Gli ormoni svolgono un ruolo da protagonista in quasi tutti i processi che si verificano all'interno del corpo femminile. Non c'è da stupirsi che le battute del PMS vanno in un ampio cerchio, perché alla vigilia dei giorni critici, la ragazza può sperimentare tale sbalzi d'umore che diventa difficile per gli altri comunicare con lei. La madre in attesa a volte può provare sensazioni simili, improvvisamente esplode di lacrime sopra una buona battuta o ridendo nell'isteria senza motivo. Grazie agli ormoni, in linea di principio, lo stato di gravidanza diventa possibile, è, tra le altre cose, sono responsabili del cambiamento dei cicli, creare condizioni favorevoli per il concepimento del bambino e prevenire aborti o parto prematuro. Grazie a loro, una donna dopo il parto è in grado di allattare. Questa è solo una piccola parte di ciò che dipende dagli ormoni femminili. Impressionante, no?
Contenuto
- Cause di eccesso o mancanza di ormoni femminili
- Mancanza di ormoni femminili. Come aumentare gli ormoni femminili
- Quali prodotti contengono ormoni femminili
- Svantaggio degli ormoni femminili - Sintomi
- Quali test per gli ormoni delle donne
- Quando fare test per gli ormoni delle donne
- Ormoni femminili con menopausa
- Riassumeremo
- Video "Ormoni femminili"
Come vengono chiamati ormoni femminili - una domanda piuttosto frequente tra le ragazze, quindi approfondiremo un po 'la teoria. Gli ormoni maschili sono chiamati androgeni e ormoni femminili - estrogeni. Ma questo non significa che gli uomini abbiano solo ormoni e donne hanno donne diverse! In ogni organismo ci sono androgeni ed estrogeni, semplicemente in proporzioni diverse. Per la salute delle donne, è estremamente importante determinare il livello di ormoni sessuali. Il loro eccesso o carenza è evidente ad occhio nudo: la condizione di pelle, capelli, unghie, magnezza eccessiva o grande peso sono i fattori determinanti.
Cause di eccesso o mancanza di ormoni femminili
Quindi, se tu o le persone vicine intorno a voi avete notato sbalzi di umore costanti o un deterioramento dell'apparenza, dovreste consultare un medico nel prossimo futuro per essere inviato per i test per gli ormoni femminili. Di solito dirige un ginecologo o un endocrinologo.
E le ragioni che causano squilibri ormonali possono essere una massa e sono tutte diverse e imprevedibili:
- Lo stress e l'instabilità emotiva in linea di principio portano a molte gravi conseguenze e lo squilibrio ormonale è uno di questi.
- Disturbi del sonno, insonnia, che possono essere direttamente correlati al punto precedente.
- Malattie gravi-Maybe Ci fu una sorta di lesione in passato o c'era un'infezione acuta?
- Dot nel corpo, ad esempio, disturbi nel lavoro delle ghiandole surrenali o del sistema endocrino.
- Parto: sembrerebbe naturale e pensato da Madre Natura un processo. Tuttavia, si verificano cambiamenti così gravi nel corpo di una donna, poiché, in effetti, durante la gravidanza, che ciò non può passare senza traccia.
- L'aborto è un intervento umano meccanico in ciò che è stato concepito dalla natura, non può influenzare favorevolmente la salute di una donna.
- KLIMAX - Questa fase della vita di una donna è caratterizzata dall'ondata ormonale più senza precedenti, perché l'inizio della menopausa significa la fine del periodo di gravidanza. Immagina, tutta la vita cosciente è stata mestruazione e ovulazione, e improvvisamente questo non è più lì.
- Le cattive abitudini causano enormi danni al nostro corpo! Sono stati scritti un milione di libri su questo e i film sono stati girati non meno, tutti lo sanno, ma tutti continuano a fare un male ovvio per se stessi.
- L'alimentazione impropria è la radice di ogni male. Ciò colpisce immediatamente sia l'aspetto che il lavoro di tutti gli organi e i sistemi interni.
Mancanza di ormoni femminili. Come aumentare gli ormoni femminili
Come segue dal capitolo precedente, il livello degli ormoni femminili può essere restituito alla normalità prendendo una serie di semplici misure:
- Stabilizzare il background emotivo. Cerca di evitare conflitti e se non funziona, impara a non passare attraverso te stesso. Ricorda che quando non puoi cambiare la situazione, devi cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti.
- Se hai seri problemi al sonno, allora sappi che tali violazioni possono influire sulla salute in generale. Pensa a cosa cambiare? Forse, prima di andare a letto, prendere un bagno profumato, leggere un buon libro o ascoltare la sua versione audio? È meglio ridurre al minimo la visione della TV, soprattutto prima di coricarsi, e non dovresti addormentarti affatto!
- Quando i cambiamenti nell'aspetto per i salti dell'umore peggiori e costanti, tutti gli eventi che puoi fornire a casa potrebbero non essere sufficienti. Ciò non significa che non è necessario farlo, ma devi comunque contattare prima il medico. Dopotutto, la causa dello squilibrio ormonale potrebbe non essere stress e una grave malattia nascosta è nascosta. E qui un umore psicologico, ovviamente, non sarà abbastanza: sarà necessario un trattamento, che può includere la terapia ormonale e il trattamento della malattia specifica che può essere rivelata durante l'esame.
- Dopo il parto, è necessario monitorare attentamente il benessere e trovare il tempo di visitare il ginecologo. Questo periodo è caratterizzato dall'instabilità ormonale, quindi è così importante seguire le raccomandazioni del medico.
- Quando la menopausa, uno specialista è importante anche per la menopausa. Tipicamente, durante questo periodo, si osserva una carenza acuta di ormone dall'uno o nell'altro, e talvolta devono essere completati da fonti di droga esterne.
- Rifiuta fumare e bere alcolici! Non c'è bisogno di cercare alternative "utili" alle sigarette sotto forma di sigarette di campane e fischietti elettronici e altri moderni. Una persona fuma o no. L'alcol può essere consumato, ma non sempre e non tutti - solo buone, di alta qualità e in dosi moderate. Idealmente, un bicchiere di vino rosso secco.
- Se aderisci alle basi di una corretta alimentazione, il tuo corpo ti dirà grazie! E il riflesso nello specchio, per favore, ogni giorno sarà sempre più. Cerca di garantire l'assunzione di cibo sano e vitaminizzato al tuo corpo, escludi i fast food e gli spuntini dannosi in fuga! Più invecchi, più acuto senti le conseguenze di un atteggiamento così negligente nei confronti di te stesso.
Quali prodotti contengono ormoni femminili
Se un'alimentazione adeguata significa prendere il cibo adeguato, che è più o meno per tutti, allora quando si tratta di carenza ormonale, la ragazza dovrebbe appoggiarsi ai seguenti prodotti:
- Olio di semi di lino.
- Colore o cavolo bianco.
- Prodotti lattiero -caseari e lattiero -caseari: kefir, latte al forno fermentato, cottage, alcuni tipi di formaggi.
- Legumi - piselli, lenticchie.
- Commissioni di erbe, tè - camomilla, Linden, salvia, ginseng.
Svantaggio degli ormoni femminili - Sintomi
I sintomi dello squilibrio ormonale in ogni ragazza possono essere espressi a modo suo, perché ogni caso è individuale. L'età della ragazza, il suo stile di vita, l'organizzazione del sonno e del riposo gioca un ruolo. I sintomi generali possono essere attribuiti:
- Interruzione del sistema riproduttivo. Dot Cycle mestrual, l'inizio della menopausa (menopausa), stabilito l'infertilità.
- Il lavoro del sistema nervoso centrale del sistema nervoso centrale: lacrima, irritabilità, costante sbalzi d'umore.
- Metabolismo accelerato o lento, che porta a un'eccessiva magrezza o, al contrario, in sovrappeso.
Quali test per gli ormoni delle donne
Naturalmente, a chi, come e quando donare il sangue agli ormoni, solo un medico può determinare. Considereremo solo i principali tipi di ormoni femminili, qual è il loro ruolo nel funzionamento del corpo femminile e a cosa può portare lo squilibrio di un ormone.
Ormone delle donne estrogeni
L'ormone femminile più importante, perché è colui che è responsabile delle nostre figure femminili, delle ghiandole mammarie, del ciclo mestruale - in una parola, per averci reso donne!
Quindi, gli estrogeni sono ormoni femminili e i loro sintomi dello svantaggio sono ovvi. Il deficit può essere riconosciuto dalla violazione del ciclo, mediante mascolinizzazione - la manifestazione delle caratteristiche maschili sessuali secondarie nelle donne, come una crescita eccessiva di capelli indesiderati, per esempio.
Ormoni maschili nel corpo femminile
Succede anche che gli ormoni che prevalgono negli uomini si manifestano improvvisamente nelle donne! La loro sovrabbondanza diventa evidente dallo sguardo nudo: la ragazza diventa meno femminile come personaggio (c'è un'aggressione senza causa) e l'aspetto - quelle curve sessuali arrotondate scompaiono e le linee maschili grossolane appaiono invece di loro. Progesterone e testosterone - Parliamo di loro separatamente!
Progesterone ormonale femminile
Stranamente, ma è questo ormone maschile che aiuta una donna a diventare madre! In quantità sufficienti, contribuisce al successo dello sviluppo del bambino in particolare e alla conservazione della gravidanza nel suo insieme. Molto spesso, i medici prescrivono alle madri in attesa di un analogo sintetico del progesterone sotto forma di droghe, come Duphaston o Utrozherata. Il nidificato, il tono dell'utero, la sua riduzione: tutto ciò può indicare una mancanza di un ormone di progesterone durante la gravidanza.
Testosterone ormonale femminile
Ancora una volta, un ormone maschile, ma una quantità sufficiente nel corpo femminile colpisce positivamente la libido e l'attività fisica della ragazza! Un eccesso di solito caratterizza l'incontinenza e l'aggressività nel comportamento.
Ormone femminile estradiolo
Un ormone meno popolare e noto, ma questo non annulla la sua importanza. Egli, da parte sua, crea il ciclo femminile, promuove la rigenerazione dello scheletro osseo, riduce il colesterolo e aumenta la coagulazione del sangue prima del parto per una rapida guarigione e ripristinando il difficile processo dopo questo. Questo è un ormone molto femminile, grazie a lui, le ragazze hanno figure così belle sexy: seni elastici, una vita a calabrone, fianchi arrotondati seducenti, non c'è vegetazione dove si trova in abbondanza negli uomini. La mancanza di un ormone nel sangue può distribuire un tipo maschile di figura e donna, nonché in seguito all'inizio delle mestruazioni e della loro irregolarità.
Ormone femminile ossitocina
Questo ormone possiede i nostri sentimenti, come la tenerezza e la cura, il desiderio di avere una lunga relazione. Se una ragazza ha caratteristiche come l'ossessione e l'isteria costante al riguardo, ciò può indicare un eccesso di ormone nel sangue. L'ossitocina svolge un ruolo importante nella maternità. Il suo importo aumenta bruscamente nel sangue dopo il parto, formando in donne quell'amore molto materno e infinita cura del bambino.
Tiroxina ormonale femminile
Un ormone molto importante nella vita di una persona, perché prende parte alla sintesi della proteina, la sua presenza nel sangue in quantità moderate dà a una donna una figura armoniosa, una pelle elastica sana. È direttamente coinvolto nell'organizzazione dell'attività mentale. Con un eccesso di tiroxina, una donna soffre di un'eccessiva magrezza, non è in grado di concentrarsi, i suoi pensieri sono confusi e ansiosi. Al contrario, il peso in eccesso si manifesta dallo svantaggio e la condizione della pelle sta rapidamente peggiorando.
Ormone femminile somatropina
La qualità dello stile di vita è direttamente correlata allo sviluppo di questo ormone. Nutrizione impropria, malnutrizione, scarsa organizzazione del sonno e del riposo può provocare una mancanza di somatropina, ma questo è un ormone di forza e armonia! Inoltre, forma una crescita nei bambini e negli adolescenti. Se il bambino è in ritardo nella crescita, ciò può indicare una mancanza di ormone e se si supera, un eccesso di offerta.
Questo non è tutti gli ormoni responsabili nel corpo di una donna per determinati processi. Ad esempio, l'insulina è responsabile della divisione di carboidrati o noradrenalina, il cui sviluppo si verifica in una situazione stressante - tutto ciò è importante per garantire la vita normale di una donna nella vita di tutti i giorni. Ci sono anche ormoni che si verificano in enormi quantità quando mutevoli circostanze - quindi l'HCG inizia a essere prodotto dal momento della gravidanza e crescono esponenzialmente, rallentando il suo tasso di crescita solo nella seconda metà della gravidanza.
Quando fare test per gli ormoni delle donne
Gli ormoni vengono generalmente consegnati per un certo giorno del ciclo mestruale, puoi chiarire più dettagliatamente sul medico. Naturalmente, ci sono raccomandazioni generali su come è necessario donare sangue agli ormoni.
L'analisi viene eseguita al mattino a stomaco vuoto, un giorno prima che sarà necessario rifiutare il fumo, l'alcol, il sesso, l'allenamento fisico.
In che giorno prendere gli ormoni è una domanda popolare, ma è sicuramente abbastanza difficile rispondere. Ogni ormone ha il suo tempo favorevole per determinare il suo livello nel sangue, considera quelli più elementari:
- estrogeni - 4 giorni del ciclo;
- progesterone - 7 giorni di ovulazione, quando la sua concentrazione nel sangue è massima;
- l'estradiolo può essere preso in qualsiasi giorno, ma idealmente il giorno successivo dopo l'ovulazione, che è più facile da tenere traccia con l'aiuto di test speciali, ad esempio;
- L'HCG viene consegnato per 4-5 giorni di ritardo delle mestruazioni per confermare o confutare il fatto della gravidanza;
- la prolattina non è legata al giorno del ciclo;
- il testosterone viene consegnato oltre una settimana dopo l'inizio delle mestruazioni;
- tikoxin - T4 - Passa dal primo giorno del ciclo all'inizio dell'ovulazione.
Ormoni femminili con menopausa
La natura ha gettato una funzione molto importante e fermo in una donna. È per questo che sperimentiamo dolori periodici ogni mese al fine di concepire e sopportare un bambino sano. Tuttavia, questo dono non è eterno, dopo 50 anni, si verifica la menopausa, quando il corpo femminile cessa di esistere dal ciclo al ciclo. Non mestruazioni: non c'è modo di rimanere incinta.
Le conseguenze sono evidenti per ogni rappresentante del sesso più debole - che non ha sentito parlare di come le donne si lamentano che le gettano bruscamente di sudore e diventano insopportabilmente calde in questo stato? E tutto perché qualsiasi cambiamento nel corpo non può passare senza traccia. Quindi qui - sotto la menopausa, le donne sperimentano un'acuta mancanza di ormoni familiari a loro. Alcuni e in tal punto che i medici prescrivono loro di bere analoghi sintetici di scarsi ormoni.
Il climax può essere confermato utilizzando un esame del sangue per il numero dei seguenti ormoni:
- La ghiandola pituitaria è prodotta dall'ormone stimolante FSH o follicolo, che, a sua volta, è responsabile della produzione di estrogeni. Se la loro concentrazione nel sangue è sufficiente (come nelle donne in età fertile), allora l'FSG è presente in quantità minime. Quando è in corso la menopausa degli estrogeni, ma l'FSG inizia a superare la norma.
- Con l'inizio della menopausa nel corpo, la donna inizia a cadere il livello dell'ormone estradiolo - quando la sua concentrazione raggiunge l'indicatore inferiore a 35, il fatto della menopausa può essere confermato in modo sicuro.
- Il progesterone, da cui dipende la gravidanza stessa, il suo insorgenza e il normale percorso possono anche suggerire se la menopausa è arrivata.
Naturalmente, oltre ai suddetti ormoni femminili, tutti gli altri cambiano durante la menopausa. Estrogeni, ormone luteinizzante e molti altri.
L'inizio della menopausa è talvolta notevolmente nuda. Le fermate mensili arrivano, una donna diventa scontrosa e irritabile, il suo sonno è disturbato, la getta periodicamente in calore. Non dovresti lasciare che la situazione una gravità, perché la deviazione dalla norma di un solo ormone può causare l'effetto domino, e quindi parleremo già del fallimento dello sfondo ormonale a livello generale. Hai notato qualcosa del genere? Piuttosto per il ginecologo!
Riassumeremo
Ora sai tutto, o quasi tutto sugli ormoni sessuali femminili, qual è la loro funzione nella vita quotidiana di ogni donna e quanto sia importante mantenere un pieno equilibrio ormonale nel tuo corpo. È grazie a loro che la donna è stata creata così com'è: tenera, sensibile, con forme seducenti, con una voce morbida. Ecco perché nel suo corpo c'è un'opportunità per l'emergere e il portamento di una nuova vita. Pertanto, se il medico sospettava che qualcosa non andasse e considerasse necessario indirizzarti a testare, è possibile che quei problemi insignificanti che hai notato in te stesso si siano presentati esattamente a causa di squilibrio ormonale. Sii sano!
Commenti
un paio di anni fa, non c'era un lato di Metrogils dallo stesso problema, non c'erano effetti collaterali ...
Non sono affatto un fan del peeling, salva dall'acne di Metrogil, lo leviga anche ...
Ottimo articolo!
Prendo il secondo corso delle capsule Climafite 911. Le maree sono andate molto rapidamente. È diventato più calmo, l'irritabilità è andata via e dormo bene ...
ho anche notato: vale la pena nervoso, tutto colpisce immediatamente il viso. Pertanto, cerco di evitare conflitti e persone spiacevoli. Delle creme, mi piace il mioflow dalle rughe - leviga non solo le piccole rughe ...