Sintomi e trattamento della rottura nervosa

Lo stress moderato è lo stato naturale di ogni persona, perché in presenza di un buon riposo e un costante cambiamento nel tipo di attività, gli shock emotivi leggeri stimolano solo la vita del corpo umano. Tuttavia, proprio come un allenamento fisico eccessivamente intenso può causare lesioni, quindi la fatica psicologica diventa il fattore principale nelle conseguenze negative per il sistema nervoso, uno dei quali è considerato un guasto nervoso.

Nel frenetico ritmo della vita moderna, spesso accade che è necessario concentrare tutte le tue forze e le risorse fisiche il più possibile, a causa del quale si verifica un forte sovraccarico del corpo. Inoltre, sorge l'ansia irragionevole, che è il primo segnale di un potenziale guasto nervoso e se non si reagisci in tempo, allora il benessere può peggiorare. Questo disturbo nervoso si verifica sia nel sesso più forte che nei deboli.

È generalmente accettato che le persone siano più sensibili alle difficoltà psicologiche. Le donne, di solito, spesso cadono in situazioni stressanti e fanno duramente di far fronte alle emozioni negative che sono cadute su di esse. Un gruppo caratteristico è un gruppo di trent'anni a quarant'anni.

Il concetto di un esaurimento nervoso

Un crollo nervoso è uno stadio improvviso e spesso breve di un certo disturbo psicologico, che è espresso da focolai di neurosi e gravi stati depressivi causati da stimoli esterni. Un'altra definizione di crollo nervoso afferma che si tratta di un riflesso difensivo o dell'immunità della vita quotidiana ricevuta dal disagio psicologico. Non appena una persona si avvicina a un umore esplosivo, un disturbo di questo tipo servirà da salvezza ottimale per ottenere attività mentale.

Le cause di un crollo nervoso possono essere qualsiasi evento che abbia causato un forte stress che dura a lungo. Molto spesso, le persone non si aspettano un duro colpo dietro la vita e non sono pronte a incontrare problemi faccia a faccia, non si accorgono di essere esposti a un esaurimento nervoso e non avrebbero mai pensato di non poter essere famosi per le loro solo manifestazioni. La soluzione più semplice al problema è andare dal medico con una descrizione di tutti i sintomi.

Non è spesso noto, nel qual caso dovrebbe essere preoccupato, in cui si manifestano guasti nervosi e in quali disturbi mentali si riversano. Il tipo più pericoloso di guasto nervoso è depressivo o "tranquillo", perché non puoi notare per anni che qualcosa sta accadendo con una persona cara. Potrebbe avere una sottovalutazione delle opportunità personali, una sensazione incessante di colpa di fronte a qualcuno, disorientamento nello spazio, coscienza confusa, disperazione incessante.

È difficile non notare una rottura nervosa sulla base della psicosi, in questo caso c'è una perdita di contatto con la realtà, che si espresse in allucinazioni uditive, sensazioni senza causa, visioni e follia. Paura, panico, disturbi del sonno sono considerati i principali indicatori per la manifestazione di ansia e disturbi. Il risultato di tutti i disturbi nervosi è che una persona non può osservare una normale resistenza corretta, non è in grado di controllare le sue azioni ed è in un casino emotivo.

Le principali cause della manifestazione del crollo nervoso

I fattori provocatori del disturbo mentale sono:

1. Squilibrio fisiologico:

• malattie lunghe, lesioni;
• violazione della routine quotidiana;
• condizioni di lavoro dannose.

2. Fallimenti personali delle relazioni:

• rimanere in una situazione di conflitti costanti;
• divorzi;
• rotture di relazioni a lungo termine.

3. Fattori sociali:

• crisi del mondo politico e finanziario;
• problemi al lavoro o a scuola, università;
• catastrofi ambientali e naturali.

4. Problemi finanziari:

• l'incapacità di ripristinare il capitale o gli affari perduti;
• la necessità di pagare conti e debiti.

I segni principali di un esaurimento nervoso

Molto spesso, i prerequisiti per un tale guasto sono:

• avitaminosi;
• predisposizione genetica alla malattia mentale;
• malattie associate alle funzioni della ghiandola tiroidea e del cuore;
• dipendenza dal fumo o dall'uso eccessivo di alcol e droghe;
• depressione costante e stress.

Sintomi e conseguenze di un esaurimento nervoso

Sintomi di un esaurimento nervoso

Una rottura emotiva può essere caratterizzata da una vasta gamma di manifestazioni, che a loro volta dipendono dalla fase di sviluppo:

1. Sintomi primari:

• cambiamenti pronunciati e acuti nell'appetito;
• l'estremo grado di esaurimento fisico e psicologico del corpo;
• violazione del sistema digestivo e lavoro del tratto gastrointestinale (vomito, costipazione, diarrea);
• violazione del regime del sonno, che può consistere in lunghi periodi di insonnia o sonno;
• violazioni associate al ciclo mestruale;
• libido ridotto;
• affaticamento cronico costante;
• perdita di memoria;
• problemi di respirazione in qualsiasi tipo di manifestazione;
• uno stato di inspiegabile ansia;
• attacchi di panico stabili;
• emicrania cronica, frequenti mal di testa.

2. Se i fattori principali sono stati ignorati, allora la situazione sfavorevole continua a deteriorarsi e si manifesta già segni secondari:

• non è un sogno irrequieto profondo quando spesso devi svegliarti di notte;
• esacerbazione di malattie croniche;
• pressione sanguigna aumentata o ridotta;
• tendenza all'isteria per qualsiasi motivo;
• charp Heartbeat.

3. Tutti questi segni possono svilupparsi in sintomi dell'ultima fase:

• l'emergere di pensieri sulla morte e sul suicidio;
• l'emergere di idee ossessive sulla propria inviolabilità e grandezza;
• pensieri paranoici;
• ansia irragionevole per qualsiasi motivo;
• senso irragionevole di colpa per gli altri;
• indecisione nella comunicazione e costante paura della società;
• lacrime;
• diminuzione dell'autostima;
• crescita della dipendenza dai prodotti del tabacco, alcol e droghe narcotiche;
• perdita di interesse per il lavoro o lo studio e la vita socio-sociale;
• depressione profonda cronica;
• una sensazione di ansia senza causa.

Le conseguenze di un esaurimento nervoso

Nel trambusto di tutti i giorni, spesso non c'è abbastanza tempo per svolgere i piani pianificati. Il corpo è sempre in tensione e qui può accadere un guasto emotivo. I disturbi psicologici agiscono sia sul corpo nel suo insieme che sull'umore e sul comportamento di una persona.

Di conseguenza, l'influenza multilaterale di questo disturbo distingue:

1. Conseguenze fisiologiche:

• prima dell'inizio di una rottura emotiva, il corpo si trova in un'atmosfera di prolungata eccitazione, che porta a cambiamenti fisiologici (nausea, vertigini, respirazione difficile o rapida, crescita o pressione inferiore, tachicardia);
• dalla soggiorno del corpo in gravi condizioni per molto tempo, gli organi e il corpo nel loro insieme si verificano;
• alla fine, una persona si sente esausta e costantemente stanca;
• allo stesso tempo, il corpo manca dell'accusa di energia e diventa difficile salire e, inoltre, il disturbo nervoso porta alle malattie cardiache;
• il corpo, lottando con la tensione nervosa, aumenta la pressione sanguigna;
• la pressione continuamente elevata porta all'aritmia e all'aterosclerosi, che possono diventare una fonte di malattie del cervello, degli occhi e dei reni.

2. Conseguenze psicologiche:

• una rottura emotiva è la fonte primaria di un disturbo così nervoso come la depressione e colpisce negativamente la psiche;
• le persone predisposte allo stress sentono problemi con la comprensione e l'elaborazione del materiale, l'approvazione delle conclusioni;
• il problema che ha portato allo stress peggiora;
• кога человек не в состоянии сонцентрироles сотрудников и даже утратить семюю;
• appare una sensazione di incertezza, l'autostima diminuisce;
• alla fine, una persona cade di nuovo in una depressione prolungata;
• avendo annegato queste sensazioni, la condizione generale peggiora;
• i sintomi clinici si manifestano come suoni o voci immaginarie nella testa.

3. Conseguenze nelle azioni:

• molto spesso, dopo una rottura emotiva, una persona si manifesta nel comportamento, tra cui può esserci aggressività, isteria, lacrime;
• È possibile la comparsa di inclinazioni suicide;
• i disturbi del linguaggio appaiono (balbuzie, intorpidimento);
• una manifestazione di interesse per la violenza.

Trattamento di rottura nervoso

Il significato della terapia è sconfiggere i sintomi di una rottura emotiva e non portare il corpo ad aggravare le conseguenze, cercare di restituire l'auto -controllo del paziente sulle emozioni personali, il benessere psicologico e fisico. Condurre un corso di trattamento degli organi colpiti da una rottura emotiva è un legame integrale nel recupero di una persona. Per il trattamento corretto, il medico deve condurre un'analisi dettagliata dello stato di una persona.

Quando si verifica un deterioramento emotivo, si consiglia di chiedere consigli il più rapidamente possibile perché le conseguenze di un disturbo nervoso sono più difficili da trattare rispetto ai suoi sintomi iniziali. Se compaiono mal di testa, si consiglia una visita a un neurologo. È probabile che il medico prescriva un esame su una risonanza magnetica e consigli un corso di terapia a rischio e, se un paziente ha dolore cardiaco, è necessario essere esaminato da un cardiologo per fermare la formazione di anomalie critiche.

I guasti nervosi sono trattati da psicologi o, nel peggiore dei casi, psichiatri. La cosa principale per il medico è trovare la causa della violazione nel lavoro della struttura nervosa umana e se si determina la causa in modo più accurato, è possibile prescrivere il trattamento corretto. Esistono diversi modi per trattare un crollo nervoso: droga e terapeutica.

Metodo di trattamento terapeutico

La psicoterapia per il trattamento di una rottura nervosa è considerata un metodo efficace che aiuta il paziente a tornare allo stato originale e sbarazzarsi del disturbo psicologico. Un tipo di psicoterapia è l'ipnosi o l'ipnoterapia. L'ipnosi aiuta il paziente pacificamente e viene utilizzata per la "ristrutturazione" del cervello.

Nella medicina moderna, un crollo nervoso viene confrontato con il riavvio del computer. Il corpo ha spruzzato energia e continua a funzionare ulteriormente fino al prossimo fallimento. Un crollo nervoso aiuta a prestare attenzione ai problemi del nostro corpo e contattare uno specialista in tempo.

Metodo di trattamento farmacologico

Con il trattamento farmacologico, i pazienti sono farmaci prescritti. Molto spesso si tratta di antidepressivi, sedativi, aminoacidi, vitamine, farmaci nootropi che sono usati nel trattamento di una rottura nervosa. Alcuni di essi non sono raccomandati per un uso prolungato a causa della dipendenza.

Tipi di farmaci per il trattamento dei disturbi nervosi:

1. Gli antidepressivi sono usati per trattare la depressione. Il medico dovrebbe essere attento alla loro nomina perché alcuni tipi di disturbi non richiedono la nomina di antidepressivi.
2. I farmaci antipsicotici sono prescritti per il trattamento di guasti e disturbi del nervo complessi. Per prescrivere questi farmaci, è necessario sottoporsi a diagnosi di alta qualità.
3. Gli ansiolitici sono farmaci sedativi, alcuni di essi possono anche creare dipendenza. Sono usati per rimuovere l'allarme.
4. Aminoacidi, vitamine, farmaci nootropici sono necessari per ricaricare e rinnovare le cellule di tessuto nervoso.
5. Gli stabilizzatori dell'umore sono usati per curare i disturbi dello stato mentale.
6. Massaggio terapeutico e aromaterapia Completa il trattamento farmacologico. Queste procedure aiutano a rilassarsi al corpo e alla coscienza del paziente.

Prevenzione del crollo nervoso "prima e dopo"

È necessario osservare il regime del giorno e una corretta alimentazione, per evitare i momenti di stress emotivi e nervosi prolungati. Cerca di stabilire pubbliche relazioni che aiuteranno in parte a ridurre i disordini in varie circostanze difficili. Anche l'alternanza di attività, la spesa attiva del tempo libero e delle vacanze non sarà danneggiata.

I modi per ridurre il rischio e la prevenzione dei disturbi nervosi sono principalmente ridotti alle seguenti regole:

• sonno pieno;
• lezioni di educazione fisica;
• l'uso della tecnica di rilassamento;
• ottenere le raccomandazioni degli specialisti in situazioni di stress;
• esclusione di prodotti con caffeina;
• esclusione dell'alcol;
• esclusione dei prodotti del tabacco;
• l'esclusione dei farmaci che promuovono l'irritazione del sistema nervoso.

Lezione video: come prevenire un disturbo nervoso?

Per evitare indipendentemente di portare a un esaurimento nervoso, leggi i consigli dello psicologo: