Olio di ricino per perdita di peso

L'olio di ricino è noto a tutti: è usato in composti terapeutici e cosmetici. Ma non molte persone sanno che il solito ricino è anche un mezzo per ridurre il peso, pianificare la pulizia del corpo e far tonificare il tuo corpo.

Caratteristiche della produzione di olio di ricino

La pianta di Kleshchevin (popolarmente chiamata "Palma di Cristo") nelle nostre latitudini è molto comune: spunta nei parchi, in sezioni personali e semplicemente sui bordi della strada. Questo è un arbusto alto con grandi foglie intagliate, che durante la fioritura è coperta da infiorescenze marroni brillanti.

Gli scienziati hanno a lungo dimostrato un alto contenuto di componenti sani nella salute del petrolio di spunta - olio di ricino. Tuttavia, Kleshchevina ha un altro lato: i semi vegetali contengono veleni pericolosi che possono causare una mutazione irreversibile delle cellule umane e distruggere la proteina vitale in esse. Nel processo di produzione industriale di olio di ricino, i semi vengono sequestrati e la composizione viene pulita. Ecco perché non cercare di fare olio di ricino da solo o mangiare parti della pianta contenente i suoi semi.

La purificazione dell'olio non influisce sul suo gusto e odore: rimangono lontani dall'olio più piacevole, quindi l'olio di ricina viene usato solo come droga, ma non come prodotto alimentare. Va ricordato che l'eccesso della dose può portare a conseguenze negative, quindi, prima del corso di prendere Castor, assicurati di consultare il medico, che ha familiarità con le caratteristiche del tuo corpo e lo stato della salute.

Caratteristiche dell'olio di ricino e della sua composizione

L'olio di ricino può essere venduto in farmacie in capsule di gelatina. Ciò faciliterà il processo di prenderlo per coloro che sono troppo difficili per sopportare il gusto e l'odore specifici di ricino. Come molti altri oli, la ricina può essere fredda o calda. Per prendere oralmente, scegli l'olio pressante a freddo: conserva proprietà più utili della pianta. Tuttavia, al fine di sbarazzarsi di chilogrammi extra, Castor può anche essere usato esternamente, facendo massaggi, impacchi e maschere con il suo uso.

Esistono diversi importanti acidi nella composizione dell'olio di ricino:

• linoleum;
• recinolo;
• oleinovaya;
• stearina;
• palmetin.

I benefici dell'olio di ricino per il corpo umano

1. Stimola la funzione epatica, lanciando i processi di pulizia attiva del corpo da sostanze tossiche accumulate.
2. Accelera il metabolismo lipidico (grasso) nei tessuti corporei.
3. Ha un effetto antisettico.
4. Aiuta il corpo a far fronte alle malattie fungine (compresa la candidosi, che può causare l'accumulo di chili extra).
5. Ha proprietà per prevenire lo sviluppo del cancro (a causa della presenza di una piccola quantità di sostanze tossiche).
6. Migliora l'elasticità dei vasi sanguigni e, di conseguenza, provoca la normalizzazione del flusso sanguigno.
7. Promuove il rafforzamento complessivo e il ringiovanimento del corpo.
8. Con l'uso esterno, la corrente dei liquidi nei tessuti corporei migliora, affrontando così il problema della cellulite.

Come Castor aiuta con la perdita di peso

Le donne che hanno iniziato la lotta contro i chili extra sanno che la perdita di peso richiede sempre un approccio integrato:

• nutrizione adeguata;
• pulire il corpo di scorie e tossine accumulate nell'intestino;
• conformità al regime di bere;
• attività fisica;
• procedure del corpo cosmetologico nel campo delle aree problematiche.

È nella pulizia qualitativa del corpo che l'olio di ricino può aiutare. Dopotutto, non una singola, anche la dieta migliore o la ginnastica darà l'effetto desiderato se il corpo viene massacrato e sovraccarico. Ma sbarazzarsi delle tossine non solo porterà la leggerezza, ma di per sé ti permetterà di sbarazzarti di diversi chilogrammi non necessari al giorno.

L'effetto lassativo dell'olio di ricina è dovuto al fatto che la composizione del farmaco ha acido ricinolico. Questa sostanza, avendo colpito l'intestino umano, colpisce i recettori al suo interno: di conseguenza viene stimolata la peristalsi e si verifica lo svuotamento intestinale.

Molte ragazze assumono farmaci completi con un effetto lassativo per lanciare il processo di pulizia intestinale o foglie di fieno in fibra naturale. Sebbene molto più morbido, più veloce e più sicuro sarà l'effetto dell'assunzione competente di olio di ricino.

I nutrizionisti notano anche che l'intestino avrà bisogno di una stimolazione aggiuntiva se si aderisce a una dieta proteica che complica il lavoro del tratto gastrointestinale. In questo caso, sarà appropriato ricevere regolarmente ricino a piccole dosi (mentre si continua la dieta).

Non utilizzare l'olio di ricina come mezzo indipendente per ridurre il peso. Dovrebbe solo aiutarti a pulire il tuo corpo. Le principali speranze per la distruzione di chili extra dovrebbero essere assegnate a una corretta alimentazione e sport.

Vantaggi dell'olio di ricino per la perdita di peso

Come abbiamo già detto, la pulizia periodica del corpo dei prodotti di decadimento è necessaria per la salute e la normalizzazione del peso:

1. Castorus aiuta a stimolare delicatamente l'escrezione delle tossine.
2. La pulizia delle pareti dell'intestino aiuta a ridurre l'appetito. Il fatto è che le scorie che coprono le pareti dell'intestino impediscono il corretto assorbimento dei nutrienti dal cibo nel sangue umano. Come risultato di nutrienti, non c'è abbastanza e il cervello invia un segnale al corpo sulla necessità di mangiare: c'è una sensazione di fame. Quando le pareti intestinali sono purificate, il corpo è in grado di prendere il massimo dei nutrienti dal minimo di cibo.
3. Le vitamine contenute nell'olio di ricino contribuiscono al rafforzamento complessivo del corpo.

Assunzione di olio del castello: avvertimenti

1. La dose massima giornaliera di olio di ricina per un adulto è di 100 ml. In nessun caso non prenderlo più.
2. Il corpo si abitua rapidamente all'azione di Castor e cessa di far fronte alla funzione dei movimenti intestinali. Pertanto, affinché la perdita di peso avvenga in sicurezza, gradualmente e senza stress per l'intero organismo, è necessario seguire olio di ricino.
3. Castorus può interrompere la digestione: insieme alle scorie dall'intestino, batteri utili che abitano il corpo vengono attivamente rimossi. Pertanto, una dieta con apporto di olio dovrebbe essere accompagnata dall'assunzione di droghe per ripristinare la microflora intestinale.
4. Le persone che hanno malattie del sistema digestivo dovrebbero rifiutare l'olio di ricina: può causare un'esacerbazione delle malattie.
5. La proprietà dell'olio di ricino per stimolare la circolazione sanguigna può servire il cattivo servizio per le donne soggette a sanguinamento. Per lo stesso motivo, non puoi prendere un ricino durante le mestruazioni.
6. L'olio di ricino è strettamente controindicato nelle donne in gravidanza.

Quindi, la regola principale di prendere Castor è all'interno non è superare la dose per non disturbare il lavoro del proprio corpo: se è necessario trattare l'intestino, la perdita di peso dovrà sicuramente essere rinviata.

Come prendere l'olio di ricino correttamente

L'olio di ricina è una sostanza rapida. Dopo 1-6 ore dopo il suo ricevimento, potresti sentire la necessità di visitare il bagno. Pertanto, se prendi un ricino per la prima volta, fallo un giorno libero per valutare la reazione del tuo corpo al farmaco. Inoltre, a seconda dei compiti, del benessere e delle raccomandazioni del medico, scegli lo schema ottimale per l'assunzione di ricino.

1. Pulire una volta alla settimana. Questo metodo è adatto alla pulizia preventiva dell'intestino dalle tossine. Al mattino o della sera, devi bere 1 cucchiaino. oli. Prima che si verifichi la pulizia intestinale, non puoi mangiare cibo. Ma l'acqua (non -carbonnata) in un'ora dopo aver preso l'olio è necessaria per bere per prevenire la disidratazione del corpo. Un'ora dopo la pulizia, puoi permetterti di mangiare qualcosa di facile: farina d'avena, yogurt o bere tè verde. Tutto il giorno dopo aver preso l'olio, dovrebbe diventare scarico.
2. Pulire il corpo in 3 settimane. Kastor viene preso al mattino mezz'ora prima dei pasti - 2 cucchiai da dessert. Dopo 30 minuti, bevi un bicchiere di acqua calda e procedi a colazione. Durante tutto il corso di pulizia, la colazione dovrebbe essere leggera (frutta, succhi di succhi, yogurt, cereali dai cereali). Ricorda che dopo l'olio di ricino non puoi bere tè nero o caffè.

Secondo lo stesso schema, è possibile utilizzare un complesso di oli: Caroma + Linence (1 cucchiaio da dessert). L'olio di semi di lino ha molte sostanze utili che avranno un effetto positivo sul corpo durante la perdita di peso.

3. Ulteriori vantaggi: olio di ricino e succhi naturali. Prepara un cocktail: 1 ml di ricino per ogni chilogrammo del suo peso e succo appena spremuto il doppio del volume. Mescola tutto e bevilo senza bere acqua. Dopo mezz'ora, puoi iniziare una colazione facile. Per la pulizia e la carica, le vitamine devono sottoporsi a un percorso di cinque giorni.

• olio ricina e succo di limone-1 ° giorno;
• olio e succo di mela al 2 ° giorno;
• olio e succo d'arancia-3 ° giorno;
• olio e succo di carota al 4 ° giorno;
• olio e pompelmo al 5 ° giorno.

Uso esterno dell'olio di ricino per la perdita di peso

Anche l'uso regolare di Castorca come corpo cosmetico per il corpo darà rapidamente un risultato, è importante non essere pigri e le raccomandazioni adeguate.

Massaggio per perdita di peso con olio di ricino

Qualsiasi olio e ricino non fa eccezione, ha un effetto più forte sulla pelle se viene riscaldato a temperatura corporea. Non surriscaldare l'olio: questo distruggerà i componenti benefici contenuti in esso.

• fai un bagno o una doccia calda in modo che la pelle sia al vapore;
• applicare olio ai fianchi e allo stomaco, distribuire in movimenti circolari;
• non allungare la pelle;
• fare movimenti di massaggio leggero per migliorare la circolazione sanguigna e consentire all'olio di assorbire;
• continua il massaggio per 10-15 minuti;
• cieco l'olio rimanente con un tovagliolo di carta;
• ripeti il \u200b\u200bmassaggio ogni giorno o ogni due giorni;
• corso di massaggio per perdita di peso 10-15 sessioni.

Rimedio di cellulite con olio di ricino

Basato sull'olio di ricino, è possibile preparare una miscela di oli, che con uso regolare aiuterà:

• migliorare la circolazione sanguigna locale;
• grassi divisi;
• rimuovere l'acqua in eccesso dai tessuti;
• ridurre i volumi del corpo;
• dai l'elasticità della pelle, che è molto importante quando si perde peso.

Per mescolare, prendi una bottiglia di vetro di chiusura di piccole dimensioni. Versare prima un ricino prima, quindi aggiungi gli eteri e mescola bene.

• olio di ricina - 100 ml;
• olio essenziale di cedro -30 gocce;
• olio essenziale al limone - 30 gocce;
• olio essenziale di pompelmo - 40 gocce;
• olio essenziale di lavanda - 25 gocce.

Applicare la composizione sulla pelle dopo una doccia ogni sera con movimenti di sfregamento circolare e non lavare via. Mantieni l'olio in un luogo buio, la temperatura in cui non supera i 25 gradi. Ripeti l'applicazione del petrolio ogni giorno per 2-3 mesi.

Avvolgimento con olio di ricino per perdita di peso

Gli avvolgimenti sono uno dei metodi più efficaci e in rapida azione dell'uso esterno dell'olio di ricino. La pelle è satura di nutrienti, aumenterà la microcircolazione del sangue nelle aree problematiche, il che porterà a bruciare i grassi.

Dovrai fare impacchi

• olio di ricino;
• tessuto (usa solo tessuti naturali, ad esempio cotone);
• asciugamano;
• cuscino;
• soda;
• un riscaldamento (se non ci sono cuscinetti riscaldanti, puoi usare una bottiglia di acqua calda).

La procedura può essere eseguita più di tre volte a settimana la sera, quando avrai il tempo di rilassarti e rilassarti. Si consiglia di ripetere le sessioni per un mese.

1. Piega il tessuto in tre strati (dovresti ottenere un tovagliolo che può essere completamente coperto con lo stomaco).
2. Peccare il tessuto in olio di ricino.
3. Metti un tovagliolo sullo stomaco, copri con polietilene e asciugamano in cima.
4. La bugia è più conveniente, è desiderabile che le gambe siano più alte (usa un cuscino per questo).
5. Metti il \u200b\u200briscaldamento sullo stomaco.
6. In questa posizione, completamente rilassante, sdraiarsi per 40-50 minuti.
7. Respira liscio, in ispirazione, facendo il broncio dello stomaco e in espirazione, cercando di premerlo fino alla colonna vertebrale.
8. Quando esce il tempo, crea una soluzione di soda (2 cucchiai di soda per 1 litro di acqua calda) e asciuga la pelle, rimuovendo l'olio rimanente.
9. Il tovagliolo può essere usato più volte. Tra le procedure, conservalo in frigorifero.

Accoglienza di olio di ricino all'interno: video