Домашні обгортки для схуднення. Найефективніші обгортки для схуднення. Найефективніші обгортки для схуднення. Рецепти, рекомендації, правила.

Бажаючи зменшити вагу, люди використовують досить дорогі процедури. Хоча є методи, які не потребують таких великих витрат, але дуже ефективні. Сюди входить процедура обгортання. Вона має багато переваг, і одна з них полягає в тому, що це зовсім не потрібно проводити його в спеціальних салонах. Зрештою, такий сеанс може бути виконаний вдома.

Зміст

Домашні обгортки: етапи процедури

Перш ніж запустити домашні обгортки, вам потрібно очистити шкіру за допомогою скрабу. Більше того, майже будь -який засіб (кава, морська сіль або готова суміш тіла) підходить для цієї мети. Завдяки цьому шкіра буде більш сприйнятливою до терапевтичної композиції.
Після цього ви можете застосувати інструмент для обгортання на шкіру.
Потім тіло загортається зверху пластиковою плівкою. Ви можете вживати звичайну їжу.
Тоді тіло покрите ковдрою і лежить близько півгодини. Під час процедури створюється тепловий ефект, який має головну корисну для проблемних областей.
Коли проходить час, фільм видаляється.
Прийміть теплий душ, щоб змити суміш для обгортання.
Потім зволожуючий крем наноситься на оброблені ділянки.

Домашні обгортки: Корисні поради та правила

В одній процедурі навряд чи ви можете досягти вражаючих результатів. Тому зазвичай проводиться курс, який складається з 10-15 сеансів. У той же час проводиться дві -три процедури домашнього обгортання за один тиждень.
Сеанси рекомендуються проводити на побаченні. Крім того, ви не можете їсти протягом 2 годин після процедури.
Під час процедур обгортання тіло втрачає багато рідин. Тому важливо, щоб в день сеансів випивали щонайменше два літри рідини.
У поєднанні з домашніми обгортаннями для схуднення, під час курсу потрібно робити фізичні вправи.
Під час процедури потрібно якнайкраще розслабитися. Наприклад, слухайте приємну музику, прочитайте цікаву книгу чи дивіться телевізор.
Якщо ви хочете пити під час процедури, то зелений чай без цукру, підходить не -вуглеводна мінеральна вода. Такі напої чудово вгамують спрагу, і в той же час не створить навантаження на серце. У той же час будь -яка рідина повинна бути п’яною без поспіху та невеликих ковтків.

Домашні обгортки для схуднення: протипоказання

Домашні обгортки для схуднення мають свої протипоказання. Вони не рекомендуються під час вагітності, а також людей, які страждають:

підвищений тиск,
варикозні вени,
цукровий діабет,
тромбофлебіта,
гінекологічні інфекції,
шкірні захворювання,
алергія.

Медовий домашній обгортання для схуднення

Домашні обгортки: Правила та характеристики

Мед корисний тим, що має антисептичні, цілющі властивості.

Забезпечує ефект згладжування та зміцнення, що дуже корисно для шкіри.

Домашні обгортки рекомендують використовувати високоякісну лінію, горіх або фруктовий мед.

Для посилення антитонічного та тонічного ефекту до меду додають сік алое, молоко та ефірні олії.

Якщо ви готуєте домашні обгортки для схуднення самостійно, то варто пам’ятати, що при використанні природного меду буде користь лише при використанні природного меду. Найкраще придбати його у "перевірених" продавців. Зрештою, досить важко візуально відрізнити природний високоякісний мед від підробки.

Домашні обгортки для схуднення: схема проведення

Зазвичай курс складається з десяти процедур.
Після цього вам потрібно зробити перерву протягом місяця.
Через місяць ми знову робимо десять процедур.
Тоді ми «відпочиваємо» протягом двох місяців.
Тоді ми робимо п'ять процедур на місяць.
Потім, щоб підтримувати ефект, достатньо проводити процедуру 1-2 рази на місяць.

Домашні обгортки - "Мед і кориця"

Характеристики:

Сама кориця є сильним антиоксидантом.
Посилює кровообіг, демонструє потужний стимулюючий та тонічний ефект.
Суміш меду та кориці ефективна при лікуванні целюліту.
Успішно допомагає позбутися додаткових сантиметрів.

Для того, щоб підготувати таку обгортку:

Мед повинен трохи нагріватися.
Потім перемішайте у співвідношенні 2 ст. Мед за 1 ч. Л. Земля кориці.
Тривалість - 30 хвилин.

"Гірчиця і мед" - оберніть для схуднення

Характеристики:

Завдяки використанню гірчиці посилюється приплив крові до тканин. Це, в свою чергу, дозволяє більш глибоко проникати до всіх корисних речовин, що містяться в мед. В результаті обгортання медоносних банків для схуднення стає дуже ефективним.

Підготувати такі домашні обгортки:

Ми беремо дві столові ложки гірчичного порошку.
Ми розбавляємо його теплою водою до консистенції, подібної до сметани.
До отриманої суміші додаються дві столові ложки теплого меду.
Після цього все змішано і наноситься на проблемні ділянки шкіри близько півгодини.

Упаковка житлового господарства для ваги для схуднення

Характеристики:

Вдома це обгортання досить просте.
Кофеїн, з яким кава багата дозволяє активувати кровообіг. Через які корисні речовини, що містяться в меду, проникають глибоко в шар жиру.
В результаті цього ефективного обгортання для схуднення покращуються метаболічні процеси.
Жир руйнується.
Надмірна рідина виводиться.

Послідовність:

Потрібно взяти 3 ст. л. Мед, 2 ст. л. кава.
Все змішано, а потім наноситься на проблемні ділянки шкіри.
Приблизно через годину суміш можна змити теплою водою.

Нафтового домашнього обгортання для схуднення

Домашні обгортки: Правила та характеристики

Ароматичні олії давно широко використовуються в медицині та сучасній косметології. Вони відрізняються спеціальними цілющими властивостями.

За допомогою них ви можете дійсно досягти вражаючих результатів.

З тіла видаляються шкідливі токсини та токсини.

Унікальний аромат олій завжди може підбадьорити, відпочити та дати життєву силу.

Якщо мета обгортання-розслабитися та отримати задоволення, то найбільш підходящими є ефірні олії м'яти, іланг-ілангу, пачулі, евкаліпта та мандарину. У поєднанні з базовою основою вони будуть живити шкіру необхідними вітамінами та мікроелементами.

Ефірні олії можна додати до грязі з целюліту, до глини та інших продуктів.

Як частина будь -якої суміші для обгортання, одна з ефірних масел - це основа. Для цього вони часто беруть:

оливкова,

мигдаль,

фундук,

пшеничні паростки,

жожоба.

Домашні обгортки: Варіант 1

Характеристики:

Сухість, шорсткість усувається, шкіра омолоджується.
Він використовується як обгортання для схуднення.

Щоб приготувати суміш, нам потрібно:

20 мл мигдальної олії,
3 краплі помаранчевої олії,
3-4 краплі лавандової олії.
Замість лаванди ви можете взяти гвоздику.
Склад застосовується легкими рухами на стегнах, нігах, шлунку та інших проблемних ділянках, де з’являється целюліт.
Тривалість - 30 хвилин.

Домашні обгортки: Варіант 2

Характеристики:

З тіла видаляються шкідливі токсини та токсини.
Він використовується як домашня обгортання для схуднення.

Рецепт обгортання для схуднення:

Ми беремо 45-50 мілілітрів олії жожоба та 7-8 крапель апельсинового ефірного масла.
Додайте 5-6 крапель кедрової олії та 2 краплі пачулі та ветівера.
Тривалість - 30 хвилин.

Домашні обгортки: Варіант 3

Робить шкіру більш придатною та еластичною.
Допомагає видалити зайву рідину з організму.
Він виконується без використання плівки для обгортання.
Перед процедурою рекомендується пройти масажний сеанс.

Підготовка:

20 мл мигдальної олії змішується з трьома краплями помаранчевого.
Додайте 3 краплі гвоздики або лавандової олії.
Ми натираємо тіло сумішшю.
Тривалість 25-30 хвилин.

Блакитна глина для домашнього обгортання

Переваги

Така глина є екологічно чистим інструментом.

Він практично не має протипоказань.

Глина містить досить багато різних мінералів та мікроелементів, які дуже корисні для людини. Наприклад, фосфат, кальцій, калій, азот, радій та магній.

Ефект глини здатний розкрити пори, глибоко очистити їх.

Попереджає появу запалення на шкірі.

Токсини, шкідливі метаболічні продукти видаляються з людського організму.

Під час процедури активується пітливість, метаболізм покращується, діяльність внутрішніх органів нормалізується.

Еластичність та еластичність шкіри покращуються.

Вага зменшується в основному через виділення надмірної рідини з організму.

Домашні обгортки з додаванням синьої глини допомагають з порушенням щитовидної залози. Навіть у випадках, коли необхідно зняти слабкість у м’язах.

Синя глина продається майже в кожній аптеці сьогодні, і це досить дешево.