Ретинол для шкіри обличчя

Не випадково ряд життєво важливих речовин назвали вченими "вітамінами" - з латинського слова "життя". Дійсно, відсутність того чи що вітамін може погіршити якість життя людини, спричинити захворювання.

Перший вітамін - вітамін А (або ретинол) - був відкритий вченими в 1913 році. І вже в 1947 році біологи навчилися синтезувати цю речовину та використовувати її для покращення здоров'я людини.

Ретинол -це жиророзчинний вітамін, в якому багаті деякі продукти тваринного походження. З рослинних продуктів ви також можете отримати вітамін А, де він міститься у вигляді каротиноїдних субстейів, з яких наш організм синтезує вітамін А. Наука описує понад 50 видів каротиноїдів, найвідоміший з яких β-кароти, що міститься у моркві .

Ретинол називається вітаміном А. Неконцентруючими домішками, які мають властивості ретинолу, називаються ретиноїдами.

Ретинол для шкіри: переваги ретинолу для організму

1. Покращує та відновлює зір. Каротиноїди (лютейн та Zeasentin) запобігають розвитку катаракти та знижують ризик сліпоти.
2. Вітамін необхідний для належної роботи імунної системи.
3. Відновлення та харчування епітеліальної тканини. Ретинол використовується для лікування шкірних захворювань (прищі, псоріаз, прищі). Він прискорює регенерацію шкіри після опіків, порізів, обмороження.
4. Ретинол має антиоксидантні властивості. Тому експерти рекомендують сприймати його як запобігання онкологічним захворюванням.
5. Він має цілющий вплив на кровоносну систему та серце. Вітамін дуже корисний для пацієнтів з стенокардією.
6. Запобігає накопиченню холестерину низької щільності в організмі, що викликає атеросклероз.

Джерелом вітаміну А є риб’ячий жир, печінка, масло, сир та яєчні жовтки. Також усі овочі та фрукти зеленого та жовтого кольору містять каротиноїди. Тим не менш, вчені стверджують, що навіть належне харчування не може допомогти поповнити дефіцит вітаміну А в організмі. Тому необхідно періодично пити комплекси вітаміну з його вмістом.

В середньому людині потрібно отримувати 3300 прийомів їжі на день. І якщо виявляються захворювання, пов'язані з його дефіцитом, то доза збільшується до 10 000 МО. Потреба організму в вітаміні А змінюється в різні сезони року. Так, наприклад, у холодний час ретинолу це потрібно набагато менше, ніж у гарячому (особливо з регулярним перебуванням на сонці). Якщо ви пройшли рентгенографічне дослідження, вам також слід поповнити баланс вітаміну А.

Ретинол для шкіри: ознаки дефіциту ретинолу

1. Сухість і раннє старіння шкіри, поява зморшок, прищів та себореїчного дерматиту.
2. Підвищення больової чутливості.
3. Лупа і сухе волосся.
4. Чутлива зубна емаль.
5. Гастрит та кишкові інфекції.
6. Пополошення повік, відчуття "піску" в очах, сухі слизові оболонки ока.
7. Погане зір при недостатній освітленні (так -цільна "куряча сліпота").
8. Часті дихальні інфекції.
9. Анемія.
10. Вигук тіла.

Ретинол вплив на шкіру

Цілющі властивості вітаміну А були відомі давно, тому ацетат ретинолу використовувався як частина ліків для лікування шкіри. Однак останні медичні дослідження довели, що ретинол надзвичайно корисний для омолодження шкіри людини. Більше того, важливо взяти його не лише в складі їжі, але й використовувати в складі кремів та лосьйонів для шкіри.

Через малу молекулярну масу речовини ретинол може легко проникнути навіть у глибокі шари епідермісу через рогівку та сальні залози. Коли в шкірі створюється достатня концентрація ретиноїдів, стимулюється поділ клітин, волокна колагену та міжклітинна матриця зміцнюються. Ретинол також регулює процеси пігментації та кератинізацію епідермальних клітин. Зазначається, що незалежно від віку жінки та стан її шкіри, нові клітини утворюються без патологій та деформацій, невеликі зморшки згладжуються, а еластичність шкіри збільшується.

Використання ретинолу для молодої шкіри (рекомендується як частина домашніх масок):

• лікування прищів та прищі;
• почервоніння зменшується;
• полегшення шкіри вирівняне;
• шкіра зволожена.

Використання ретинолу для зрілої шкіри (у вигляді анти -старе кремів та домашніх масок):

• мербароз усувається;
• пігментні плями менш помітні;
• шкіра омолоджується;
• еластичність збільшується;
• прояви сухості зникають.

Ретинол для обличчя: ускладнення та протипоказання

Після використання косметики з ретинолом (ретинорична косметика), почервоніння шкіри, лущення та підвищення чутливості до наслідків УФ -променів. Така реакція на ретинол виникає не після першого вживання, а лише після накопичення речовини в організмі. Через те, що ретинол активно впливає на метаболічні процеси в тканинах шкіри, може виникнути серйозна алергічна реакція.

Використання такої косметики заборонено під час методів деяких препаратів, тому якщо ви проходите будь -який курс лікування, то перед придбанням крему Retino, проконсультуйтеся з лікарем.

Відмовтеся від використання вітаміну А, якщо ваша шкіра має гнійники або сильно запалені рани. Хвороби кровоносної системи також є серйозним протипоказанням.

Що стосується періоду вагітності, прийом препаратів, що містять вітамін А, суворо заборонено. Справа в тому, що ретинол здатний викликати дефекти розвитку плоду. І хоча концентрація ретиноїдів у косметиці незначна, не слід ризикувати здоров’ям майбутньої дитини.

Вершкові креми з ретинолом для обличчя

На ринку відображаються багато кремів та сироватки для зрілої шкіри, що містить ретинол. ROC, Gigi, Vichy, Avene та багато інших вже представили свої ретиноїчні продукти. Склад кремів доповнюється різними компонентами, які посилюють ефект ретинолу, змінюють його дозування - пошук ідеальної композиції все ще здійснюється косметичними компаніями.

Якщо ви хочете покращити стан вашої гідної шкіри з такою косметикою, надайте перевагу компаніям, які підтверджують якість ваших товарів за допомогою лабораторних досліджень.

Вибираючи ретиноїчну косметику, зверніть увагу на концентрацію ретинолу в продукті. Чим вище вміст ретинолу в кремі, тим більш вираженим ефектом він має. Для чутливої \u200b\u200bшкіри існує спеціальна серія ретинол -кремів, що мають низьку концентрацію речовини і містять заспокійливі компоненти.

На форумах ви можете знайти багато відгуків жінок, які спробували різні креми з ретинолом. Якщо ви узагальнюєте їх думку, то можна сказати, що лише алергічна реакція на ретинол може стати проблемою. Але якщо шкіра взяла ретинол, то зморшки будуть усунені.

Крем може бути ефективним для вашої шкіри або не ефективно не лише тому, що він містить ретинол. Важливо зрозуміти, які речовини доповнюють комплекс і наскільки він активний в цілому.

• вітаміни С і Е як частина ретиноїчної косметики дають додаткове харчування шкіри зшивання;
• плідна кислота посилює ефект анти -старіння;
• Фактор SPF захищає від негативних наслідків ультрафіолетового випромінювання;
• пантенол заживає мікротраву;
• гліцерин або гіалуронова кислота активно зволожують шкіру;
• природні олії стимулюють активні метаболічні процеси в клітинах епідермісу.

Використання анти -старе крему з ретинолом для обличчя: Заходи безпеки

Ретинол активно стимулює клітини шкіри. Однак якщо виникає передозування препарату, то виникає синдром, що викликається таким, що виникає, в якому поділ клітин різко зупиняється, і шкіра починає старіти дуже швидко. Для того, щоб не отримувати протилежний ефект ретинолу, використовуйте його правильно.

1. Ви можете почати використовувати анти -старе ретиносну косметику лише через 40 років. Молодша шкіра від насичення такими препаратами почне швидше згасати.
2. Між курсами використання ретинолу (45-60 днів) необхідно зробити перерви 2-3 місяці, щоб уникнути надмірного накопичення речовини.
3. За допомогою перших застосувань шкіра може негативно реагувати на вплив ретиноїчної косметики. Якщо відбувається почервоніння, лущення або поколювання, то продукт слід використовувати не щодня, а через день. Адаптація шкіри до нового препарату відбувається протягом двох тижнів, а потім негативні прояви припиняються. Якщо наркоманія не відбувається, то перейдіть до крему з нижчою концентрацією ретинолу.
4. Якщо ви знаходитесь на всіх видах алергії, то перед тим, як використовувати крем з ретинолом, вам слід проконсультуватися з лікарем.
5. Нанесіть наркотики з ретинолом один раз на день, краще ввечері. Оскільки вночі відбувається процес оновлення клітин шкіри.
6. Нанесіть крем на всю поверхню обличчя і особливо на зморшки.  Якщо у вас чутлива шкіра, уникайте крему з області навколо очей, щоб не було неприємних відчуттів.
7. Для шкіри навколо очей використовуються спеціальні креми з ретинолом.
8. Під впливом ретинолу шкіра активно виробляє шкір для захисту від сухості. Тому паралельно з ретиноєва використовуйте крем для глибокого зволоження шкіри, щоб уникнути надмірної жирної шкіри.
9. Подбайте про косметику з ретинолом від ефектів світлих променів, щоб речовина не окислювалася.
10. Краще почати використовувати крем ретинолу восени чи зиму, коли шкіра менш сприйнятлива до стресу від впливу сонячного випромінювання.

У якій формі є ретинол для шкіри

Якщо ви хочете самостійно робити маски та креми з ретинолом, то речовину можна придбати в будь -якій аптеці. Препарат вітаміну А у фармакології називається "ретинол -ацетатом".

1. Розчин ретинолу призначений для перорального або зовнішнього використання. Доза дози: масляний розчин ацетату ретинолу 3,44% та 8,60%. Він майже ідеально підходить для косметичного використання.
2. Капсули з масляним розчином вітаміну А. Для того, щоб витягнути продукт, вам потрібно буде пробити капсулу і вичавити його. Це не найзручніший спосіб, але ви можете ним користуватися.
3. Вітамін А в ампулах. У медицині він призначений для ін'єкції, в будинку ампули дуже зручні для підготовки різних масок.

Якщо протипоказання не дозволяють використовувати ретинол для шкіри, ви можете знайти альтернативу у вигляді масок з продуктами, що містять вітамін А для таких продуктів:

• viburnum, Sea Bucthorn;
• яєчні жовтки;
• морські водорості;
• риб’ячий жир;
• абрикоси;
• морква та гарбуз;
• вершки, сметана та сир;
• петрушка та шпинат.

Ретинол багатий оліями пшениці, шипшини та морського блаки. Тому, якщо у вас є негативна реакція на ретиноїчну косметику, використовуйте олії. При регулярному використанні масок з вітамінами, що містять продукти, шкіра буде насичена до неї досить омолоджує та омолоджує.

Підготовка домашніх масок для ретинолу

Вдома ви можете впоратися з будь -якими висипаннями та прищами з масками з вітаміном А. Ретинол допоможе полегшити запалення, зменшити жирні жирові, усунути бактерії та прискорити загоєння ран.

1. Не рекомендується наносити на шкіру зайвий ретинол.
2. Перш ніж використовувати ретинол у масках, проведіть тест на алергічну реакцію. Для цього нанесіть масляний розчин вітаміну А на зап'ястя. Якщо роздратування не з’являється протягом 15 хвилин, ви можете безпечно нанести маску з ретинолом на обличчі.
3. Не перегрівайте наркотики з ретинолом, щоб не знищити його молекулярну структуру.
4. Якщо ви готуєте маску з ретинолом, то її потрібно розчинити в оліях. Вітама А відноситься до групи, розчинених жиром, тому вона мало взаємодіє з водою.
5. Не використовуйте ретинол для шкіри обличчя одночасно з кислотами: плід, молоко та лимонний сік.
6. Для посилення ефекту можна застосовувати препарати з ретинолом разом з вітамінами B, C, E.
7. Перед нанесенням маски зробіть парову ванну для розширення пор. Добре використовувати відвар трав.
8. Очистіть шкіру скрабом, щоб підготувати її до наслідків корисних компонентів.
9. Щоб покращити проникнення препарату в шари шкіри, зробіть легкий масаж під час нанесення маски, але намагайтеся не розтягувати шкіру.
10. Час експозиції маски-15-30 хвилин. Залежно від типу вашої шкіри.
11. Маску змивають теплою водою або відваром трав.
12. Після маски вам потрібно нанести звичайний крем для поживних речовин.
13. Маски слід повторювати не більше 1 рази на тиждень.
14. Курс складається з 12 процедур. Тоді ви повинні зробити перерву на кілька місяців.

Рецепти обличчя для домашніх масок з ретинолом

1. До 1 ст. Креми для обличчя додають 10 крапель масляного вітаміну А та 1 ч. Л. Сік алое.
2. Візьміть 1 ст.л. оливкової олії і перемішайте із вмістом 1 ампулу ретинолу.
3. Змішайте 1 ст. Сир і сметана, додайте 1 ампуле ретинолу.
4. Змішайте олії меду, мигдалю та буркоду 1 ст. Додайте 1 ч. Л. Ретинол.
5. Змішайте свіжовичавлений морквяний сік з вівсяною каші, подрібненою в блендері. Слід отримати консистенцію сметани.
6. Візьміть м’якоть абрикоса та авокадо в рівних кількостях і потирайте її до штату кашки. Додайте пару крапель оливкової олії.
7. Змішайте сік ягід морського блаки (1 ст.л.) з жовтком яйця.

Ретинол для шкіри обличчя. Відео