Massaggio ringiovanente per il viso

Sogniamo tutti di bellezza e attrattiva, nonostante l'età, ci sforziamo di essere giovani e affascinanti il \u200b\u200bpiù a lungo possibile. Questo è il desiderio molto naturale di ogni signora: essere giovani e unici. Non è necessario che questo vada al tavolo operativo e faccia la plasticità, in particolare il risultato dopo tale operazione è spesso imprevedibile. È molto più sicuro per la salute utilizzare moderne tecniche di massaggio anti -invecchiamento, studiarle e usarlo da solo.

Tipi di massaggio anti -maggio

Attualmente, esistono diversi tipi di massaggio anti -gigo, alcuni possono competere con la plastica del viso. I più popolari sono: classico, giapponese, francese. Per eseguire alcuni tipi di massaggio, è necessaria una visita obbligatoria a un salone di cosmetologia, perché a casa è difficile padroneggiare tali metodi. Abbastanza complicato nell'esecuzione è il massaggio facciale anti -invecchiamento francese. Usando questa tecnica di drenaggio linfatico, è possibile regolare il viso del viso, rendere la pelle più elastica e anche rimuovere il gonfiore. Per raggiungere questo obiettivo, devi visitare un talentuoso cosmetologo professionista.

Un altro tipo di massaggio anti -invecchiamento, che è meglio esibirsi nella cabina, è il massaggio di Jacques o il pizzico. L'effetto anti -invecchiamento di questo massaggio si ottiene riscaldando i muscoli del viso e attivando i processi metabolici nella pelle. Dopo 10 sessioni, i jacques possono sperare di migliorare la carnagione, livellare il sollievo della pelle e normalizzare il lavoro delle ghiandole sebacee.

Massaggio facciale classico ringiovanente a casa

Il classico massaggio facciale ringiovanente può essere eseguito a casa. La sua metodologia consiste in una chiara conoscenza delle linee di massaggio e osservando la sequenza di tecniche. I cosmetologi consigliano di utilizzare questo tipo di massaggio alle ragazze di età superiore ai 25 anni per prevenire la formazione di rughe. Eseguire la procedura con le dita, ripetere ogni ricezione più volte. La direzione delle linee di massaggio può essere visualizzata nella foto.

Per eseguire il massaggio, è necessario sedersi su una sedia, prendere la postura corretta. La durata della sessione è di 5-7 minuti. Il massaggio classico viene fatto meglio la sera dopo aver pulito il volto dei cosmetici. Per la procedura, puoi scegliere l'olio che ami o solo oliva. L'olio dovrebbe essere adatto al tipo di pelle e non causare irritazione e blocco delle ghiandole sebacee. L'uso della crema da notte è consentito se sei soddisfatto della sua consistenza.

La sequenza del massaggio classico anti -invecchiamento:

1. Eseguiamo le dita dal centro del mento lungo la linea di massaggio nella direzione del lobo dell'orecchio. La seconda linea è dall'angolo della bocca al lobo del loro, la terza è dalle ali del naso alla parte superiore dell'orecchio. Dal centro della fronte, portiamo ai templi. Tutti i movimenti vengono eseguiti in sequenza, senza persistere in nessun punto. Eseguiamo movimenti di accarezzare lungo il collo, non dimentichiamo le linee di massaggio.
2. Con i movimenti della luce dei cuscini del centro e delle dita ad anello, facciamo il massaggio della pelle intorno agli occhi. La direzione dei movimenti lungo la linea superiore, sotto le sopracciglia conduciamo dall'angolo interno dell'occhio al tempio, sotto gli occhi - al contrario, dalla parte esterna dell'occhio al naso.
3. Assicurati di prestare attenzione all'angolo esterno dell'occhio, dove si formano rughe quando sorridiamo. Massaggio quest'area con cuscini dell'anello e delle dita medi.
4. Eseguiamo la fase successiva: sfregamento. Sono eseguiti da movimenti a spirale. Mettiamo le dita tra le sopracciglia ed eseguiamo un massaggio a spirale lungo la linea dalle sopracciglia ai capelli. Quindi dallo stesso punto ai templi. Procediamo all'esibizione dello sfregamento lungo le linee di massaggio, a partire dal primo punto: dal mento, dall'angolo della bocca, dalle ali del naso. Non ci esibiamo sfregando intorno agli occhi.
5. Intorno agli occhi eseguiamo pressione. Premi i cuscinetti del centro e anelli sul ponte del naso, nel luogo di formazione di rughe verticali. Sotto le sopracciglia facciamo pressione nel luogo in cui è sentito l'osso degli occhi. Viene eseguito solo sopra gli occhi. Questa tecnica aiuterà a sbarazzarsi dell'edema e gonfiore attorno agli occhi.
6. Eseguiamo movimenti toccanti delle dita con le dita lungo le linee di massaggio, ad eccezione della zona degli occhi. Massaggio con la parte posteriore del pennello lungo la linea del mento e l'osso zigomatico inferiore. Il patting viene eseguito abbastanza attivamente. Il risultato di questa tecnica sarà sbarazzarsi del secondo mento e migliorare il contorno del viso.

Massaggio classico del viso. Video

Massaggio giapponese ringiovanente

Questo tipo di massaggio si basa su un effetto punto sui punti biologicamente attivi. Dovrebbe essere eseguito in conformità con le istruzioni, osservando accuratamente la sequenza e il tempo di pressione. Il massaggio sopravvissuto ha lo scopo di rilassare i muscoli del viso, perché è la loro tensione che provoca pieghe e rughe. Il massaggio è il massaggio con la pressione dei cuscini dei pollici o allo stesso tempo indice, medio e anello. La pressione viene eseguita ordinatamente, senza causare dolore, pressando tempo per 5-7 secondi.

Prima di iniziare la sessione, si consiglia di fare un bagno o un impacco caldo per la pelle del viso. Puoi combinare l'impianto e il rilassamento: sdraiarti sulla schiena e sdraiarti per diversi minuti. Il massaggio è meglio esibirsi sdraiato.

1. Mettiamo l'indice, il dito medio e anulare di una mano nel mezzo della fronte, nelle vicinanze, paralleli, mettiamo le stesse dita dell'altra mano. Premere sui punti, spingere le dita di una mano dall'altra 1-2 cm, ripetere la pressione. Muovendosi gradualmente nei templi, massaggiamo la fronte.
2. Massaggio al sopracciglio. Visivamente, dividiamo il sopracciglio in 3 zone, mettiamo le dita dell'anello all'inizio delle sopracciglia, quelle centrali nel punto centrale, l'indice viene abbassato all'estremità delle sopracciglia vicino ai templi. I punti biologicamente attivi si trovano su questa linea, premiamo.
3. Andiamo al naso del naso. Per molti, questo posto è un'area problematica, è lì che si forma una piega quando ci accigliamo. La digitopressione di questa zona aiuta a migliorare l'umore e aumentare le prestazioni. Mettiamo i cuscinetti dell'indice e del dito medio di una mano tra le sopracciglia e premere.
4. Massaggio l'area intorno agli occhi. Innanzitutto, metti i cuscini delle dita ad anello vicino al naso, negli angoli interni degli occhi, le dita dell'indice si trovano negli angoli esterni dell'occhio, vicino ai templi, al centro - sulla palpebra superiore. L'impatto su questi punti aiuterà a sbarazzarsi di sensazioni spiacevoli negli occhi causati da una lunga tensione di visione.
5. Ora stiamo esponendo sull'area sotto gli occhi, lavoriamo con molta attenzione e attentamente. La pelle sotto gli occhi è delicata, cerchiamo di non allungarla. Mettiamo i cuscini delle dita dell'indice di entrambe le mani sugli angoli esterni degli occhi, i senza nome si trovano negli angoli interni, quelli centrali si trovano sulla palpebra inferiore.
6. Maggiamo punti attivi sul labbro superiore e inferiore. Sul labbro superiore, questo punto si trova sopra il labbro, nel mezzo. Sul labbro inferiore - sotto il labbro inferiore al centro del mento. Massaggio eseguiamo un focolare del dito medio.
7. Finiamo il massaggio giapponese anti -invecchiata con la formazione di un ovale del viso. Per fare questo, mettiamo l'anello e il dito medio sul mento, posizioniamo l'indice sullo zigomo e il pollice sente l'osso sotto la Skyla. A poco a poco, spostiamo le dita verso le orecchie, il massaggio di questa zona è costituito da 5-6 posizioni.

L'effetto anti -invecchiamento di questo massaggio può essere visto dopo una settimana di lezioni regolari: la pelle è levigata e tonica. Inoltre, la digitopressione ha un effetto positivo sulla visione, allevia la fatica degli occhi e rilassa i muscoli intraoculari.

Zogan anti -massaggio anti -maggio

La parola Zogan indica "la creazione del viso". Questa tecnica di massaggio si basa sull'esperienza delle bellezze giapponesi che hanno cercato di rendere perfetto il loro aspetto. Sistematizzarono questa conoscenza e le rese popolari nel mondo dello stilista giapponese Yukuko Tanaka. Nell'ultimo decennio, questo massaggio è riconosciuto come anti -invecchiamento e semplicemente magico, ha permesso a molte donne di mantenere la giovinezza e la bellezza, oltre a guadagnare fiducia in se stessi. Le tecniche di massaggio sono piuttosto semplici, ma differiscono radicalmente dalle regole generalmente accettate. Qualsiasi ragazza può facilmente padroneggiare la tecnica del massaggio anti -invecchiamento di Tanak, ci sarebbe un desiderio e 10 minuti di tempo libero al giorno.

Il massaggio Zogan viene eseguito con un leggero effetto di forza, a seguito di ciò, i muscoli del viso vengono attivati \u200b\u200be la circolazione sanguigna migliora. Migliora l'effetto ringiovanente di questo incredibile massaggio l'effetto sui "punti di bellezza". A volte il risultato della procedura è visibile dopo 1-2 sessioni, l'effetto è particolarmente evidente se il viso era gonfio e gonfio.

Prima di iniziare il massaggio, è consigliabile conoscere la posizione dei linfonodi al fine di evitare effetti eccessivi su queste zone. Il massaggio è meglio esibirsi in piedi o seduto, tuttavia, non ci sono controindicazioni per eseguirlo in una posizione bugiarda. Prima della procedura, puliamo la faccia del trucco, quindi applichiamo crema cosmetica, olio o latte per alleviare il trucco.

Studiamo il movimento con cui termina ogni ricevimento. Colleghiamo insieme le dita indice, centrale e anello, li mettiamo sulla pelle vicino alle orecchie, premili. Risolviamo questa posizione per 2 secondi, quindi con un leggero sforzo che corriamo le dita lungo il collo, raggiungiamo la tastiera. Ritardiamo il movimento per 2 secondi. Questo movimento migliora il deflusso della linfa ed elimina il gonfiore.

Un massaggio rigenerante della fronte

Mettiamo i cuscinetti di tre dita nel mezzo della fronte, posizioniamo le dita della seconda mano nelle vicinanze. Le dita vengono premute tra loro. Premiamo al centro della fronte, senza rimuovere la pressione, allargare le mani ai templi, svolgersi 90 gradi, condurre ai gusci dell'orecchio. Eseguiamo l'esercizio finale.

Massaggio ringiovanente intorno agli occhi

Questi esercizi dovrebbero essere prestati particolare attenzione, perché differiscono dalle tecniche classiche. I motivi delle dita medi indossano gli angoli esterni degli occhi, fissa 2 secondi, disegna le dita lungo la palpebra inferiore verso il ponte del naso. Rileviamo le dita negli angoli interni dell'occhio. Ci relazioniamo a questo con riverenza e con attenzione: sono questi punti che sono chiamati punti di bellezza. Aumentiamo la pressione e corriamo le dita sotto il sopracciglio, sentendo l'osso orbitale, dal naso al tempio. Risolviamo i punti 1-2 secondi. La seconda metà dell'esercizio viene eseguita solo sulla palpebra inferiore. Disegniamo le dita dagli angoli esterni degli occhi sul naso, fissiamo le dita. Quindi torniamo. Tenere le dita di 2 secondi ed eseguire l'esercizio finale.

Massaggio ringiovanente intorno alla bocca e al naso

Mettiamo le dita di mezzo e indice al centro del mento, premiamo e fissiamo 2 secondi. Senza rimuovere la pressione, corriamo le dita intorno alla bocca fino al naso. Non aver paura che la pelle si stia spostando e allo specchio non sembra molto bello, il risultato è importante per noi. La seconda parte dell'esercizio inizia con punti vicino alle ali del naso. Con i movimenti scorrevoli delle dita medi, massaggiamo l'area intorno alle ali del naso.

Formiamo un naso sottile con cuscini del mezzo e indice. Facciamo scivolare le dita dalla cima del naso, sui lati, agiamo con pressione. Facciamo scivolare le dita nei templi e fissiamo il punto vicino alle orecchie.

Rogliamento del massaggio delle guance

Mettiamo le dita sulla parte inferiore del mento, la stampa e lo sforzo con sforzi per avanzare agli occhi. La pelle sta andando alla fisarmonica, non ti preoccupare, tutto si occuperà. Conduciamo le mani verso i templi, fissiamo il punto vicino alle orecchie.

Massaggio alternativamente le guance sinistro e destro. Mettiamo il palmo di una mano sul fondo degli zigomi, premiamo le dita del secondo palmo verso l'altro zigomo e con un leggero sforzo conduciamo all'angolo interno dell'occhio, fissiamo il punto di 2 secondi. Quindi alleggeriamo la pressione e facciamo le dita dal naso al tempio. Eseguiamo lo stesso esercizio su un'altra guancia.

Mettiamo le dita su entrambi i lati del naso, premiamo e con sforzo che attingiamo dal naso ai templi.

Mettiamo i pollici sotto lo zigomo, le dita dell'indice si trovano lungo il naso, le loro punte sono chiuse al naso. I pollici premono strettamente il mento e l'indice allunga la pelle verso i templi. Questo esercizio livella le rughe e rimuove il gonfiore, dopo di essa ti sentirai caldo e leggero sulle guance.

Il massaggio anti -invecchiata di Asahi ha testato un numero enorme di donne. Molti notano che usando questo massaggio, è abbastanza realistico sembrare più giovane di 10 anni. Restringe perfettamente la pelle del viso, rimuove il secondo mento e il rilassamento correlato all'età della pelle. Con l'aiuto di questi semplici esercizi, è possibile regolare l'ovale del viso e le linee del collo.

Massaggio giapponese ringiovanente della faccia di Asahi. Video

È più conveniente padroneggiare la tecnica di massaggio Ashai da questo video.

Yukuko Tanaka ha molti seguaci. Attualmente è apparso un video di Alena Sobol, che racconta di massaggio giapponese anti -invecchiamento in russo e dimostra i principali metodi di massaggio. Quale video utilizzare per studiare la metodologia di massaggio è risolto solo per te. Alcuni preferiscono le fonti primarie, cioè un video in cui il massaggio esegue Tanaka. E altre ragazze piace il video in russo. Ti offriamo una scelta di due diverse opzioni per il massaggio giapponese.

Il massaggio giapponese ringiovanente di Alena Sobol. Video