วิธีกระตุ้นและทำให้ผู้หญิงพึงพอใจ มีกลิ่นผู้หญิงที่น่าตื่นเต้น

วิธีการกระตุ้นผู้หญิงเป็นพื้นที่ที่มีความรู้ที่ทุกคนควรเข้าใจ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในพอร์ทัลของผู้หญิงและอ่านบทความนี้หมายความว่าคุณต้องการที่จะชนะอย่างแท้จริงและศึกษาทุกวิธีเพื่อให้ผู้หญิงมีความสุข คุณสามารถมีความสุขกับผู้หญิงในใจเท่านั้น

วิธีกระตุ้นผู้หญิงก่อนวันที่

สำหรับตอนเย็นที่โรแมนติกคุณควรเตรียมตัวล่วงหน้าเสมอ แม้ว่าคุณจะแต่งงานมานานแล้วและรู้วิธีกระตุ้นภรรยาของคุณและให้ความสุขกับเธอคุณจะยังคงใช้เวลาร่วมกันเป็นสิ่งที่พิเศษ ลองนึกภาพว่านี่เป็นวันแรกของคุณและคุณมีค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่ต้องการซึ่งกันและกันกับคนที่คุณรัก ผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตทางอารมณ์และบรรยากาศของการประชุมส่วนใหญ่เป็นหนึ่งในปัจจัยที่เด็ดขาดของความตื่นเต้น

จะเริ่มเตรียมเดทได้ที่ไหน?

• ดูแลความน่าดึงดูดใจของคุณ แม้ว่าจะมีเรื่องตลกที่ผู้ชายควร“ ยิ่งใหญ่มีกลิ่นเหม็นและมีขนดก” แต่ก็ไม่รับรู้อย่างแท้จริง อาบน้ำใช้โคโลญหรือน้ำหอมด้วยกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ สาว ๆ หลายคนมาด้วยความตื่นเต้นเล็กน้อยจากกลิ่นหอมของความสดใหม่เท่านั้นซึ่งน้ำหอมชายมักจะครอบครอง  อย่าทำตามแบบแผนและอย่ารีบไปโกน - บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้สึกตื่นเต้นกับตอซังเบาสามวัน เชื่อฉันถ้าแฟนของคุณไม่ชอบ "หนาม" - เธอเองจะขอให้คุณโกนหนวด
• ใช้น้ำหอม แต่ยังจำไว้ว่ากลิ่นของเหงื่อเป็นหนึ่งในเชื้อโรคธรรมชาติที่สำคัญที่สุด คำพูดที่สำคัญที่สุด: คุณต้องเหงื่อออกจากความตื่นเต้นและความตื่นเต้นทางเพศและไม่ได้มาจากการทำงานทางกายภาพหรือกีฬาอย่างหนักมิฉะนั้นเลดี้แห่งหัวใจของคุณจะส่งคุณไปล้างห้องน้ำก่อน
• มั่นใจในตัวเอง แม้แต่ผู้หญิงที่แข็งแกร่งและเป็นอิสระที่สุดก็อยากอยู่ในอ้อมแขนของผู้ชายที่รักของเธอกับเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ Breate ตามความปรารถนาของเธอ จะวาดความมั่นใจในตัวเองได้ที่ไหนถ้าโดยธรรมชาติคุณยังขี้อายและขี้อาย? แสดงตัวเองว่าเป็นผู้ชายในด้านอื่น ๆ ของชีวิต: เล่นกีฬาเอาชนะตัวเองเป็นประจำตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้พัฒนาความตั้งใจและความแข็งแกร่งของตัวละครซึ่งจะปรากฏขึ้นทันทีในเรื่องความรักเพราะผู้หญิงสังเกตเห็นผู้ชายเช่นนี้ทันที
• ลองคิดดูว่าวันที่ของคุณจะเกิดขึ้นที่ไหนและอย่างไร แม้ว่าแฟนของคุณจะไม่แตกต่างกันในการจัดการที่โรแมนติก แต่ก็ยังสร้างบรรยากาศที่ยอดเยี่ยมสำหรับเธอ ในที่สุดให้เธอรู้สึกเหมือนเป็นเจ้าหญิงและจำไม่เพียง แต่สัมผัสของคุณ แต่ยังรวมถึงความงามของช่วงเวลา ไม่ว่าคุณจะคิดอะไรก็ตามที่คุณเลือกจะต้องขอบคุณความพยายามอย่างไม่ต้องสงสัย

วิธีกระตุ้นผู้หญิงด้วยมือ

ดังนั้นวันที่ของคุณจะประสบความสำเร็จ ตอนแรกคุณกำลังสัมผัสผู้หญิงมากขึ้นราวกับว่าบังเอิญพยายามที่จะได้รับเธอจับมือเบา ๆ และมันมาถึงจุดที่คุณไม่ปล่อยให้เธอออกจากแขนของคุณอีกต่อไป ถึงเวลาที่จะเปิดตัวที่เปิดกว้าง

• เริ่มช้า แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนมีความหลงใหลเมื่อเธอพร้อมที่จะกระโดดขึ้นไปหาคุณและฉีกเสื้อผ้า ผู้หญิงบางคนโชคดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอารมณ์และพวกเขามาถึงสภาวะที่ตื่นเต้นค่อนข้างเร็ว อีกอย่างคือเมื่อที่รักหรือภรรยาของคุณอยู่ในอารมณ์สงบและบางทีอาจไม่ได้คิดถึงความรักความสุข จากนั้นงานของคุณคือการค่อยๆจุดไฟในนั้นด้วยการลูบไล้ที่ละเอียดอ่อนและคำพูดที่ถูกต้อง
• กระทำจากระยะไกล: สัมผัสผมของเธอกวนด้านหลังของฝ่ามือวิ่งมือของคุณเบา ๆ ไปตามคอและไหล่ ปล่อยให้มือของคุณแล่นไปทั่วร่างกายของหญิงสาวอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่อย่าพยายามเจาะสถานที่ใกล้ชิดของเธอทันที - เป็นไปได้มากที่สุดเธอจะดึงออกไปทันที รวมสัมผัสกับจูบนำมือของคุณเข้าใกล้พื้นที่ใกล้ชิด - และลบออก ผู้หญิงคนนั้นจะไม่อยากหยุด แต่ดำเนินการต่อ และในขั้นตอนนี้ทำอย่างระมัดระวัง: อยู่อย่างอ่อนโยนเสมอเธอจะถามคุณเกี่ยวกับความแข็งแกร่ง

วิธีกระตุ้นให้ผู้หญิงด้วยจูบ

• จุดเริ่มต้นของการจูบควรอ่อนโยน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านี่เป็นจูบแรกของคุณ - จากนั้นผู้หญิงจะจำช่วงเวลานี้ตลอดไป ดำเนินการเพื่อเพิ่ม เริ่มต้นด้วยสัมผัสที่ละเอียดอ่อนคุณสามารถเล่นหญิงสาวเล่นได้อย่างสนุกสนานจากริมฝีปากของเธอ ทำให้ความต่อเนื่องของการจูบมีความกระตือรือร้นและเต็มไปด้วยอารมณ์มากขึ้นกระชับมันลงทุนพลังงานมากขึ้น การกระทำที่ใช้งานได้สำรองการกระทำที่แสดงออกอย่างเหมาะสมและจูบช้า ๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวละครของหญิงสาว: ถ้าเธอดูเหมือนว่าคุณจะไม่ผ่านความหลงใหลมากพอเธอจะพยายามสกัดกั้นความคิดริเริ่มจากคุณ จากนั้นคุณสามารถจูบได้อย่างปลอดภัยและกัดริมฝีปากเล็กน้อย
• กอดหญิงสาวในระหว่างการจูบจังหวะเธอที่ด้านหลัง จูบไม่เพียง แต่บนริมฝีปาก - อาบน้ำทั้งใบหน้าด้วยจูบเล็ก ๆ ไปที่คอ อย่าลืมตีหู
• ศึกษาร่างกายของเธอ ที่ตั้งของโซนที่กระวนกระวายใจที่ไวต่อร่างกายของผู้หญิงทุกคนเป็นรายบุคคล  คุณรู้หรือไม่ว่าคนที่คุณรักมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการจูบที่คอ? และบนจังหวะแสงที่ด้านหลัง?  คุณรู้หรือไม่ว่าการกระตุ้นพื้นที่ร่างกายใดที่จะกลายเป็นความตื่นเต้นของแฟนสาวของคุณ? คุณใช้ความรู้นี้ในเกมรักของคุณดีแค่ไหน?  การสำรวจร่างของหุ้นส่วนคือความสุขและความรู้สึกใหม่สำหรับทั้งคุณและเธอ บางครั้งปฏิกิริยาที่รุนแรงของร่างกายบางส่วนของร่างกายแม้กระทั่งสำหรับพนักงานต้อนรับก็เป็นเรื่องน่าประหลาดใจและในระหว่างนี้คุณได้รับชื่อเสียงในฐานะคนรักที่มีทักษะที่รู้วิธีทำให้ผู้หญิงของคุณพอใจ
• หากคุณเริ่มแสดงรายการโซนที่กระวนกระวายใจจากหัวบางทีมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยหู มีปลายประสาทที่ละเอียดอ่อนมากมายในใบหู กล้ากลีบเล็กน้อยหรือจูบหญิงสาวตรงเข้าไปในหู - และรู้สึกว่าเธอละลายในอ้อมแขนของคุณได้อย่างไร
• เราลงไปด้านล่าง: ไซต์ต่อไปคือคอ ปฏิกิริยาของผู้หญิงต่อการจูบในโซนนี้แม้กระทั่งการพ่ายแพ้ในตำนานเกี่ยวกับแวมไพร์: การกัดที่อ่อนโยนของคอที่ไม่มีการป้องกันทำให้เหยื่อสั่นสะเทือนจากความอ่อนแอและความสุขในเวลาเดียวกัน
• มันไม่มีจุดหมายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความสำคัญของหน้าอกเป็นโซนที่เร้าอารมณ์: ไม่มีใครที่ไม่รู้เกี่ยวกับมัน อย่าก้าวร้าวเกินไปในการกอดรัดของพวกเขา - ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนชอบมัน ดูแลหัวนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเบา ๆ - มีความอ่อนไหวมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของหน้าอก
• ยิ่งคุณเข้าใกล้เป้าหมายที่หวงแหนในระหว่างการลูบไล้เบื้องต้นมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งทำให้แฟนรู้สึกมากขึ้นเท่านั้น ช่องท้องส่วนล่างก้นสะโพก (โดยเฉพาะด้านในของพวกเขา) อยู่ใกล้กับอวัยวะเพศมาก แสงสัมผัสกับโซนเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงต้องการการเปลี่ยนไปสู่ขั้นตอนต่อไป ความตื่นเต้นม้วนด้วยคลื่น: คุณสามารถลูบไล้โซนเหล่านี้และนำความรู้สึกของหญิงสาวเกือบจะถึงจุดสูงสุดจากนั้นกลับมาอีกหนึ่งก้าวในการติดต่อของคุณ คลื่นแห่งความรู้สึกจะอ่อนแอลงก่อน แต่จากนั้นเหนือกว่าด้วยความแข็งแรงที่ได้รับการปรับปรุงใหม่เมื่อคุณดำเนินการต่อไป
• นอกจากนี้ด้านหลังไหล่และเท้ายังรวมถึงโซนที่ยืดเยื้อ บ่อยครั้งที่“ ผีเสื้อในท้อง” เกิดขึ้นจากการจูบเบา ๆ ในโซนที่ไร้เดียงสาอย่างสมบูรณ์: ข้อมือฝ่ามือปลายไหล่ ด้วยความรู้สึกและอารมณ์ที่รุนแรงพอตัวร่างกายของผู้หญิงจะกลายเป็นความรู้สึกที่ดีต่อการจูบใด ๆ ของคุณ เพียงแค่ให้เธอมีอารมณ์เพิ่มขึ้นครั้งแรกกับความเกี้ยวพาราสีของคุณและจากนั้นทักษะในศิลปะแห่งความรัก

วิธีกระตุ้นผู้หญิง? ยาเสพติดที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้หญิง: คุ้มค่าที่จะใช้หรือไม่?

คนที่มีสุขภาพดีสามารถตื่นเต้นได้ตามธรรมชาติเสมอ หากคุณล่อลวงผู้หญิงให้ทำทุกอย่างที่ถูกต้องคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้ยา นอกจากนี้สารกระตุ้นทางเพศส่วนใหญ่ (ไวอากร้า, สเปนล้างรากทอง) มีผลข้างเคียงมากมาย ท้ายที่สุดหลักการของการกระทำของยาเสพติดที่น่าตื่นเต้นคือการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือดซึ่งสร้างความเครียดให้กับร่างกาย สิ่งนี้เต็มไปด้วยอาการปวดหัวคลื่นไส้การเปลี่ยนแปลงความดัน พวกเขายังมีรายการข้อห้ามค่อนข้างยาว: ปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับโรคหรือการผ่าตัดโรคต่อมไร้ท่อโรคประสาท

การขาดปฏิกิริยาการกระตุ้นแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงคนนั้นมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดมากที่สุด งานของคุณคือการแสดงคุณภาพชายของคุณและลดความเครียดนี้ สำหรับสิ่งนี้เธอปล่อยให้คุณเข้ามาในชีวิตของเธอ

แทนที่จะเป็นยามันจะเป็นการดีกว่าที่จะจัดอาหารเย็นจากอาหารซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ afrodisiac เหล่านี้คืออาหารทะเล (หอยนางรม, หอยแมลงภู่, คาเวียร์สีดำ), สมุนไพรที่มีกลิ่นกัดกร่อน (ใบโหระพา, เวที), เครื่องเทศและเครื่องเทศ, สตรอเบอร์รี่, พริกไทยคมและแน่นอนช็อคโกแลต

บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบโฆษณากรีดร้องมากมายโทรหาผู้หญิงในเครื่องดื่มเพื่อผสมผู้หญิงในเครื่องดื่ม แต่อย่าล้มลง: ประการแรกมันไม่น่าไว้วางใจในความสัมพันธ์กับคู่ของเธอและประการที่สองระดับความตื่นเต้นของผู้หญิงขึ้นอยู่กับคุณและคุณเท่านั้น สำหรับผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ภูมิหลังทางอารมณ์มีบทบาทอย่างมาก ล้อมรอบด้วยความอบอุ่นสัมผัสและคำพูดแห่งความรัก - และความตื่นเต้นจะไม่มานาน

วิธีกระตุ้นการนวดเด็กผู้หญิง

การโหมโรงของการมีเพศสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้อง จำกัด การจูบ รวมการนวดเร้าอารมณ์ในความรักของคุณ:

• เริ่มต้นและเสร็จสิ้นการนวดด้วยการลูบ
• อย่ารีบไปมีเซ็กส์ให้เวลาที่คุณรักมากพอที่จะเพลิดเพลินกับการนวดตัวเองและตื่นเต้นจากมัน
• ให้แน่ใจว่าใช้น้ำมันนวด - ความรู้สึกของคู่ค้าจะน่าพอใจมากขึ้นและมันจะสะดวกยิ่งขึ้นสำหรับคุณที่จะทำให้การนวดของเธอลื่นไถลไปทั่วร่างกายของเธอได้อย่างง่ายดาย
• ห้องควรอบอุ่น ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนถ้าห้องพักต่ำผู้หญิงของคุณก็จะหยุดและจะไม่ได้รับความสุขใด ๆ
• จำไว้ว่าคุณกำลังนวดกามไม่ใช่กีฬา อย่าทำการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันที่จะนำความเจ็บปวดมาสู่พันธมิตร เริ่มต้นด้วยการกดเล็กน้อยและอย่าเพิ่มความเข้มโดยไม่ปรึกษาคนที่คุณรัก
• พยายามอย่าจี้คู่ของคุณ มิฉะนั้นบรรยากาศที่ต้องการของความรักจะหายไปจากเสียงหัวเราะ ในทางกลับกันคุณสามารถชื่นชมยินดีกับความสัมพันธ์ของคุณได้หากทั้งคุณและเธอสามารถเปลี่ยนจากอารมณ์เป็นอารมณ์ได้อย่างรวดเร็วและสามารถปรับให้เข้ากับวิธีที่ถูกต้องได้อีกครั้ง
• ลำดับการนวดนั้นมาจากรอบนอกไปยังศูนย์กลางของร่างกาย คุณสามารถเริ่มต้นจากเท้าหรือจากมือและค่อยๆขยับเข้าใกล้ร่างกายมากขึ้น ทิ้งส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกาย (หน้าอกหน้าท้องส่วนล่างด้านในของสะโพกเป้า) ในตอนท้าย เป็นไปได้มากว่าการนวดของโซนเหล่านี้จะไหลเข้าสู่ความรักโดยตรง

มีกลิ่นผู้หญิงที่น่าตื่นเต้น

ลองนึกภาพผู้หญิงของคุณเลือกคุณจากกลิ่นวิญญาณของคุณ ในความเป็นจริงเธอถูกดึงดูดด้วยกลิ่นเหงื่อ เมื่อคุณตื่นเต้นทางเพศโมเลกุลเหงื่อในอากาศเป็นสัญญาณเคมีชนิดหนึ่งที่แจ้งจิตใต้สำนึกของคู่ค้าไม่ว่าคุณจะเหมาะกับเธอหรือไม่ก็ตาม แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้แหล่งอื่น ๆ ของกลิ่นหอม ในทางตรงกันข้ามให้เลือกน้ำหอมที่มีคุณภาพสูงและประณีตและใช้มันไม่เพียง แต่ก่อนวันที่ แต่ยังอยู่ในชีวิตประจำวัน อีกทางเลือกหนึ่งคือการจุดเทียนหรือโคมไฟกลิ่นหอมเพื่อเติมเต็มพื้นที่ที่วันที่ของคุณผ่านไป ผู้หญิงชอบกลิ่นหอมของดอกไม้และหวาน แต่ไม่เสมอไปกับผู้ชาย ปล่อยให้น้ำหอมของคุณเป็น“ ความกล้าหาญ” มากขึ้น: โดยปกติแล้วจะมีบทบาทหลักในการแต่งเพลงโดยใช้ไม้, chipper, โน้ตเผ็ด กลิ่นหอมทะเลสดหลายชนิดเป็นตัวละครชายเด่นชัด

ความลับของความน่าดึงดูดใจของกลิ่นหอมของวิญญาณชายอยู่ในองค์ประกอบที่เลือกอย่างระมัดระวัง  บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนผสมของต้นสน: ไซเปรส, ซีดาร์, จูนิเปอร์, สารสัตว์ - อำพัน, มัสค์, ผิวหนัง; “ หนัก” องค์ประกอบไม้และเผ็ด - ธูป, ไม้จันทน์ บ่อยครั้งที่พวกเขามีสีเทาและโน้ตที่เบาที่สุดของลาเวนเดอร์ชาเขียว verbena มะนาวจะถูกเพิ่มและเพิ่ม

มันจะดีกว่าที่จะเผากลิ่นและธูปถ้าคุณรู้ว่าปฏิกิริยาที่คาดหวังคืออะไรผู้หญิงของคุณชอบและสิ่งที่คุณไม่ชอบ มีชุดของกลิ่นมาตรฐานที่ดึงดูดและกระทำอย่างน่าตื่นเต้นกับผู้หญิงส่วนใหญ่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎอยู่เสมอ

กลิ่นหอมของ Afrodisiac ถือเป็นดอกกุหลาบ, ดอกมะลิ, แพทชูลี่, Ylang-ylang, Bergamot, Orange ไม่เพียง แต่น้ำมันที่สะอาดเท่านั้นที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรวมกันของพวกเขาด้วย บางครั้งมันง่ายกว่าที่จะซื้อส่วนผสมอะโรมาติกที่ทำมาพร้อม - โดยปกติแล้วส่วนประกอบจะถูกเลือกเพื่อให้เหมาะกับการเติมเต็มซึ่งกันและกัน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าผู้หญิงคนนั้นตื่นเต้น

ความตื่นเต้นทางเพศมักจะมาพร้อมกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะแสดงภายนอกโดยสัญญาณต่อไปนี้:

• ลมหายใจได้บ่อยขึ้น: ลมหายใจและการหายใจออกก็คมชัดขึ้นและดังขึ้น
• พัลส์เร่งความเร็ว: ถ้าคุณจับมือที่คุณรักคุณจะรู้สึกถึงเสียงสะท้อนของหัวใจของเธอแม้ในฝ่ามือของคุณ
• นักเรียนขยายตัว มองตาเธออย่างระมัดระวัง - ตอนนี้พวกเขาจะเงางามและมืด
• มีแอลกอฮอล์เบา ๆ อีกครั้งคว้าหญิงสาวด้วยมือที่คุณสามารถมองเห็นได้ไม่เพียง แต่ในความถี่ของชีพจร แต่ยังอยู่ในความชื้นของปาล์มด้วย
• คอแห้ง เป็นไปได้มากว่าผู้หญิงที่ตั้งตารอการกระทำของคุณต่อไปมักจะกลืนน้ำลายและพูดเพียงเล็กน้อย

และถ้าคุณมีการจัดการเพื่อเริ่มต้นการกระทำที่เด็ดขาดมากขึ้นแน่นอนคุณจะสังเกตเห็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของร่างกายผู้หญิง:

• หัวนมแข็ง
• ความชุ่มชื้นของ perineum
• ร่างกายกาลและสั่นไหวได้อย่างง่ายดายตอบสนองต่อลูบไล้ของคุณ สถานะของการผ่อนคลายและน้ำเสียงด้วยคลื่นแทนที่กันและกัน ผู้หญิงคนนั้นราวกับว่าละลายในมือของคุณในทางตรงกันข้ามว่ามีความแข็งแกร่งบีบคุณในอ้อมแขน
• ตาปิด. ให้พวกเขาอ้างว่าผู้หญิงตัวจริงมักจะมองเข้าไปในดวงตาของคุณในระหว่างการแสดงความรักเชื่อฉัน: เธอทำสิ่งนี้เพียงเพื่อให้คุณมีความสุข ถ้าเธอดีจริงๆเธอจะลืมที่จะเปิดพวกเขาดื่มด่ำกับประสบการณ์ของความรู้สึกของเธอ
• ปากเปิด-ลมหายใจยังคงรวดเร็ว

นอกเหนือจากคำแนะนำเกี่ยวกับความรักโดยตรงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องตระหนักถึงสิ่งต่อไปนี้ ประเด็นไม่เพียง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นบนเตียงของคุณ สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรียบง่ายมีความหมายมาก: ทำคำชมที่คุณชื่นชอบ ขอให้เธอฝันดี เตรียมกาแฟบนเตียง ส่งข้อความด้วยเนื้อหาทางประสาทสัมผัส สิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับคุณและพยายามในวันต่อไป