spazio personale durante l'infanzia. A causa del fatto che questa sensazione si estende da un'infanzia profonda, quindi lavorare su te stesso deve iniziare abbastanza accurato.

1. E il primo passo sul percorso del lavoro è quello di aumentare la tua autostima. La fiducia in sé ti consente di dubitare delle tue virtù e assicurarsi che sia circondato dalla tua seconda metà, non hai uguale. Certo, non dovresti essere arrogante e indossare una corona, l'arroganza non è mai stata valutata.
2. Non dimenticare che un uomo ama i suoi occhi. Assicurati di prenderti cura di te stesso. Anche il più intelligente e rapido, ma in una vestaglia strappata o abiti informi e nei bigodini non c'è modo di tenere un uomo vicino a lui. Deve avere un piacere estetico a guardarti.
3. Separava i suoi interessi. I viaggi congiunti al cinema, al tennis, alla battuta di pesca ti permetteranno di trovare nuovi punti di contatto. E non ti moletterai con le domande in cui e con chi è ora.

Come non essere geloso: cos'è la gelosia

Dopo esserti guadagnato con attacchi di gelosia, dovresti seriamente pensare se ci sono argomenti significativi. Per fare questo, devi accendere la mente e pesare tutto bene.

Gelosia ragionevole

Se c'è una ragione, allora anche la persona più calma ed equilibrata inizierà a essere gelosa. Qualsiasi donna inizierà ad essere gelosa se:

1. La sua seconda metà sta flirtando attivamente con i suoi amici.
2. Sotto vari pretesti, da qualche parte indugia fino a tardi o addirittura non torna affatto a casa.
3. Non è interessata al sessuale.
4. Cerca di andare in un'altra stanza per parlare al telefono.
5. Fornisce un'attenzione ambigua ad altre donne.

Ma anche con ragioni significative, non dovresti cadere in canna, gli uomini non possono sopportarli. Non molestare te stesso o il tuo partner, è meglio sedersi e discutere di tutto con calma. Quindi manterrai la tua dignità e chiarirai alla tua anima gemella che le sue azioni non sono corrette nei tuoi confronti.

Gelosia irragionevole

Se la gelosia ragionevole ha ragioni che possono essere discusse a una tavola rotonda, allora la gelosia irragionevole, come il veleno, distrugge i gelosi dall'interno. È caratteristico delle persone con bassa autostima e grande bagaglio di complessi, tali persone, di regola, sono guidate dalla paura della perdita. Una tale sensazione deve essere sradicata in sé prima di tutto, poiché tale comportamento può portare il tuo partner alla penna, può iniziare a cambiare in modo che non sia così offensivo o possa scappare. Potrebbe non essere ancora invano che una persona attiri nella sua vita esattamente ciò che pensa di più. Pensaci.

Come non essere geloso: cosa fare se sei geloso

Innanzitutto, è necessario rendersi conto che sei entrambi adulti e che hai deciso consapevolmente di stare insieme. Perché complicare le relazioni con sospetti e interrogatori. Ognuno di voi ha il diritto allo spazio personale, non dovresti controllare ogni fase di un partner. Altrimenti, il partner non può resistere a tale controllo e semplicemente fuggire.

1. Non chiedere informazioni sul passato. Ciò che non doveva essere cambiato, quindi rallegrati di oggi e il fatto che tu stia insieme.
2. Non esaurirti con il monitoraggio di un partner, non leggere le sue e -mail e SMS al telefono.
3. Ammetti al tuo partner che alcune delle sue azioni ti costringono ad essere geloso, vale la pena discutere.

Come non essere geloso del passato

Siamo tutti persone e ognuno ha la propria vita, non dimenticarne. Pertanto, quando due adulti decidono di costruire relazioni congiuntamente, non fare il panico e iniziare a essere gelosi del passato. Come minimo, è già passato, al massimo - non può essere restituito. Cosa vuoi sapere sulla vita passata del tuo partner e in quali quantità sei solo tu a decidere. Qualcuno preferisce scoprire tutto ai più piccoli dettagli e qualcuno aderisce al principio di "sai meno dormire più forte". E quelli e gli altri hanno ragione a modo loro. L'aspetto di chiunque di una vita passata non dovrebbe ispirare l'orrore selvaggio in te, è con te, il che significa che sei molto più interessante per lui. Ma se mostra un interesse malsano per la vita di questa persona e ha iniziato a ricordarlo abbastanza spesso (come si preparava o nei luoghi in cui e come si riposarono), c'è una ragione per pensare. Forse la loro relazione non è stata interrotta sulla sua iniziativa e non è stato ancora malato.

Come non essere gelosi: perché gli uomini sono gelosi

Sì, la gelosia è anche caratterizzata da uomini, è dovuto al desiderio appassionato di possedere il proprio partner da e da. Le manifestazioni della gelosia maschile sono molto più gravi e più pericolose. Le statistiche affermano che circa il 20%dei crimini è sulla base della gelosia. È quasi impossibile vivere con un geloso patologico, si tratta di scandali su outfit franco, trucco brillante, ritardo dopo il lavoro, comunicando con chiunque tranne lui, e in alcuni casi possono raggiungere l'assalto. Per proteggerti da tali sorprese, dovresti smettere di guardare un partner attraverso gli occhiali rosa con il pensiero che "se è geloso, allora ama".

1. Self -GuBt. I giovani con bassa autostima hanno molta paura che il loro amante troverà qualcuno migliore, più alto, più forte, ecc. Questa paura li corrode dall'interno e li fa cercare sempre più prove della tua infedeltà.
2. Patriarcato di famiglia. Non appena un uomo inizia a prendere all'unanimità tutte le decisioni in una relazione, assegna la sua donna come proprietà, dimenticando completamente il suo diritto alla libertà. In questo caso, qualsiasi tentativo di una donna di prendere decisioni o azioni indipendenti sarà considerata una provocazione. Ciò che porterà immediatamente a un attacco di gelosia.
3. Dipendenze a sostanze inebrianti. Tutto è noto che l'alcol e le droghe narcotiche distorcono notevolmente la percezione della realtà, ma poche persone hanno pensato di nascere anche un senso di paura all'interno di una persona nella propria inferiorità. Pertanto, le persone con dipendenze sono molto vulnerabili e forse anche più di altre sono gelose delle loro donne. Hanno paura che li lascerà, lasciano soli. La manifestazione della gelosia in tali persone è spesso accompagnata dall'assalto.
4. Paura da vedere allo specchio. Ci sono ripetutamente casi in cui un uomo inizia a essere geloso perché lui stesso sente il desiderio di cambiare il suo partner. Quindi inizia a trasferire i suoi desideri a lei e cerca almeno la minima conferma nel suo comportamento. Ma ci sono momenti in cui un uomo ha la sua coscienza non è pulita. E conoscendo il suo tradimento, non vuole davvero rendersi conto che può anche ingannarlo. In questo caso, gli uomini iniziano a controllare gelosamente ogni fase della loro amata, fino al monitoraggio del telefono cellulare e alla lettura della corrispondenza elettronica.

Il consiglio dello psicologo su come non essere gelosi

1. Credi in te stesso e nel tuo affascinante. Non concentrarti sulle loro carenze, credimi, tutti li hanno, è meglio dedicare più tempo ai loro vantaggi. La tua capacità di attirare le persone per te stesso e il loro desiderio di rimanere il più a lungo possibile nella tua società, prima di tutto, dipende dalla sincerità del tuo amore per te stesso e dalla fiducia nella tua attrattiva.
2. Dì te stesso dalle fantasie sul tradimento della tua seconda metà. Non esaurirti con le foto che il tuo partner gode nell'abbraccio di qualcuno.
3. Segui il tuo aspetto. Una donna che si ama davvero non si permetterà di mettere le pantofole che perdono.
4. Inizia la tua autorealizzazione professionale. L'indipendenza finanziaria aumenta in modo significativo l'autocondetta e riduce la paura di essere lasciata senza supporto.

Come gli uomini e le donne gelosi sono gelosi. Video