Sogni di riccioli belli, sani e brillanti? Quindi aggiungi la vitamina E all'elenco dei prodotti per la cura dei capelli. L'articolo di oggi su cosa sia la vitamina E e come usarli correttamente per i capelli.
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Vitamina E per capelli: benefici e controindicazioni
La vitamina E o il tocoferolo è considerato un antiossidante naturale. Molte donne lo chiamano semplicemente una vitamina della giovinezza, perché è quasi una panacea dalle malattie del cuoio capelluto, dei capelli e persino delle facce.
Diamo un'occhiata più da vicino alle proprietà benefiche del tocoferolo. Secondo le recensioni della vitamina E per i capelli, si possono distinguere i seguenti effetti.
- Il tocoferolo è considerato una delle vitamine più sicure. È ipoallergenico e non ha composti tossici. Grazie a ciò, non c'è rivergimento della vitamina E nel corpo e anche se il suo contenuto viene superato dagli effetti collaterali.
- A causa delle proprietà dell'antiossidante, la vitamina E satura perfettamente il cuoio capelluto della testa con ossigeno, migliorando al contempo il metabolismo, la circolazione sanguigna e il costante rinnovamento delle cellule.
- La vitamina E rallenta significativamente il processo di capelli grigi e stimola la produzione di pigmenti a colori nelle radici dei capelli.
- Il tocoferolo idrata anche il cuoio capelluto e i capelli, prevenendo la formazione di forfora e le estremità divise.
- Con l'uso costante di vitamina E, l'escrezione di radicali liberi dal corpo accelera. Questa proprietà aiuta a prevenire molte malattie, incluso oncologico.
- Il tocoferolo contribuisce alla produzione di cheratina. Nel trattamento dei capelli con vitamina E, anche i capelli molto secchi, visitati e senza vita diventano più forti, brillanti e la loro struttura viene ripristinata.
- La vitamina E protegge la pelle e i capelli dagli effetti negativi della luce solare.
- Quando si usano la vitamina E, il lavoro delle ghiandole sebacee migliora, il tipo di capelli è normalizzato.
È interessante notare che la vitamina E può essere consumata sia all'interno che applicata esternamente. Se vuoi migliorare i tuoi capelli, allora l'uno e l'opzione o anche la loro totalità sono adatti.
Vale la pena notare che in rari casi, è ancora possibile una reazione negativa quando si usano la vitamina E. Stiamo parlando di allergie e intolleranza individuale all'eccesso di tocoferolo. In questo caso, si osservano tali effetti collaterali:
- prurito, arrossamento nei luoghi della vitamina E;
- aumento della sensibilità della pelle delle aree trattate;
- una piccola eruzione di rosa sulla pelle del viso e della testa.
Se si noti tali sintomi, interrompere immediatamente la terapia con la vitamina E e utilizzare il più possibile acqua senza coloranti e dolcificanti.
Uso della vitamina E per i capelli a casa
La vitamina E è di due tipi: liquido (in soluzione o ampuls) o in capsule per comodità dell'uso interno. Tokoferol è abbastanza conveniente: è venduto in quasi tutti i chioschi di farmacia e il prezzo non supera un dollaro per pacchetto. Quando si guariscono i capelli, l'aspetto liquido del tocoferolo e nelle capsule aiuta.
Vitamina E liquido per capelli
La vitamina E sotto forma di una soluzione per capelli è molto semplice. È sufficiente applicare il prodotto nel palmo della mano e immergere le dita nell'area di crescita dei capelli. In questo modo, il cuoio capelluto dovrebbe essere massaggiato, sfregando la vitamina nelle radici dei capelli. Dopo l'applicazione, la testa deve essere avvolta con un asciugamano e il tocoferolo sinistro sui capelli per 28-30 minuti.
Inoltre, puoi usare il tocoferolo liquido aggiungendo un po 'di vitamina E per i capelli allo shampoo, ai risciacqui o all'aria condizionata. Per questo:
- Quando si lavano i capelli, apri un'ampoule con la vitamina E.
- La quantità richiesta di shampoo, risciacquo o condizionatore d'aria, spremere il palmo della mano.
- Aggiungi il tocoferolo al contenuto del palmo, mescola la massa della mano libera con un dito con un dito.
- I movimenti di massaggio applicano il prodotto al cuoio capelluto e ai capelli.
- Lavare il prodotto come al solito con acqua corrente.
Vitamina E nelle capsule di capelli
Tokoferol è una vitamina molto importante per la crescita di capelli sani e forti. Il nostro corpo non produce questa vitamina e puoi ottenerlo esclusivamente dall'esterno. Vale la pena notare che non è necessario mangiare la vitamina E in farmacia nelle capsule, puoi prima riconsiderare la tua dieta e aggiungere diversi prodotti ad essa. Ad esempio, come:
- fegato (manzo o maiale);
- verdi freschi (coriandolo, aneto, prezzemolo, basilico, ecc.);
- olio di fili fili di fibbia e bacche di fili fili di mare;
- spinaci;
- cetrioli;
- farina d'avena;
- oli vegetali;
- noci e legumi;
- cavolo (colore, broccoli, Bruxelles, Pechino).
Tuttavia, se sei fortemente configurato per migliorare i capelli, allora senza una vitamina di farmacia E in nessun modo. Le capsule con tocoferolo possono essere trovate in qualsiasi farmacia. Vale la pena solo dopo aver consultato uno specialista appropriato in grado di determinare il livello di mancanza di vitamina E nel corpo e prescrivere un dosaggio adeguato del farmaco.
Non è necessario utilizzare immediatamente il tocoferolo nelle capsule nella sua forma pura, perché è prescritto solo con una catastrofica mancanza di vitamina nel corpo. Acquista un complesso di polivitamina per cominciare, che contiene tocoferolo. Tale farmaco ti aiuterà a mantenere non solo il normale equilibrio di tocoferolo, ma anche altre vitamine necessarie per il corpo.
La principale fonte di informazioni quando si utilizzano capsule con vitamina E per i capelli sono le istruzioni. Solo in esso puoi trovare le informazioni necessarie su tocoferolo, uso e dosaggi.
Maschere per capelli con vitamina E
Come usare la vitamina E per i capelli? Il modo di usare più efficace e popolare è sotto forma di maschere per capelli.
Olio di fari e vitamina E per capelli
Una maschera basata sulla vitamina E e sull'olio di fardock aiuta perfettamente con le estremità divise. A causa dell'effetto speciale, i componenti della maschera penetrano in profondità nella struttura dei capelli, saturandolo con elementi utili e attivando processi biologici.
Come applicare.
- 3 cucchiai. L di olio di burdock, manda a bagnomaria.
- Riscaldare a una temperatura di 35-40 gradi.
- Aggiungi 1 cucchiaino per bruciare la vitamina E all'olio di burdock.
- Distribuire il prodotto sul cuoio capelluto e sui capelli dalle radici alle punte.
- Metti un tappo di plastica sulla testa e avvolgi i capelli con un panno denso.
- Lasciare la maschera per 1 ora, quindi sciacquarla con acqua calda con shampoo.
È necessario eseguire questa procedura per il trattamento delle estremità della divisione 2-3 volte a settimana per un mese. Quindi, se necessario.
Vitamina E per la crescita dei capelli: maschera con senape, tocoferolo e glicerina
Si consiglia anche alle ragazze che sognano lunghi e bellissimi riccioli per usare la vitamina E. Una maschera con senape, tocoferolo e glicerina affronteranno questo compito.
Come applicare.
- Nel contenitore non metallico, mescolare 1 cucchiaio. L senape, 1 cucchiaio. l di acqua bollita, vitamina E ampoule, 12 grammi di miele e alcune gocce di glicerolo. Interferire con una coerenza omogenea.
- Applicare la maschera risultante sulle radici dei capelli.
- Non lavare via lo strumento per 1 ora.
Il corso del trattamento con questa maschera per capelli è di tre mesi da due a tre volte a settimana. Molte ragazze notano che il primo risultato è visibile dopo un mese di utilizzo. I capelli diventano più forti, lucenti e crescono notevolmente.
Maschera con vitamine A ed E per i capelli
Se i capelli sono in uno stato deplorevole, prova a rianimarlo con una maschera per capelli basata sulle vitamine A ed E.
Come applicare.
- In un contenitore separato, mescolare una vitamina A e un'ampoule di vitamina E.
- Aggiungi a una soluzione di 3 cucchiaini.
- Applicare la maschera sui capelli su tutta la lunghezza.
- Massaggia il cuoio capelluto.
- Lasciare il prodotto per 1,5 ore, quindi sciacquare con acqua calda con shampoo.
Questo strumento viene utilizzato entro un mese 3-4 volte alla settimana.
Maschera la vitamina E e il dimexide
Questo strumento è perfetto per il rafforzamento e la crescita dei capelli. Una maschera con dimexide e vitamina E per i capelli è molto facile da preparare ed è estremamente efficace.
Come applicare.
- In un contenitore separato, mescolare 30 ml di olio di casta e 30 ml di olio di faro. Scaldare una miscela di oli a bagno d'acqua a una temperatura di 30 gradi.
- Aggiungi 1 cucchiaio alla miscela di oli. l vitamina E.
- Aggiungi 1 cucchiaino di difesa alla massa. Mescola accuratamente la soluzione.
- Applicare la maschera su capelli leggermente umidi lungo l'intera lunghezza e lasciare per 1,5 ore.
- Sciacquare la maschera con acqua calda con shampoo.
Il corso del trattamento con vitamina E e dimexide per capelli è di un mese non più di due volte a settimana.
Commenti
un paio di anni fa, non c'era un lato di Metrogils dallo stesso problema, non c'erano effetti collaterali ...
Non sono affatto un fan del peeling, salva dall'acne di Metrogil, lo leviga anche ...
Ottimo articolo!
Prendo il secondo corso delle capsule Climafite 911. Le maree sono andate molto rapidamente. È diventato più calmo, l'irritabilità è andata via e dormo bene ...
ho anche notato: vale la pena nervoso, tutto colpisce immediatamente il viso. Pertanto, cerco di evitare conflitti e persone spiacevoli. Delle creme, mi piace il mioflow dalle rughe - leviga non solo le piccole rughe ...