Grazie ai tendini, il tessuto muscolare è fissato alle ossa. A causa dell'eccessivo sforzo fisico o a causa della penetrazione dei tendini di infezione nel tessuto, possono infiammarsi. L'infiammazione dei tendini del ginocchio e di altre articolazioni nella terminologia medica è chiamata tendinite. Questa malattia non può essere ignorata, è necessariamente trattata, poiché altrimenti il \u200b\u200bprocesso infiammatorio può diffondersi ulteriormente alle articolazioni e alle ossa. Ti parleremo di come trattare l'infiammazione dei tendini con metodi medici e popolari.
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Le cause dell'infiammazione dei tendini
La tendenza è una malattia del tendine che procede sotto forma di infiammazione. Il nome di questo disturbo è comune a tutti i tendini del corpo. Quando si effettua una diagnosi, a seconda della localizzazione della malattia, il nome del tendine è attaccato al nome generale, ad esempio, alla tendinite di Achille. L'infiammazione del tendine nel numero schiacciante di casi termina con il suo divario, degenerazione o omicidio.
Prima di passare al trattamento dell'infiammazione dei tendini, affrontiamo i motivi che possono provocare lo sviluppo di questo disturbo. Pertanto, per i seguenti motivi, può verificarsi infiammazione dei legamenti e dei tendini:
- Se indossi spesso scarpe a disagio o scarpe a ruote alte. In questo caso, i tendini del piede, della caviglia e del ginocchio vengono spesso feriti.
- Se fai spesso sport, fitness. Tieni presente che lo sport è salute, ma tutto dovrebbe essere con moderazione. Dopotutto, l'allenamento troppo estenuante non può essere dato positivo, ma, al contrario, un risultato negativo.
- La tendenza può svilupparsi come una malattia concomitante con disturbi come l'artrite reumatoide, il diabete, la tubercolosi.
- I tendini possono infiammarsi nelle persone che si trovano nella stessa posizione durante la giornata lavorativa. Spesso le tendiniti sono stufo di parrucchieri, artisti, impiegati, ecc.
Infiammazione dei tendini: sintomi
Il successo nel trattamento della tendinite dipende dalla diagnosi tempestiva. Sintomi in cui è necessario consultare un ortopedico:
- Dolore costante o periodico nel tendine. Questo può essere dolorante a riposo, nonché attacchi acuti dopo o durante lo sforzo fisico.
- La rigidità del movimento. Con l'infiammazione dei tendini, la mobilità delle articolazioni diminuisce in modo significativo, una persona non può muoversi normalmente senza dolore.
- Immobilizzazione delle articolazioni. Di solito appare nelle fasi tardive della malattia.
- La presenza di tracce di infiammazione nel tendine. La pelle può diventare rossa, la sua temperatura aumenta, si verifica gonfiore.
- La comparsa di segni di deformazione articolare.
- La presenza di rumore durante il funzionamento dell'articolazione.
- In presenza di tali sintomi, è richiesta una consultazione specializzata.
Trattamento dell'infiammazione del tendine
Il trattamento con todinite deve essere effettuato solo sotto la supervisione di uno specialista. L'auto -mediazione può solo portare a un deterioramento delle condizioni del paziente. La tattica della terapia dipende dalla complessità dell'infiammazione e dalla sua localizzazione. Tuttavia, ci sono raccomandazioni generali che vengono utilizzate in qualsiasi forma di tendinite.
Con questa malattia, il paziente è prescritto:
- La modalità di resto e l'immobilizzazione dell'articolazione con tendine infiammato.
- Trattamento locale con freddo. Ciò contribuirà ad alleviare il gonfiore, il dolore.
- L'uso di antidolorifici, azioni sia generali che locali.
- Trattamento antibiotico. È usato solo in presenza di infezioni.
- Trattamento con farmaci corticosteroidi. Ricordano in casi estremi con l'inefficienza del trattamento conservativo.
- Procedure fisioterapiche ed esercizi terapeutici. Queste procedure accelerano il recupero, riducono l'infiammazione.
- Terapia d'onda d'urto.
- Autoemoterapia.
Il trattamento dell'infiammazione del tendine con iniezioni di cortisone nell'area dell'infiammazione non viene eseguito. Sebbene ciò possa avere un effetto a breve termine sotto forma di sollievo e infiammazione, l'effetto del farmaco può causare danni al tendine. Vale anche la pena stare attento al trattamento delle compresse anti -infiammatorie. Per l'effetto visibile, è necessario prescrivere grandi dosi di farmaci che possono danneggiare la salute.
Infiammazione del tendine: trattamento popolare
Trattamento dell'infiammazione dei tendini di Achilles
- Per trattare l'infiammazione dei tendini dei muscoli e l'artrosi delle piccole articolazioni, il sale marino caldo, mescolato con sabbia fluviale riscaldata, aiuta bene. Immerciamo le gambe e le braccia in questa miscela e lo teniamo fino a quando non si raffredda.
- Puoi preparare una miscela di oli essenziali: basilico, abete e lavanda (prendiamo ciascuna 2 goccioline ciascuna). Viene strofinato due volte al giorno con le aree colpite del corpo.
- Grazie alle proprietà anti -infiammatorie, il succo d'arancia, come l'arancia stessa, aiuta ad alleviare il dolore con tessite e artrite, ridurre la rigidità di tendini, articolazioni e muscoli. Secondo i dati scientifici, è sufficiente bere 1 tazza di succo d'arancia al giorno per ridurre il rischio di artrite reumatoide.
Come rimuovere l'infiammazione dei tendini del piede, del ginocchio e dei fianchi
- Con l'aiuto del sale marino, puoi trattare l'infiammazione della caviglia e dei tendini, nonché l'osteocondosi. Per fare ciò, mescolare 0,8 kg di sale, 1,5 cucchiai. senape, 1/3 di bicchieri di acqua calda. Una piccola quantità di crusca viene aggiunta lì per coerenza uniforme. Questa miscela deve essere applicata all'area interessata, coperta di tela di petrolio, con una coperta in cima e tenerla così fino a quando non si raffredda.
- Cazzo con aceto e glicerina è usato per trattare l'infiammazione dei tendini del ginocchio. Fuck è noto per il suo odore pungente, che può letteralmente portare alle lacrime. Allo stesso tempo, vengono rilasciate sostanze volatili, che, in effetti, sono antibiotici vegetali che possono uccidere i microbi dannosi. A causa del fatto che la miscela include la glicerina, si pone delicatamente e uniformemente sull'area interessata. Strofina una tale soluzione nella zona del tendine la sera, a giorni alterni.
- Con l'infiammazione del tendine dell'anca, nonché con una rottura delle articolazioni e del reumatismo, sfregando con la tintura di radici di rafano schiacciate aiuta. Una tale miscela è generalmente fatta su alcol, vodka.
- In caso di infiammazione cronica del tendine sulle gambe, è necessario strofinare la miscela di 1 cucchiaino nelle aree colpite al mattino. Olio d'oliva e 2 gocce di olio di geranio. Pertanto, è possibile ridurre significativamente il carico su tendini, articolazioni e spina dorsale. Inoltre, è noto che le olive sono utili per alcune malattie del sistema muscoloscheletrico e, in particolare, con gotta, artrite e osteocondrosi.
- Con l'infiammazione dei tendini femorali, l'olio essenziale per la noce moscata aiuterà. È prodotto dalla distillazione di noci con vapore d'acqua. Ha un effetto riscaldante e rilassante. L'olio migliora la circolazione sanguigna, può alleviare i crampi e irritare leggermente la pelle. A causa del fatto che riscalda bene i tendini, le articolazioni e i muscoli, questo olio è ampiamente usato negli oli da massaggio e nelle creme.
- L'infiammazione dei tendini del ginocchio può essere curata usando il seguente impacco: 2 cucchiaini. Olio vegetale, mescola con 2-3 gocce di olio di lavanda e basilico. Applichiamo la soluzione al bendaggio di garza. Ci applichiamo alle aree interessate del corpo. Tale impacco può essere fatto due volte al giorno. Per migliorare l'effetto, prima di applicare un bendaggio di garza, la miscela deve essere sfregata direttamente nell'area dolorante della gamba.
Trattamento dell'infiammazione del tendine sul braccio
- Le generazioni utili per la tendinite, il reumatismo delle articolazioni e la nevralgia anteriore sono preparate da rafano fresco. Con dolori articolari, è utile il seguente impacco: passare la cornefride del rafano attraverso una smerigliatrice, strofina una mela su una grattugia fine e mescola gli ingredienti. Questa miscela viene applicata alle zone del corpo malato sotto forma di un impacco.
- L'infiammazione dei tendini del gomito può essere curata a causa del prossimo impacco - miscelare 1 cucchiaio. acqua (temperatura 20 gradi), 1 cucchiaino Salt, 1 cucchiaino olio d'oliva. Mettiamo la benda sull'area dolorante, teniamo per 15 minuti.
- Con l'infiammazione del tendine del dito, la seguente composizione sarà utile - 20 g. Erba secca della borsa, 10 gr. Camomilla. La miscela risultante di erbe viene prodotta in 1 bicchiere d'acqua. Applichiamo la benda all'area danneggiata.
- L'infiammazione dei tendini del pennello può essere rimossa con l'aiuto di questa miscela: prendiamo 1 cucchiaio. Tinture di Calendula, inumidiscono un pezzo di bendaggio e si applicano all'area danneggiata. Se non c'è tintura di calendula, puoi usare l'infusione tastrica.
- Per il trattamento dell'infiammazione del tendine dell'articolazione della spalla, il seguente metodo popolare è adatto. Prendiamo una cipolla di cipolla, lo tagli finemente, aggiungiamo 2 cucchiaini. sale marino. Su entrambi i lati, avvolgiamo questa miscela in garza e applichiamo all'area danneggiata. Vale la pena ricordare che le cipolle possono causare una reazione allergica, quindi tieni un tale impacco non più di 10 minuti al giorno.
Prevenzione dell'infiammazione del tendine
Metodi per la prevenzione della malattia:
- Durante la giornata lavorativa, prova a cambiare la posizione del corpo il più spesso possibile.
- Non lasciarti trasportare con un allenamento sportivo eccessivo.
- Attività fisica alternativa tempestiva con mentale.
- Se senti il \u200b\u200bdolore nell'articolazione, indossa una benda elastica per diversi giorni. Ciò contribuirà a evitare ulteriori lesioni dell'area danneggiata.
Infiammazione dei tendini: foto
Commenti
un paio di anni fa, non c'era un lato di Metrogils dallo stesso problema, non c'erano effetti collaterali ...
Non sono affatto un fan del peeling, salva dall'acne di Metrogil, lo leviga anche ...
Ottimo articolo!
Prendo il secondo corso delle capsule Climafite 911. Le maree sono andate molto rapidamente. È diventato più calmo, l'irritabilità è andata via e dormo bene ...
ho anche notato: vale la pena nervoso, tutto colpisce immediatamente il viso. Pertanto, cerco di evitare conflitti e persone spiacevoli. Delle creme, mi piace il mioflow dalle rughe - leviga non solo le piccole rughe ...