Il massaggio alla testa è un ottimo modo per rilassarsi, alleviare la tensione e attivare la circolazione sanguigna nei tessuti cutanei del cuoio capelluto. Inoltre, il massaggio regolare stimola non solo l'epidermide della testa, ma anche efficace per la crescita dei capelli stessi. Attivando i follicoli piliferi, contribuisci al flusso di sangue e alla salute della pelle necessaria, che è la chiave per la bellezza, la densità e la lunghezza dei capelli.
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Come fare correttamente il massaggio dei capelli
Ai vecchi tempi, le ricche donne contadine e le giovani donne ricche erano servitori speciali, il cui compito era massaggiare la testa e la corretta pettinatura dei capelli. Tali massaggi regolari hanno contribuito alla crescita dei capelli e hanno guadagnato la loro distribuzione assoluta a causa delle recensioni raccomandative e di un effetto eccellente. In effetti, tali procedure sono abbastanza semplici. Aderendo a determinate regole, puoi facilmente fare tali manipolazioni da solo a casa.
- pettinare solo i capelli asciutti;
- un pettinatura e un massaggio dovrebbero essere individuali, non passare questo strumento a nessuno;
- il favorevole ai capelli e al cuoio capelluto è influenzato dalle creste realizzate con materiali naturali, le setole sono particolarmente accolte;
- quando si sceglie un pettine, non fermarti a molto morbido, ma anche evitare la rigidità e l'angolarità del dispositivo;
- usa oli essenziali naturali quando si esegue il massaggio alla testa: calmeranno la pelle e alimenteranno l'asta di capelli con vitamine.
La pettinatura ordinaria è un eccellente massaggio per la crescita dei capelli, che è facile da fare ogni giorno prima di coricarsi a casa. Esattamente 30 volte sarà sufficiente per rilassare il cuoio capelluto e alleviare tutta la tensione accumulata nel corso della giornata. Guida la cresta uniformemente dall'alto verso il basso, non tirare e non tirare le parti confuse dei capelli.
Facciamo un massaggio per la crescita dei capelli con le mani: regole
Oltre a pettini e creste, che si raddrizzano perfettamente e lisciano i capelli per tutta la lunghezza, insostituibili per un buon pelo di capelli, è un massaggio manuale della testa. Prima di iniziare, assicurati di riscaldare il cuoio capelluto e i capelli. Per fare ciò, allungare leggermente l'intera lunghezza e attraversare l'intera area della testa in un movimento circolare. Circa 5 minuti di caldo e puoi iniziare esercizi speciali. Lavora solo con i suggerimenti e le dita. Massaggio bene le terminazioni nervose sulla testa e attivano i propri recettori, il che è molto utile per il corpo.
Massaggio per la crescita dei capelli: accarezzare
- Metti le mani nella parte centrale della testa con i palmi. Versare le dita per catturare il più possibile la pelle. Inizia le dita uniformemente nello spessore dei capelli, in modo che i cuscinetti siano completamente a contatto con la pelle. Premendo un po ', inizia a muovere le mani alle orecchie, come se pettini i capelli con le mani.
- Metti un palmo sulla fronte in modo che le dita siano in contatto con la linea dei capelli e il secondo - sul retro della testa nella stessa posizione. Inizia lentamente a spostare entrambe le mani al centro della testa, premendo uniformemente.
Massaggio alla crescita dei capelli: sfregamento
Questa tecnica nel massaggio alla testa viene eseguita per la crescita dei capelli con la punta delle dita, solo in questo caso, con una piccola pressione, è necessario eseguire movimenti circolari.
Inizia a massaggiare la testa dalla corona e spostati gradualmente nei templi e nella parte posteriore della testa. Le dita devono essere più diffuse e più in basso le linee radiali così scambiate, eseguendo energicamente i movimenti circolari con le mani. Lo stesso deve essere fatto nella direzione opposta dal basso verso l'alto.
Massaggio alla crescita dei capelli: Praffreddamento
Questa tecnica viene eseguita per il tono del cuoio capelluto. Solo 4 dita su ciascuna mano partecipano al massaggio e quello grande in questo momento è fisso. Picke leggermente i cuscinetti sull'intera area della testa per circa 3-5 minuti.
Massaggio alla crescita dei capelli: allungamento
In questa tecnica, i capelli vengono catturati tra le dita e lentamente, allungando leggermente i fasci, si estendono dal basso verso l'alto. Puoi provare piccoli movimenti oscillatori, non dimenticare di stringere leggermente i capelli per sentire la tensione nelle radici.
Massaggio per la crescita dei capelli: pettinatura
Questa procedura non solo pone un ordine estetico, ma massaggia anche il cuoio capelluto, con una corretta esecuzione. Pulisce anche i peli di polvere, ventila la densità dei capelli e aiuta la distribuzione del grasso della pelle per tutta la lunghezza. Pettinatura obbligatoria un pettine o un pennello con setole naturali due volte al giorno: al mattino e alla sera.
Crescita dei capelli a casa
MASSAGE COMB
Questo massaggio è consigliato due volte al giorno per 12 minuti.
- Avrai bisogno di un pettine di massaggio abbastanza rigido di materiali naturali. Un albero cattivo, setole o ebonite è buono. Tali materiali non elettrizzano i capelli, che faciliteranno la procedura di massaggio e non saranno in grado di danneggiare i capelli con i loro chiodi di garofano.
- Per migliorare l'effetto del massaggio, è possibile utilizzare oli essenziali cosmetici prima di iniziare la procedura. Basta applicare 2 - 3 gocce su canotteli o setole.
- Assicurati di asciugare il lavaggio dei capelli ben prima del massaggio e petticarli con cura in forma secca. Sposta un pettine senza intoppi, ma con sicurezza. Non è necessario premere troppo, altrimenti, danneggiare i peli fragili o peggio: il cuoio capelluto.
- Inizia sempre a fare massaggio per la crescita dei capelli dalla parte occipitale e si sposta gradualmente sulla corona, quindi sulla fronte, quindi ai templi e alla schiena. Fallo più volte in una direzione, e poi anche al contrario. Sentirai come il cuoio capelluto si sta gradualmente riscaldando e persino i capelli diventano più caldi.
- Le tecnologie moderne non sono in questa direzione sul posto. Un'invenzione completamente unica per il massaggio della testa e dei capelli è un pettine laser. Con l'aiuto delle radiazioni, contribuisce alla rapida attivazione della circolazione sanguigna nei bulbi dei capelli, che stimola la loro nutrizione e crescita attiva. Ma i pettini magnetomassici vengono inventati specificamente per alleviare lo stress e il mal di testa. Inoltre, ripristinano bene la seta e il lucentezza dei capelli.
Massaggio dita
- Inizia il massaggio con la parte occipitale e la zona dei templi. Nei movimenti circolari, massaggia le aree prima ogni ora, quindi in senso antiorario per circa 2 - 3 minuti. Stimolare queste zone aiuterà ad alleviare la fatica e attivare la forza del corpo. Lodate i capelli sulla testa dall'alto verso il basso - dalla corona alla parte posteriore della testa. In conclusione, rilassando i movimenti di punta delle dita, rilassa il cuoio capelluto della testa e dei capelli.
- Secondo le recensioni, il massaggio con l'aiuto della tecnologia "checkmark" per la crescita dei capelli, attiva bene le lampadine basali e può essere facilmente fatto in modo indipendente. Metti i palmi dei palmi ai lati della testa e fai scorrere le dita in profondità nella pelle stessa, avendo precedentemente diffuso bene. Controlla che i chiodi lunghi non tocchi la superficie della pelle, altrimenti possono danneggiarla. Premendo un po 'sulla punta delle dita, chiudi e apri le coppie corrispondenti e cammina uniformemente attraverso il cuoio capelluto dell'intera testa. Nella direzione opposta, muoviti con movimenti circolari leggeri di indice chiuso e dita ad anello di ciascuna mano.
Massaggio con una testa abbassata
- Prendi una posizione di corpo comoda e stabile, seduto su una sedia o sul divano. Piega leggermente e abbassa la testa e i capelli verso il basso.
- Per 3-5 minuti, eseguire movimenti di riscaldamento per il cuoio capelluto. Le punte delle dita spargite lentamente, leggermente premendo, disegnano dalla parte temporale, dalla parte posteriore della testa e dalla fronte alla corona.
- Questo massaggio è ben combinato con oli e decotti naturali. Distribuire lo strumento selezionato con le dita uniformemente sull'intero cuoio capelluto.
- Quindi massaggia la pelle con movimenti circolari leggeri in modo che tutto sia assorbito. Separa piccole ciocche di capelli e allungarli lentamente, diteggiando con le dita. Fai manipolazioni simili per ogni filo.
- Completa il massaggio con movimenti patetici della punta delle dita.
Un altro modo per eseguire il massaggio con le dita con una testa abbassata è molto efficace per ripristinare la circolazione sanguigna nei tessuti, la crescita e il rafforzamento dei capelli. È molto comodo eseguirlo prima di lavare la testa.
- Inclina la testa sul bagno e pettina i capelli dalla parte posteriore della fronte in modo che pendono liberamente. Pre -alimentato con un asciugamano di medie dimensioni sulle batterie, massaggia il cuoio capelluto con movimenti circolari delle mani. Fai attenzione, non premere duramente per non esagerare. L'asciugamano non è morbido come le mani e possono facilmente danneggiare i follicoli.
- Avvolgere per 5-10 minuti per rilassarsi e riposare.
- Quindi procedi a lavarti la testa.
Massaggio con oli essenziali
- È bene stimolare la circolazione del sangue del cuoio capelluto del cuoio capelluto di pepe, lavanda, timo o rosmarino. Usa una piccola quantità, solo 3-5 gocce a seconda del volume dei capelli. Fai molta attenzione agli oli naturali, hanno un'alta concentrazione di elementi naturali. Avendo esagerato, puoi bruciare il cuoio capelluto.
- Distribuire prima l'olio uniformemente sulla pelle. Per fare ciò, puoi lasciare una goccia nell'area dei templi, della fronte, una nuca e un paio di gocce sulla corona.
- Stroferemo con la punta circolare. Cambiare periodicamente la direzione della rotazione.
- Presta particolare attenzione alla parte occipitale. Dalla linea di capelli sulla parte posteriore della testa, tra il collo e la testa, massaggio, leggermente premendo, in una linea retta fino alla fronte.
- In conclusione, rilassati la testa e i capelli con i movimenti pizzicanti del pollice e dell'indice, quindi tamponare le punte.
L'uso di oli essenziali aiuta nel trattamento della pelle. Inoltre, gli ingredienti naturali degli eteri hanno un buon nutrimento e idratano i capelli, riempili con una grande quantità di vitamine. Puoi usare un olio leggermente riscaldato per il massaggio. Fai tutto allo stesso modo, scalda solo per primo l'olio in un bagno d'acqua un po '. L'etere caldo viene assorbito più velocemente e agire più in profondità sulla pelle. Mentre l'olio viene riscaldato, è possibile aggiungere alcune gocce di vitamina A ed E. Sono vendute in forma liquida in capsule in qualsiasi farmacia.
Massaggio e dispositivi di crescita dei capelli a casa
- Le creste sono ottime per il massaggio del cuoio capelluto. Ideale e utile per i capelli sono le creste naturali in legno. Un pettine con chiodi di garofano di metallo non si consiglia di utilizzare, poiché feriranno il cuoio capelluto e l'asta per capelli.
- Avvicinati attentamente alla scelta di un pennello per massaggio per la testa e i capelli. Scegli chiodi di garofano morbido o duro da setole naturali.
- Non dimenticare di lavare i dispositivi almeno una volta alla settimana. Per fare ciò, puoi utilizzare una normale soluzione di sapone o una soluzione con ammoniaca. Successivamente, asciuga i denti con un tampone di cotone con alcol per ulteriore disinfezione.
- E ricorda: per ogni membro della famiglia dovrebbe esserci un pettine separato o un pettine per i capelli.
Commenti
un paio di anni fa, non c'era un lato di Metrogils dallo stesso problema, non c'erano effetti collaterali ...
Non sono affatto un fan del peeling, salva dall'acne di Metrogil, lo leviga anche ...
Ottimo articolo!
Prendo il secondo corso delle capsule Climafite 911. Le maree sono andate molto rapidamente. È diventato più calmo, l'irritabilità è andata via e dormo bene ...
ho anche notato: vale la pena nervoso, tutto colpisce immediatamente il viso. Pertanto, cerco di evitare conflitti e persone spiacevoli. Delle creme, mi piace il mioflow dalle rughe - leviga non solo le piccole rughe ...