Alcune donne percepiscono trent'anni come una seconda giovinezza, altre - come l'inizio della maturità e dell'inevitabile invecchiamento. Ma entrambi iniziano ad essere più responsabili della scelta dei cosmetici per la pelle e di prendersi cura in generale. Se un paio di anni fa una donna poteva fare completamente a meno della purificazione e dell'umidità quotidiane, il salone e la crema ringiovanente, allora dopo 30 anni diventa solo necessario. In effetti, non c'è nulla di complicato e impossibile, devi solo provare un po 'per preservare la freschezza e la bellezza del viso per molti anni. E su da dove cominciare e come organizzare correttamente la tua cura della pelle a questa età, ti diremo con piacere.
Contenuto
- La pelle dopo 30 anni - quali cambiamenti dovresti aspettarti?
- Cura della pelle quotidiana a 30 a casa
- Metodi saloni per mantenere la pelle giovane dopo 30 anni
- La scelta dei prodotti per la pelle dopo 30 a seconda del problema esistente
- Cura della pelle intorno agli occhi dopo 30 anni
- Faccia maschere dopo 30 anni contro cambiamenti correlati all'età
- Quale crema per la pelle dopo 30 anni scegliere: valutazione preferita
- Video "Top 9 errori quando si lascia la pelle dopo 30 anni"
La pelle dopo 30 anni - quali cambiamenti dovresti aspettarti?
Dopo 30 anni, la pelle mantiene ancora la sua freschezza, ma ogni donna sta già iniziando a notare i primi messaggeri di avvizzire. Ma qui è importante capire che tali cambiamenti legati all'età in tutto si verificano in modi diversi, senza tempi chiaramente stabiliti. Ma un fatto triste è che prima o poi l'invecchiamento della pelle, anche se poco, arriverà. Qualcuno lo affronterà in età precedente, ad esempio, in 30-33, e qualcuno solo per 40-45 anni. Ciò dipende principalmente dal modo della vita, dalla predisposizione genetica e, naturalmente, dalla correttezza della cura della pelle.
Ma in ogni caso, i giovani possono essere significativamente prolungati rendendo la cura della pelle facciale competente e regolare dopo 30 anni. Questo può essere fatto utilizzando sia cosmetologi che procedure di salone, nonché rimedi domestici. Bene, affinché il risultato sia positivo, è importante conoscere il tuo nemico in faccia. Pertanto, diamo un'occhiata a ciò che i cambiamenti della pelle possono aspettare una donna che è poco più di 30.
- Perdita dell'elasticità della pelle. Avendo raggiunto il segno dei "30 anni", il corpo femminile inizia a rallentare gradualmente tutte le reazioni biochimiche. Questo processo influenza anche la pelle: la quantità di collagene e fibre elastiche sintetizzate dalle cellule diminuiscono. Ciò porta a un deterioramento del tessuto connettivo, una diminuzione della pelle della pelle, il suo rilassamento e l'incapacità di riprendersi completamente.
- Squilibrio d'acqua. Con l'età, il corpo diventa più difficile trattenere l'umidità nelle cellule. È particolarmente intensamente evaporato dalla sfera di superficie dell'epidermide su viso, collo, mani e altre aree della pelle che sono spesso aperte. A causa dello studio, la pelle svanisce gradualmente, è coperta da una piccola maglia di rughe, sembra stanca e curata. Per questo motivo, si verifica un forte cambiamento nel tipo di pelle. Ad esempio, la pelle troppo grassa dopo 30 anni diventa assolutamente secca o combinata.
- Rigenerazione cellulare indebolita. La pelle smette di "scaricare" le cellule cheratinizzate e sostituirle con nuove, viene ripristinata più lentamente dopo danni diversi ed è sfregiata anche dopo piccoli brufoli e acne.
- Contorno del viso fuzzy. Grazie alla perdita di tono, la pelle inizia a allungarsi e abbassarsi. Nel tempo, il circuito viene levigato nell'area degli zigomi, pieghe che formano il triangolo nasolabiale appaiono attorno al naso e alla bocca.
- Mimiche rughe. A causa della perdita di umidità e collagene, le prime rughe appaiono in luoghi in cui la pelle spesso aggrotta le sopracciglia l'occhio, sulla fronte, intorno alla bocca, sul collo.
- Gonfiore, cerchi scuri, pigmentazione. Nonostante un sonno sufficiente, al mattino le donne di età pari o superiore a 30 anni si trovano di fronte al gonfiore delle palpebre, ai lividi sotto gli occhi, alle macchie pigmentate sulle mani e sul viso, le lentiggini.
- La carnagione che cade. Senza la piena nutrizione e il corteggiamento per la pelle, il suo colore cambia radicalmente il suo tono. Spesso la pelle dopo 30 anni acquisisce una tinta grigiastra, sembra dolorosa, stanca, opaca. Condizioni di pelle particolarmente gravi si osservano nelle donne che fumano e abusano di bevande alcoliche.
I cambiamenti correlati all'età, ovviamente, viziano l'umore e portano a pensieri pessimistici sull'età. Fortunatamente, tutti questi cambiamenti si manifestano gradualmente e se inizi la prevenzione in tempo, puoi fermare un treno chiamato "pelle facciale in fallimento". Innanzitutto, è importante stabilire il tuo tipo di pelle che potrebbe cambiare, ed è meglio se un cosmetologo lo fa. E quindi includi la cura della pelle giornaliera nella tua routine quotidiana e scegli i cosmetici appropriati.
Cura della pelle quotidiana a 30 a casa
Nel tempo, la pelle perde una riserva significativa dello strato lipidico e inizia a sentire una carenza di acido ialuronico. Da questo, la pelle è disidratata e accigliata. Pertanto, la cura della pelle sufficiente dovrebbe iniziare con idratazione e tonica e terminare in piena pulizia e nutrizione prima di coricarsi.
Inoltre, è importante aderire alle seguenti regole per mantenere i giovani della pelle:
- Fornisci un "riposo" a pieno titolo con la pelle. Prima di tutto, questo vale per la regola dell'oro: risciacqua sempre il trucco di notte. Inoltre, il resto dovrebbe essere completo, cioè una donna dovrebbe dormire almeno 7-8 ore, evitare situazioni stressanti.
- È importante prendere buoni complessi minerali vitaminici o rivedere la tua dieta in modo che sia diversificata.
- Aiuta la pelle a sbarazzarsi delle cellule cheratinizzate. Per fare ciò, puoi fare il peeling a casa o contattare i saloni per la pulizia del vuoto o della pelle chimica.
- Scegli i cosmetici adatti al tuo tipo di pelle. Se dubiti della scelta, visita un cosmetologo o un dermatologo. Ti aiuteranno a capire le caratteristiche della tua pelle e puoi facilmente scegliere creme e maschere per la pelle dopo 30.
- Proteggi la pelle dalle radiazioni ultraviolette. Il sole è il nemico più insidioso della giovinezza della pelle. Usa sempre i cosmetici con filtri SPF elevati e limita il soggiorno del sole.
Morning Regular Skin Care a 30 anni
Se fino a quel momento raramente ti prendevi cura della pelle, ora è il momento di introdurre rituali mattutini che dovrebbero diventare la tua abitudine. Ogni mattina dovrebbe iniziare con la pulizia del viso e la corretta applicazione del trucco alla pelle preparata.
- Lavare con acqua senza cloro. L'acqua d'acqua è molto secca e bottino della pelle. Pertanto, dovresti usare talus o acqua minerale. In casi estremi, l'acqua filtrata o bollita è adatta. Puoi anche sostituire l'acqua con una lozione adeguata o latte detergente.
- Un completo rifiuto del sapone. È piuttosto asciutto e stringere la pelle. Se hai la pelle secca dopo 30 anni, usa emulsioni e gel idratanti. Per la pelle grassa, schiume e gel-scrub sono adatti e per agenti problematici e infiammati con acido acetilsalicilico.
- Cancellazione corretta del viso. Usa un asciugamano di cotone morbido. Allo stesso tempo, non provare mai il viso, ma solo bagnarlo delicatamente, cercando di non allungare la pelle.
- Tonificazione del viso. Per rinfrescare, saturare di umidità e alleviare il gonfiore aiuterà il tonico. Puoi sostituire il negozio con una casa. Per la pelle grassa, un decotto di tè verde con succo di agrumi sarà una vera salvezza. La pelle secca e infiammata può essere pulita con lozione del cetriolo senza alcool (4 fette di cetriolo per 100 ml di acqua) o ghiaccio. Per fare questo, preparare una miscela di erbe, ad esempio Calendula+Mint+St.
- Applicazione crema. Seleziona il prodotto in base alla pelle di età e condizione. Applicare una piccola quantità di crema con movimenti circolari lisci. È meglio rimuovere i resti della crema con un pad di cotone. In estate, acquista una crema con protezione dai raggi UV e nelle proprietà invernali contro la vena e il rossore.
- Ulteriore umidità. Durante il giorno, se necessario, spruzzare l'acqua termica o minerale sulla pelle, specialmente nella stagione estiva.
Office of Skin Care a 30 anni
Prima di andare a letto, la pelle ha bisogno di cure ancora più zelanti:
- Rimozione del trucco. In nessun caso sono pigri per lavare i cosmetici dal viso. Per questo, qualsiasi strumento di lavaggio è adatto: schiuma, latte, emulsione, gel. Con la pelle molto secca, l'acqua del micelio si adatta perfettamente: non contiene alcol e ci sono molti nutrienti.
- Pulizia (lavaggio) della pelle del viso. La pelle deve essere pulita non solo di cellule cheratinizzate, ma anche di seghe, residui di cosmetici, grasso. Gli agenti di pulizia ripristinano la circolazione sanguigna, saturano l'epidermide con ossigeno e consentono alla pelle di assorbire completamente sostanze utili da creme, tonici e maschere. La pelle bruciata deve usare Scrub fino a 4 volte a settimana, asciutto - fino a 3 volte in 15 giorni. Di conseguenza, la pelle diventa opaca, liscia, rinfrescata.
- Crema notturna. Nonostante le numerose creme 2B1, è meglio ottenere separatamente la crema da giorno e notturno. Dopotutto, hanno una composizione e uno scopo completamente diversi. Uno strumento viene applicato su una faccia purificata prima di coricarsi. Puoi alternare la crema notturna con oli nutrienti, ad esempio con cocco, mandorle, rosa, oliva, pesca.
Importante! La condizione generale della pelle dipende in gran parte non solo dalla sua umidità e purificazione, ma anche dal tuo stile di vita. Se hai una pelle problematica in 30 anni - questa è una scusa speciale per limitare il cibo oleoso, l'alcol, escludere gli alimenti dannosi e mirare allo sport, una corretta alimentazione.
Metodi saloni per mantenere la pelle giovane dopo 30 anni
Non è sempre possibile fare esclusivamente con creme e lozioni. A volte, per sbarazzarsi delle prime rughe e regolare l'ovale del viso, dovresti passare ai servizi dei saloni cosmetici.
- Iniezioni con acido ialuronico. 10 Iniezioni con questo acido sono in grado di ripristinare completamente l'equilibrio idrico della pelle, le rughe lisce e livellare l'ovale del viso. Il metodo per mantenere la gioventù della pelle intorno agli occhi a 30 è particolarmente adatto. L'effetto, ovviamente, è di breve durata, ma anche una crema costosa non porterà un tale risultato.
- Massaggio della pelle. 15 sessioni di massaggio facciale e scollatura forniscono una buona microcircolazione del sangue, migliorando il colore e il turgore della pelle. La maggior parte dei primi segni di invecchiamento dopo la procedura scompare.
- Peeling chimico. Questa procedura prevede l'elaborazione della pelle con strumenti speciali al fine di rimuovere le cellule morte. Questo è il modo più adatto per prevenire l'invecchiamento.
- UltraSound Facial Cleansing. Un modo attento per pulire strati più profondi della pelle senza il suo trauma usando un apparato speciale.
Nota! La pelle di 30-35 anni non ha ancora bisogno di frequentare la pulizia, la correzione plastica e altre manipolazioni cosmetiche radicali, quindi è sufficiente visitare il salone una volta ogni 6 mesi per procedure preventive.
La scelta dei prodotti per la pelle dopo 30 a seconda del problema esistente
Molti cosmetici per la pelle del viso differiscono nella categoria dell'età e nelle caratteristiche della pelle, quindi, scegliendo un nuovo siero o crema per la pelle dopo 30 anni, tengono conto delle imperfezioni personali della pelle che devono essere eliminate:
- Rughe e rilassamento. Per sbarazzarsi di un tale difetto, acquista emulsioni con peptide, una crema con acido ialuronico, maschere e tonici con collagene.
- Gloss grassi, eruzioni cutanee, arrossamento. In questo caso, maschere alternative con cavo e caolina, tonici a base di alcol, gel con acido acetilsalicilico.
- Carnagione malsana. L'aspetto di luminosità della pelle arrossata e naturale contribuisce alla pelatura. Puoi usare la schiuma per il lavaggio con un effetto peeling, fare maschere con fondi di caffè.
- Pigmentazione. È difficile rimuovere da soli le macchie di pigmento, ma puoi provare creme speciali con arbutina e acido ascorbico.
Cura della pelle intorno agli occhi dopo 30 anni
L'area intorno agli occhi è caratterizzata da una maggiore sensualità ed è piuttosto invecchiata. Pertanto, quando vai, devi essere più attento alla pelle intorno agli occhi:
- Rimozione del trucco dalla palpebra preferibilmente a due lozioni a due fasi in base a oli e liquidi.
- È necessario rimuovere attentamente i cosmetici, senza allungare la pelle, spostandosi dal bordo esterno della palpebra superiore all'esterno e di nuovo lungo la palpebra inferiore.
- La pelle per la pelle intorno agli occhi a 30 dovrebbe essere applicata al mattino e 1,5 ore prima di coricarsi.
- Non utilizzare i prodotti con il contenuto della lanolina e scegliere quelli in cui c'è caffeina, coenzima Q10, tocoferolo.
- Indossa occhiali da sole con tempo soleggiato.
- Fai lozioni sulle palpebre usando decotti di erbe.
Faccia maschere dopo 30 anni contro cambiamenti correlati all'età
La pratica dimostra che le maschere domestiche sono in gran parte superiori al negozio. Pertanto, puoi supportare i giovani della pelle usando prodotti naturali.
Maschera dopo 30 anni per la pelle grassa "freschezza del mirtillo rosso"
Ingredienti:
- La panna o la crema acida è del 15% - 25 ml.
- Succo di mirtillo - 20 ml.
- Tuorlo quaglia - 2 pezzi.
Come usare:
- Premi il viso sul vapore.
- Combina e mescola i componenti.
- Applicare una maschera con un applicatore sulla faccia preparata.
- Dopo 15 minuti, lavare via l'infusione di tè verde.
Maschera dopo 30 anni per la pelle disidratata "Gelatino-Ogurechny"
Ingredienti:
- Gelatina - 15 g.
- Cetriolo - 150 g.
- Succo di aloe - 2 cucchiai. l.
- Infusione di tè - 20 ml.
Come usare:
- Grattugia il cetriolo su una bella grattugia.
- Mescolare la massa del cetriolo con gelatina e tè, quindi abbinare la miscela per lo scioglimento della gelatina.
- Raffreddare la maschera, aggiungere il tuorlo e l'aloe.
- Applicare in faccia per 20 minuti.
- Senza lavarsi, rimuovi il film formato.
Maschera dopo 30 anni dalle rughe "Vine-Honey"
Ingredienti:
- Succo d'uva (luce) - 40 ml.
- Miele naturale - 40 ml.
- Garza.
Come usare:
- Mescola succo e miele.
- Piegare la garza in diversi strati.
- Immergi la garza nella miscela e attaccati al viso per 15 minuti.
- Quindi lavati con acqua fresca.
Quale crema per la pelle dopo 30 anni scegliere: valutazione preferita
Per le donne che sono ancora all'inizio del modo di cercare una crema per il viso adatta, offriamo una valutazione dei mezzi più popolari per la categoria "30+".
Crema per la pelle dopo 30 anni Vichy Aqualia Thermal
Questa crema del marchio francese Vichy è stata a lungo in testa al mercato di agenti medici e preventivi. Questa crema è mirata alla massima pelle idratante idratata. Contiene acqua termica, glicerina e antiossidanti. Il costo in diverse farmacie varia da 1000 a 1500 rubli.
Vantaggi di Vichy Aqualia Thermal:
- La composizione minerale fornisce nutrizione e umidificazione del viso.
- La trama in gel contribuisce a una semplice e attenta applicazione della crema.
- La crema protegge il viso da basse temperature e aria bagnata grezza.
Crema per la pelle dopo 30 anni Kora "Antistress"
Idratante un fitcore da un produttore russo basato su 60 sostanze vegetali. Il prodotto è 3 volte più economico di Vichy francese e costa circa 500 rubli.
Vantaggi della crema "Antistress" di Kora:
- La crema si pone facilmente sulla pelle senza creare film e brillantezza oleosa in eccesso.
- Una composizione diversificata e nutriente è adatta a tutti i tipi di pelle.
- La crema è adatta per l'applicazione mattutina e per l'uso prima di coricarsi.
- Aiuta la pelle a rigenerare rapidamente le cellule ed elimina i focolai dell'infiammazione.
Crema per la pelle dopo 30 anni di Nivea Q10 Plus
Una crema piuttosto popolare tra le donne prodotte in Germania. Si consiglia di usare la crema per la pelle intorno agli occhi dopo 30 anni.
I vantaggi della crema di Nivea:
- Prezzo disponibile. Il costo medio non supera i 500 rubli. Per il tubo.
- L'idratazione profonda della pelle, a condizione che l'uso integrato dell'intera linea sia Q10 Plus.
- Efficace levigatura di piccole rughe 10 giorni dopo l'inizio dell'uso.
Tali semplici regole di cura della pelle dopo 30 anni aiuteranno a preservare la tua giovinezza con un debito.
Commenti
un paio di anni fa, non c'era un lato di Metrogils dallo stesso problema, non c'erano effetti collaterali ...
Non sono affatto un fan del peeling, salva dall'acne di Metrogil, lo leviga anche ...
Ottimo articolo!
Prendo il secondo corso delle capsule Climafite 911. Le maree sono andate molto rapidamente. È diventato più calmo, l'irritabilità è andata via e dormo bene ...
ho anche notato: vale la pena nervoso, tutto colpisce immediatamente il viso. Pertanto, cerco di evitare conflitti e persone spiacevoli. Delle creme, mi piace il mioflow dalle rughe - leviga non solo le piccole rughe ...