Uyda qanday qilib qarshi o'rashni qanday qilish kerak. Uyda samarali qarshi kurash bo'yicha retseptlar

Har bir ikkinchi ayol selülitdan xalos bo'lishni orzu qiladi va xunuk tatbiqli terini kestirib, dumba silliqlashi mumkin. Ba'zilar muvaffaqiyat qozonishga muvaffaq bo'lishadi, boshqalari esa oylar davomida turli usullarga va tobora ko'proq go'zallik saloniga tez-tez qarashlari kerak.

Siz har doim muammoga qarshi kurashishingiz kerak, va plyajga borishdan 5 daqiqa emas. Sellyalite, har qanday yoshdagi ayollarda uzoq umr ko'rish davom etmoqda. Ushbu muammoni, ba'zi ishlardan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud, boshqalari esa bunday qilmaydi. To'liq xarajatlarsiz to'q sariq qoshiqdan xalos bo'lish uchun juda samarali vositani qanday tanlash mumkin? Sellyulitga qarshi kurashning eng samarali usullaridan biri bu uyda joylashgan.

Uyga qarshi o'rash - protsedura qulay va samarali bo'lib, bu muammoni yo'q qilishga imkon beradi. Sir nima? Turli tarkibiy qismlardan foydalangan holda o'rash, ayol tanasi turg'un suyuqlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Shu sababli, materikni yumshatish muammosiz, muammoli joylarda qisqartirilmoqda. Jarayonning malakasini oshirish kerakli shakllarga kelishga yordam beradi.

Andicelulyit o'rash, protseduralardan ta'sir qiladimi? Va birinchi sessiyadan keyin muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin. Ya'ni - o'lchamdagi va silliq, chiroyli terida minus 1 sm minus. Ammo natijada tanlangan tarkibiy qismlarga, tanadan ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'lishga tayyor bo'ladi. Muammoni hal qilishda kompleks yondashuv (o'rash, dietani, sport) - bu kafolatlangan muvaffaqiyat va to'q sariq qobig'idan xalos bo'lish.

Tanadagi tana o'rash. Usul

Salon protseduralari samarali, ammo bu qimmat. Shu sababli, ko'plab qizlar uydan chiqmasdan katta muvaffaqiyatlarga erishmoqdalar.

Selülitdan xalos bo'lish uchun o'ralgan holda 2 tur mavjud:

• issiq: sauna ta'siri yaratilgan, teri to'xtovsiz suyuqlikdan tezroq chiqariladi. Har qanday teri turiga mos kelganda, kontrendikatsiyalar mavjud;
• sovuq - terini ohanglang va shu bilan ortiqcha miqdordan xalos bo'ling. Shish-shavrga moyil terining xiralashishi uchun javob beradi.

Anklyusralulyitga qarshi o'rash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar. Siz nimani bilishingiz kerak

Hujum protsedurasini ko'rib chiqishdan oldin, har qanday protsedura kontrendikatsiyaga ega bo'lishi mumkinligini tushunish kerak.

Shunday qilib, iliq muammolarga duch kelgan odamlarga isinishlar haqida gapirish taqiqlanadi:

• varikoz tomirlari;
• buyrak kasalliklari;
• teri kasalliklari (toshma, yara, yoriqlar, tirnash xususiyati);
• yurak kasalligi va qon tomirlari;
• ginekologik kasalliklar;
• diabet melites;
• astma.

Homiladorlik paytida har qanday isitish protseduralari taqiqlanadi.

Faol sahnadagi tabiiy tana harorati, yuqumli kasalliklar va surunkali kasalliklar - bu davlatda kosmetik muolajalar amalga oshirishga kirish maqsadga muvofiq emas. Hujumni yangi kuchlar bilan boshlash uchun to'liq tiklanishni kutish kerak.

Tajribalarni amalga oshirish uchun ko'rsatmalar: Teri, to'q sariq qoshiqning, kestirib, dumba, dumba, tananing ushbu qismlarida suyuqlikning teginish, turg'unligi. Hatto uyda ham pufakchilarga to'g'ri keldi, terining holatini yaxshilashga yordam beradi:

• egiluvchanlikni bering;
• uni silliq va baxmal qiling;
• ohangni ko'taring;
• tananing ushbu qismlarida qon aylanishini kuchaytirish;
• hajmlarni kamaytirish.

Andicelulyit Wikap: Buni qanday qilish kerak

Natijani ko'rish uchun siz ushbu protsedura uyda to'g'ri amalga oshirilganligini bilishingiz kerak.

Sizga diqqat bilan va'z qilish uchun nima kerak, - deb

1. Terini sinchkovlik bilan tayyorlash - bu protseduraning 50 foizini tashkil etadi. Avval siz kiratinlashtirilgan qatlamni olib tashlashingiz kerak, bu esa sutni boshlang'ich ishidan saqlaydi. Terini parvarish qilish uchun har qanday mahsulotdan foydalaning: u maxsus loson, qattiq yuvish kabinasi va tana tarmog'i bo'lishi mumkin. Bu yordamchi ingredientlar qo'shilishi bilan terini, shakar, qahvadan protez mazmuni uchun tayyorlashga yordam beradi.
2. Keyin - do'kon yoki dorixonada sotib olingan, shuningdek, oziq-ovqat mahsulotlari, shokolad, asal va yordamchi komponentlar: gil, yalang'och komponentlar: va hokazo.
3. Komponentlarni faollashtirish uchun issiq kamar bilan, isitish ta'sirini yaratish kerak. Shuning uchun tarkibiy qismlar teriga kirib borish va ishlashga kirishish uchun, kompozitsiyani amalga oshirish uchun zaruriy qo'llanma, muammoni plyonka, folga bilan o'rash yoki maxsus rezina shortchalar bilan o'rash kerak. Jarayonning davomiyligi 10 dan 20 minutgacha. Ushbu davrda siz o'zingizning biznesingizni qilishingiz mumkin, ammo isitish ta'sirini kuchaytirish uchun o'zingizni adyol bilan o'rash, trekka qo'ying va oson mashq qiling. Siz hatto polni yuvishingiz mumkin. Bunday faoliyat faol tarkibiy qismlarning harakatini kuchaytiradi.
4. Sessiyaning oxirida teriga yana ortiqcha ortiqcha miqdordagi narsalarni olib kelishiga yordam berish kerak. Avval siz dush qabul qilishingiz kerak, muammoni zo'ravon yuvish yoki cho'tka bilan yaxshi massaj qiling. Dushdan keyin - maxsus qaymoqdan foydalaning. Qarama-qarshi suyuqlik juda ta'sirlangan. Dush o'rniga, siz tuz va efir moylari qo'shilishi bilan hammomda yotishingiz mumkin.
5. Keyingi qadam: Siz terini tinchlantirish va g'oyalarni yopish kerak. Biz taniqli ta'sirga ega bo'lgan tana kremini yoki tana kremini qo'llaymiz. Mahsulotni qo'llaganingizdan so'ng, engil sovuq teriga "sayr qiling", keyin yoqimli iliqlik paydo bo'ladi. Ushbu hislar terining protsedurani tugatishga javobdir.
6. Zarur bo'lganda bitganlarni bajarish kerak, barchasi kompozitsiyaga va kerakli natijaga bog'liq. Kosmetologlar bir oy davomida haftasiga 2 marta protseduralarni bajarishni maslahat berishadi. Keyin tanaffus - va yana takror takrorlang.
7. Uyni protseduralarning ajoyib ta'siri, sovutish bilan almashtiriladigan issiq qamal bilan amalga oshiriladi. Keyin bir oy davomida haftasiga 3 mashg'ulotni bajarishingiz kerak, keyin 2 ga o'ting, yana bir oy. Keyin - tanaffus va yana takror takrorlang. Siz kerakli natijaga qarab, siz 6 oydan keyin bunday sxemaga murojaat qilishingiz mumkin.

Yog 'konlariga qarshi kurashda sizning ishonchli yordamchilaringiz jismoniy faoliyat va muvozanatli ovqatlanishdir. Va natija uzoq kelmaydi!

Samarali ravishda samarali o'rash

Biz siz bilan nafaqat uyni parvarish qilish, balki go'zallik salonlari uchun ham siz bilan eng yaxshi va eng samarali retseptlarni baham ko'ramiz.

Andichelineitterlar. Retseptlar:

1. Gil - bu sizning tanadagi tuzni muvozanatni muvozanatni muvozanatlash va metabolik jarayonlarni yaxshilashga imkon beradigan faol komponent. Va, albatta, selülitdan xalos bo'ling. Natija: Terin terisi, juda nozik. Loyga qarshi o'rash quyidagicha amalga oshiriladi: dorixonada bir nechta loy sumkalarini sotib oling. Oq, qora, ko'k va hatto qizil ranglar mos keladi. Ushbu sehrli agentning narxi tinga, natijada a'lo darajada. Aralashmani tayyorlash uchun siz kukunni idishga quyish, ozgina suv qo'shing (yaxshisi issiq, ammo issiq emas), loyni aralashtiring. Bu teriga qo'llanilishi kerak bo'lgan eng zo'r, kompozitsiya qurib ketmasligi uchun filmga aylanishingizga ishonch hosil qiling, aksincha teri qatlamga faol kirib boradi. Ta'sir qilish davomiyligi yarim soat, keyin dush, muammoli hududlarning massaji, qaymoqni qo'llash. Faol moddaning ta'sirini kuchaytirish uchun suv bilan suyultirilgan loyga efir moylari va boshqa tarkibiy qismlarga qo'shiladi.
2. Asal bilan qarshi o'rash barcha yoshdagi adolatli jinslarning eng sevimli protseduralaridan biridir. Nima kutmoqda: asal mukammal oziqlantiradi, namlaydi, toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi va yog'larni yoqishga yordam beradi. Bundan tashqari, u immunitetni, cho'zish belgilarini ko'paytirish, shishishni olib tashlashda yordam beradi, shishish terisini tortadi. Oddiy o'rash retsepti: suyuq asal (faqat tabiiy!) Yarim soat davomida plyonka ostiga tikilib, teri ostiga tikilgan holda qo'llaniladi. Agar asal shunday bo'lsa, suv hammomida eritilishi kerak. Ushbu tabiiy mahsulotdagi barcha foydali moddalarni yo'q qilmaslik uchun siz asalni mikroto'lqinli pechda qizdirolmaysiz. Boshqa faol moddalar asosiy tarkibiy qismga qo'shilishi mumkin: u maydalangan qahva, xantal, efir moylari, qizil qalampir, loy, loyni, loyni, loydan yasash mumkin.
3. Shokolad o'rash - bu go'zallik salonlarining eng mashhur tartib. Shokolad bilan qarshi o'rash va massaj yoqimli tartib, yoqimli tartib. Shokolad terini namlaydi va tozalaydi, qon aylanishini tezlashtirish, yog'li suyuqlikdan xalos bo'lishadi va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi. Shuningdek,: terini ohanglang, pimpinalardan tozalang va pimpinalardan keyin tozalang (agar mavjud bo'lsa), xiralashtirgich terini torting. Jarayonni amalga oshirish tartibi: Biz do'konga qora tanli shokolad sotib olish uchun, qo'shimchalarsiz sotib olish yoki kakao kukuni qadoqlashini olamiz. Shokolad past olovda eritilishi kerak, kakao kukuni iliq suv bilan suyultiriladi. Olingan suyuq aralashma (harorat maksimal 40 darajadan iborat) - bu oldingi teriga nisbatan qo'llanilishi, plyonkaga aylanadi va o'zini iliq ko'rpa bilan o'rab oladi. Qopqoqning davomiyligi kamida 40 daqiqa va eng yaxshi - 1 soat. Shokolad bilan qarshi issiq qarshi o'rash ekstrakt va efir moylari, geringer kukuni, qahva bilan yaxshilanadi.
4. Yumta bilan o'rash - "eski" selülitdan qanday qutulishga yordam beradi va uning tashqi ko'rinishini oldini oladi. Suyuqlikni mukammal olib tashlaydi, yod va kaltsiy tufayli metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, shishishni engillashtiradi. Bu shunchaki: do'konda yoki dorixonada dramatlarni yoki dorixonada sotib oling yoki minerallar bilan boyitib, iliq suv quying. 1 paket uchun 1 litr suvni tayyorlang, aralashtiring, 15 daqiqa qoldiring. Algae suvga yo'naltirilgan vaqt kerak. Yaltakni teriga qo'llang, muammoni plyonka bilan o'rash. 40 minut davomida 40 daqiqa davomida iliq suv bilan yuving. Asal, chang, kofe, kofe asosiy tarkibiy qismga qo'shiladi.
5. Neft yog 'konlari bilan engil depozitlar bilan dog' bilan shug'ullaning, terini oziqlantiring, qarish jarayonini to'xtatish, tezlashtirishni tezlashtirishga yordam beradi. Ushbu protsedurani bajarish uchun neft orolini tayyorlang. Bu ikkala standart zaytun moyi va bug'doy urug'lari yoki bodom bo'lishi mumkin. Beykaga 3 tomchi yog 'qo'shing. Masalan, to'q sariq va limon efir moyi yaxshi ishlaydi, shuningdek archa va lavanta. Imile moyini film ostidagi teriga qo'llang, 40 daqiqa. Agar kerak bo'lsa, iliq suv bilan yuving.

Qaysi biri o'ziga qarshi o'rash yaxshiroqmi?

Bu savolga javob berish qiyin, chunki biz hammamiz boshqacha va tana ma'lum bir protseduraga boshqacha javob berishlari mumkin. Ammo ko'pchilik ko'pchilikka qarshi amalga oshirganlar orasida qahvaning mo''jizaviy ta'siri haqidagi sharhlar mavjud:

« Ikkinchi homiladorlikdan keyin men 33 yoshdaman, terim kestirib flg'adi, kestirib, sochiq belgilar paydo bo'ldi. Men har xil variantlarni sinab ko'rdim, idishni uchib, uyning kosmetik tartiblarini amalga oshirishga harakat qildim. Menga ikkinchi variant yoqdi, chunki kichkina bola uchun uzoq vaqtdan beri uydan chiqib, dam olishga harakat qilish qiyin. Bu men uchun retsept najotga aylandi: men mast kofe yig'aman, sizga 100 g kerak, siz donalarni darhol maydalashingiz va bunday mahsulotdan foydalanishingiz mumkin. Men zaytun moyini kofe 2 osh qobig'iga qo'shaman, asal - 1 osh qoshiq. va qalampir qalampirining 4-6 choy qoshiqlari. Kamroq bo'lish yaxshiroq, birinchi protsedura namoyish etiladi. Siz ko'proq qalampir qo'shishni xohlashingiz mumkin. Men hamma narsani yaxshilab aralashtiraman, terini bug'lash - bu kerak, aks holda o'rash unchalik samarali bo'lmaydi. Men ushbu aralashmani tayyorlangan teriga qo'llayman (men qo'lqop kiygandim!), U yoqimli hidni hidlaydi, shunchaki sehrli xushbo'y hid! Men kestirib, oyoqlarimni bir nechta inqiloblarda pishirish plyonkalari bilan o'rab olaman. Men eng yuqori darajadagi sport shimlarini kiyib oldim, men uy ishlari bilan shug'ullanaman. 20 daqiqadan so'ng siz yuvishingiz mumkin, bu vaqtga kelib u allaqachon pishiriladi. Agar bardosh berolmasangiz, birinchi marta 10 daqiqa etarli. Issiq suv bilan yuving, deyarli salqin, chunki teri "kuyish", men ajoyib tarzda sovishini xohlayman! Yarim soat ichida teri qizil rangda bo'ladi va karıncalanmaning engil ta'siri hali ham mavjud bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan o'tadi. Natijaga qoyil qolamiz: Terin silliq, juda nozik va yumshoq. Birinchi protseduradan so'ng, agar siz 10 ta protsedurani (har kuni) o'tkazsangiz, natijasi haqida gapirish juda erta, siz to'q sariq qobig'isiz chiroyli terining egasi bo'lasiz. Men yiliga 2 kursni qilaman, ayniqsa plyaj mavsumiga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'lganda qahva yordam beradi. Va shunda ta'siri, qizlar, quyon va shirinliklar, oson zaryadlashni qiyinlashtiradi! Oksana. "

Sovuq sovuq qarshi o'rash

Har qanday yasalganlar samarali, ammo issiq usul ko'plab kontrendikatsiyaga ega. Ammo bu selülitga qarshi kurashni rad etish uchun sabab emas va bu jarayonni o'z ichiga oladimi? Boshqa usullar, masalan, sovuq o'ram mavjud.

Qanday ishlaydi:

1. Issiq usul tomirlarni kengaytiradi, terini bug'laydi, chunki aralash harorat 40 darajaga etadi. Sovuq o'rash paytida xona harorati komponentlari qo'llaniladi. Masalan, o'rash uchun qarshi gellar.
2. Mahsulotni qo'llashda (harorat 20-23 daraja), tomirlar va o'simliklar avval kompozitsiya va tarkibiy qismlarga qarab, sekin isitish, sekin isitish. Yoki agar sovutish komponentlari kompozitsiyani kiritsa, aksincha terida engil sovuq bor. Shunday qilib, tomirlarning devorlari mustahkamlandi.

Ushbu natijaga erishishda tanlangan malaka oshirish agentlari ushbu natijaga erishishga yordam beradi:

• terining holatini yaxshilash;
• "Erish" yog 'tufayli hajmlarni kamaytirish;
• ichki metabolik jarayonlarni ishga tushirish;
• terining yuqori qatlamlarida turg'un suyuqlikdan xalos bo'ling;
• toksinlar va toksinlar tanasini tozalang.

Andicelineit Cleud o'rash oddiy va ommabop protseduradir. U shunchaki amalga oshiriladi va effekt bir necha hafta keyin ko'rinadi.

Tasdiqlashning asosiy tarkibiy qismi shifobaxsh manbalardan yoki dorixonada sotib olingan axloqsizlikdir.

MUHIM: Aralashmani faqat maxsus idishga tayyorlash kerak: kulol yoki sirlangan. Metall mos kelmaydi, chunki u faol moddalarni zararsizlantiradi. Ommaviy ravishda yoğuruni yoğurunga to'g'ri keladigan qurilmalar bo'lishi kerak.

Biz ko'rsatuv haqida takrorlamaymiz, keling kontrendikatsiyalar haqida gapiraylik.

Va bunday bor:

• teriga har qanday zarar;
• o'tkir yuqumli kasallikda, kamar qilish kerak emas;
• qon tomir va yurak kasalligi (biz mutaxassisning maslahatlari kerak);
• o'smalar;
• ginekologik kasalliklar.

Uyali aloqa bilan kurashishda qanday kir kuchaydi:

• o'lik dengizning o'liki tabiatning terining holatini yaxshilashga, hujayralarni yangilash, haroratni tezlashtirish, metabolik jarayonlarni tezlashtirish va cho'zish belgilari va izlarini tekislash. Aralash quyidagicha tayyorlanadi: biz mikroto'lqinli pechga, issiqlik bilan issiqlik olamiz, harorati qalinligi (maksimal 5 sm gacha) bilan tayyorlangan teriga (5 sm maksimal) plyonka bilan o'rab oling. axloqsizlik quriymaydi. Biz 40 minut bilan bardosh berdik, iliq suv bilan yuvilamiz. Keyin qattiq cho'tka bilan engil massaj qilishingiz va qaymoqni qo'llashingiz mumkin;
• mud "Sibir tabiati" yoki Sibirdagi o'rash - a'lo natija beradi! Aralash tayyor shaklda sotiladi, teriga yoki terining turiga qarab teriga qo'llashingiz kerak, bu teriga qarab. Oyoq hududlariga issiq suv oqimini yo'naltirish, ularni qattiq cho'tka bilan ishlab chiqish uchun dushda yuvish tavsiya etiladi.

O'rash uchun eng yaxshi eng yaxshi krem

Petretsiz selülit bilan bo'lishni xohlaysizmi? Keyin biz "Araavia" ga qarshi samarali "Araavia" ni taqdim etamiz. Bu saodat protseduralari o'tkazish vositasi, shuning uchun siz faqat go'zallik salonlarida kremni sotib olishingiz mumkin. Kasalliklar, dengiz o'tlari qotilligi va hatto Cji rezavorlari mavjud. Mahsulot xushbo'y hid va yumshoq mustahkamlikka ega. Teriga murojaat qilganda, u tom ma'noda eriydi, shuning uchun ko'p narsalarni qo'llash tavsiya etilmaydi.

Qanday qilib qarshi o'rashga qarshi o'rashga qarshi kurashish uchun qanday qilib:

• biz hammomni olish uchun kamida 2 soat vaqt ajratamiz, terining bug 'bilan bug'doy, muammoli joylardan o'tib yoki engil tozalash vositasi orqali yuradi;
• biz mahsulotni juda zich qatlam bilan tayyorlaymiz. Avvaliga preparat miqdorini nazorat qilish qiyin, ammo birinchi marta teringiz qancha ehtiyojlarini qondiradi. Krem yorug'lik sovuq tuyg'usini qo'llagandan so'ng oqmaydi. Siz filmni plyonka ostiga yopishingiz, iliq terli shim kiying yoki o'zingizni iliq ko'rpa bilan o'rashingiz kerak;
• 20 daqiqa davomida dam oling, shunda siz filmni olib tashlashingiz va mahsulotning qoldiqlarini nam qog'ozli salfetkalar bilan olib tashlashingiz kerak;
• sensatlar: kuchayishi mumkin bo'lgan engil sovuq. Ammo yoqimsiz sensatsiya yo'q, teri silliq bo'lib, ehtimol qizarib ketdi. Dastur kamida 2 oy davomida ishlab chiqilgan, birinchi oyda siz 8 ta o'ramni (haftasiga 2) qilishingiz kerak, keyin haftasiga 1 marta boring. Natija: minus 3 sm, yog 'konisiz silliq teri.